Parabola o zdravoj prehrani za djecu. Izreke o zdravoj prehrani

Dobrobiti pravilne prehrane poznate su stoljećima. I premda je svaka generacija u svoju osnovu stavila svoje značenje, neke zajedničke istine ostale su nepromijenjene. Nije uzalud Sokrat prije mnogo stoljeća rekao frazu koja je i danas aktualna: “Morate jesti da biste živjeli, a ne živjeti da biste jeli” . Pretvaranjem unosa hrane u proždrljivost, ne samo da možete potkopati svoje zdravlje, već i potpuno lišiti svoje tijelo ravnoteže i lakoće koje mu je priroda svojstvena. Načela pravilne prehrane čitaju se između redaka Narodne priče i legende, priče i prispodobe, ali najjasnije ih pokazuju poslovice i izreke - pravi biseri narodnog stvaralaštva i mudrosti.

Poslovice i izreke o zdravoj prehrani. Kolika je njihova vrijednost

Oduvijek se puno pažnje posvećivalo pripremi prehrane, iako nesvjesno. Sjetimo se što su naše bake rekle: “Shchi i kaša su naša hrana” - naglašavanje važnosti uravnotežene prehrane, svakodnevne konzumacije prvih jela i hranjivih žitarica. Znali su da je za puni razvoj, aktivan rad i vedar duh potrebno ne samo dovoljno jesti, već i pravilno jesti.

Doista, danas je dijetetika postala jedno od najpopularnijih područja preventivne medicine. Terapija bilo koje bolesti povezane ne samo s gastrointestinalnim traktom, već i s kardiovaskularnim, genitourinarnim, živčanim i drugim sustavima tijela ne može se učiniti bez sastavljanja odgovarajuće prehrane koja će uključivati samo zdravu hranu. Međutim, to ne znači to pravilna prehrana postaje relevantan tek nakon pojave bilo kakvih zdravstvenih problema - morate obratiti pozornost na ovaj aspekt svog života od prvog dana, inače postoji veliki rizik od susreta s poremećajima, čije ispravljanje neće biti tako lako kao prevencija.

Izreke o zdravoj prehrani omogućuju da se dijete od malih nogu nauči ispravnom ponašanju u ishrani, svojevrsnom poštovanju hrane i racionalnom pristupu odabiru namirnica. Uz njihovu pomoć možete prenijeti bebi ono što je tako teško objasniti znanstvenim jezikom - osnove probave, strukturu tijela, štetu pogrešne hrane. Ako maloj osobi ne objasnite što smije jesti, a što odbiti, ona će dugo živjeti u neskladu sa sobom, sa svojim tijelom i fiziologijom, što u procesu formiranja može dovesti do ozbiljnih posljedica. A u odraslom životu svakako će vam dobro doći - podsjetit će vas da hrana nije smisao života, već način na koji ga održavate.

“Nije u ustima sve što oko vidi”, - kaže nam stara ruska poslovica s kojom je izuzetno teško raspravljati. Morate mudro pristupiti hrani, a onda će ona postati osnova za aktivan život, vedar duh i izvrsno blagostanje dugi niz godina.

Načela dijetetike kroz poslovice o zdravoj prehrani

Za izradu racionalnog jelovnika potrebno je poznavati osnovne principe na kojima se temelji. Štoviše, za to uopće nije potrebno lopatiti brda literature, čitati znanstvene priručnike i rasprave o prehrani - dovoljno je koristiti mudrost naših predaka proučavajući poslovice o pravilima zdrave prehrane:

