Prednosti dojenje može se nabrajati u nedogled. Dojenje je jedan od najuzbudljivijih i najzanimljivijih fenomena koji povezuju majku i dijete u prvim godinama djetetova života. Dojenje predstavlja roditeljsku brigu i mudrost prirode. U ovom članku pokušat ćemo opisati najznačajnije dobrobiti dojenja koje ga čine nezamjenjivim za prirodan i skladan razvoj vašeg djeteta.
Po čemu je majčino mlijeko jedinstveno? Kako sastav majčinog mlijeka ovisi o prehrani dojilje?
Majčino mlijeko najbolja je i najzdravija hrana za bebu. U ovoj rečenici nema pretjerivanja. Spoj majčino mlijeko usavršavana tijekom milijuna godina evolucije i zadovoljava najviše standarde kvalitete hrane za dojenčad. Majčino mlijeko sadrži sve hranjive tvari, vitamine i minerale potrebne bebi do 6 mjeseci starosti. Pritom je sastav majčinog mlijeka praktički neovisan o majčinoj prehrani: majčin organizam stvara majčino mlijeko od jednostavnih sastojaka i uvijek osigurava njihov optimalan omjer. Ako dojilja nije u stanju potpune iscrpljenosti ili dehidracije, mlijeko sadrži sve potrebne tvari za normalan razvoj djeteta. Ako se loše hranite, to će biti loše za vaše zdravlje, ali se nutritivna vrijednost i dobrobit mlijeka neće značajno promijeniti.
Prednosti dojenja
O prednostima dojenja možemo pričati beskonačno jer je ono pravi dar prirode čovjeku. Činjenica da toliko majki danas odbija dojiti je žalosna i naravno proizlazi iz jednostavnog neznanja o dobrobitima dojenja. U nastavku opisujemo glavne prednosti dojenja.
Savršena hrana za vašeg mališana
Majčino mlijeko razlikuje se od bilo koje druge moguće hrane za bebe, uključujući kravlje mlijeko, domaće i komercijalne formule, na sljedeće načine:
- Majčino mlijeko ima optimalan, uravnotežen sastav nutritivnih elemenata;
- Majčino mlijeko doprinosi stvaranju normalne crijevne mikroflore djeteta;
- Tijelo djeteta lako apsorbira majčino mlijeko;
- Dojenje gotovo nikada ne uzrokuje alergije;
- Majčino mlijeko sadrži čitav niz važnih biološki aktivnih tvari i zaštitnih čimbenika, poput enzima, hormona, imunoglobulina (elemenata koji djetetu osiguravaju imunitet) itd.
- Majčino mlijeko uvijek ima optimalnu temperaturu za bebu;
- Majčino mlijeko karakterizira optimalan omjer bjelančevina, masti i ugljikohidrata. Također, proteini iz sastava majčinog mlijeka kvalitativno se razlikuju od proteina u kravljem mlijeku. Majčino mlijeko je bogato esencijalnim aminokiselinama;
- Oko 90% ugljikohidrata u majčinom mlijeku je laktoza, koja doprinosi apsorpciji tako važnih elemenata u tragovima kao što su kalcij, željezo, cink, magnezij i bakar;
- Majčino mlijeko sadrži lipazu, enzim koji olakšava probavu masti;
- Majčino mlijeko sadrži vitamin A, vitamine B skupine te vitamine K, E, D i C.
- Majčino mlijeko štiti bebu od većine infekcija, budući da majčino mlijeko sadrži elemente majčinog imunološkog sustava.
Uravnotežena prehrana
Zahvaljujući suptilnim i nevjerojatnim prirodnim regulacijskim mehanizmima, uz pravilno dojenje, sastav i količina majčinog mlijeka uvijek zadovoljavaju potrebe djeteta. Sastav majčinog mlijeka mijenja se ne samo ovisno o dobi djeteta, već i tijekom dana, pa čak i tijekom jednog podoja. Na početku hranjenja beba dobiva rjeđe mlijeko koje bebi osigurava potrebnu količinu vode i drugih važnih tvari. Do kraja hranjenja oslobađa se više masnog "stražnjeg mlijeka" koje bebi osigurava potrebne hranjive tvari i zahvaljujući kojem dijete ima osjećaj sitosti. Pravilnim dojenjem dijete će uvijek dobiti sve potrebne tvari.
Idealna težina vašeg djeteta
ostalo važna prednost dojenje znači da je dijete koje se hrani isključivo majčinim mlijekom praktički nemoguće prehranjivati. Medicinske studije pokazuju da se predispozicija za pretilost u većini slučajeva javlja u prvim godinama djetetova života i to uglavnom zbog nepravilne prehrane. Beba koja doji praktički nije u opasnosti da postane pretila, jer čak i ako beba sisa 24 sata na dan, još uvijek neće dobiti višak mlijeka, jer se ono jednostavno neće proizvoditi u velikim količinama ili će biti previše razrijeđeno. U slučaju korištenja umjetnih smjesa za hranjenje djece, rizik od razvoja paratrofije ili pretilosti, naprotiv, vrlo je visok.
Bliska veza između majke i djeteta
Dojenje pruža vrlo blisku emocionalnu vezu između majke i djeteta. Tijekom dojenja beba ne samo da zadovoljava svoje potrebe za hranom i vodom, već i potrebe za milovanjem, dodirom i komunikacijom s majkom. Istraživanja su pokazala da dojenje potiče emocionalno i mentalno zdravlje djeteta, poboljšava njegovo pamćenje i inteligenciju, ublažava stres. Suprotno uvriježenom mišljenju da dojenje djecu čini "maminim sinovima", dojenje, naprotiv, doprinosi formiranju djetetovog snažnog karaktera i samopouzdanja.
