Pravilna masaža bebe u prva tri mjeseca života. Ispravna masaža za dijete u prva tri mjeseca života Masaža 3-5 mjeseci

Dob od 2-3 mjeseca je nevjerojatna, puna otkrića i novih iskustava za bebu i njene roditelje. U ovoj dobi beba treba puno snage da proučava svijet oko sebe, svladava nove pokrete i vještine. Naravno, beba treba pomoć odraslih. Jedan od načina da pomognete bebi je opća masaža. Kako ga napraviti za dijete od dva do tri mjeseca reći ćemo vam u ovom članku.

Značajke dobi - tjelesni razvoj

Još jučer beba je nakon hranjenja mirno hrkala u krevetiću. Ali sada ima već 2-3 mjeseca - to je doba otkrivanja, beba je budnija nego u novorođenačkom razdoblju i to vrijeme aktivnosti treba iskoristiti za cjelokupno jačanje i zdravlje bebe.

Fiziološki tonus mišića, karakterističan za svu novorođenčad, još nije prošao, čak i ako su roditelji marljivo masirali bebu od prvog mjeseca njegova života. Posljedice intrauterinog položaja i s njim povezane napetosti mišića utjecat će do otprilike šest mjeseci.

Ali beba je već naučila držati glavu gore, a oni "najbrži" već se pokušavaju prevrnuti na bok ili leđa iz položaja ležeći na trbuhu. Beba izvrsno prati pokretnu igračku ili izraze lica svoje majke, aktivno reagira na njezinu prisutnost, razdragano se razigra i nasmiješi.

Sa 2 mjeseca bebe češće ispravljaju dlanove, više ne drže prste stalno stisnute u šake, ruke i noge se počinju bolje ispravljati, sa 2-3 i 3-4 mjeseca dijete postupno počinje podizati rameni obruč i prsa kada leži na trbuhu. Sve to pruža dodatne mogućnosti za planiranje tretmana masaže - svakako iskoristite nove vještine vašeg sina ili kćeri.

Kada trebate masažu?

Neki roditelji čvrsto vjeruju da zdravo dijete ne treba masažu. U njihovom razumijevanju, masaža je za bolesnu djecu. Uopće nije tako. Čak i zdravom djetetu u ovoj dobi treba pomoći u ublažavanju simptoma fiziološkog tonusa mišića, to će mu dati više slobode kretanja, što znači da se fizički razvoj bebe neće usporiti.

Masaža poboljšava dobrobit djeteta, aktivira cirkulaciju krvi, blagotvorno djeluje na živčani sustav, poboljšava apetit i jača san. Učinak na mišiće, kožu i ligamente važan je za hipertenziju, tortikolis i povećan intrakranijalni tlak u dojenčadi.

Čak i kod potpuno zdrave bebe pokreti masaže uzrokuju aktivaciju živčanih završetaka i receptora, zbog čega se mozak bolje razvija i poboljšava koordinacija pokreta. Same tehnike masaže razvijaju bebinu percepciju svijeta kroz taktilne senzacije.

U pravilu, do 3 mjeseca dijete još nije uspjelo prevladati tipičnu "nevolju" ranog djetinjstva - dječje kolike. A masaža u tome pomaže. Do dobi od tri mjeseca, urođeni majčin imunitet, koji dijete nasljeđuje rođenjem, osjetno slabi. Masaža može učinkovito povećati imunitet djeteta, pospješuje njegovo formiranje i razvoj.

Nije tajna da bebe od rođenja imaju dosta fizioloških problema s mišićno-koštanim sustavom: potpuno prirodna ravna stopala karakteristična su za svu dojenčad, klupko stopalo - 70% beba. Kompetentna masaža u ovoj dobi učinkovito ispravlja mnoga stanja, uključujući i fiziološka, koja će s vremenom nestati. Samo uz masažu stvari će ići mnogo brže.

Za djecu s određenim neurološkim, ortopedskim i drugim dijagnozama, masažu trebaju provoditi stručnjaci, jer se takva masaža naziva terapeutskom i to u biti jest. Za zdrave mališane u dobi od 2-3 mjeseca možete sami raditi razvojnu i obnavljajuću masažu.

Vrste

Masaža dolazi u različitim oblicima. Osim terapeutske masaže, čija je zadaća ispraviti postojeće smetnje, bolesti, stanja, postoji opća klasična masaža. Njegova je zadaća ojačati i pospješiti razvoj djetetovog tijela. Opća masaža, pak, može djelovati opuštajuće i tonično. Opuštajući se daje djeci koja su hiperaktivna, hirovita, slabo spavaju i jedu, a tonik se preporučuje djeci koja, naprotiv, puno spavaju, malo su budna i općenito ne pokazuju previše entuzijazma u učenju novih vještina, pa tako ni motoričkih. one.

