Mnemotehnike su metode pamćenja bilo koje informacije, temelje se na ljudskoj psihologiji i na osjetljivosti. Poznavanje i korištenje mnemotehnike pomoći će vam da bolje zapamtite imena, prezimena, adrese, brojeve i tako dalje.
Mnemotehnika ili mnemotehnika su razvijene metode, tehnike i metode koje pomažu boljem pamćenju informacija.
Glavno načelo mnemonike apstraktnih objekata su pojmovi koji imaju vizualni, slušni i osjetilni prikaz.
U 30-dnevnom tečaju Super Memory, mnemotehnika se koristi u nekim vježbama za poboljšanje pamćenja i razvoj fenomenalnog pamćenja.
Mnemonički trikovi
Mnemonički trikovi sastoje se od velikog skupa pamćenja.
1. Alfanumerički kod
Tada svijest šifrira riječi slovima i uz pomoć tih slova pamti potrebne informacije.
2. Udruge
Uz pomoć nekih živopisnih asocijacija, naš mozak pamti informacije. A kada trebamo zapamtiti i obnoviti te podatke, prisjetimo se tih izvanrednih asocijacija koje su se dogodile u tom trenutku i informacija nam se vraća.
3. Rime
4. Konsonancija
Uz pomoć riječi ili izraza možete zapamtiti strane riječi, složene pojmove, znanstvene pojmove.
5. Metoda rimske sobe
Pamtite predmete i dodjeljujete im naziv nekog predmeta iz svoje sobe.
1. Alfanumerički potez
Ova metoda je prikladna za pamćenje broja mobitela, adrese, broja automobila, složenog matematičkog izračuna i tako dalje.
Alfanumerički kod je jedan od drevnih mnemonika. Čak iu davna vremena, svakom je broju dodijeljeno slovo. Na taj način je bilo moguće zapamtiti brojeve i ogromne brojeve. Od tih brojeva nastajale su riječi, fraze, velike rečenice, pa čak i kratke priče.
Pogledajmo alfanumerički kod, većina brojeva počinje zvukom suglasnika. Uzmimo znamenke prvih deset od 0 do 9.
Pogledajmo ove brojke u razumljivijem obliku:
0 - nula - n
1 - vrijeme - str
2 - dva - d
3 - tri - t
4 - četiri - h
5 - pet - n
6 - šest - w
7 - sedam - od
8 - osam - in
9 - puno - m (puno smo napisali, jer 9 - devet - d, slovo d je već tu, devet se podudara s brojem dva).
Alfanumerički potez može se koristiti bilo kada i bilo gdje. Da biste ga koristili brzo i jednostavno, morate ga naučiti poput tablice množenja. Tada će vam se umjesto brojeva ispred očiju pojaviti slova.
Uzmimo broj 739817.
Podijelite ovaj broj u parove 73 - 98 - 17.
Sada pokušajmo napraviti kodiranje i prekodirati brojeve u riječi. Prvi suglasnik u riječi bit će prva znamenka dvoznamenkastog broja, a drugi suglasnik mora odgovarati drugoj znamenki u alfanumeričkom kodu. Uzmimo broj 73.
Smislimo riječi u s: som, slama, sto, snaga i tako dalje.
Za brojeve 9 i 8 uzimamo riječ MaVr, a za 1 i 7 riječ RasSvet.
Sada se sastavljene riječi koje čine parove moraju sastaviti u rečenicu. Dobivamo: "Sto MaVrov vidjelo je Zoru."
2. Udruge
Ova metoda asocijacija temelji se na pamćenju brojeva metodom pridruženih asocijacija ili metodom vješalica. Metoda vješalice stvorena je na vizualnim prikazima, pomaže zapamtiti u određenom redoslijedu potrebne informacije, koje se sastoje od bilo kojeg broja brojeva.
Da biste koristili ovu metodu, morate smisliti deset vješalica za svaki broj od 0 do 9. Te riječi morate zapamtiti kako biste ih primjenjivali u budućnosti.
Na primjer, trebate naučiti i dobro zapamtiti broj koji vam je potreban, koji se sastoji od nekoliko brojeva, trebate povezati slike brojeva s nekom vrstom povijesti. Na primjer, 1 - slika sportaša, 5 - slika škole, 15 - sportaš sudjeluje u natjecanjima za školu.
Brojevi bi trebali nalikovati nekakvim slikama, na primjer nula - globus, krug, lopta, sunce.
0 - lopta, obruč, sunce
1 - globus, pajser, fenjer, slama, kolac
2 - guska, labud
5 - zvjezdica
6 - brava
U metodi vješalica svaki broj mora ispričati svoju priču.
O'Brienova metoda je također metoda vješalica. Ova metoda vas poziva da zapamtite brojeve na slikama poznatih ljudi. Najvažnije je zapamtiti sliku koju ste odabrali za ovaj broj, trebate odabrati od 1 do 10. Na primjer, dodijelit ćemo broj jedan Evgeniju Plushenku, poznatom umjetničkom klizaču, broj dva dodijelimo Čaju za grupu Dva dodjeljujemo broj tri i tako dalje.
Ne biste trebali zlorabiti gore opisane metode, odaberite onu koja vam najviše odgovara, naučite je i primjenjujete uvijek i svugdje. Što češće koristite odabranu tehniku, brže ćete je svladati i lakše ćete zapamtiti sve brojeve.
3. Rime
Možete smisliti nekoliko parova rimovanih riječi ili malu pjesmu koja sadrži naučeni materijal i pomaže pri sjećanju potrebnih informacija.
Pomoću ovih rima možete rimovati brojeve i zapamtiti brojeve. Na primjer:
nula - pusti, moljac, ako hoćeš, bol, nehotice, uloga, odbaci, kukuruz, čol, uz, pusti me, lozinka, stani, konzola, grah, klanje, kralj, ponekad
jedan- aspen, palačinka, ujedinjena, aventurin, Aladin, pola, gospodar, sredina, štala, večera
dva- novo, riječi, istina, trava, prava, jedva, glasina, Mordovci, momci, žetva, vrhovi, udovica, platno
tri- vikati, brisati, mjehurići, spaliti, torit, kladiti se, na, variti, škripati, ne lagati, ne daj, umri
četiri- šire, u stanu, batyr, u svijetu, orijentir, rupe u siru, uporan, lira, Zemfira, u marshmallows
pet- postati, krevet, služiti, kopati, stajati, znati, čuti, lagati, spavati, vidjeti, dati, razumjeti, hodati, reći, zgužvati
šest- sve, je, čast, evo, vrag, sjedni, izračunaj, prekriži, sjedi, vijesti, radije, lim, svekar, ne računaj
sedam- mljeti, zašto, mljeti, što, mrak, harem, tući
osam- prenosimo, pitamo, nosimo, kosimo, jesen, borovi, pitamo, pitamo
devet- šogor, lijevo, putevi, sjever, činiti, sijati, puhati.
Odaberite bilo koju riječ od predloženih za svaku znamenku i naučite je kao tablicu množenja. Ako ste naučili bez oklijevanja, onda to možete primijeniti gdje god vam je potrebno.
Postoje i posebne tehnike za pamćenje poezije. Uzmite si vremena za proučavanje stihova svaki dan, počnite s jednim katrenom i dođite do jedne stranice. Poeziju morate naučiti učinkovito bez oklijevanja.
Poeziju možete naučiti na neobičan način:
Prvo pročitate jedan redak, zapamtite ga, zatim pročitate obrnuto i naučite ovaj redak obrnuto. Naučite katren, recitirajte ga, a zatim ga naučite obrnuto.
Ovu metodu opisao je William W. Atkinson 1994. godine u knjizi Upoznaj sebe. Razvoj pamćenja i inteligencije".
Rezultati su izvrsni. Osim toga, možete pokazati svoje znanje pred nekim, pročitati bilo koji odlomak unatrag. Ne može svatko to učiniti.
4. Konsonancija
Neke riječi na potpuno različitim jezicima zvuče isto - to se zove konsonancija. Želite naučiti strani jezik, ali ga je vrlo teško naučiti s različitim izgovorom, zvukom i općenito nerazumljivim riječima. Da biste lakše zapamtili stranu riječ, razmislite kako ona izgleda u našem jeziku i zapamtite ovu riječ.
Na primjer, riječ "look" prevodi se kao (izgled) vrlo slično našoj riječi "luk".
Engleska riječ "shriek" prevedena je na ruski kao "screeching", hajde da smislimo neobičnu sliku koja je vrlo bliska u skladu: na primjer, vrišteći Shrek ili Shrek cvili.