Pravilan razvoj lica
Manja je vjerojatnost da će djeca koja doje razviti malokluziju zbog poboljšanja oblika i razvoja čeljusti (nadomjesci za dojku kao što su dude i bočice mogu dovesti do krive čeljusti i malokluzije).
Zdravije dijete
Dijete koje dobiva majčino mlijeko manje je osjetljivo na zarazne bolesti probavnog i mokraćnog sustava, respiratorne infekcije, meningitis, upalu srednjeg uha i upalu pluća te razvoj alergija na hranu.
Dojenje je dobro ne samo za bebu, već i za majku.
Tijekom dojenja majčin organizam proizvodi oksitocin, hormon odgovoran za kontrakcije maternice, što doprinosi bržem oporavku nakon poroda i smanjuje rizik od postporođajnog krvarenja. Dojenje pomaže majci da se brže vrati u formu i eliminira višak kilograma, regrutirana tijekom trudnoće Dojenje (podložno paralelnom unosu vitamina i pravilna prehrana) poboljšava mineralizaciju kostiju i smanjuje rizik od razvoja osteoporoze nakon menopauze Žene koje doje imaju manji rizik od razvoja raka jajnika, mastopatije, raka dojke. Osim toga, trudnoća i dojenje usporavaju razvoj ili potpuno uklanjaju niz bolesti (endometrioza, miomi, mastopatija, policistični jajnici). Emocionalna veza koja se stvara između majke i djeteta tijekom dojenja pozitivno utječe na psihološko stanje majki, smanjujući rizik od postporođajne depresije. Također, dojenje postavlja temelje za snažan i ljubazan odnos majka-dijete do kraja života i pomaže majci da nauči razumjeti svoje dijete i prepoznati njegove potrebe. Osim povoljan utjecaj dojenja na zdravlje majke, također pruža niz važnih praktičnih i ekonomskih koristi za roditelje: dojenje je najekonomičniji i najprikladniji način prehrane djeteta u prvih 6 mjeseci života. Oslobađa mamu potrebe za sterilizacijom bočica, pranjem, pripremanjem formule, dovođenjem na potrebnu temperaturu, što je posebno važno kod noćnih hranjenja jer će vam uštedjeti nekoliko sati sna. Još jedna važna prednost dojenja je da je bebina hrana uvijek svježa i uvijek pri ruci. Ako trebate izaći iz kuće (s bebom) na nekoliko sati, mlijeko u bočici se može ukiseliti ili ohladiti (ovisno o vremenskim prilikama) tijekom vrućeg vremena, dok majčino mlijeko uvijek ostaje svježe i uvijek na savršenoj temperaturi. Dojenje majci osigurava redovita razdoblja odmora. Čak i ako to ne osjećate, vaše tijelo je oslabljeno nakon poroda i potrebno mu je vrijeme za odmor. Dojenje vas tjera da nekoliko puta dnevno sjednete, napravite pauzu i skinete teret s nogu. Ako ste čvrsto odlučili da želite dojiti, tada ćete lako uspostaviti i održavati laktaciju i bit ćete sigurni da ste svom djetetu osigurali najvažniji i najpotrebniji element za njegovo daljnje zdravlje i sreću - dojku mlijeko.
Prirodno hranjenje je hranjenje djeteta ženskim mlijekom, prilaganjem djeteta na prsa. Kada majka pita zašto bi trebala dojiti svoju bebu, prije svega bi trebala znati koje su prednosti dojenja njezine bebe i koliko se ono dramatično razlikuje od kravljeg mlijeka.
Prednosti dojenja vaše bebe:
- Humano mlijeko je jedinstven i najuravnoteženiji prehrambeni proizvod za bebu u prvoj godini života;
- Sastav majčinog mlijeka svake majke točno odgovara potrebama njezine bebe u raznim tvarima: bjelančevinama, mastima, ugljikohidratima, vitaminima i mineralima;
- Majčino mlijeko sadrži posebne tvari - enzime koji pospješuju probavu i apsorpciju bjelančevina, masti i ugljikohidrata;
- Majčino mlijeko sadrži imunoglobuline i imunološke stanice koje štite dijete od većine zaraznih bolesti: crijevnih infekcija, zaraznog hepatitisa, difterije, tetanusa i drugih;
- Majčino mlijeko sadrži tvari koje reguliraju rast i razvoj djeteta (hormoni, faktori rasta, taurin, cink, jod i dr.);
- U procesu dojenja razvija se poseban vrlo blizak odnos između majke i djeteta, čija toplina ostaje do kraja života;
- Dojenje je dobro za zdravlje majke jer potiče kontrakciju maternice nakon poroda, pomaže u obnavljanju figure i najbolja je prevencija mastopatije i raka dojke.
Razlika između majčinog i kravljeg mlijeka:
- Sadržaj proteina. U majčinom mlijeku ima manje proteina nego u kravljem mlijeku, u njemu prevladavaju fine frakcije, čestice grubog proteina kazeina su nekoliko puta manje, što osigurava zgrušavanje majčinog mlijeka u želucu s osjetljivijim pahuljicama, što olakšava proces probave.
- Proteini majčinog mlijeka slični su proteinima plazme, a proteini kravljeg mlijeka imaju izraženo antihipertenzivno djelovanje, što pridonosi pojavi alergijskih reakcija.
- Sadržaj aminokiselina u majčinom mlijeku je manji, što je optimalnije za bebu. Kravlje mlijeko sadrži tri puta više aminokiselina, što dovodi do preopterećenosti proteinima, što može dovesti do metaboličkih poremećaja.