Restorativna masaža kod kuće preporučuje se za dijete od 2-3 mjeseca. Također, majka može lako savladati akupresurnu masažu za curenje iz nosa djeteta, masažu nogu, područja vrata maternice i ovratnika, kao i udarnu (vibracijsku) masažu koja pomaže kod bronhitisa i vlažnog kašlja.

Preventivnu masažu može provoditi i majka. Terapeutska i preventivna masaža su iste, ali pod nadzorom profesionalnog masažera, ali terapeutska masaža je prerogativ stručnjaka, jer njezino nevješto provođenje može pogoršati stanje djeteta i pogoršati bolest. Kod kuće je preporučljivo kombinirati masažu za dojenčad s gimnastikom, vježbama i igrama. Osim očitih tjelesnih dobrobiti, takav skup vježbi donijet će mnoge dobrobiti za mentalni i emocionalni razvoj mališana.

Kontraindikacije

Prilikom izvođenja masažnih manipulacija za djecu u dobi od 2-3 mjeseca strogo je zabranjeno snažno djelovanje - pljeskanje, udaraljke. Izbjegavajte masirati otvorenu fontanelu, poplitealnu i aksilarnu šupljinu te prepone.

Ako dijete osjeća nelagodu, nicaju mu zubi, boli ga trbuščić, malo je spavalo ili jelo, masaža se također ne preporučuje. Tek kada je beba potpuno zdrava, vedra i vedra, raspoložena za komunikaciju, treba započeti s manipulacijom.

Što trebate pripremiti?

Za obnavljajuću ili opuštajuću masažu kod kuće, trebate pripremiti prostor za masažu. To bi trebala biti tvrda i ravna površina, koja je prekrivena pelenom i krpom. Ako imate stol za prematanje, to je dobro; bit će sasvim prikladan za tu svrhu. Ako takav stol nije dostupan, upotrijebite obični stol, na primjer, stol za blagovanje, prekrivši ga pelenom i krpom.

Uz stol u neposrednoj blizini, na udaljenosti majčine ruke, potrebno je staviti ulje za masažu ili kremu za bebe, pakiranje vlažnih maramica za slučaj da hitno morate obrisati mokro dijete.

Sve bi trebalo biti u blizini, jer pokušaji majke da se okrene ili dohvati nešto mogu dovesti do toga da dijete padne sa stola i nanese mu teške ozljede.

Ako su stol i svi potrebni alati pripremljeni, obratite pozornost na temperaturu zraka i vlažnost u prostoriji u kojoj će se izvršiti manipulacija. Neodjevenoj bebi bit će ugodno i divno ako se majka pobrine da u stanu nije toplije od 22 stupnja, a vlažnost zraka 50-70%. Ako je ovaj uvjet ispunjen, vrijeme je da pripremite radni alat masažera - ruke. Mama bi trebala skratiti nokte, skinuti prstenje, narukvice, satove, temeljito oprati ruke baktericidnim sapunom i navlažiti ih uljem za masažu ili kremom za bebe.

Ruke moraju biti tople. Hladni dodiri uplašit će bebu; malo je vjerojatno da će takvu masažu primiti s oduševljenjem. Ako su vam ruke prirodno hladne, potrebno ih je potopiti u toplu vodu nekoliko minuta. Tek nakon toga bebu možete pripremiti za masažu. Priprema se sastoji od odabira pravog i razumnog vremena zahvata. Nema potrebe za masažom nakon jela ili neposredno prije hranjenja - beba može povratiti ono što je upravo pojela ili biti hirovita od gladi. Najbolje je provesti postupak 45-50 minuta nakon hranjenja ili sat vremena prije sljedećeg hranjenja. Ako je masaža opuštajuća, onda je trebate učiniti prije večernjeg kupanja. Ako je tonik u prvoj polovici dana, inače preuzbuđeno dijete neće moći normalno zaspati.

Nakon što skinete bebu, ostavite je golu na zraku nekoliko minuta kako bi se prilagodila na temperaturu zraka. I tek onda krenite s masažom.

Tehnika

Najčešća masaža u 2-3 mjeseca je obnavljajuća. Trebalo bi započeti nježnim i delikatnim milovanjem dlanovima po cijelom bebinom tijelu. Razmotrimo redoslijed radnji.