"Nevolja je kad je želudac tvrdoglaviji od pameti". Ako, bez razmišljanja, jedete sve što vam dođe pod ruku, stavljajući proždrljivost u prvi plan, možete izgubiti ne samo svoje zdravlje, već i sklad u svom životu. Konstantno prejedanje i konzumacija nezdrave hrane prije ili kasnije dovest će do problema s metabolizmom, kardiovaskularnih poremećaja, naglih promjena tjelesne težine i drugih fizioloških poremećaja, a također će poremetiti ravnotežu energije i vitalnosti, uzrokujući nesanicu i depresiju.
“Trbuh nije vreća: ne možete jesti u rezervi” . Ne smijete jesti preguste obroke, žrtvujući njihovu količinu: jedino što ćete postići je napuhan želudac i stalni osjećaj gladi. Bolje je jesti malo po malo 4-5 puta dnevno - tada će prehrana biti najuravnoteženija.
"Koja je šteta ako pijete vodu?". Režim pića nije ništa manje važan od redovitih obroka. Pijući najmanje 1,5-2 litre dnevno, osoba zasićuje stanice životvornom vlagom, omogućuje krvožilnom sustavu da funkcionira "kao sat" i nadoknađuje njegov nedostatak u tijelu.
“Nemoj gutati bez žvakanja, ne brbljaj bez razmišljanja”. Baš kao što izražavate svoje mišljenje bez prethodnog temeljitog razmišljanja, ne smijete zanemariti pravilno žvakanje hrane. Gutanjem velikih komada preopteretiti ćete želudac, natjerati probavni trakt na pogrešan način rada i na kraju razviti probleme s probavom.
“Nema loše hrane, samo loših kuhara”. Čak i najzdravija i najhranjivija hrana može se pokvariti ako se nepravilno pripremi. Na primjer, pržena hrana bit će mnogo štetnija od one kuhane u pećnici ili na pari. A ako poznajete posebne tehnologije i ukusni recepti, možete naučiti stvarati prava remek-djela bez korištenja pretjerane toplinske obrade.

Poslovice i izreke o zdravoj prehrani: sastavljanje jelovnika

Kako god bilo, osnovno pravilo na kojem se dijetetika temelji je zdrava, vitaminima i mineralima bogata, hranjiva, a ujedno i lako probavljiva hrana. Uključivanje brze hrane, kofeinskih proizvoda u vašu prehranu, a još više mesa ili ribe koji dospiju na stol putem nasilja, okrutnosti i ubojstava znači temeljno kršenje normi zdrava slikaživota, moralnih načela i temelja humane, skladne duhovne osobnosti. Osim toga, raznovrsno voće, povrće, žitarice, orasi, mahunarke i druge biljne kulture mogu u potpunosti pružiti osobi sve što je potrebno za puni život, a izreke to jasno potvrđuju.

Povrće na stolu – zdravlje u kući

Jelovnik s povrćem možda je nešto najzdravije što nam majka priroda može ponuditi. Sastav im je bogat biljnim vlaknima, životvornom vlagom, lako probavljivim nutrijentima, mineralima, aminokiselinama i vitaminima. Dobri su i sami i kao sastojci za ukusna jela: sjetite se koliko vrijedi proljetno-ljetna aroma salate od krastavaca, pikantni okus povrtnog variva ili jesenski miks s mrkvom i kupusom? Što kažete na lagani korizmeni boršč, ratatouille ili džem od tikvica za desert? Svježe ili kuhano povrće može zamijeniti prvo, drugo i treće jelo, a to su znali naši preci davno. A brojne poslovice o blagodatima povrća jasna su potvrda toga:

Neće se tolerirati hren, rotkvica i kupus.
Kupus nije prazan, sam leti u usta.
Cikla je crvena divojka, a sa zelenom pletenicom, na stolu je kraljica, za zdravlje korisna.
Mrkva dodaje krv.
Sedam promjena, a ipak jedna rotkva: triča rotkva, rezana rotkva, rotkva s kvasom, rotkva s maslacem, rotkva u komadu, rotkva na kockice i cijela rotkva.
Zelje na stolu znači zdravlje stotinu godina.
Bravo za krastavac i bravo za krastavac.
Ručak bez povrća je odmor bez glazbe.
Povrće je ostava zdravlja.
Niti jedan rog ne može bez kupusa.