Ova metoda pamćenja naziva se metoda fonetske asocijacije.
Vježbanjem ove metode možete zapamtiti 50 - 60 riječi u jednom satu nastave.
5. Metoda rimske sobe
Ova metoda je vrlo zanimljiva, koriste je mnogi koji poznaju ovu metodu. Na primjer, ljudi koji rade s velikom publikom: profesori, izvanredni profesori i tako dalje. Kada se spremate govoriti pred osobljem, pažljivo pogledajte prostoriju u kojoj ćete govoriti, ima mnogo predmeta. Pokušajte svoj govor vezati uz ove teme. Zatim, kada držite govor, prisjećajući se osnovnih riječi, pojmova i rečenica, pogledajte očima u prostoriju u kojoj ste se pripremali za govor.
Najvažnije je zapamtiti određeni slijed i pridržavati ga se tijekom govora ili izvješća. Na primjer, zapamtite svoju priču i pogledajte stavke koje su u smjeru kazaljke na satu. Ne pamti u neskladu, teže se koncentrirati i zapamtiti.
Na primjer, ako pogledate namještaj u sobi, on se može sastojati od sljedećih predmeta: vrata, kut, zid, noćni ormarić, slika, figurica, polica za knjige, knjige, kompjuterski stol, stolna lampa, monitor, printer, skener, tipkovnica, kompjuterski miš, sušilica., stolica, trosjed, cvijet, ormar, luster, krevet, TV.
Na ove stvari po redu, na primjer u smjeru kazaljke na satu, možete izgraditi svoju priču. Zatim, kada razgovarate, mentalno skrolujete kroz sve stvari u svojoj sobi u smjeru kazaljke na satu.
Ako hodate ulicom i pripremate se za nastup, jednako dobro možete iskoristiti ono što vas okružuje na putu do posla.
Na primjer, ulični ambijent: klupa, breza, mali grm, topola, stup, vrtić, lijepa ograda, igralište, kiosk, nogometno igralište, cvjećarna, kanta za smeće, Autobusna postaja.
Kako pravilno vezati riječi za pamćenje.
Na primjer, trebate zapamtiti riječi: glava, pas, snijeg, narodni umjetnik, igralište, mačka, bušilica, luntik, bazen, dim, krastavac, kopito, kruška. Kako bismo zapamtili nove riječi, nove riječi prilažemo shemi opisa ulice ili shemi opisa prostorija i pamtimo ih postupno jednu po jednu.
U ovom slučaju možete koristiti dekor sobe.
Na primjer, uđem na vrata i glava mi počne raditi nevjerojatnom brzinom, pogledam u ugao, a tamo se pas trlja o ugao, pogledam gore u zid, nacrtane su prekrasne pahulje, uđem gore noćni ormarić, na njemu je fotografija narodnog umjetnika, gledam na slici je naslikano igralište i tako dalje.
Najvažnije je razumjeti princip kako se to može učiniti.
Najbolje vrijeme za učenje, vježbanje ili sjećanje na jutarnje sate nakon buđenja, kada ste dobro odmorni ili navečer. Zašto navečer, jer se kratkoročno pamćenje tijekom spavanja pretvara u dugotrajno. Ne zaboravite napraviti pauze za oporavak.
Također, pamćenje dobro funkcionira nakon tjelesne aktivnosti, nakon sporta.
Mnogo je ljudi na svijetu koji pamte apsolutno sve, o njima kruže mitovi i legende, ali ti ljudi stvarno postoje. Te se osobe mogu podijeliti u dvije kategorije: autistične osobe i osobe s autobiografskim pamćenjem. Među autistima spadaju Kim Peak i Daniel Tammet, brzo pamte svaku informaciju i nikada je ne zaboravljaju, ponekad griješe, ali vrlo rijetko. Na natjecanjima u pamćenju ljudi koji se bave mnemotehnikom pokazuju iste rezultate kao autisti.
Mnogi vjeruju da Daniel Tammet nije pametnjaković, možda se bavi mnemotehnikom, broji velike brojke i želi glumiti nadčovjeka.
Zapravo, postoji nekoliko desetaka ljudi s izvanrednim autobiografskim sjećanjima. O tim ljudima možete čitati na ruskom internetu ili gledati videozapise na YouTubeu. Među njima su: Bob Petrella, Jill Price, Marylou Henner, Brad Williams i Rick Baron. Ovi ljudi pamte svaki dan svog života, bilo koju godinu. Mogu to ispričati kao da je bilo jučer, ali ako ih se zamoli da pročitaju i ispričaju tekst, pokazat će obične sposobnosti kao i drugi ljudi.
Mnemotehničke vježbe za odrasle i djecu
Vježba 1
Pogledajte sliku u ovoj vježbi za različite siluete i predmete. Na ove teme možete sastaviti malu pjesmu. Prvo, ispod svake slike možete pročitati što je napisano i pjesma će ispasti, a ne zaboravite pogledati sliku i zapamtiti što je nacrtano za svaku riječ. Zatim pokušajte zatvoriti riječi i pročitati pjesmu sa slika.
Što si učinio? Ako ste se uspjeli jako dobro sjetiti prvi put, a ako niste zapamtili sve, ponovite vježbu. Ovdje je glavna stvar ne naučiti pjesmu, već je moći pročitati sa slika.
Vježba 2
Pogledajte sliku u ovoj vježbi za različite predmete. Na ove se teme može sastaviti zanimljiva pjesma.
Što si učinio? Ako ste se uspjeli jako dobro sjetiti prvi put, a ako niste zapamtili sve, ponovite vježbu. Najvažnije je ne naučiti pjesmu, već je moći pročitati sa slika.
Vježba br. 3
Vježba 4
Pogledajte sliku u ovoj vježbi za razne predmete i siluete. O ovim temama može se sastaviti zanimljiva mala pjesma. Prvo pročitajte ispod svake slike što je napisano i pjesma će ispasti, a ne zaboravite pogledati sliku i zapamtiti što je nacrtano za svaku riječ. Zatim pokušajte zatvoriti riječi i pročitati pjesmu sa slika.
Ovo je vrlo jednostavna vježba i može se zapamtiti prvi put. Najvažnije je ne naučiti pjesmu, već je moći pročitati sa slika.
Vježba br. 5
Pogledajte sliku u ovoj vježbi za razne predmete i siluete. O ovim temama može se sastaviti zanimljiva mala pjesma.
Prvo pročitajte ispod svake slike što je napisano i pjesma će ispasti, a ne zaboravite pogledati sliku i zapamtiti što je nacrtano za svaku riječ. Zatim pokušajte zatvoriti riječi i pročitati pjesmu sa slika.
Ako uspijete vrlo dobro zapamtiti prvi put, a ako se ne sjećate svega, ponovite vježbu. Najvažnije je ne naučiti pjesmu, već je moći pročitati sa slika.
Vježba 6
Pogledajte sliku u ovoj vježbi za različite kukce. Ove slike mogu se koristiti za sastavljanje zanimljive male pjesme.
Ako uspijete vrlo dobro zapamtiti prvi put, a ako se ne sjećate svega, ponovite vježbu. Najvažnije je ne naučiti pjesmu, već je moći pročitati sa slika.
Vježba 7
Pogledajte sliku u ovoj vježbi za razne predmete i siluete. Ove slike mogu se koristiti za sastavljanje zanimljive male pjesme.
Prvo pročitajte ispod svake slike što je napisano i pjesma će ispasti, a ne zaboravite pogledati sliku i zapamtiti što je nacrtano za svaku riječ ili frazu. Zatim pokušajte zatvoriti riječi i pročitati pjesmu sa slika.
Ova će vježba biti teža jer ispod svake slike nije napisana jedna riječ, već nekoliko riječi.
Ako uspijete vrlo dobro zapamtiti prvi put, a ako se ne sjećate svega, ponovite vježbu. Najvažnije je ne naučiti pjesmu, već je moći pročitati sa slika.
Vježba #8
U ovoj vježbi ćemo se osvrnuti na mnemotehničku tehniku twisters.
Pogledajte sliku u ovoj vježbi za razne predmete i siluete. Od ovih slika možete napraviti zanimljive twistere.
Najprije pročitajte ispod svake slike što je napisano i dobit ćete govornicu, a pritom ne zaboravite pogledati sliku i zapamtiti što je nacrtano za svaku riječ ili frazu. Zatim pokušajte zatvoriti riječi i pročitati govornicu sa slika.
Vježba 9
Pogledajte sliku u ovoj vježbi koja prikazuje razne predmete i životinje. Ove slike mogu poslužiti za izradu zanimljivih prijedloga.