Ručna masaža- počinje dlanovima i prstima, a završava gornjim dijelom podlaktica. Uključuje naizmjenično milovanje udova, gnječenje prstiju, milovanje dlanova i zapešća. Pokušajte izbjeći intenzivno istezanje mišića. Svi pokreti majčinih ruku poštuju jedno važno pravilo - smjer bi trebao biti odozdo prema gore.
Masaža stopala- počinje prstima, stopalima i petama. Lagano pogladite i lagano gnječite mišiće potkoljenice. Čašica koljena se ne može dirati niti masirati, kao ni poplitealni prostor. Unutrašnja strana bedara također se ne smije dirati.
Masaža abdomena- izvodi se kružnim pokretima oko pupka. Nemoguće je vršiti pritisak na samo područje pupka ili djelovati na bilo koji drugi način.
Masaža vrata provodi se okretanjem djeteta na trbuh. Izbjegavajte pritiskajuće dodire u području vratnih kralježaka. Manipulacije bi trebale biti ograničene na milovanje cervikalnog nabora.
naslon za leđa masaža bez utjecaja na kralježnicu. Preporučljivo je dlanovima i rebrima dlanova nježno trljati i gladiti ravne i kose mišiće.
Stražnjica lagano stisnite vršcima prstiju.
Stražnja strana noge i bedra lagano glatko bez gnječenja odozdo prema gore.
Masaža se završava milovanjem i okretanjem djeteta na leđa. Nakon toga možete započeti s vježbama - neka dijete rukama uhvati vaše prste i malo ga podigne, a zatim ga spustite natrag. Donesite noge jednu po jednu ("bicikl"), okrenite dijete na desnu i lijevu stranu, potičući razvoj kosih trbušnih mišića.

Opuštajuća masaža prije večernjeg kupanja ima isti postupak i tehniku, ali treba isključiti svako gnječenje. Temelji se na mirnom i nježnom glađenju cijelog tijela, udova i tjemena djeteta.

Drenažna masaža kod kašlja bebe od 2-3 mjeseca izvodi se tako da se dijete stavi u krilo. Majka vrhovima prstiju nježno tapka po području rebara i prsa, nakon čega se beba podiže u okomiti položaj. Znak uspješnog učinka je pojava kašlja - takva masaža ubrzava ispuštanje sputuma iz bronha.

Masaža za curenje nosa izvodi se akupresurnom tehnologijom. Također je dozvoljeno u dobi od 2-3 mjeseca. Prvo, majka bi se trebala upoznati s položajem akupunkturnih točaka koje su "odgovorne" za funkcioniranje nosa. Točke treba tražiti na vrhu nosa, na krilima nosa, između bebinih obrva, iznad prvog vratnog kralješka, u sredini pete i na zapešćima. Masirajte kružnim pokretima.

Seansa masaže, bez obzira na svrhu, ne traje duže od 15 minuta za dijete navedene dobne kategorije. Štoviše, vrijeme treba postupno povećavati - prvu sesiju provedite 2-3 minute, drugu povećajte za minutu ili dvije. Trajanje izlaganja za svaku vježbu i tehniku također se povećava u fazama.

Dijete od 2-3 mjeseca može raditi neke vježbe na fitball-u. To se odnosi na kompleks koji slijedi glavni učinak masaže. Masiranje se izvodi samo na tvrdoj i ravnoj površini.

Mišljenje doktora Komarovskog

Poznati pedijatar Evgeny Komarovsky tvrdi da nitko ne može bolje izmasirati zdravu bebu od majke. Upravo s njom dijete traži taktilni kontakt. Ova činjenica objašnjava zašto većina beba plače i vrište u rukama profesionalnih masažera. Samo majka, prema Komarovskom, može masažu pretvoriti u igru, u komunikaciju, u zadovoljstvo za sve sudionike u procesu.

Stoga Evgeniy Olegovich preporučuje majkama da same svladaju jednostavne masaže. Znanje se može pokupiti iz videa na internetu, zamoliti pedijatra ili medicinsku sestru u dječjoj ordinaciji da pokaže tehnike ili pročitati pametne knjige za mlade roditelje koje su napisali liječnici. Danas nema problema s informacijama.

Majčinska masaža kod kuće pruža djetetu zadovoljstvo i mir, donosi maksimalnu korist, a također štedi obiteljski proračun, jer su usluge masažera prilično skupe.

Ako je djetetu propisana terapeutska masaža, onda nema mogućnosti - prema Komarovskom, sesije treba povjeriti stručnjacima s medicinskim obrazovanjem. Ne ustručavajte se zatražiti diplomu, danas na ovom “tržištu” rade mnogi šarlatani i amateri.

Sljedeći video govori o tome kako sami izmasirati bebu kod kuće.

Izračunajte svoju tablicu komplementarne prehrane

Trebam li masirati bebu?

Odmah da rezerviram: nismo imali indikacije za masažu. Međutim, kad smo bili kod pedijatrice, rekla je da će masaža pomoći u skidanju tonusa mišića i da neće štetiti apsolutno nikome. Naravno, kuponi za besplatne postupke daju se samo ako postoje dokazi, a red je gotovo kao u vrtiću 😄 Stoga, da li masirati bebu ili ne je čisto financijsko pitanje.