Obilje voća i bobica

Izreke o zdravoj prehrani nisu mogle zanemariti prednosti voća i bobica. Sočni, zreli i nevjerojatno ukusni plodovi nezamjenjiv su izvor vitamina i biljnih vlakana. Ako svoju prehranu nadopunite jabukama, zaboravite na slabost i anemiju, banane će poboljšati probavu, citrusi će pomoći nadoknaditi nedostatak vitamina C, kruške će pomoći u ublažavanju proljeva, šipak će povećati hemoglobin... Ukratko, pravo voće a bobičasto voće može izliječiti bolesti i poboljšati rad tijela. Istina, vrijedi obratiti pozornost samo na sezonsko voće, jer kada ih kupujete u supermarketima nemoguće je osigurati odsutnost pesticida. Ovo pravilo vrijedi i za povrće: žetva prikupljena iz vlastitog vrta ili kupljena na provjerenim mjestima bit će mnogo zdravija od one iz uvoza.

A kako ne biste sumnjali u dobrobiti voća i bobičastog voća, pročitajte što poslovice kažu o tome:

Jabuka za večeru – i ne treba vam liječnik.
Grožđe nije tuča, ne gađa te, ne ruši, ono te diže na noge.
Naranče pomažu kod prehlade i upale grla.
I pojeo je krušku i oprao zube.
Najstarije voće, smokva, poznata je u cijelom svijetu.
Ako ideš na bobice, naći ćeš zdravlje.
Kruška je za mene, jabuka za mene, a dunja je ono što mi srce želi.
Šljiva sebe ne hvali, ali je put do nje uvijek utaban.
Zbog jagoda ćeš se više puta do zemlje pokloniti.
Dobra doktorska jabuka vrijedi.

Izreke o pravilima zdrave prehrane od žitarica

Što može biti zdravije za želudac od kaše? Lagana zobena kaša najbolji je doručak, hranjiva heljda, bogata željezom i mineralima, idealno je drugo jelo za ručak, a brzo probavljiva riža odlična je večera. No, iako su ove najpopularnije, daleko od toga da su jedine kaše: oni koji preferiraju jelovnik od žitarica mogu mijenjati vrste jela barem svaki dan. Koliko možete kuhati od žitarica? Kotleti od heljde, mesne okruglice od riže, zobene pločice sa suhim voćem, kukuruzni kolačići... Sva ova jela bit će ne samo zdrava, već i nevjerojatno ukusna. Dovoljno je samo pročitati poslovice o pravilima zdrave prehrane u vezi sa žitaricama - i sve će odmah doći na svoje mjesto:

Kaša je dobra, ali šalica je mala.
Heljdina kaša je naša majka, a raženi kruh je naš dragi tata.
Bez kaše ručak nije ručak.
Ugodno je mom želucu što moje oči vide nered.
Kaša je naša majka, a kruh je naša hraniteljica.
Kuhar živi bolje od princa.
Naše zdravlje su zobene pahuljice.
Majka nam je heljdina kaša: nema para za papar, neće parati želudac.
Gusta kaša neće rastjerati obitelj.
Jedite kruh i žitarice za svoje zdravlje.

Izreke o zdravoj prehrani: stvaranje pravog režima

Koliko god zvučalo trivijalno, nije važna samo kvaliteta prehrane, već i njezina redovitost. Preskočiti doručak kako ne biste zakasnili na posao, zanemariti ručak zbog velikog opterećenja tijekom radnog dana i jesti navečer, pokušavajući nadoknaditi osjećaj gladi koji je mučio dan - daleko je od najboljeg najbolja ideja. Noću bi se tijelo trebalo odmarati, uključujući i probavni trakt. Stoga večera treba biti lagana i ne prekasno, tako da sva pojedena hrana ima vremena da se u potpunosti apsorbira prije spavanja. No doručak mora biti hranjiv - neophodan je da se metabolizam probudi, a pojedene hranjive tvari daju energiju barem do ručka. Pročitajte što o tome kažu poslovice:

Treba mi kefir za večeru.
Doručak pojedi sam, ručak podijeli s prijateljem, a večeru daj neprijatelju.
Na prazan želudac pjesma se ne može pjevati.
Kada idete u krevet s praznim želucem, probudite se osvježeni.
Večera nije potrebna - ručak bi bio prijateljski.
Sjeo sam i jeo, tako da mi ne treba večera.
Skratite večeru - produžite život.
Nakon večere, jastuk se vrti ispod glave.
Pun želudac izaziva noćne more.
Svi trebaju i ručak i večeru.