Prvo pročitajte ispod svake slike što je napisano i rečenica će ispasti, a ne zaboravite pogledati sliku i zapamtiti što je nacrtano za svaku riječ ili frazu. Zatim pokušajte zatvoriti riječi i pročitati rečenicu sa slika.
Ako uspijete vrlo dobro zapamtiti prvi put, a ako se ne sjećate svega, ponovite vježbu. Najvažnije je da ne naučite govornicu, već da je možete pročitati sa slika.
Vježba br. 10
Pogledajte sliku u ovoj vježbi za različite predmete. Od ovih slika možete složiti zanimljivu, malu, jesensku pjesmu.
Prvo pročitajte ispod svake slike što je napisano i pjesma će ispasti, a ne zaboravite pogledati sliku i zapamtiti što je nacrtano za svaku riječ ili frazu. Zatim pokušajte zatvoriti riječi i pročitati pjesmu sa slika.
Pjesma "Jesensko drveće".
Ako uspijete vrlo dobro zapamtiti prvi put, a ako se ne sjećate svega, ponovite vježbu. Najvažnije je ne naučiti pjesmu, već je moći pročitati sa slika.
Vježba 11
Pogledajte sliku u ovoj vježbi za razne predmete i siluete. Na temelju ovih slika možete sastaviti zanimljivu, malu pjesmu o sarafanu.
Prvo pročitajte ispod svake slike što je napisano i pjesma će ispasti, a ne zaboravite pogledati sliku i zapamtiti što je nacrtano za svaku riječ. Zatim pokušajte zatvoriti riječi i pročitati pjesmu sa slika.
Pjesma "Sarafanchik".
Vježba 12
Pogledajte sliku u ovoj vježbi za različite predmete. Na temelju ovih slika možete sastaviti zanimljivu, malu pjesmu o novoj haljini.
Prvo pročitajte ispod svake slike što je napisano i pjesma će ispasti, a ne zaboravite pogledati sliku i zapamtiti što je nacrtano za svaku riječ. Zatim pokušajte zatvoriti riječi i pročitati pjesmu sa slika.
Ovo je jednostavna pjesma, pamti se prvi put. Najvažnije je ne naučiti pjesmu, već je moći pročitati sa slika.
Vježba br. 13
Pogledajte sliku u ovoj vježbi za različito povrće. Od ovih slika možete sastaviti zanimljivu, malu pjesmu o tome što povrće raste u vrtu.
Prvo pročitajte ispod svake slike što je napisano i pjesma će ispasti, a ne zaboravite pogledati sliku i zapamtiti što je nacrtano za svaku riječ. Zatim pokušajte zatvoriti riječi i pročitati pjesmu sa slika.
Ovo je jednostavna pjesma, pamti se prvi put. Najvažnije je ne naučiti pjesmu, već je moći pročitati sa slika.
Vježba br. 14
Prvo pročitajte ispod svake slike što je napisano i pjesma će ispasti, a ne zaboravite pogledati sliku i zapamtiti što je nacrtano za svaku riječ. Zatim pokušajte zatvoriti riječi i pročitati pjesmu sa slika.
Ovo je jednostavna pjesma, pamti se prvi put. Najvažnije je ne naučiti pjesmu, već je moći pročitati sa slika.
Vježba 15
Pogledajte sliku u ovoj vježbi za različite predmete. Od ovih slika možete sastaviti zanimljivu, malu pjesmu.
Prvo pročitajte ispod svake slike što je napisano i pjesma će ispasti, a ne zaboravite pogledati sliku i zapamtiti što je nacrtano za svaku riječ. Zatim pokušajte zatvoriti riječi i pročitati pjesmu sa slika.
Ovo je jednostavna pjesma, pamti se prvi put. Najvažnije je ne naučiti pjesmu, već je moći pročitati sa slika.
Vježba br. 16
Pogledajte sliku u ovoj vježbi koja prikazuje likove iz bajke. Ove slike mogu se koristiti za sastavljanje bajke "Kolobok".
Pokušajte sastaviti bajku "Kolobok" od slika.
Mnemonička tablica ruske bajke "Kolobok".
Vježba br. 17
Pogledajte sliku u ovoj vježbi koja prikazuje likove iz bajke. Ove slike mogu se koristiti za sastavljanje bajke "Repa".
Pokušajte sastaviti bajku "Repa" od slika.
Mnemonička tablica ruske bajke "Repa".
Vježba br. 18
Pogledajte sliku u ovoj vježbi koja prikazuje likove iz bajke. Ove slike mogu poslužiti za sastavljanje bajke "Crvenkapica".
Pokušajte sastaviti bajku "Crvenkapica" od slika.
Mnemonička tablica ruske bajke "Crvenkapica".
Vježba 19
Pogledajte sliku u ovoj vježbi za različite predmete. Od ovih slika možete sastaviti zanimljivu, malu pjesmu.
Prvo pročitajte ispod svake slike što je napisano i pjesma će ispasti, a ne zaboravite pogledati sliku i zapamtiti što je nacrtano za svaku riječ. Zatim pokušajte zatvoriti riječi i pročitati pjesmu sa slika.
Mnemotehničke tablice za osnovne škole
Ovo je jednostavna pjesma, pamti se prvi put. Najvažnije je ne naučiti pjesmu, već je moći pročitati sa slika.
Vježba broj 20
U ovoj aktivnosti nudimo priču za mališane. Priča se zove "U vrtu". Rečenice se sastoje od riječi, predmeta, povrća i tako dalje. Pročitajte priču i ubacite riječi iz nacrtanih predmeta.
Mnemotehnika za djecu.
Vježba br. 21
U ovoj aktivnosti nudimo priču za mališane. Priča se zove "Prijatelji veselog jezika". Slike su umetnute u prijedloge. Pročitajte priču i umetnite riječi s nacrtanih slika.
Mnemotehnika za djecu.
Vježba br. 22
U ovoj aktivnosti nudimo priču za mališane. Priča se zove "Uopće ne izgleda". Slike su umetnute u prijedloge. Pročitajte priču i umetnite riječi s nacrtanih slika.
Mnemotehnika za djecu.
Vježba br. 23
U ovoj vježbi daju se riječi, sastavite rečenice od tih riječi.
Vježba br. 24
U ovoj vježbi morate pronaći smislene riječi.
Vježba br. 25
Pogledajte sliku u ovoj vježbi za različite predmete. Od ovih slika možete sastaviti zanimljivu, malu pjesmu.
Prvo pročitajte ispod svake slike što je napisano i pjesma će ispasti, a ne zaboravite pogledati sliku i zapamtiti što je nacrtano za svaku riječ. Zatim pokušajte zatvoriti riječi i pročitati pjesmu sa slika.
Mnemoničke tablice do stihova.
Ovo je jednostavna pjesma, pamti se prvi put. Najvažnije je ne naučiti pjesmu, već je moći pročitati sa slika.
Vježba br. 26
Pogledajte sliku u ovoj vježbi za različite predmete. Od ovih slika možete sastaviti zanimljivu, malu pjesmu.
Prvo pročitajte ispod svake slike što je napisano i pjesma će ispasti, a ne zaboravite pogledati sliku i zapamtiti što je nacrtano za svaku riječ. Zatim pokušajte zatvoriti riječi i pročitati pjesmu sa slika.
Ovo je jednostavna pjesma, pamti se prvi put. Najvažnije je ne naučiti pjesmu, već je moći pročitati sa slika.
Vježba br. 27
Vježba br. 28
U ovoj vježbi pažljivo pogledajte slike. Od ovih slika možete napraviti kazalište za hodanje. Nacrtajte slike i pokušajte od tih slika sastaviti priču. Reci i pokaži sliku, pa sljedeću sliku kao u kazalištu. Imat ćete kućno kino vlastitim rukama.
Vježba br. 29
U ovoj ćemo vježbi kodirati informacije na temelju vizualne sličnosti. Pogledajmo koji broj liči na koje slovo.
Možete dati prijedlog. Gdje ste se odmarali prošlog proljeća?
Pokušajte sami sastaviti deset rečenica.
Vježba broj 30
Uzmimo šifrirane informacije iz prethodne vježbe.
Pogledajte povezane informacije i odredite koji kod ima sljedeća rečenica:
Sat je danas porastao. -?
Bila je sparna jesen. -?
Danas krećem vlakom. -?
Dabar Navečer sam zaspao. -?
Pijetao je zaplakao ujutro. -?
Ogroman sat je pao. -?
Vježba br. 31
Uzmimo šifrirane informacije iz prethodne tridesete vježbe.
Vježba br. 32
Razvoj i trening pamćenja.