- Žensko mlijeko, posebno kolostrum, izlučeno u prva tri dana, vrlo je bogato imunoglobulinima, posebno A, koji ima važnu ulogu u stvaranju lokalnog imuniteta u gastrointestinalnom traktu novorođenčadi. Razina lizozima je 300 puta veća nego kod krava. Sadrži antibiotik laktofelicin. Time dječji ima dobru imunobiološku zaštitu.
- Količina masti je ista, ali postoji važan Posebnost, je sastav masti. U majčinom mlijeku dominiraju nezasićene masti. To dokazao umjetno hranjenječesto dovodi do pretilosti.
- Ugljikohidrati u majčinom mlijeku u velikim količinama.
- Majčino mlijeko je bogato enzimima: amilaza, tripsin, lipaza. U kravljem mlijeku ima stotine puta manje enzima. To kompenzira privremenu nisku enzimsku aktivnost djeteta i osigurava apsorpciju prilično velike količine hrane.
- Mineralni sastav majčinog mlijeka: količina kalcija i fosfora je manja nego u kravljem mlijeku, ali je apsorpcija dvostruko bolja, pa dojena djeca mnogo rjeđe obolijevaju od rahitisa. Sadržaj bioelemenata (natrij, magnezij, željezo, cink i dr.) u majčinom mlijeku je optimalan i zadovoljava potrebe djeteta. U majčino mlijeko veliki broj vitamin D, koji pomaže u prevenciji rahitisa.
Osnovni principi uspješnog dojenja:
1. Strogo se pridržavati utvrđenih pravila dojenja i redovito s tim pravilima upoznavati medicinsko osoblje i rodilje.
2. Osposobiti medicinsko osoblje potrebnim vještinama za provođenje prakse dojenja.
3. Informirati sve trudnice o prednostima i tehnikama dojenja.
4. Pomozite majkama da počnu dojiti unutar prvih pola sata nakon poroda.
5. Pokažite majkama kako dojiti i kako održavati laktaciju, čak i ako su privremeno odvojene od svoje djece.
6. Novorođenčadi nemojte davati nikakvu drugu hranu ili piće osim majčinog mlijeka, osim ako nije medicinski indicirano.
7. Prakticirajte danonoćno pronalaženje majke i novorođenčeta jedno uz drugo u istoj prostoriji.
8. Potičite dojenje na zahtjev, a ne prema rasporedu.
9. Ne davati novorođenčadi koja su dojena, bilo kakve sedative i pomagala koja oponašaju majčine dojke (bradavice, dude).
10. Poticati osnivanje grupa za potporu dojenja i upućivati majke u te grupe nakon otpusta iz rodilišta.
Pravila potrebna za uspješno hranjenje:
1) rano pričvršćivanje djeteta na dojku (u rađaonici);
2) u prvim tjednima poželjno je djetetu osigurati besplatni režim hranjenja (na zahtjev djeteta) i tek kasnije prevesti dijete na obroke po satu koje je samo odabralo;
3) pri uvođenju komplementarne hrane, kako bi se spriječilo izumiranje laktacije, preporuča se staviti bebu na dojku na kraju svakog hranjenja;
4) ako nema dovoljno mlijeka, često je potrebno primijeniti dijete na dojku. Treba imati na umu da je za bebu koja doji svaka kap majčinog mlijeka neprocjenjiva. Međutim, često dojenje može povećati proizvodnju mlijeka u dojkama.
Moguće kontraindikacije za dojenje od strane majke:
Eklampsija;
Obilno krvarenje tijekom ili nakon poroda;
Otvoreni oblik tuberkuloze;
Dekompenzacija ili kronične bolesti srca, pluća, bubrega,
pečenje, kao i hipertireoza;
Akutna mentalna bolest;
Posebno opasne infekcije;
Herpetične erupcije na bradavici mliječne žlijezde (prije njihove naknadne njege);
HIV infekcija;
Mastitis kod žena: nakon otkrivanja masivnog rasta St.aureusa ≥ 250 CFU po 1 ml i/ili jednog rasta Enterobacteriacae i Pseudomonas aeruginosa (Smjernice za bakteriološku kontrolu majčinog mlijeka, Moskva, 1984.);
Uzimanje citostatika, imunosupresivnih lijekova, antikoagulansa, nekih antibakterijskih lijekova;
Ovisnost o alkoholu i nikotinu.
Dojenje dok je u ofenzivi nova trudnoća može nastaviti.
Kontraindikacije za rano dojenje od strane djeteta:
Apgar rezultat ispod 7 bodova;
Ozljeda rođenja;
konvulzije;
Duboka nedonošče;
Teške malformacije (gastrointestinalni trakt, maksilofacijalni aparat, srce, itd.);
Porođaj carskim rezom (u anesteziji).
Apsolutne kontraindikacije za dojenje djeteta u kasnijim fazama laktacije:
Nasljedne enzimopatije (galaktozemija);
Fenilketonurija (s individualnim odabirom terapijske prehrane).
U prvim danima nakon poroda, za formiranje laktacije, važno je:
rano prianjanje na dojku,
hranjenje bebe na zahtjev
suživot majke i djeteta,
prevencija mliječne krize.
Svaka majka nastoji osigurati da njezino dijete dobije sve najbolje. Bez sumnje, majčino mlijeko je najbolja hrana za bebu. Niti jedan proizvod na svijetu, čak ni moderne mješavine, ne može se usporediti s njim. Ona nije samo vrijedan izvor hranjivih tvari potrebnih za dobro zdravlje, već i temelj snažnog odnosa s mamom.