Izreke o opasnostima prejedanja

Svaki višak ne može proći nezapaženo, a ni pretjerano prejedanje nije iznimka. Zlatno pravilo prehrane temelji se na činjenici da “Morate napustiti stol s blagim osjećajem gladi” - tada će probava biti normalna, i višak kilogramaće zaobići, a vaše će cjelokupno zdravlje uvijek biti veselo i aktivno. Međutim, ne smijete brkati blagi osjećaj gladi i pothranjenosti: ako je prvi fiziološki stupanj sitosti (uostalom, osjećaj sitosti dolazi otprilike 20-30 minuta nakon obroka), onda je drugi ograničenje u bitnim hranjive tvari, koje se ne mogu nazvati ispravnim.

Naši preci su također znali za ovo - nije uzalud što ljudi imaju toliko izreka o opasnostima proždrljivosti:

Prepunost je štetna za vaš trbuh.
Oni koji su pohlepni za hranom završit će u nevolji.
Veliki komad zapne u grlu.
Umjerenost u hrani korisnija je od stotinu liječnika.
Usta će veliki komad rastrgati, a mali će se nasititi.
Umjerena hrana je radost za um.
Budite umjereni u hrani, ali ne i u poslu.
Ako želiš zdravlje, ne jedi mnogo; ako želiš čast, ne govori mnogo.
Jesti dopola - živjeti ćete stoljeće do sita.
Želudac proždrljivca je klanac bez dna.

Sažmimo to

Ako sakupiš sve poslovice i izreke o zdravoj prehrani zajedno, možete objaviti cijeli niz svezaka narodnih mudrosti - ovaj bunar bez dna u jednoj knjizi korisni savjeti očito neće odgovarati. I, ako pogledate, sva suvremena dijetetika izgrađena je na istim načelima koja se promoviraju u poslovicama: konzumirajte zdrava hrana, koristite ispravne metode kuhanja, nemojte se prejedati, ali nemojte gladovati, nemojte hranu činiti smislom života - i možete održati svoje zdravlje, mladost i ljubav prema životu dugi niz godina.

Parabola o hrani i jelima

Kažu da su u davna vremena živjeli muž i žena koji su imali nekoliko prekrasne male djece.

Jednog su dana morali otići na neko vrijeme, ali nisu imali priliku povesti djecu sa sobom. Nisu ih htjeli ostaviti sa strancima pa su odlučili pozvati ženinu sestru, koja je živjela daleko i dugo nije bila s njima, da ostane kod njih. Napisali su joj pozivnicu i ona je radosno pristala, jer je tako htjela vidjeti svoju sestru i upoznati svoje nećake.

Došla je večer i teta je skuhala pilav za večeru. Stavila je tanjure pilava na stol i pozvala djecu na večeru. Dotrčali su, sjeli na svoja mjesta, ali iz nekog razloga nisu počeli jesti.

"Što je bilo? Zašto ne jedeš? - upitala je teta.

“Ovo nije pravi pilav”, rekla su djeca.

Dugo ih je pokušavala nagovoriti, no djeca su se tvrdoglavo opirala i čak počela plakati. Tada je teta jednostavno presložila tanjure tako da je svako dijete imalo svoj uobičajeni tanjur ispred sebe, jer je voljela djecu i zaključila je da im je bolje popustiti nego ih ostaviti gladne. Nije mogla razumjeti zašto su djeca hranu smatrala pogrešnom kada nije sipana u njihov uobičajeni tanjur, jer je znala da je hrana ista, jer ju je sama pripremala. Ali možda oni ne znaju za to, pomislila je.