Uzmimo jednostavan kod:
Šifrirajte sljedeće rečenice.
Sto dinosaura je vidjelo RaDugu.
Petero djece skočilo s Mosta.
Vježba br. 33
Pogledajte sljedeću vježbu, gdje je svaka znamenka od 0 do 9 kodirana riječju.
Koju će šifru imati sljedeća rečenica.
Patka je snijela Jaje. -?
Zmija je puzala u Guduru. -?
Balon je bio vezan za Dječji tobogan. -?
Pokušajte sami sastaviti rečenice koristeći sljedeći kod.
Igre pamćenja
Što može biti ugodnije od igara, zar ne? A ako su ove igre zanimljive, ako razvijaju i treniraju pamćenje, onda je ovo općenito bajka. Uzbuđenje, osvojeni bodovi i rezultat koji raste nakon gotovo svake utakmice pomoći će vam da trenirate s velikim zanimanjem i bez zaustavljanja.
Matrična igra memorije
Memory Matrix Game je izvrstan trener pamćenja. Na ekranu će se prikazati polje s popunjenim ćelijama.
Bit igre je zapamtiti mjesto stanica u dodijeljenom vremenu, a zatim reproducirati njihova mjesta. Poteškoća će se postupno povećavati širenjem polja.
Jeste li spremni testirati svoje pamćenje? Koliko daleko možeš ići? Ili ćete možda izletjeti prije kraja utakmice? Provjerimo ...
Igra "Zapamti i klikni"
Igra "Zapamti i nazovi" razvija pamćenje i pažnju. Bit igre je zapamtiti brojeve u tablici i kliknuti na njih kako se povećavaju.
U ovoj igri se daje tablica s brojevima, prvo se brojevi prikazuju na ekranu, moraju se upamtiti, a zatim se brojevi zatvaraju. Zapamtite gdje se nalazi najmanji broj i kliknite tu ćeliju, a zatim kliknite ćeliju u koju ide sljedeći broj.
Hoćete li uspjeti oboriti glavni rekord ove igre? Provjerimo!
Igra numeričkog dosega
Igra pokrivanja brojeva napregnut će vaše pamćenje dok vježbate ovu vježbu.
Bit igre je pamtiti broj, za čiju memoriju je potrebno oko tri sekunde. Zatim ga trebate reproducirati. Kako napredujete kroz faze igre, broj brojeva se povećava, počinjete s dva i dalje.
Numerički doseg - Revoluciona igra
Numeric Reach - Revolution je slična prethodnoj igri, ali sa složenijom verzijom. Brojevi se prikazuju na ekranu jedan po jedan (kao na donjoj slici), a vremena za pamćenje je puno manje.
Vaš cilj je navesti brojeve prikazane ispravnim redoslijedom.
Što se više faza igre završi, to će biti teže igrati. Preporučam ovaj trenažer pamćenja.
Super igra pamćenja
U igri "super memorija" morat ćete naprezati pamćenje kao nigdje drugdje. Slike će se pojaviti u pozadini. Po jedan za svaku fazu.
Vaš cilj je pronaći novu sliku koja se pojavljuje. Nakon što ste pronašli novu sliku, polje se zatvara crvenom pozadinom i ispod njega se pojavljuje nova slika, zatim se pozadina uklanja i morate pronaći sliku.
Budite oprezni i zapamtite sve slike, jer se mogu pojaviti jedna pored druge, pa čak i slične.
Spremni za trening? Onda samo naprijed!
Igra usporedbe prostorne brzine
Igra usporedbe prostorne brzine istovremeno trenira pamćenje i pažnju. Zbog činjenice da postoji vremensko ograničenje, igra postaje kompliciranija.
Bit igre je dati odgovor "da" ili "ne" na pitanje "poklapa li se broj s prethodnim?" I nakon svakog odgovora brojka će se promijeniti.
Zanimljiva i edukativna igra koja će ostaviti traga na vašem razvoju, glavno je da igrate jako.
Igra Pathfinder
Igra pathfinder utječe na pamćenje i pažnju. Bit igre je zapamtiti redoslijed kojim se pojavljuju životinjski tragovi. U početku igra počinje s dvije pjesme, ali onda više!
Pripazite na zadatke: "navesti redoslijed pojavljivanja tragova", "kliknite na trag nasuprot redoslijedu njihova pojavljivanja".
Budite pažljivi, naprežite pamćenje i pažnju i igrajte se!
Igra "3 natrag"
Vrlo teška igra "3 leđa" natjerat će vas da date sve od sebe i napetite pamćenje.
Suština igre je da se na ekranu prikazuju četiri broja, koji se svakim odgovorom na pitanje pomiču ulijevo za 1. Pitanje zvuči ovako: "Poklapa li se karta s desne strane s onom koja je prikazano na lijevoj strani 2 karte?"
Tijekom ove vježbe morat ćete dobro obaviti posao jer je pamćenje jako teško. Jeste li spremni za trening pamćenja? Idemo onda!
Igra pronađite novčić
Pronađite novčić pridonosi razvoju pamćenja. Bit igre je pronaći novčiće u svakoj kući po redu.
Ako u prvoj kući niste pronašli novčić, kliknite na drugu pa opet na prvu. Zašto je to? Zabranjeno je dvaput kliknite na kuću u kojoj se nalazi novčić, ali ako prvi put nije bilo novčića, odaberite drugu kuću, a onda se novčić može pojaviti i u prvoj.
Morat ćete zapamtiti u kojoj je kući novčić pronađen, a u kojoj ne, kako ne biste izgubili.
Razvoj pamćenja i pažnje kod djeteta od 5-10 godina
Svrha predmeta: razviti pamćenje i pažnju kod djeteta kako bi mu bilo lakše učiti u školi, kako bi bolje pamtilo.
Nakon završenog tečaja dijete će moći:
- 2-5 puta je bolje pamtiti tekstove, lica, brojeve, riječi
- Naučite pamtiti dulje vrijeme
- Povećat će se brzina pamćenja potrebnih informacija
Super memorija za 30 dana
Pamti potrebne informacije brzo i dugo. Pitate se kako otvoriti vrata ili oprati kosu? Siguran sam da ne, jer ovo je dio našeg života. Jednostavne i jednostavne vježbe za treniranje pamćenja mogu postati dio vašeg života i raditi ih malo po malo tijekom dana. Ako jedete dnevni obrok hrane odjednom, možete jesti u porcijama tijekom dana.
Tajne fitnesa mozga, trenirajte pamćenje, pažnju, razmišljanje, brojanje
Mozak, kao i tijelo, treba kondiciju. Vježbanje jača tijelo, mentalne vježbe razvijaju mozak. 30 dana korisnih vježbi i edukativnih igara za razvoj pamćenja, koncentracije, inteligencije i brzine čitanja ojačat će mozak i pretvoriti ga u tvrd orah.
Brzo čitanje za 30 dana
Povećajte brzinu čitanja za 2-3 puta u 30 dana. Od 150-200 do 300-600 riječi u minuti ili od 400 do 800-1200 riječi u minuti. Na tečaju se koriste tradicionalne vježbe za razvoj brzog čitanja, tehnike koje ubrzavaju rad mozga, metoda progresivnog povećanja brzine čitanja, psihologija brzog čitanja i raspravlja se o pitanjima polaznika tečaja. Pogodno za djecu i odrasle koji čitaju do 5000 riječi u minuti.
Ubrzavanje verbalnog brojanja, NE mentalne aritmetike
Naučite brzo i ispravno zbrajati, oduzimati, množiti, dijeliti, kvadrirati brojeve, pa čak i korijen. Naučit ću vas koristiti jednostavne trikove za pojednostavljenje aritmetičkih operacija. Svaka lekcija ima nove tehnike, jasne primjere i korisne zadatke.
Novac i način razmišljanja milijunaša
Zašto postoje problemi s novcem? U ovom ćemo tečaju detaljno odgovoriti na ovo pitanje, dublje proučiti problem, razmotriti naš odnos s novcem s psihološke, ekonomske i emocionalne točke gledišta. Iz tečaja ćete naučiti što trebate učiniti da riješite sve svoje financijske probleme, počnete gomilati novac i uložiti ga u budućnost.
Poznavanje psihologije novca i načina rada s njim čini osobu milijunašem. 80% ljudi s povećanjem prihoda uzima više kredita, postajući još siromašniji. S druge strane, milijunaši koji su sami napravili će za 3-5 godina ponovno zaraditi milijune ako krenu od nule. Ovaj tečaj poučava kompetentnu raspodjelu prihoda i smanjenje troškova, motivira za učenje i postizanje ciljeva, uči investirati i prepoznati prijevaru.