Ako financije ne pjevaju romanse, onda ostaje samo pronaći kompetentnog, dokazanog stručnjaka. Imali smo sreće - mjesec dana ranije prijatelj nam je dao posjetnicu za maseru Svetlanu, koju je toplo preporučila. Raspitala sam se i saznala da polovica domaćih rodilja koristi usluge ovog specijalista i sve su jako zadovoljne. A onda je naš tata inzistirao... Pa, pokušajmo!

Kada započeti masažu bebe

No, maserka nam se razboljela i mi smo, iskoristivši zastoj, otišli na selo (čitaj), što je značilo da tečaj treba početi ispočetka... Činjenica je da u tijeku ne bi smjelo biti prekida. masaže, kako za odrasle tako i za djecu. Najviše - dva dana. Specijalistici treba priznati da nam nije naplatila prva tri seanse, za koje se pokazalo da su bile probne sesije)

Nakon putovanja odlučili smo nastaviti s masažom, jer smo već imali 4 mjeseca i nismo se žurili okrenuti. I također, dolazak maserke jako je zabavan za mamu! 😄 Uostalom, možete popričati o svojoj ženskoj strani, dobiti savjet od iskusne mame i stručnjaka s 20 godina iskustva, šteta bi bilo ne iskoristiti to. To je uvelike diverzificiralo našu trudničku rutinu :) Svaki dan smo s veseljem iščekivale seanse, mojoj se kćeri jako svidjelo - smješkala se svih 30 minuta.

Značajke masaže za dojenčad

Ovaj put nas je Svetlana zamolila da kupimo fitball, te smo na njemu izvodili neke od vježbi. U procesu sam ih naučila izvoditi, pa je sada gimnastika na lopti dodana našem slobodnom vremenu s djetetom.

Mnoge majke pogrešno vjeruju da se same mogu nositi s masažom. Vidjevši što Svetlana radi s djetetom, mogu reći da nježna masaža naše majke nije bila ni približno profesionalna. Rade takve trikove s bebom da sam prvo skoro vrisnula od iznenađenja! Najteže je naučiti vjerovati stručnjaku. Uostalom, on ima u svojim rukama najdragocjenije što imate.

Tijekom tečaja masaže preporučuje se za dojenčad uzeti umirujuće kupke dan kasnije - savjetovali su nam da koristimo borove iglice. Međutim, nakon toga sam otkrila osip na bebi i nismo to ponovili. Iz istog su razloga prestali koristiti maslinovo ulje i radili suhu masažu.

Naši rezultati masaže dojenčadi

Što možete reći o rezultatima masaže ovog puta? Nakon treće sesije moja se kći konačno počela prevrtati i pokušavati puzati! Mišićni tonus je potpuno nestao, iako se kod većine to događa tek sa 6 mjeseci. Počeo sam bolje spavati i bez biljnih kupki - uvijek se kupamo u običnoj vodi. I kako se onesvijestila nakon seanse! Samo na dva sata, što je bila besmislica, jer prije naš dnevni san nije prelazio pola sata. Noćni san također je postao bolji - kćer se odjednom prestala buditi svaka dva sata, a često je spavala od 21 sat do 2-3 ujutro, pa čak i do 6 ujutro. Zamislite – punih 6 sati neprekidnog sna! Sa 4 mjeseca! Na GW! Sreća)

Sljedeći put nam je preporučeno da idemo na tečaj sa 7-8 mjeseci, prije nego što stanemo na noge i napravimo prve korake, a svakako ćemo ponoviti tečaj. Stoga, ako imate priliku pozvati terapeuta masaže u svoj dom, toplo preporučam da to učinite. I sama sam išla na terapeutsku masažu godinu dana ranije, iako nije bilo indikacija za to. Ali kako sam letio za njim! Baš kao da je Atlas ispravio ramena :) Tako sam i ja htjela isti osjećaj za svoju bebu, a sudeći po njezinoj reakciji, jako joj se svidjelo.

Ako imate pitanja o masaži kod kuće, prvo pogledajte moje odgovore na najčešće postavljana pitanja.

Jeste li bili na općoj masaži s bebom 3 mjeseca? Kako je prošlo i jeste li primijetili rezultate?

Masaža za dijete od 3 mjeseca ne mora biti opća ili terapeutska sa svim tehnikama i velikim skupom razvojnih vježbi, budući da djetetovo tijelo još nije formirano. Nema potrebe previše opterećivati još uvijek slabo tijelo.

Kod kuće se tromjesečnoj bebi daje opuštajuća i jačajuća masaža protiv hipertenzije pomoću milovanja. Budući da djeca s 3 mjeseca još uvijek imaju hipertonus pregibača nogu i ruku, majka će masirati mišiće koji su u dobroj formi.