Sutradan je djeci pokušala objasniti da je svačija hrana ista, te da njezin okus ne ovisi o tanjuru u kojem je servirana. Ali djeca su ostala pri svom. Teta je iz dana u dan ponavljala svoje pokušaje da to nauči djecu, ali od toga nije bilo ništa. A onda je jednog dana smislila kako to učiniti.

Jednog lijepog dana, dok je vani padala kiša i djeci je bilo dosadno sjediti kod kuće, pozvala je djecu u kuhinju i, navodeći da je bolesna, zamolila ih da joj pomognu pripremiti ručak. Djeca su rado pomogla svojoj voljenoj teti i sa zadovoljstvom su pristala.

Teta je došla na ideju kuhanja hrane na razigran način. “Ja ću biti zapovjednica, a vi ćete biti moji vjerni vojnici”, rekla je. Zapovijedala im je kao prava zapovjednica, a djeca su uredno izvršavala sve njezine zapovijedi. Bili su oduševljeni ovom igrom. I sad je večera bila spremna i stol postavljen.

“Neka sad svatko iznese svoj tanjur, a ja ću vam svima natočiti malo”, zapovjedila je teta. Veselo su se poredali i, primivši hranu, s velikim zadovoljstvom počeli jesti.

Nakon večere teta je rekla: “Sada znaš da je sva hrana koju dobiješ ista, da se ne priprema za svakog pojedinca po različitim receptima.”

Djeca su razumjela što je htjela reći i složila su se s njom, jer su sama za sve pripremila istu hranu. Od tada su sve manje pažnje posvećivali svojim tanjurima, a ubrzo su ih slike na tanjurima prestale zanimati, jer... tanjuri su postali zajednički.

O manirima i hrani (taoistička parabola)

Mudru svinju su upitali:

Zašto stavljate noge u hranu dok jedete?

“Volim osjetiti hranu ne samo ustima, nego i tijelom”, odgovori mudra svinja. - Kada, kad sam sita, osjetim dodir hrane na nogama, dvostruko mi je zadovoljstvo.

Ali što je s manirima svojstvenim pristojnom odgoju?

Maniri su za druge, ali zadovoljstvo je za vas. Ako osnova zadovoljstva dolazi iz moje prirode, onda zadovoljstvo samo po sebi donosi dobrobit”, objasnila je Mudra Svinja.

Ali i manire su korisne!

“Kada mi manire donose više koristi nego zadovoljstva, ne stavljam noge u hranu”, ponosno je odgovorila svinja i nastavila svojim poslom.

Kruh bez kraja

Jednom davno živjela je jedna siromašna starica. Bila je toliko siromašna da ponekad nije imala ni od čega ispeći kruh. A imala je i opaku susjedu koja je ovoj starici stalno predbacivala njezino siromaštvo. I jednog dana je susjeda primijetila da starici čim je počela peći kruh, iz dimnjaka se također dimilo, kao da je pekla kruh.

Je li se i ova prosjakinja doista obogatila? - iznenadio se susjed. - Trebali bismo je pogledati i provjeriti.

Dođe susjeda do starice i vidi da ona doista vadi štrucu iz pećnice.

Starica je posjela susjedu za stol i počastila je svježim kruhom.

Susjed se čudi:

Odakle ti kruh? Nedavno ste bili siromašniji od sirotinje, a sada svaki dan pečete kruh?

A starica joj je rekla da joj je dosadilo stalno prigovarati njezinu siromaštvu. I počela je stavljati dimljenu marku u pećnicu kada je susjeda počela peći kruh. Prođe tako tjedan, pa drugi, pa je starica došla na ideju:

Daj mi Boga milosti zamoliti svaki put kad stavim marku u peć.

Tako je počela to činiti. Stavila je ognjište u peć, pomolila se i odjednom je netko pokucao na prozor. Stoji stari prosjak, sav u dronjcima, traži kruha. Ali u kući nema ni komadića kruha. Starica je svoj posljednji krumpir dala starcu. Pojeo ga je i ponovno zatražio kruha.

Gdje ću ti, stari, kruha uzeti? - kaže starica.

“I izvadite ga iz pećnice”, odgovara starac.