Dojenje u Rusiji je sinonim za "prirodno" - to jest, hranjenje djeteta u prvoj godini života odvija se isključivo ženskim mlijekom. Ovo je jedini oblik prehrane od rođenja, koji je sama priroda formirala tijekom evolucije.
Zrelost majčinog mlijeka
Probavni sustav novorođenčeta nije spreman odmah prihvatiti složenu hranu, treba se prilagoditi, postupno se navikavati na novu prehranu. Ovo pomaže majčinom mlijeku, koje ima tri stupnja zrelosti:
- Kolostrum - prvih 5 dana nakon poroda;
- "Prilazno" mlijeko - do 15. dana;
- "Zrelo" mlijeko - od otprilike 15. dana.
Kolostrum
Kolostrum je žućkasta, gusta i ljepljiva tekućina. Ovo je prva hrana koju novorođenče dobiva. Unatoč malom volumenu (samo 2-5 ml), vrlo je hranjiv i može u potpunosti utažiti vašu glad. Visok sadržaj bjelančevina, minerala i vitamina (čak i više nego u zrelom mlijeku) lako se i potpuno apsorbira zahvaljujući prisutnosti posebnih enzima u njemu.
Sluznice novorođenčeta osjetljive su na agresivnu bakterijsku floru okoline, pa kolostrum sadrži visoku koncentraciju imunoloških čimbenika, posebice sekretornog imunoglobulina A (mukozni zaštitni imunoglobulin) koji stvara učinkovitu barijeru.
"prijelazno" mlijeko
Kada je beba spremna primiti veće porcije, počinje zahtijevati češće dojenje, gotovo svakih pola sata. Time se potiče stvaranje takozvanog "prijelaznog" mlijeka. Boja joj se postupno mijenja od žućkaste do bijele. Količina proteina i imunoloških komponenti se smanjuje, ali se povećava sadržaj masti i ugljikohidrata. U tom razdoblju proces sisanja doprinosi razvoju tkiva dojke, što je važna točka u mehanizmu stvaranja mlijeka.
"Zrelo" mlijeko
"Zrelo" mlijeko dijete dobiva tijekom cijelog razdoblja hranjenja. Njegov sastav je nestabilan i varira ovisno o mnogim čimbenicima: prirodi prehrane, režimu vode, psiho-emocionalnom stanju majke, pa čak i dobu godine (na primjer, zimi se povećava postotak sadržaja proteina). Unatoč tome, mlijeko u potpunosti zadovoljava potrebe organizma koji brzo raste.
Prednosti majčinog mlijeka u odnosu na kravlje
Osnova većine mliječnih smjesa je kravlje mlijeko. Pokušavaju dovesti njegov sastav što je moguće bliže ljudskom, dodajući neke minerale i vitamine, normalizirajući količinu proteina. Međutim, nemoguće je dodati sve potrebne hranjive tvari u smjesu.
1. Bjelančevine ženskog mlijeka su uravnotežene i zastupljene su uglavnom albuminom (do 80%) i kazeinom (do 20%). Zbog tog omjera lako ih i gotovo u potpunosti apsorbira djetetov organizam. Proteini kravljeg mlijeka imaju suprotan omjer u kojem prevladava kazein. Ovaj protein stvara guste pahuljice koje dugo traju i teško se probavljaju.
Majčino mlijeko ima nisku alergenost i sigurno je za bebu. Kravlje mlijeko složen je kompleks bjelančevina koje nesavršeni imunološki sustav djeteta percipira kao strane. Postupno, u procesu hranjenja, može se razviti preosjetljivost na bjelančevine kravljeg mlijeka – prvi korak na putu ka alergijama.
2. Žensko mlijeko sadrži do 40 djetetu potrebnih masnih kiselina, uglavnom polinezasićenih. Ne nadražuju sluznicu želuca i crijeva. To znači da ne uzrokuju probavne smetnje, za razliku od hlapivih masnih kiselina u kravljem mlijeku. Osim toga, majčino mlijeko sadrži enzim - pomoćnik u razgradnji i apsorpciji masti - lipazu, koji je odsutan u smjesama za umjetno hranjenje.
Mliječna mast, koja se u tijelu skladišti u rezervi, iskoristit će se za nastavak razvoja živčanog sustava i mozga.
3. Ugljikohidrate u majčinom mlijeku uglavnom predstavlja laktoza, točnije njen oblik, β-laktoza. To je leglo korisnih bakterija (bifidobakterija) u debelom crijevu, potiče njihov rast. Kravlje mlijeko sadrži α-laktozu, koja se brzo razgrađuje u početnim dijelovima gastrointestinalnog trakta, ne dopirući do debelog crijeva.
4. Žensko mlijeko sadrži oko 15 minerala. Štoviše, omjer minerala idealan je za bebin organizam.
Poznato je da kalcij sudjeluje u stvaranju koštanog tkiva, što znači da je važno da se apsorbira u potrebnoj količini. Omjer kalcija i fosfora (2:1) pospješuje njegovu apsorpciju.
Elementi u tragovima: bakar, cink, željezo - neophodni su za hematopoezu i razvoj imunološkog sustava. Željezo iz majčinog mlijeka karakterizira visoka dostupnost zbog prisutnosti posebnog transportnog proteina - laktoferina. Dojene su bebe zaštićene od anemije uzrokovane nedostatkom željeza.
U ženskom mlijeku, optimalna razina selena, koji ima snažan antioksidativni učinak.
Unatoč činjenici da kravlje mlijeko sadrži minerale u velikim količinama, njihova dostupnost za dječji organizam je smanjena.