Ne smijemo zaboraviti na kontraindikacije za masažu za djecu. Naime, o izgledu:

bilo koje febrilno stanje u djeteta;
bolesti: alergije, pijelonefritis, hepatitis, tuberkuloza;
bolesti s prisutnošću krhkih krvnih žila i kostiju;
upala kože: akutna ili gnojna, mišića i kostiju, limfnih čvorova.

Smjernice

Masaža za djecu do tri mjeseca izvodi se u sljedećem redoslijedu:

ručna masaža (glađenje);
masaža stopala (glađenje);
položen na trbuh;
masaža leđa (glađenje);
položen na leđima;
masaža abdomena (glađenje);
masaža stopala (trljanje);
vježbe za stopala (refleksni pokreti);
ekstenzija kralježnice (refleks) na desnu i lijevu stranu;
polaganje na trbuhu;
refleksno puzanje.

Djeca se svakodnevno kupaju i zabavljaju tijekom masaža. Vole komunikaciju s majkom i njen nježni dodir toplim rukama. NE zaboravite skratiti nokte i ukloniti grube žuljeve s ruku. Djeca pamte ugodan postupak, tako da majčin dodir uvijek podiže dječje raspoloženje, pogotovo ako se majke smiješe, guguću s njima i pjevaju smiješne pjesme.

Masaža bebe od tri mjeseca radi se na odvojenim dijelovima tijela. Prvo se izvodi milovanje udova i stražnjice. Nakon nekog vremena pozornost se posvećuje trbuhu, leđima i prsima. Ako se beba protivi masiranju ruku ili prstiju, prvo izvedite sljedeće vježbe:

naizmjenično pritisnite ruke uz glavu i spustite ih duž tijela;
raširite ruke sa strane i pritisnite ih na prsa;
Zatim se glade po rukama, čiji se ton posebno pojačava.

Prve sesije traju 5-10 minuta, do kraja trećeg mjeseca bebina masaža ne traje više od pola sata. Ako vas muče kolike, provodite terapeutsku masažu 20 dana po 5-10 minuta, a zatim pauzu od 15 dana.

Tehnika izvršenja

Dječja masaža se izvodi:

nježni i jednolični pokreti milovanja dlanom koji klizi po koži;
trljanje koje pomiče kožu. Izvodi se u različitim smjerovima;
ritmičko spiralno gnječenje s hvatom mišića.

Glađenje i peglanje se izvode na početku, na kraju masaže i između tehnika. Masaža se izvodi lagano, polako i nježno, ponavljajući udarce do 6 puta, ostale tehnike do 12 puta. Možete lagano pritisnuti bebine opuštene mišiće. Udarac pri pomicanju ruku odozgo prema dolje trebao bi biti lakši nego pri pomicanju odozdo prema gore.

Za terapeutsku masažu koristite:

pokreti milovanja, trljanja i gnječenja na rukama, nogama i prstima;
tehnike milovanja po stražnjici s laganim tapkanjem, nogama, leđima i prsima. Istodobno se tonus smanjuje, mišići se opuštaju, aktivira se cirkulacija krvi i limfe;
gladeći trbuščić dlanom ili zglobovima prstiju u skladu s kretanjem crijeva (u smjeru kazaljke na satu).

Smjer masažnih pokreta

Prsa se masiraju od središta prsne kosti prema ramenima i ponovno od središnje linije prema stranama.

Stražnjicom se radi prema anusu iz zgloba kuka.

Masaža ruku počinje od prstiju prema pazuhu prema području limfnih čvorova.

Masaža leđa izvodi se od kralježnice prema bokovima, od donjeg dijela leđa do ramena.

Noge se masiraju od stopala prema preponama. Da biste se riješili plinova i grčeva, noge su lagano savijene u koljenima i kukovima.

Noga je fiksirana ispod bebinog koljena, masirana sa strane gležnja, zaobilazeći koljeno, duž bedra.

Važno: ne masira se čašica koljena i unutarnja strana bedara, ne dira se genitalija, ne tapša se područje bubrega.

Gornji dio tijela najprije se gladi prema središnjoj liniji prsa od ramena. Lagano gladite od ramena prema zapešćima. Preko trbuha se prave lagani krugovi za ublažavanje grčeva, isključujući pupak i kožu oko njega.

Masaže u terapeutske svrhe

Kada dijete kašlje i plače, masirajte prsa uljem s dodatkom eteričnih ulja, na primjer, jele ili cedra (15 kapi na 50 ml baze). Potrebno je trljati prsa iznad srca prema prsnoj kosti, na leđima - projekciji pluća dok se ne pojavi blaga hiperemija. Kod kašlja korisno je utrljati ovo ulje (ako nema alergija) u vratnu šupljinu grkljana (ispod Adamove jabučice) između ključnih kostiju.