Dvadeset i prvo stoljeće vrijeme je visokih tehnologija i velikih količina informacija. Čini se da bi njegova dostupnost, širok raspon sredstava potrebnih za asimilaciju i razvoj komunikacija trebali pomoći osobi da ovlada velikom količinom znanja, međutim, znanstvenici primjećuju da se sve više i više poteškoća pojavljuju s pamćenjem i reprodukcijom informacija, posebno kada podučavanje djece.
Postoje mnoga moderna sredstva za rješavanje problema, ali ipak, jedan od najprovjerenijih i najpouzdanijih mehanizama za interakciju s tekstovima je mnemotehnika - skup alata koji osiguravaju pamćenje potrebnih informacija i povećavaju količinu memorije stvaranjem asocijacija (veza). ).
Tehnike i vježbe mnemotehnike
Na temelju znanosti razvijene su i uspješno se prakticiraju metode i alati koji pomažu ljudima različitih specijalnosti i dobi da zapamte potrebne informacije. Predstavljamo pregled pozitivno dokazanih.
Imajte na umu da se ideja o mehanizmima rada u mnemotehnici temelji na stvaranju određenih veza (asocijacija), ali prednost se daje onima od njih, koje zauzvrat služe kao posebne vježbe.
Glavna tehnika je "Lanac", kada se slične riječi pretvaraju u asocijacije u parovima. Na njihovoj osnovi uspostavlja se veza početnih slika, a kada se sjeti prva riječ, potrebno je usredotočiti se na drugu. Sljedeći odnos se formira na sličan način. Primjer klasičnog lanca riječi: "svijeća - stol - prozor - mjesec". Na prve dvije slike pojavljuje se lijepa asocijacija (svijeća je na stolu), zatim međusobna povezanost sljedećih riječi (stol je na prozoru), te prva slika ulazi duboko u svijest, i na kraju, zadnji par je slično povezan (mjesec sja na prozoru). Prisjećajući se lanaca, osoba u svijesti reproducira sve slike.
Tehnika "Matryoshka" varijacija je prethodne. Stručnjaci kažu da služi kao najoptimalniji način mnemotehnike. Temelji se na povezivanju slika u paru, a prethodni izgled asocijacije uvijek bi trebao biti veći od sljedećeg, što znači da je nužan dojam da prva vrsta riječi uključuje onu koja slijedi. Nakon njihovog povezivanja nestaje iz svijesti, sljedeća slika postaje glavna, koja se mentalno povećava, na isti način se stvara asocijacija između riječi koje stoje jedna iza druge. Dakle, slike se neprestano uvode jedna u drugu, poput "matrjoške". Klasičan primjer ove akcije, kada je potrebno spojiti dvije naizgled nespojive slike "ljepotice i zvijeri".
"Simbolizacija" je prilično jednostavna za izvođenje i kao tehnika i kao vježba. Služi za pamćenje apstraktnih pojmova koji nemaju jasnu ideju. Na primjer, hladnoća, beskonačnost, zima, proljeće i drugi. U principu, svaku od ovih riječi različiti ljudi različito kodiraju u slike, ali istovremeno će funkcionirati simboli učvršćeni u glavama većine. I nije iznenađujuće, jer od djetinjstva riječi su šifrirane: hladno - led, zima - pahulja, vrućina - sunce i tako dalje. Dijete ne može zamisliti jesen, ali može zamisliti sliku žutog lišća koju je lako zapamtiti.
Ostale tehnike i vježbe mnemotehnike temelje se na formiranju lanca riječi ("Uređene asocijacije", "Ključne riječi", "Prostorno označavanje") i kodiranju informacija ("Prijem mentalnih slika").
Neke tehnike za pamćenje
Takve vježbe su jednostavne, dostupne svima koji žele unaprijediti mnemotehničke sposobnosti, odnosno raditi na razvoju procesa reprodukcije i pamćenja informacija. Najsvjetliji od njih su dalje.
- Izvorna Ciceronova metoda je da zapamćeni objekti moraju biti mentalno raspoređeni i kodirani određenim redoslijedom na poznatom mjestu ili prostoriji (na primjer, u sobi, stolu, automobilu). U budućnosti se samo trebate sjetiti mjesta u sobi i reproducirati zapamćene informacije.
- Vježba počinje tkanjem lanca asocijacija, gdje se za početak izmišlja bilo koja riječ, zatim druga i slijedeće koje su povezane jedna s drugom. Primjer: nebo - kiša - kišobran - lokva, kao u prethodno prikazanoj vježbi "Lanac".
- Zanimljiv i kreativan zadatak "Pronalaženje lanca asocijacija." Uzimamo dvije izvorne riječi na koje se odabire lanac slika. Veza riječi počinje početkom i završava se posljednjom. Na primjer, nude se dvije riječi: pahulja - mećava, na njihovoj osnovi se formira lanac: pahulja - snježni nanos - hladno - mećava.
- Jednostavna, ali korisna veza slika "Kombinacija po atributu" gradi se na sljedeći način: odabiru se dvije riječi, nakon čega slijedi još nekoliko riječi koje odgovaraju određenim kriterijima. Na primjer, svjetlo i toplo: sunce, dan, žarulja, svijeća. Ova akcija je pristupačna i vrlo korisna za djecu.
- Vježba "Uparivanje riječi". Slično, radimo s vezama i odabiremo riječi koje su u interakciji sa svakom riječju iz lanca u isto vrijeme. Predlažemo riječi: cvijet - voda - zemlja, prikladne za njih: vrt, cvjetnjak, lonac.
- Vježba "Neobične asocijacije". Prva riječ je jednostavna, ali sljedeće bi trebale biti originalne, neprikladne za nju po značenju. Na primjer, "olovka", uobičajena asocijacija je "bilježnica". Ali "kovrčanje kose" na olovku neobična je asocijacija.
"Onaj tko posjeduje informacije, posjeduje svijet", rekao je Rothschild ovu frazu prije dvjesto godina, ali ona je još uvijek relevantna i nosi duboko značenje u naše vrijeme - u doba informacija i visokih tehnologija.
Autor članka: Lapinskaya LyudmilaKako je jednom rekao poznati armenski šahist, pamćenje je krajnje tajanstvena stvar, jer mu omogućuje da se sjeća partija odigranih prije nekoliko desetljeća, ali je zapamtiti vaš telefonski broj potpuno nerealno. A za znanstvenike koji se bave posebnostima pamćenja i ono je još uvijek tajanstveni mehanizam. Uspjeli smo identificirati i proučiti neke od njegovih parametara i karakteristika, ali još više informacija nam još nije dostupno. Gdje su pohranjene uspomene? Kako da aktiviram memoriju? Kako podesiti pohranu memorije? Sva ova pitanja ili nemaju odgovor, ili ga znanstvenici tek počinju pronalaziti. Posebno za one koji žele razviti svoje pamćenje, izmišljena je mnemonika. Vježbe koje ova praksa nudi pružaju mogućnosti za samorazvoj, samousavršavanje.
Kako poboljšati pamćenje?
Kako su znanstvenici uspjeli otkriti, ogroman broj neurona uključen je u mehanizme pamćenja, stvarajući veze sa susjednim tkivnim mjestima. Stimulacija stanica živčanog sustava omogućuje pohranjivanje podataka u kratkoročno pamćenje, a učestalo ponavljanje stimulacije jača veze između neurona i čini ih stabilnima. To omogućuje prelazak podataka iz kratkoročne memorije u pohranu na duže vrijeme.
Mnemotehničke vježbe uključuju utjecaj na veze na način da se podaci prenose iz kratkoročnog pamćenja u dugotrajno pamćenje. Sve vježbe na kojima je izgrađen školski kurikulum osmišljene su za isto: višekratno ponavljanje iste stvari omogućuje vam da ojačate neuronske veze. Pritom je dobro poznato da je neke podatke puno lakše zapamtiti, ali je svladavanje drugih teško. Ako se neka informacija tvrdoglavo ne zadržava u pamćenju, ali se mora zapamtiti, u pomoć dolaze vježbe mnemotehnike koje se aktivno koriste u marketinškim strategijama, u režiji i u psihologiji.
Temeljna pravila
Kako smo uspjeli saznati (a potom to implementirati u vježbe mnemotehnike), najbolje je da osoba asimilira podatke na početku informacijskog bloka i na njegovom kraju. Također je lakše zapamtiti ako osoba sama sebi daje instalaciju: "Ovo je važno!" Kako je tijekom istraživanja utvrđeno, ispitanici su bolje pamtili nepotpune izraze (vjerojatno se ovdje aktiviraju mehanizmi mišljenja odgovorni za radoznalost).