Zaštitna funkcija majčinog mlijeka
Imunološki sustav djeteta nakon rođenja je nesavršen. Postupno prolazi kroz određene faze razvoja, poboljšava se, ali u osjetljivom razdoblju potrebna joj je podrška, a to je majčino mlijeko. Sadrži različite imunološki aktivne komponente: imunološke stanice (leukocite) i imunoglobuline (zaštitna antitijela), lizozim, interferoni i dr. Sve to stvara imunološki sustav žene i ulazi u mlijeko u potrebnoj količini za sprječavanje infekcija.
Majčino mlijeko je cjeloviti obrambeni sustav koji sveobuhvatno djeluje na djetetov organizam, pomaže mu u razvoju vlastitog imuniteta, a također štiti od opasnih bakterija i virusa iz okoliša.
Dakle, dojenje pruža dobra prehrana novorođenčeta, pozitivno utječe na njegovo zdravlje, a također uspostavlja čvrstu vezu s majkom.
Komentari stručnjaka
Polina Lykova, liječnica, savjetnica za laktaciju, članica AKEV-a (Udruga savjetnika za dojenje), voditeljica tečaja WHO/UNICEF-a "Savjetovanje o dojenju"
Svaka životinja ima mlijeko specifično za određenu vrstu koje zadovoljava potrebe određenog sisavca. Majčino mlijeko je promjenjivo – njegov sastav se stalno mijenja prema potrebama bebe.
Količina proteina u kravljem/kozjem i bilo kojem drugom mlijeku je oko 2 puta veća nego u ljudskom mlijeku. To stvara prekomjerno opterećenje na svim organima i sustavima djeteta. Istodobno, aminokiselinski sastav bjelančevina životinjskog mlijeka ne zadovoljava potrebe djeteta, budući da je namijenjen za prehranu druge vrste sisavaca.
Oko 1000 komponenti pronađeno je u ljudskom mlijeku, uključujući: laktoferin, lizozim, laktalbumin, serumske imunoglobuline i druge jedinstvene proteine s izraženim protuupalnim i zaštitnim svojstvima. Oni su odgovorni za pasivni imunitet, prijenos antitijela s majke na dijete, stvaranje specifične zaštite za bebu.
Ponekad je potrebno prekinuti dojenje zbog bolesti majke ili liječenja/pregleda koji nisu spojivi s hranjenjem. Takvih je situacija vrlo malo i radi se o stvarno ozbiljnim stanjima (otvoreni oblik tuberkuloze, kemoterapija, psihoza itd.). Uglavnom, liječnici i farmaceuti igraju na sigurno, preporučujući prestanak dojenja. Da biste provjerili kompatibilnost hranjenja i liječenja, možete koristiti suvremene izvore s pouzdanim informacijama, kao i priručnik dr. Hale.
Da biste se bez problema vratili na dojenje, bolje je dijete dohranjivati ne iz bočice, već iz predmeta koji NE sisaju (šprica, žlica, šalica, pojilica itd.). Sisanje ovih predmeta ima malo ili nimalo učinka na dojenje i beba se neće morati "ponovno učiti".
Alena Paretskaya, pedijatar
- Bjelančevina kravljeg mlijeka po strukturi se jako razlikuje od bjelančevina majčinog mlijeka, molekula mu je veća, djetetov organizam ga teško probavlja i asimilira, za razliku od bjelančevina majčinog mlijeka. Ne sadrži kompletan set esencijalnih aminokiselina u jednostavnom i dostupnom obliku. Zapravo, proteini kravljeg mlijeka dizajnirani su za prehranu mladih, biljojeda, a ljudska beba ima drugačiju vrstu metabolizma od teladi. Osim toga, proteini kravljeg mlijeka također su alergeni, često izazivaju negativne reakcije na djetetovom tijelu. Stoga kravlje mlijeko ne može biti alternativa dojenju.
Dojenje, osim prehrambene komponente, ima mnogo više pozitivnih aspekata. S majčinim mlijekom dijete dobiva sekretorne imunoglobuline, biološki aktivne tvari i antitijela koja ga štite od infekcija. To pomaže, u vrijeme kada su prirodne obrane još uvijek vrlo slabe, zaštititi dijete od napada mikroba i virusa. Djeca koja doje lakše i lakše podnose prehlade i druge bolesti, jer im majčina antitijela pomažu u borbi protiv infekcije.
- Rijetke su situacije kada je potrebno prekinuti dojenje - obično se radi o ozbiljnom zdravstvenom stanju majke ili djeteta, kada je iz zdravstvenih razloga dojenje nemoguće. To su hospitalizacija i hitna skrb za majku ili bebu, prisutnost opasnih infekcija koje uključuju uzimanje "teških" lijekova ili problemi s dojkama koji fizički onemogućuju pričvršćivanje (herpes na bradavicama, rez na mastitisu).
U ovom slučaju, kako biste održali laktaciju, a zatim se vratili na dojenje, trebate pribjeći dekantiranju dojke što je češće moguće, jednom svaka tri sata, trošeći ga dok se žlijezda potpuno ne isprazni. Ako je moguće, trebate hraniti bebu izdojenim mlijekom iz žlice, šalice, posebnih pojilica (ali ne iz bočice s bradavicom). Ako se majčino mlijeko privremeno ne može hraniti, ona se izdaje i izlije mlijeko, a beba se dohranjuje adaptiranim mlijekom. Kako se situacija razrješava, bebu morate ponovno staviti na dojku i postupno odstupiti od dohrane formulom u korist dojenja.
- Zašto proteini kravljeg mlijeka ne mogu zamijeniti proteine koji se nalaze u majčinom mlijeku?