Masaža lica izvodi se vrhovima prstiju. Korisni su dugi udarci od vratnih kralježaka do križne kosti i duž trtice. Topli oblog od parafina opušta bebu kod spastične pareze mišića, kašlja: aplikacije na prsa, parafinske čizme ili rukavice. Također pomaže u toniranju mišića nogu i stopala. Vrlo je prikladno koristiti parafinski grijač od gustog polimernog materijala. Vrećica se napuni parafinom, zašije i potom zagrije u vrućoj vodi. Bebi mazati prsa, nakon umotavanja u pelenu, kod kašlja, bronhitisa i prehlade.

U slučaju tortikolisa, beba se položi na leđa, glavica se fiksira, a zatim lagano povuče prema sebi i okrene na bolesnu stranu kako bi se istegnuli mišići bočne strane vrata. Zatim morate nagnuti glavu u suprotnom smjeru od zahvaćene strane i okrenuti bradu prema gore. Ako beba postane histerična, prekinite vježbu.

Ako se dijete smiri potrebno ga je okrenuti na bok uz prisustvo tortikolisa i brzo maknuti ruku koja je pridržavala glavu odozdo kako bi beba samostalno držala glavu. Ova vježba je neophodna za jačanje vratnih mišića na suprotnoj strani. Treba ponoviti 5-10 puta.

Za tortikolis, masirajte sa:

milovanje i trljanje cijelog prsnog koša, nježna vibracija s naglaskom na velike prsne mišiće;
milovati trbuščić;
milovati, trljati, gnječiti i pritiskati zdravu stranu vrata;
nježno milovanje, trljanje, gnječenje i pritiskanje, labilna vibracija bočne strane vrata s patologijom;
milovanje, kliještasto trljanje, nježna vibracija obraza sa strane patološkog vrata.

Zatim se dijete okreće na trbuh radi masaže leđa, snažnog trljanja, gnječenja, vibriranja mišića i tuširanja prstima (stocatto). Terapeut masaže ili majka djeluje duž parvertebralnih linija. Pritom se kralježnica refleksno izdužuje.

Trajanje postupka je 10-15 minuta, izvodi se 15-20 sesija. Tijekom kirurške intervencije, korekcija tortikolisa provodi se u 6-8 sesija, zatim se propisuje fizioterapija i masaža.

Ako se djetetu dijagnosticira tortikolis, mora se staviti spavati na zdravu stranu uza zid i moraju se koristiti korektivne tehnike. Također se napravi i stavi ovratnik da drži bebinu glavu ravno. Ovratnik je našiven viši sa strane tortikolisa, kravata je našivena na ovratnik sa zdrave strane.

Kompleks masaže završava ljuljanjem na lopti, postavljanjem djeteta na trbuh, leđa i zdravi bok (kod tortikolisa). Bebu je potrebno držati na lopti i paziti da ne udari glavom o stol.

Masaža za bebu od 3 mjeseca - video

Prošao je još jedan mjesec. Beba nastavlja brzo rasti i svladavati nove vještine. S tri mjeseca beba je budna pet do šest sati dnevno. Do tada su brižni roditelji već razvili vlastitu formulu za podučavanje svoje djece.

Neki ljudi više vole masirati ujutro, kada je dijete dobro raspoloženo i dobro naspavano. Drugi opuštaju bebu prije večernjeg kupanja, pružajući joj trenutke zadovoljstva.

Beba od tri mjeseca već može mirno držati glavu u uspravnom položaju. A ako ga položite na trbuh, beba podiže prsa, oslanjajući se na ruke. Hipertonus, koji je mučio bebu prva dva mjeseca, postupno nestaje.

I sve to nije bez pomoći dnevnih restorativnih masaža i gimnastike. Sesije masaže u dobi od tri mjeseca vrlo važno za nedonoščad i djeca sa slabim mišićima vrata kojima je teško držati glavu uspravno.

Postupkom se jača mišićni okvir, razvija mišićno-koštana funkcija i motorika ruku te potiče beba da pokušava promijeniti položaj tijela u prostoru.

Ako dijete stalno stišće šake, onda problem nije riješen. Povećan tonus nogu i dalje traje 3 mjeseca.

Terapeutska masaža u ovoj dobi suzbija displaziju zglobova, razne vrste ravnih stopala, kolike, kao i ostatke hipertoničnosti. Konkretno, bebini dlanovi trebaju biti otvoreni, a prsti ispravljeni.

Značajke postupka u ovoj dobi

glavni zadatak beba od tri mjeseca - naučite se prevrtati s leđa na trbuh. To će naučiti u idućih nekoliko tjedana, a roditelji bi mu u tome trebali pomoći na svaki mogući način.