Što su informacije zanimljivije, to ih je lakše zapamtiti. Dodatni pozitivan učinak je ponavljanje podataka, po mogućnosti nekoliko puta. Konačno, posljednje pravilo - morate naučiti napamet u praksi. Što su informacije korisnije za naš svakodnevni život, to će ih naš mozak učinkovitije apsorbirati i spremnije će ih bilježiti u dugotrajnu pohranu. Učinkovite vježbe iz mnemotehnike uzimaju u obzir sva ova pravila (ili većinu njih).
Zašto vam treba mnemotehnika?
Najčešće takvo pitanje pada na pamet osobi koja po prirodi ima dobro pamćenje. Ipak, mnemotehnika može biti korisna i u ovom slučaju: na primjer, ova metoda vam omogućuje da zadržite u glavi informacije koje je teško asimilirati. Možete brzo stvoriti asocijativni niz, zahvaljujući kojem mozak kodira informacije i pohranjuje ih, unatoč složenosti percepcije (na primjer, dugi brojevi). Moguće je formirati asocijativni niz, kao što se može vidjeti iz vježbi mnemotehnike za pamćenje, na temelju bilo čega: dodira, zvukova ili vizualnih slika.
Jednostavne i učinkovite tehnike
Jedna od najučinkovitijih metoda mnemotehnike naziva se "Palača sjećanja", ali je prikladna samo za one koji imaju jaku maštu, kao i za ljude s izraženim kreativnim potencijalom, jer morate stvoriti cijeli izmišljeni svijet oko sebe. predmet, informacije o kojima treba naučiti. No, mnemotehnika u vježbama za djecu uključuje korištenje mnogo jednostavnijih, ali i učinkovitih tehnika, od kojih je rima na prvom mjestu. Još iz škole je poznata po pamćenju broja "pi": napisana je posebna pjesma koja je omogućila da se ovaj složeni broj zapamti do 13. znamenke. Mnemonika u vježbama za školarce preporučuje pisanje jednostavnih pjesama za bilo koji predmet koji treba naučiti. Prezentacija u rimovanom obliku olakšava pamćenje, a opetovano ponavljanje pjesme prenosi podatke u dugotrajnu pohranu informacija u našem mozgu.
Kroz pjesmu možete zapamtiti glagole koji su iznimke u našem materinjem jeziku. Zbirke riječi izmišljene su u pjesničkom obliku, u kojima se složeni naglasci ne daju svima i ne svima. Učenjem pjesme napamet svladavanje podataka je mnogo lakše. Nije potrebno polagati gotove vježbe, lako možete sastaviti svoju pjesmu - i ona će se apsorbirati čak i bolje nego netko pripremljen.
Zvukovi i pomoćni objekti
Često se pri proučavanju Morseovog koda pribjegava mnemotehnici, vježbama za razvoj pamćenja. Doista, zapamtiti ispravne kodove za sva slova je vrlo teško. U pravilu, studenti Morseove azbuke pribjegavaju kodiranju svakog od simbola zvukovima, drugim riječima, pjevuše, svladavajući abecedu. Na primjer, da bi označili prvo slovo abecede, napisano kao niz točaka i crtica, često pjevaju "Ai-daa", a drugo se za sebe pamti kao "Baa-ki te-kut", budući da je slovo "B" je kodiran nizom crtica i tri točke ...
Pogodno za svakoga
Gore opisana opcija je mnemonička tehnika za razvoj pamćenja za odrasle. Vježbe za djecu obično su jednostavnije. Na primjer, da biste razumjeli koliko je dana u mjesecu, samo trebate računati na zglobove. Iznenađujuće, ova tehnika, izumljena mnogo ranije od riječi "mnemonika", u potpunosti zadovoljava pravila za vježbe ove metodologije. Da biste provjerili koliko je mjesec dugačak, samo morate stisnuti ruke u šake i izbrojati mjesece zglobovima. Ako padne na kost - 31 dan, ako na depresiju - 30. Još jedna smiješna metoda koja vam omogućuje da se prisjetite procesa rasta mjeseca, što nije lako za ljudsku percepciju: ako stavite prst na mjesec , možete razumjeti da li mjesec opada ili raste. Ako je izašlo slovo "P", tada je razdoblje rasta.
Komunikacija između objekata
Posebna pozornost u mnemotehnici usmjerena je na međusobnu interakciju objekata, na mogućnost stvaranja niza čak i naizgled nepovezanih predmeta, zvukova i pojava. Pritom se stvara smislena rečenica koja se dugo zadržava u sjećanju. Klasičan primjer iz ruske gramatike, koji vam omogućuje da zapamtite sve slučajeve u ispravnom slijedu: "Ivan je rodio djevojčicu, naredio da vuče pelenu." Čini se da ova rečenica ima vrlo malo značenja, ali zahvaljujući svojoj apsurdnosti lakše se pamti. Još jedan dobar primjer: "Svaki lovac želi znati gdje fazan sjedi."
Ista logika, dostupna iz mnemotehnike, može se koristiti za pamćenje niza brojeva (na primjer, telefonski broj). Za kodiranje koristite istu tipkovnicu na kojoj se bira broj. Za svaku znamenku postoji kombinacija znakova napisana na istoj tipki. Možete jednostavno zapamtiti riječ koju možete upisati pomoću potrebnih tipki, a to će vam omogućiti da pohranite telefonski broj u memoriju.
Brzo čitanje i mnemotehnika
Jedna od važnih praktičnih primjena mnemotehnike je sposobnost brzog čitanja. Što se osoba sporije sjeća primljenih informacija, sporije ih asimilira, sporije čita. Naprotiv, netko tko može brzo zapamtiti primljene podatke također je sposoban brzo pročitati neki tekst i iz njega izvući maksimum korisnih informacija.
Učenje mnemotehnike zahtijeva trud i vrijeme. Malo je vjerojatno da će se dobri rezultati postići za manje od šest mjeseci, iako se osnovne ideje metodologije mogu savladati u samo nekoliko dana. Važno je biti vrijedan u zadatku i biti jasno svjestan zašto trebate trenirati svoj mozak.
Pozadinska memorija
Jednostavne vježbe iz mnemotehnike omogućuju vam da učinkovito trenirate pozadinsko pamćenje. Pomoći će vam u slobodno vrijeme, možete smisliti male primjere i izračunati ukupan broj za njih u svojoj glavi, bez pribjegavanja bilješkama. Također je potrebno nastojati što je duže moguće zadržati na umu podatke koji su izazvali barem neki interes. Ako uspijete to učiniti čak i bez formiranja asocijativnog lanca, to je definitivno uspjeh. Kada čitate knjigu, trebali biste se koncentrirati na pohranjivanje nekoliko paragrafa u memoriju u isto vrijeme – recimo, pet odjednom. U početku neće biti lako, ali će s vremenom dati dobre rezultate pamćenja.
Ako se za pamćenje stihova koristi mnemotehnika, onda postoji jedan dobar savjet koji pojednostavljuje proces pamćenja: morate svakodnevno ponavljati informacije. Odnosno, najbolji rezultat dobiva se dugotrajnim pamćenjem, rastegnutim tjednima, pa čak i mjesecima. Nema potrebe žuriti, glavna stvar je kvaliteta. Možete početi s jednim katrenom, kojem možete postupno dodati nekoliko redaka. Osim izravnog redoslijeda, vrijedno je zapamtiti i obrnuti redoslijed. To će dati najbolji rezultat - pjesma će ostati u sjećanju za cijeli život.
Brojevi, riječi i znanost
Neki znanstvenici smatraju da je nemoguće poboljšati pamćenje. To je uglavnom zbog činjenice da su do danas nepoznate sve značajke mehanizama na temelju kojih se osoba sjeća, pohranjuje informacije, primjenjuje ih za svoj život. Ali izgled dobrog pamćenja može se stvoriti korištenjem mogućnosti mnemotehnike. Istodobno, poznato je da je jasno pamćenje za svakoga dostupno u količini od sedam objekata (+/- dvije jedinice). To se odnosi na rečenice, riječi i brojeve. Ova količina informacija se asimilira odjednom, ali svaki sljedeći pristup daje povećanje memorisane količine podataka.
Za pamćenje brojeva preporuča se korištenje asocijativnog raspona. Ove mnemotehničke vježbe su najkorisnije za djecu. Na primjer, broj "2" po obliku je sličan labudu - ovdje je asocijativni lanac koji vam omogućuje da ispravno napišete u glavi. Čim uspijete zapamtiti sto slika koje opisuju stotinu brojeva, tada ćete moći odabrati bilo koju sliku iz memorije da opišete razne brojeve, bez obzira koliko su dugi.