“Važno je razumjeti jedinstvenost majčinog mlijeka. Ovo je idealan proizvod po svojim svojstvima za prehranu djeteta u ranim fazama njegovog razvoja. Nikakva formula ili drugo mlijeko sisavaca ne može ga zamijeniti bez ugrožavanja zdravog razvoja bebe. Trenutno je majčino mlijeko dobro proučeno i poznati su čimbenici koji osiguravaju njegove različite funkcije.
Činjenica je da se među svim sisavcima, pa tako i ljudima, dijete rađa relativno nezrelo u mnogim organima i sustavima, uključujući probavni i imunološki sustav. Majčino mlijeko ima idealan sastav i omjer svih potrebnih tvari koje osiguravaju prehranu i rast djeteta, imunološke zaštitne faktore, enzime koji potpomažu potpunu probavu i asimilaciju, komponente koje doprinose stvaranju crijevne mikroflore i još mnogo toga.
Kada se razmatra kravlje mlijeko kao alternativa dojenju, treba imati na umu da je kravlje mlijeko idealna hrana za tele i sadrži idealan sastav za njegov razvoj. Proteini ljudskog mlijeka sastoje se pretežno od proteina sirutke, koji imaju albumine i globuline niske molekularne težine, dok se u kravljem mlijeku proteini pretežno sastoje od kazeina visoke molekularne težine. A to stvara opasnost od takozvanog preopterećenja proteinima, što dodatno povećava rizik od hipertenzije. Hipertenzija je pošast našeg vremena, a korijene problema treba tražiti u djetinjstvu, jer temelj zdravlja nastaje u prve dvije godine života. Osim toga, proteini kravljeg mlijeka su "glavni" alergen koji može izazvati alergijske reakcije, što je veća molekularna težina, to je veća vjerojatnost da će tijelo percipirati proizvod kao alergen.
- Kolika je uloga dojenja u zaštiti djeteta od zaraznih bolesti?
– Njegova je uloga ne samo velika, nego iznimna. Ono nije samo hrana – ono sadrži jedinstvene komponente kojih nema ni u jednoj umjetnoj smjesi niti u bilo kojem drugom mlijeku. Majčino mlijeko sadrži zaštitne čimbenike koje ima i tijelo žene: imunoglobuline, laktoferin, lizozim, limfocite itd. Čak i veća koncentracija ovih tvari u kolostrumu, koji se pojavljuje odmah nakon poroda, unatoč malim količinama, dovoljna je za održavanje adaptivnih sposobnosti dijete.
- Zbog kojih je razloga potrebno prekinuti dojenje i kako mu se ponovno vratiti?
- Dojenje treba prekinuti samo za neke vrlo teške indikacije. Primjerice, ako je dijete rođeno prerano, ili s ozljedama te mu je poremećena funkcija sisanja i gutanja, ali i tada se preporučuje hranjenje izdojenim mlijekom. Ili majka ima ozbiljne zdravstvene indikacije koje ometaju hranjenje. WHO i UNICEF su 1989. godine identificirali važnost majčinog mlijeka za zdravlje nacije, tako da sada svaka dječja medicinska ustanova ima savjetnike za dojenje koji pomažu u izbjegavanju gubitka mlijeka u ovom teškom razdoblju. Uostalom, čak i mala količina majčinog mlijeka može pomoći djetetu u kritičnoj situaciji.
Očuvanje dojenja u velikoj mjeri ovisi o raspoloženju žene, takozvanoj "dominanti dojenja". Stoga je toliko važno informirati žene u fazi očekivanja bebe o prednostima i neophodnosti dojenja, tada se nijedan problem ne može riješiti kako bi se nastavilo s dojenjem. Ako žena ne želi hraniti, onda nikakvi argumenti ovdje neće pomoći, a mlijeko će nestati.
Majčino mlijeko je idealno, ono je normalna prehrana za bebu. Sve ostalo jednostavno nedostaje. Beta-laktalbumin (ne nalazi se u majčinom mlijeku) i proteini kazein, koji čine osnovu kravljeg mlijeka, teško su probavljivi i često izazivaju alergije. Isto se može reći i za mješavine koje se temelje na njima.
U majčinom mlijeku prevladavaju proteini sirutke koji se bolje apsorbiraju i osim prehrambene imaju i zaštitnu funkciju. Alfa-laktalbumin i laktoferin, glavni proteini ljudskog mlijeka, suzbijaju patogenu floru i uništavaju stanice raka. Koncentracija lizozima, poznatog kao prirodnog antibiotika, stotinama je puta veća u majčinom mlijeku nego u kravljem mlijeku. Jednostavno ne postoji u miksevima. Glikoproteini (protutijela IgG, IgA, IgM, IgD, IgE), koji podržavaju imunitet djeteta, moderna znanost ne može sintetizirati.
A životinjsko mlijeko, uz to, uopće ne zadovoljava potrebe djetetova organizma: ima drugačiji omjer bjelančevina, masti i ugljikohidrata.
Ne bude previše lijena za uspostavljanje dojenja, žena će moći dati svom djetetu sve potrebne hranjive tvari, a održavajući prirodno hranjenje do dvije godine, pomoći će dječjem imunitetu da se formira i ojača.
Ne donosi uvijek dojenje djeteta majci zadovoljstvo i olakšanje. Ne osjećaju sve žene radosne osjećaje dok doje bebu - pukotine na bradavicama, bol, mastitis, laktostaza ili nedostatak mlijeka mogu svakoga dovesti u očaj.
Često se mlade neiskusne majke, nakon što su doživjele prve poteškoće s dojenjem, suočavaju s izborom: nastaviti hraniti dijete svojim mlijekom bez obzira na sve ili prenijeti bebu na umjetnu prehranu. Kako ne biste morali požaliti donesenu odluku, morate shvatiti koliko je dojenje važno za dijete i njegovu majku.