Sa stola za presvlačenje bolje se pomakni na sofu, jer je dijete s tri mjeseca postalo puno spretnije nego prije.
Pudere i kreme stavite sa strane. Učinite postupak suhim, toplim rukama.
Započnite postupak u dobrom raspoloženju. Neće biti moguće sakriti iritaciju ili loše zdravlje od tromjesečne bebe. Bilješka i na bebino raspoloženje.
Započnite gimnastiku postavljanjem svijetle zvečke na nekoj udaljenosti od bebe. Pokušat će doći do nje. Kupite zvečku koja je udobna, s dugom ovalnom ručkom.
Prvi i posljednji pokreti u kompleksu - uvijek je milovanje. Smiruju živčani sustav i povoljno djeluju na tonus mišića.
Nastavite komunicirati sa svojim djetetom Tijekom seanse nasmiješite mu se i recite mu kratke katrene. Trenirajte bebinu memoriju kombinirajući pokret s određenim zvukom. Nakon toga, poznati zvuk će biti povezan s ovom kombinacijom.
Beba je odrasla, eto zašto produljeno je trajanje nastave gotovo utrostručen. Masaža bebe od tri mjeseca traje petnaest do dvadeset minuta.
Također uključite vježbe na fitballu i plivanje.

Tehnika masaže

Opća masaža za dijete od 3 mjeseca izvodi se na sljedeći način:

Olovke

Počinjemo prema već poznatom obrascu: milovanje, trljanje, vibracija, trešenje. Zatim se uvode novi pokreti - tapšanje i tapkanje. Izvode se jastučićima prstiju, bez upotrebe sile.

Nemojte masirati pazuhe

Nemojte propustiti niti jedan prst na ruci, tu se nalaze točke odgovorne za razvoj govora i funkcioniranje unutarnjih sustava i organa.

Uhvatite bebine ruke svojim rukama, naizmjenično pomičite ruke zajedno i odvojeno. Ova vježba oslobađa tonus mišića fleksora.

Trbuščić

Tehnika masaže trbuha nije se promijenila: to su kružni pokreti u smjeru kazaljke na satu i milovanje kosih mišića. Ovako to funkcionira prevencija crijevnih kolika i pupčane kile. pomaže da se zauvijek riješite bolesti.

Podignite noge, savijte ih u koljenima i pritisnite ih na trbuh. Zatim naizmjence podignite ravne desne i lijeve noge na prsa. Ove vježbe pomoći će u izbjegavanju problema s crijevima.

Noge

Masirajte noge od stopala do bedara. Radite stopalom pažljivo, bez naglih pokreta, u smjeru od pete prema prstima.

Vrškom prsta nacrtajte osmicu, trljajte nožne prste, unutarnju i vanjsku stranu stopala.

Masažu stopala završite laganim tapkanjem. Masaža stopala dopunjena je trljanjem prstenom. Ne možete trljati koljena.

S tri mjeseca dodaju se vježbe "klizne noge": beba je u ležećem položaju, maser uzima jednu nogu za potkoljenicu, a zatim noga počinje kliziti po površini u smjeru od stražnjice. Ponovite za svaku nogu pet puta.

leđa

Masaža leđa također se nije promijenila: prvo milujte odozdo prema gore, a zatim odozgo prema dolje.

Stražnjica se zagrijava laganim štipajućim pokretima. Posljednji element bit će refleks savijanja leđa, kada se beba koja leži na boku miluje po leđima.

Gimnastički kompleksi

Razvoj i masaža za dijete od 3 mjeseca treba provoditi u kombinaciji s igrama.

Uz pomoć gimnastičkih elemenata možete testirati bebine reflekse.

Objema rukama uhvatite dijete za prsa i podignite ga iznad glave tako da tijelo bude u vodoravnoj ravnini.

Na težina bebe mora se saviti, podignite glavu i noge.

Uzmite bebu koja leži na leđima za koljeno i povucite je u suprotnom smjeru (desno koljeno na lijevu stranu i obrnuto).

S vremenom beba mora cijelim tijelom slijedite nogu i lagano se prevrnite na trbuh.

Ako je bebi teško svladati ovaj element iz leđnog položaja, počnite s bočnog položaja.

Stavite bebine noge na pod dok je držite za prsa. Beba će se početi odgurivati nogama od površine, praveći pokrete savijanja nogu.

Beba leži na leđima. Neka vas rukama uhvati za palčeve. Zatim ga povucite prema sebi. Dijete se naginje naprijed cijelim tijelom, pokušavajući sjesti.

Ovaj vrlo učinkovita vježba za jačanje vratne kralježnice. Osim toga, beba uči držati glavu podignutu.

Zaključak

S tri mjeseca masaža je jedan od načina komunikacije roditelja s bebom.