Starica je pogledala u pećnicu, a tamo je doista ležala gotova pogača. Ona dahnu, izvadi štrucu iz peći i počne hraniti starca. Pojeo je cijelu štrucu i traži još.

“Nemam više kruha”, kaže starica.

“I opet ga izvadite iz pećnice”, kaže starac.

Starica gleda, a tamo opet pogača leži.

Vadi štrucu iz pećnice i naglas se pita:

Do kada će mi Bog kruha davati?

“Dokle god čistim srcem dijeliš sa svim gladnima”, odgovori starac.

Od tada u kući dobre stare gospođe nikada ne ponestaje kruha.

Parabola o okusu zraka

Jednog dana Učitelj me upita:

Možete li okusiti zrak?

Pomirisao sam šumski zrak i nazvao nekoliko mirisa.

Da, imate dobar njuh. Ali što je s okusom?

Nekoliko puta sam isplazio jezik kao pas, ali sam ostao zbunjen.

“U redu”, nasmiješio se Učitelj i, skočivši s leđa, zgrabio me i prekrio mi usta i nos.

Shvatio sam da je otpor beskoristan, ali nakon minute me instinkt samoodržanja natjerao da trgnem udove i izmigoljim se. Tada me Učitelj pustio i ja sam udahnuo punim dahom Života.

"Okus života", rekla sam, malo hvatajući dah.

Pravo. Uvijek biste trebali osjetiti ovaj okus. Ovaj okus nalazimo iu vodi, hrani i mnogim drugim stvarima. Nemojte jesti ništa što nema glavni okus. Ne razgovarajte s nekim tko je mentalno mrtav. Pijte iz Čaše života sa zadovoljstvom, ali ne žurite, jer je možete isprazniti prije vremena, ili je možete potpuno proliti.

Parabola o hrani i izjelicu, odnosno onome koji jede i koji biva pojeden

Negdje je ptica zgrabila crva,
A mačka ju je krišom promatrala.

I ptica je postala, jer sve je ovdje propadljivo,
Hrana i jelo u isto vrijeme.

Tko može razlikovati hranu od jela?
Njihova razlika nije prevelika!..

O hrani i jelima

Kažu da su u davna vremena živjeli muž i žena koji su imali nekoliko prekrasne male djece. Jednog su dana morali otići na neko vrijeme, ali nisu imali priliku povesti djecu sa sobom. Nisu ih htjeli ostaviti sa strancima pa su odlučili pozvati ženinu sestru, koja je živjela daleko i dugo nije bila s njima, da ostane kod njih. Napisali su joj pozivnicu, a ona je radosno pristala, jer je tako željela vidjeti svoju sestru i upoznati svoje nećake.

Ubrzo je stigla, i to baš na vrijeme. Par je te večeri trebao otići. I teta je ostala sama sa svojim malim nećacima. Djeca su odmah zavoljela svoju tetu, jer je bila draga i umiljata, a ona pak nije mogla prestati gledati tako malu, lijepu i slatku djecu. Došla je večer, a teta je skuhala pilav za večeru. Stavila je tanjure pilava na stol i pozvala djecu na večeru. Dotrčali su, sjeli na svoja mjesta, ali iz nekog razloga nisu počeli jesti.

- Što je bilo? Zašto ne jedeš? - upitala je teta.

“Ovo je pogrešan pilav”, rekla su djeca.

Ispostavilo se da svako dijete hranu smatra ispravnom samo ako je sipana u tanjur s njegovim omiljenim dizajnom. Jedan je imao nacrtan križ na ploči, drugi je imao čovjeka koji sjedi u narančastoj halji s poluzatvorenim očima, treći je imao četverorukog čovjeka s diskom, buzdovanom, školjkom i lotosom u jednoj ruci itd. Prvo je mislila da su djeca takva Odlučili su se našaliti s njom, ali je, gledajući ozbiljan izraz njihovih lica, shvatila da se radi o ozbiljnoj stvari. Počela im je objašnjavati da je hrana na svim tanjurima ista, ali oni nisu htjeli ništa slušati. Dugo ih je pokušavala nagovoriti, no djeca su se tvrdoglavo opirala i čak počela plakati. Tada je teta jednostavno presložila tanjure tako da je svako dijete imalo svoj uobičajeni tanjur ispred sebe, jer je voljela djecu i zaključila je da im je bolje popustiti nego ih ostaviti gladne. Nije mogla razumjeti zašto su djeca hranu smatrala pogrešnom kada nije sipana u njihov uobičajeni tanjur, jer je znala da je hrana ista, jer ju je sama pripremala. "Ali možda oni ne znaju za to", pomislila je.