Prednosti dojenja za bebu
Djeca prve godine života koja su dojena rastu i razvijaju se brže od svojih umjetnih vršnjaka, jer dobivaju sve tvari potrebne za tijelo iz majčinog mlijeka.
Možda je ovo najvažniji argument u korist dojenja. Međutim, osim toga, dojenje djetetu pruža:
- brza i laka probava mlijeka - glavnog prehrambenog proizvoda
- razvoj imuniteta i zaštita od zaraznih bolesti
- maksimalna zaštita od kožnih bolesti, alergijskih osipa
- brzi oporavak nakon bolesti
- mir i sigurnost na majčinim grudima
- zadovoljenje refleksa sisanja bez upotrebe dude
- dobro zdravlje u starijoj dobi, nakon prestanka dojenja
Prednosti dojenja za majku
Pogrešno je mišljenje da dojenje kvari figuru žene i oduzima snagu. Zapravo, dojenje je dobro i za bebu i za majku. Žene koje doje:
- brže se oporaviti nakon poroda
- smanjiti rizik od razvoja raka dojke, maternice i jajnika
- zaštićene su od početka nove trudnoće prirodnom metodom
- uštedite oko 1000 dolara godišnje na dječjoj hrani
- održavajte formu dijetom u prvim mjesecima dojenja
- ne znam što su besane noći - bebe brzo zaspu na dojci
- nemate gnjavažu oko pripreme smjese, sterilizacije boca
- povezan s bebom na suptilnoj emocionalnoj i osjetilnoj razini
Nedostaci dojenja
Bez obzira na to koliko dobrobiti ima dojenje, stražnja strana medalje se također osjete. Pogreške u organizaciji hranjenja djeteta mogu ga pretvoriti u neugodan, a ponekad i bolan proces za majku i opasan proces za bebu.
Dojilja koja ne uzima posebne vitamine može lako izgubiti većinu kose u prvih nekoliko mjeseci nakon poroda - ona će se početi raspadati i cijepati.
Jedan od nedostataka dojenja je gubitak i propadanje majčine kose. Na udaru su i zubi i nokti – postaju neprirodno lomljivi i lomljivi. Ove procese možete zaustaviti tako što ćete početi uzimati vitaminsko-mineralni kompleks za dojenje.
Ako dojilja ne vježba, njezine grudi će vjerojatno promijeniti oblik na gore. Gubitak elastičnosti, smanjenje ili neprirodno povećanje veličine, strije, rane na bradavicama od oštrih zuba djeteta, gubitak osjetljivosti - sve te nevolje također mogu čekati nježnu žensku dojku tijekom hranjenja djeteta.
Neočekivani trenuci za dojilju također mogu biti:
- "Curenje" slabih bradavica - dojka možda neće zadržati cijeli volumen mlijeka i početi ga spontano lučiti u velikim količinama u krivo vrijeme
- cjelodnevna privrženost režimu hranjenja - ako dijete nije naviknuto na bočicu, majka će morati biti stalno u blizini kako dijete ne bi dugo ostavilo gladno
- odbijanje bebe da spava bez majčine dojke
- potreba za pridržavanjem stroge dijete kako bi se izbjegle kolike, problemi sa stolicom i alergijske reakcije kod djeteta
- pospanost koja se javlja pod djelovanjem endorfina koje tijelo proizvodi tijekom hranjenja
Stalna pospanost - nedostatak dojenja VAŽNO: Žena će moći izbjeći sve navedene nevolje dojenja ako se moralno i fizički pripremi za nadolazeće.
Dojenje može biti nesigurno za bebu ako:
- majka ne slijedi dijetu, jede začinjenu, prženu, dimljenu i masnu hranu
- majka pije alkohol i kavu, puši
- beba ima intoleranciju na laktozu
- majka može čvrsto zaspati tijekom hranjenja i nenamjerno zgnječiti bebu, blokirajući mu dovod zraka
Prirodna prehrana djece prve godine života: pravila i razdoblja
Uspostava prirodnog dojenja nije tako laka. U prvim danima nakon poroda majka možda uopće nema mlijeka. To je sasvim normalno, ali mnoge žene nesvjesno ne stavljaju dijete na dojku, čineći ozbiljnu pogrešku već u ovoj početnoj fazi.
VAŽNO: Bebu treba prvi put podojiti u rađaonici, odmah nakon poroda. Vrlo je važno da beba dobije kolostrum, koji uvijek dolazi prije mlijeka.
U budućnosti, dijete se doji što je češće moguće. Kao što praksa pokazuje, žene koje se ne pridržavaju rasporeda hranjenja i doje bebu na zahtjev uspijevaju zadržati mlijeko i dojiti češće od majki koje bebe hrane "na sat".
Mlada majka ne bi trebala popustiti u uvjeravanju starijih rođaka "da djetetu daju mješavinu za jelo" i obratiti pozornost na njihove značajne uzdahe o duljini djetetovog boravka u blizini dojke.
VAŽNO: Prva 2 - 4 mjeseca mnoga djeca instinktivno traže ruke ispod prsa. U isto vrijeme, dijete može sisati kako bi se zasitilo, samo 10 - 20 minuta, a ostatak vremena samo spavati ne ispuštajući bradavicu iz usta. Ne uskraćujte bebu ovog zadovoljstva. Trebat će dosta vremena, a on će sam uspostaviti najprihvatljiviji raspored za jelo i opuštanje.