Svaka beba je individualna, pa da biste dobili zadovoljstvo i koristi od postupka, prilagodite mu se, uzmite u obzir njegovo raspoloženje. Ako je beba hirovita ili joj niču zubi, bolje je odgoditi masažu.

Većina djece već pouzdano drži glavu. Ako vaša beba još nije savladala ovu vještinu, svakako je pokažite dječjem neurologu. Najčešće su to djeca rođena prije vremena, koja ne dobivaju dobro na težini, jednostavno još nemaju dovoljno snage da drže tešku glavu, zbog čega im gimnastika sada igra posebno važnu ulogu. Češće stavljajte bebu na trbuh; što više opterećujete mišiće vrata, oni će brže jačati.

S 3 mjeseca beba je vesela, a mišićni tonus njegovih ruku i nogu postupno se počinje poboljšavati., jer vaši satovi gimnastike mogu diverzificirati neke od vježbi koje predstavljamo u nastavku. S 3 mjeseca bebin glavni fizički zadatak je naučiti se prevrnuti s leđa na trbuh. Potičite bebine prve pokušaje na sve moguće načine, postavite njene omiljene igračke ili svijetle predmete na određenu udaljenost i pustite bebu da ih pokuša dohvatiti.

Za nastavu svakako odaberite komične dječje pjesmice, pjesmice i rečenice; za treniranje pamćenja i pažnje, povežite određene vježbe s pripremljenim riječima. Svoje lekcije možete nadopuniti pjesmama; mnoga djeca to toliko vole da počinju pjevati zajedno sa svojim majkama.

Skup vježbi za djecu od 3 mjeseca:

1. Ručna masaža. Počinjemo s glađenjem, zatim dodajemo trljanje, a završavamo s mućkanjem. Ne zaboravite na masažu dlanova i prstiju. Na dlanovima ima mnogo biološki aktivnih točaka čija masaža potiče rad unutarnjih organa, a masaža prstiju pospješuje razvoj fine motorike djeteta, a time i njegov govorni i mentalni razvoj.

2. Prekrižene ruke na prsima. Uzmite bebu za ruke, raširite ih u stranu i izvodite širenje i skupljanje ruku na prsima u obliku križa, naizmjenično lijevu i desnu ruku na vrhu. Ako se tonus mišića pregibača ruke djeteta nije poboljšao do tog vremena, tada možda nećete moći izvesti takvu vježbu, a zatim potrošite više vremena na pokrete masaže.

3. Kružno masirajte trbuh u smjeru kazaljke na satu, zatim vježbe za prevenciju i liječenje pupčane kile (isto kao za 1-2 mjeseca).

4. Vježbe za trbušne mišiće, kao i za prevenciju kolika i. Savijte koljena i pritisnite ih prema trbuhu. Podizanje ravnih nogu do glave, podižući svaku nogu naizmjenično do suprotnog uha, tj. Prstima desne noge dodirujemo lijevo uho, odnosno prstima desne noge lijevo uho.

5. Podizanje nogu savijenih u koljenima u stranu, možete izvoditi kružne pokrete u zglobovima kuka.

6. Masaža stopala. Gladite i trljajte bebine nožice od pete do prepona. Obratite posebnu pozornost na masažu bebinih stopala i pokretljivost u zglobovima kuka i skočnog zgloba. Na stopalima, kao i na dlanovima, postoji mnogo biološki aktivnih točaka čija će stimulacija ojačati djetetovo tijelo.

7. Masaža leđa. Započnite s maženjem odozdo prema gore nadlanicama, odozgo prema dolje dlanovima, zatim trljajte leđa s obje strane kralježnice od stražnjice prema vratu, ne zaboravite gnječiti bebinu stražnjicu. Potom okrenite bebu na bok i izvedite refleksnu vježbu – fleksiju i ekstenziju kralježnice.

8. Naučite bebu da se prevrne na trbuh iz bočnog položaja Kada savlada ovo prevrtanje, naučite ga da se prevrće iz ležećeg položaja na leđima. Da biste to učinili, savijte koljeno i okrenite bebinu nogu u smjeru rotacije te ga vodite za ruku u istom smjeru.

9. Proširenje kralježnice dok ležite na trbuhu u baldahinu - "zrakoplov". Jednom rukom primite bebu ispod trbuha, drugom držite bebinu nožicu i podignite je u tom položaju, beba će podići glavu i saviti leđa.

10. Uzmite bebu ispod pazuha i oslonite joj noge na stol, beba će se odgurnuti od tvrde površine, kao da pleše.

11. Podizanje pomoću ručki. Stavite svoje palčeve u bebine ruke i, držeći ga za njih, podignite bebu, kao da sjedate. Ova vježba jača mišiće vrata i uči dijete da drži glavu prilikom podizanja. Dovoljno je izvesti do 4-5 takvih dizanja.