Sutradan je djeci pokušala objasniti da je svačija hrana ista i da njezin okus ne ovisi o tanjuru u kojem je servirana. Ali djeca su ostala pri svom. Teta je iz dana u dan ponavljala pokušaje da ih urazumi, ali ništa od toga. A onda je jednog dana smislila kako to učiniti.

“Ja ću biti zapovjednica, a vi ćete biti moji vjerni vojnici”, rekla je.

Zapovijedala im je kao prava zapovjednica, a djeca su uredno izvršavala sve njezine zapovijedi. Bili su oduševljeni ovom igrom. I sad je večera bila spremna i stol postavljen.

“Neka sad svatko iznese svoj tanjur, a ja ću vam natočiti malo”, zapovjedila je teta.

Veselo su se poredali i, primivši hranu, s velikim zadovoljstvom počeli jesti. Nakon ručka moja teta reče:

– Sada znate da je sva hrana koju dobijete ista, da se ne priprema za svakog pojedinca po različitim receptima.

Djeca su razumjela što je htjela reći i složila su se s njom, jer su sama za sve pripremila istu hranu. Od tada su sve manje pažnje posvećivali svojim tanjurima, a uskoro su ih dizajni na tanjurima prestali zanimati, jer su tanjuri postali uobičajeni.

Ono zbog čega svi vole prispodobe je njihova kratkoća prezentacije i dubina misli. Štoviše, ta se dubina s vremenom mijenja – svaki put kad u njima vidimo nešto novo. Oni poučavaju i zabavljaju, ali vas u isto vrijeme uopće ne gnjave - upravo tako želite učiti o životu.

Kako riječi utječu na nas?

Razgovaraju dva prijatelja:
- Moja žena je tako neuredna i šlampava! Stalno joj pričam o tome, ali svake godine sve postaje gore i gore.

Na što drugi odgovara:
- A moja je tako pametna cura i divna domaćica! I svake godine je sve bolje i bolje! I ja joj stalno govorim o tome.

Čime je duša puna...

Jednog je dana nekoliko ljudi namjerno glasno osudilo mudrog čovjeka dok je hodao njihovim susjedstvom. Čuo je sve, ali im je odgovorio s osmijehom i poželio mu dobro zdravlje. Netko ga upita:
- Nasmiješili ste se i poželjeli zdravlje ovim ljudima, zar niste stvarno osjećali ljutnju prema njima?

Na što je čovjek odgovorio:
— Kad dođem na tržnicu, mogu potrošiti samo ono što imam u novčaniku. Tako je iu komunikaciji s ljudima - mogu potrošiti samo ono čega mi je duša puna...

Uvijek počnite od sebe

Jedan bračni par preselio se živjeti u novu kuću. Ujutro, čim se probudila, supruga je pogledala kroz prozor i ugledala susjedu koja je vješala oprano rublje da se suši.

Pogledaj kako joj je prljavo rublje”, rekla je svom suprugu.
Ali on je čitao novine i nije na to obraćao pozornost.
- Vjerojatno jest loš sapun, ili uopće ne zna prati rublje. Trebali bismo je naučiti.

I to se događalo svaki put: kad je susjeda vješala rublje, žena se iznenadila koliko je prljavo.

Jednog lijepog jutra, gledajući kroz prozor, uzviknula je:
- O! Danas je praonica čista! Vjerojatno je naučio prati rublje!
“Ne”, rekao je muž, “samo sam danas rano ustao i oprao prozor.”