Važno je napomenuti da za one majke koje hrane bebu na zahtjev, problem pumpanja nestaje sam od sebe. Dojka se ne prelijeva "ekstra" mlijekom.
Hranjenje na zahtjev potrebno stanje dojenje U bivšem Sovjetskom Savezu mlade su majke učili pridržavati se rasporeda hranjenja s trosatnim intervalima. Ovo je apsolutno netočno. Uostalom, dok je dijete vrlo malo, možda će mu trebati majčino mlijeko svakih 1 - 1,5 sati. Dakle, držeći se rasporeda i pridržavajući se rutine, majka jednostavno uskraćuje djetetu potrebnu prehranu.
VAŽNO: Ne treba se bojati da će se dijete prejesti ili da neće pojesti do kraja. Priroda će sve mudro staviti na svoje mjesto, a posao majke je jednostavno dati dojku djetetu prema svakoj njegovoj želji.
Nakon što se komplementarna hrana pojavi u bebinoj prehrani, njegova potreba za majčinim mlijekom malo će se smanjiti. Postupno će majka moći zamijeniti dojenje nudeći djetetu prethodno uvedene proizvode.
U prvim mjesecima nakon rođenja dijete može “visjeti” na prsima i po 20 sati dnevno Koliko dugo dojiti bebu?
Nemoguće je odrediti optimalnu dob djeteta za odvikavanje od dojenja. Neka djeca sama naglo odbijaju dojiti čim probaju dohranu, druga postupno napuštaju majčine dojke, primjenjujući se samo noću ili u stresnim situacijama, a treća nisu spremna reći zbogom svojoj omiljenoj poslastici ni u dobi od tri godine. .
Pogrešno zastarjelo mišljenje da je dojenje djeteta starijeg od 1 godine nepraktično. Ranije se vjerovalo da "kasno" mlijeko više ne sadrži korisne tvari potrebne za rast i razvoj bebe.
VAŽNO: Istraživanje zadnjih godina dokazano da se s vremenom u majčinom mlijeku povećava postotak masnoće i sadržaj vitalnih vitamina i mikroelemenata. Nastavljajući primati majčino mlijeko nakon godinu dana, djeca gotovo u potpunosti zadovoljavaju potrebe tijela za proteinima, kalcijem, vitaminima A, B12, C.
Koliko dugo dojiti bebu ovisi o majci Ne gledaj okolo tražeći prava odluka. Svaka majka može intuitivno osjetiti je li njezino dijete spremno za odvikavanje. Da biste to učinili, samo slušajte sebe i svoje dijete.
Video: Dojenje. Koliko dugo? — Škola dr. Komarovskog
Od prvih dana majka želi samo najbolje za svoje dijete. A nije tajna da je majčino mlijeko gotovo neizostavna namirnica za novorođenče i bebu. Ima izvanredna svojstva koja utječu na razvoj djeteta i njegovo zdravlje. Sve od uravnoteženog sastava mlijeka do procesa hranjenja ima svoje jedinstveno značenje. Dojenje je također korisno za majčin organizam.
Spoj
Majčino mlijeko najbliže je krvnoj plazmi majke. S obzirom da se devet mjeseci fetus hrani upravo uz pomoć krvotoka majke i s obzirom na savršen omjer albumina i kazeina u majčinom mlijeku, prirodna prehrana smanjuje rizik od alergijskih reakcija. Iz istog razloga, dojene bebe imaju manju vjerojatnost da će razviti astmu.
U sastav majčinog mlijeka ulaze imunoglobulini i imunokompetentne stanice. Oni stvaraju pasivni imunitet bebe. Treba napomenuti da je majka u bliskom kontaktu s djetetom i njegovim mikroorganizmima, pa njezino tijelo proizvodi specifična antitijela i prolazi kroz majčino mlijeko.
Ljudsko mlijeko sadrži veliku količinu oligosaharida. To doprinosi reprodukciji bifidobakterija i korisne mikroflore.
Majčino mlijeko sadrži enzime koji pomažu probavu; hormoni i čimbenici rasta koji pridonose psihičkom i tjelesnom razvoju djeteta. Na primjer, taurin je bitan za razvoj živčanog tkiva.
Majčino mlijeko sadrži sve vitamine, uključujući i vitamin D (ali u manjim količinama, pa je potrebno umjetno nadopunjavati samo ovaj vitamin).
Povezanost majke i djeteta
Dojenje potiče bliski kontakt između majke i djeteta. Majčin organizam proizvodi točno onoliko mlijeka koliko je bebi potrebno. Sadržaj masti također varira ovisno o potrebama bebe.
Dojenje ima pozitivan učinak i na samu majku. Dojenje je prirodna metoda kontracepcije (tj. laktacijska amenoreja). Utvrđeno je da majka koja doji brže normalizira svoju težinu nakon trudnoće. Osim toga, tijekom hranjenja žensko tijelo proizvodi oksitocin, što smanjuje rizik od postporođajnog krvarenja. Oksitocin sužava krvne žile maternice i potiče rad mišića mišića maternice.
Ekonomski faktor
Umjetna prehrana nije jeftino zadovoljstvo. Dojenje ima male ili nikakve ekonomske troškove.
Zaključak
Dobrobiti majčinog mlijeka su jasne i za bebu i za majku. Dojenje podrazumijeva dobru prehranu (osim što je potreban umjetni dodatak vitamina D) i zaštitu majke od komplikacija nakon trudnoće. Ali dojenje također ima kontraindikacije od strane majke (HIV infekcija, otvoreni oblik tuberkuloze) i od strane djeteta (fenilketonurija, anatomski defekti u usnoj šupljini). Morate se točno pridržavati uputa liječnika.