Čovjek se može sjetiti događaja iz daleke prošlosti, ali oni nedavni se zaboravljaju. Psiholozi objašnjavaju da su mirisi ili slike povezani s određenim događajem. Nakon predstavljanja udruge, osoba se prisjeća događaja. Mnemotehnika se temelji na ovoj povezanosti.
Prava priča o prijatelju Denisu, koji je imao jako dobro pamćenje i koristio je mnemotehniku da ju je trenirao
Imam prijatelja Denisa. Još iz škole imao je izvrsno pamćenje – pjesme, povijesne datume pamtio je bez problema. Sada ima 25 godina, pamćenje mu se nije pogoršalo. Kad sam upitao kako pamti čak i složene brojeve tako brzo i lako, podijelio je tajnu. Ispostavilo se da koristi mnemotehniku.
Redoviti trening, potraga za novim metodama - sve mu to daje izvrsne rezultate. Denis neprestano razvija pamćenje mnemotehnikom.
Mnemotehničko pamćenje i mnemotehnika: definicija onoga što se temelji i princip rada
Podrijetlo mnemotehnike potječe iz antičke Grčke. Filozofi i mislioci su otkrili da pamćenje ovisi o osjetilima. Što više emocija izazove neki događaj, dulje će čovjeku ostati u sjećanju. Kako su mnemotehnika i razvoj pamćenja povezani?
Do sada su se mnemotehnika razvijala, poboljšavala, činila učinkovitijom. Prije su, koristeći ovu tehniku, pamtili koherentne rečenice teksta, sada vam tehnika omogućuje pamćenje informacija bilo koje složenosti.
Mnemotehnika je način razvoja pamćenja, što olakšava pamćenje informacija. Mnemotehničke tehnike proširuju pamćenje, olakšavajući razvoj moždane aktivnosti. Temelji se na nekoliko principa:
- ljudski mozak podjednako obrađuje informacije o stvarnoj i fiktivnoj slici;
- lanac asocijacija je stvaran i izmišljen. Potonji su bit mnemotehnike.
Zajedno s ovim pojmom susreće se i pojam "mnemotehnike". Oni su povezani.
Postoje sljedeće vrste mnemonike:
- klasična. Nastao je iz novog govorništva kako bi se lakše pamtile duge izreke. Informacije su se pretvarale u slike - u nekima je informacija šifrirana, u drugoj je snimljen niz;
- pedagoški. Tipično za školarce i studente. Bit - prirodno pamćenje kroz prepisivanje, pamćenje i ponavljanje;
- cirkus - intonacija, izrazi lica, geste. Bit - umjetnost prijenosa i dekodiranja kodiranih informacija;
- sport - pamćenje brojeva;
- moderno. Mnemotehničke metode pažljivo su razrađene i kombinirane u svojevrsni sustav usmjeren na rješavanje visoko specijaliziranog problema.
Svatko ima mnemotehničko pamćenje, ali njime se mora ovladati. Za to nisu potrebne nadnaravne sposobnosti. Princip rada ove tehnike temelji se na sposobnosti pamćenja da brže fiksira živopisnu vizualnu i slušnu sliku od apstraktnog koncepta.
Savjeti za početnike:
- odaberite metodu pamćenja koja je najprikladnija i najprikladnija za vaš tip razmišljanja;
- transformirati informacije u slike;
- redovito vježbajte kako biste postigli rezultate;
- tijekom treninga treba vladati potpuna tišina.
Osnovna načela mnemotehnike:
- razumijevanje - shvaćajući dolazne informacije, osoba će ih dugo pamtiti;
- interes - ako je informacija zanimljiva, brže će se pamtiti;
- prethodno znanje - ako imate znanja o određenom pitanju, nove informacije lakše ćete zapamtiti;
- spremnost - pamti se informacija koju je osoba podesila;
- asocijacije - povećavaju šanse za pamćenje gradiva i njegovu reprodukciju;
- ponavljanje - položena lekcija se ponavlja, ali ne često;
- inhibicija - pauza prije učenja novog gradiva;
- slijed – činjenice se pamte redoslijedom kojim su proučavane.
Nakon savladavanja mnemotehnike, koristit ćete je do kraja života.
Kako bi mnemotičko pamćenje dugo zadržalo riječi ili brojeve, činjenice i objekti zamjenjuju se pojmovima s vizualnim prikazom. To jest, dosadne činjenice zamjenjuju se svijetlim. Posebne mnemotehničke tehnike pomoći će u tome. 
Osnovne tehnike
Mnemotehnika i načini razvoja pamćenja omogućuju vam bolju asimilaciju novog materijala. Mnemotehničke tehnike su takav pristup shvaćanju informacija, zahvaljujući kojima se više informacija pamti, a postotak zaboravljanja minimiziran. Tehnike se koriste u proučavanju stranih jezika, pojmova, povijesnih datuma, brojeva.
Pamćenje se temelji na asocijacijama. Za zapamtiti novu riječ, povezati je s nečim, uspostaviti asocijativnu vezu. Kako stvoriti udrugu:
- smisliti prvo što vam padne na pamet;
- asocijacija bi trebala biti smiješna, neobična;
- slika bi trebala biti velika, voluminozna, šarena - koristite sva osjetila;
- udruživanje mora biti nelogično;
- slika bi vas trebala dotaknuti.
Na primjer, trebate zapamtiti riječi "konjica" i "potkrovlje". Zamislite da ste se popeli na tavan i tamo vidjeli konjicu, vojnici su sjedili na konjima. Gledate li ih i mislite li što oni ovdje rade? Odgovaraju vam: što smo mi ovdje zapravo zaboravili? I lete kroz prozor.
Sljedeća tehnika je "lanac". Zamislite sliku i povežite je sa sljedećom. Na primjer, recimo da dođete u trgovinu po sir, prah i žarulju. Zamislite veliko pakiranje pudera. U nju uleti lampa, a prah se rasprši po podu. Na lampu se naniže sir i slično.
"Rimska soba". Recimo da trebate zapamtiti riječi - kobasica, konj, majoneza, otpad, jaje, deka, riba, bilježnica. Uključite neobične veze, počevši od hodnika. Ispostavit će se: zatvorite pukotinu u bravi kobasicom, stavite konja u kut, namažite ogledalo majonezom, poduprite vrata pajserom, uvijte jaje u luster umjesto žarulje, stavite deku ispred vrata umjesto prostirke. Kad čovjek otvori vrata, vidjet će da riba leži na sofi i piše u bilježnicu.
"Alfanumerički kod" pogodan je za pamćenje brojeva, telefonskih brojeva, matematičkih izračuna. Svakom broju je dodijeljeno slovo - sastavljaju se riječi, izrazi, priče. Uzmimo brojeve od 0 do 5:
- 0 - nula - n;
- 1 - puta - p;
- 2 - d;
- 3 - t;
- 4 - h;
- 5 –str.
Sada se bira riječ za svako slovo i izmišlja se priča.
"Rhymes" - tehnika u kojoj dolazite do par riječi ili kratkog stiha koji sadrži naučeno gradivo. Metoda je također prikladna za rimovanje brojeva:
- 0 - mol, sol, grah;
- 1 - dovraga, gospodine;
- 2 - riječi, trava;
- 3 - mjehurići, dati;
- 4 - šire, u svijetu;
- 5 - opet, zijevati, hodati;
- 6 - sjesti, osveta;
- 7 - zašto, harem;
- 8 - tražimo, nosimo;
- 9 - činiti, sijati.
S popisa odabranih riječi odaberite jednu i zapamtite za određeni broj.
"Suglasnost" - tehnika koja se sastoji u odabiru iste riječi. Pogodno za učenje stranih jezika. Za pamćenje strane riječi odabire se ruski, sličan mu po zvuku. Na primjer, "izgled" je kao "luk". Koristeći ovu tehniku, osoba pamti do 60 riječi u 1 satu.
"Vješalica" je tehnika čija je bit osmisliti niz suglasnika za svaku riječ. Nakon toga smišljaju priču. Na primjer, jedan je gospodar, dva je glava.
"Kombiniranje slike i brojeva" - metoda posvećena obliku pisanja brojeva. Jedan je poput olovke ili štapića, nula je sunce. Tada se sastavlja zanimljiva priča.
"Ciceronova metoda". Elementi su vezani za okruženje prostorije u kojoj se osoba često nalazi. Recimo da dijete mora naučiti redoslijed u kojem se nalaze dišni organi. Slike su obješene na vidno mjesto, dijete prolazi i vidi ih. Slike se uklanjaju, dijete ih rekonstruira kroz topološke asocijacije. 
Ukupno
Većina ljudi, gledajući asocijativni lanac, smatra da je to teško. Da biste zapamtili datum ili brojeve, morate napisati priču. U početku se postupak čini dugotrajnim, jer zahtijeva korištenje mašte. Nakon nekoliko treninga, pamćenje će postati lakše.
Još uvijek ne vjerujete u trening mnemoničkog pamćenja? Isprobajte jednu od metoda. Informacije koje se proučavaju mnemotehničkim tehnikama ne zaboravljaju se, već se dugo pohranjuju u memoriji. Vidjet ćete, rezultat će vas iznenaditi!
Mnemotehnika je skup tehnika uz pomoć kojih se pamćenje proširuje i uči pamtiti potrebne informacije. Metode mnemotehnike osmišljene su za stvaranje asocijacija.
Mnemotehničko pravilo pamćenja informacija zanimljivo je čak i djeci u predškolskim odgojno-obrazovnim ustanovama, stoga u dječjim ustanovama obično postoji kartoteka mnemotehničkih vježbi.
Mnemotehničke tehnike rade prijenosom informacija u slike. Slike su slušne, vizualne i grafičke. Vježbanje potiče razvoj pamćenja, inteligencije, pažnje i govora kod predškolske djece.
Mnemotehničke tehnike u vrtićima djeca postupno svladavaju. Prvo se uče jednostavne mnemotehničke tehnike, a zatim se prelaze na složene vježbe. Radi prema shemi:
- Djeci se pokazuju mnemonički kvadrati, koji su jednostavna slika. Svaka slika predstavlja riječ, frazu ili jednostavnu kratku rečenicu.
- Nadalje, djeca svladavaju mnemotehničke tragove, ovo je kolaž koji se sastoji od četiri jednostavne slike. Dečki uče slagati priče na temelju toga.
- Mnemotehničke tablice su izazovne vježbe za razvoj djece. Mnemotehničke tablice sastavljene su na način da se iz njih reproduciraju priče.
Mnemoničke tablice važne su komponente figurativne vizualizacije informacija pa ćemo se na njima detaljnije zadržati.
Koristeći mnemoničke tablice u vrtiću, odgajatelji uče djecu da pamte pjesme, odabiru rime za riječi. Vježbe za pamćenje poezije su mnemotehničke ako se informacije djeci prezentiraju kao igra... Stolove izrađuju odgajatelji, psiholozi ili roditelji, ali kada je beba već naučila izvoditi vježbe, treba pokušati samostalno izraditi tablice. Kada su djeca motivirana za sastavljanje tablica, oni, osim govora i pamćenja, razvijaju maštu, što je relevantno za učenje u školi.
Mnemotehničke tablice u vrtiću su:
- Tablice s algoritmima koji prikazuju redoslijed pranja ruku, pranja, oblačenja, jela.
- Stolovi koji pričaju priče.
- Stolovi postavljeni za vježbanje poezije ili drugih materijala.
Mnemotehničke tehnike u vrtiću:
- Da biste razvili maštu, pokažite djetetu mnemoničke tablice prema kojima će sastaviti svoju priču ili bajku.
- Vježbajte pamćenje pjesama pomoću mnemotehničkih tablica.
- Igra za razvijanje logičkog mišljenja djece: dajte djeci kartice sa slikom predmeta i zamolite ih da svaki predmet dodijele skupini (predmeti vezani za gradnju, kuhanje, sport).
Nakon ovih aktivnosti neka djeca nacrtaju slike iz vaše priče.
Mnemoničko pravilo
Mnemotehnika je složen razvoj psihologije, pa radi po pravilima. Dakle, mnemonička pravila:
- Mnemoničke tablice za djecu bez pripreme su teške. Počnite s mnemoničkim kvadratićima.
- Ponudite stolove u boji. Crno-bijeli crteži ne zanimaju djecu.
- Tablice ne smiju sadržavati više od 9 slika, jer je djeci teško.
- Ne nudite djeci više od 2 mnemoničke tablice dnevno.
- Pamćenje se ne razvija ako se tablice odnose na istu temu.
Upotreba mnemotehnike važna je ne samo u vrtiću. Roditelji bi također trebali obratiti pozornost na razvoj svoje djece kod kuće.
Vladimir Kozarenko "Mnemonika korak po korak"
Kozarenkova "Mnemonika korak po korak" sastoji se od pet zasebnih tečajeva koji su međusobno povezani. Sve metode za razvoj pamćenja počinju s jednostavnim, postupno postaju sve složenije i zahtijevaju više koncentracije.
Kozarenkov mnemotehnički udžbenik koristan je za ljude koji uče engleski jezik, jer sadrži priručnik koji pomaže u pamćenju stranih riječi. Kozarenkova knjiga namijenjena je osobama koje samostalno uče engleski jezik ili pohađaju nastavu u grupama.
Knjiga pokriva količinu informacija koje druge knjige ne mogu pokriti. Naučit ćete se koncentrirati, razvijati pamćenje, reproducirati informacije vlastitim riječima, poboljšati svoj engleski i prilagoditi svoje pamćenje za pamćenje brojeva.
Vrste mnemotehnike
Što je mnemotehnika i čemu služi, shvatili smo. Ali postoje takve vrste mnemonike:
- Klasični - razvoj pamćenja događa se uz korištenje vizualnih slika.
- Pedagoški je lakši način pamćenja. U njemu je malo vizualnih slika, ali uključuje korištenje stalnih ponavljanja materijala, prepisivanje informacija u bilježnicu, pamćenje bilješki. Na taj način se razvija pamćenje u većini odgojno-obrazovnih ustanova, ali se ova metoda ne prakticira u predškolskim odgojno-obrazovnim ustanovama.
- Cirkus - igra za razvoj pamćenja pomoću gesta, izraza lica, intonacija. Ovo je razigrana tehnika, pretpostavlja prisutnost trikova poznatih samo učitelju i učeniku.
- Sport – pamćenje se razvija pamćenjem brojeva.
- Moderno - uključuje proučavanje velikih količina informacija. Tehnika je osmišljena za razvoj pamćenja kod ljudi koji trebaju zapamtiti točne informacije.
Mnemotehnika za izgovor glasova
Posebnu pozornost treba posvetiti razvoju govora, jer je pravilan izgovor glasova važan za socijalizaciju djece. Osim toga, jednako je važan i razvoj koherentnog govora, jer dijete može kompetentno razmišljati, ali je važno znati izražavati misli. Za razvoj govora i pravilan izgovor glasova moguća je uporaba mnemotehnike.
Da biste oblikovali koherentan govor i ispravan izgovor zvukova, trebate pokazati djeci shematski prikaz zvukova. Rad s djecom odvija se sljedećim redoslijedom:
- Usklađivanje znakova s djecom. Dečki se moraju složiti sa slikama na papiru.
- Učenje djece pravilnom izgovoru zvukova pomoću slika.
- Stvaranje suvislog govora pamćenjem pjesama sa slika.
Kako razvoj koherentnog govora ne bi bio težak zadatak, istodobno je potrebno provoditi nastavu u kojoj će djeca nadopunjavati svoj vokabular. Ako se to ne učini, priča sa slika neće pokazati koherentan govor, djeca će jednostavno vježbati u izgovaranju zvukova.
Ispravan izgovor zvukova i razvoj koherentnog govora usko su povezani. Oni oblikuju osobnost djeteta. Ako dijete u predškolskoj obrazovnoj ustanovi razvije mentalne sposobnosti, onda mu u školi neće biti teško.
Za automatizaciju zvukova u koherentnom govoru djece, naravno, najbolje je kontaktirati logopeda. Ali liječnici također koriste mnemotehničke tehnike, stoga radite s djetetom kod kuće kako biste konsolidirali rezultat.
U automatizaciji zvukova u koherentnom govoru najteže je zainteresirati dijete. Ne shvaća da mora raditi, pa ga nemojte siliti. Inače će beba izgubiti interes i učenje neće biti učinkovito. Radite s njim po njegovoj volji, tada će proces učenja uroditi plodom.
Shvatili smo što je mnemonika za automatizaciju zvukova, razvijanje koherentnog govora, pamćenja, razmišljanja i svjesnosti. Glavno pravilo pri izvođenju vježbi je redovitost. Vježbajte sustavno s djetetom kako bi vježba stvarno utjecala na djetetovo pamćenje i razmišljanje.
