Koliko često se može raditi FGDS - fibrogastroduodenoskopija? Možda je ovo pitanje kod pacijenata sa želučanim bolestima na drugom mjestu, nakon pitanja kako prenijeti ovaj postupak uz minimalnu udobnost. Odmah treba napomenuti da se gastroskopija ne propisuje bez ozbiljnog razloga, pa morate razmotriti kada je ova studija potrebna i kada je bolje suzdržati se od provođenja.
Gastroskopija se uobičajeno dijeli na sljedeće vrste:
- dijagnostički;
- medicinski;
- preventivni.
Dijagnostički
Da bi se razjasnila dijagnoza želučane bolesti, FGS (fibrogastroskopija) jedna je od najpouzdanijih metoda ispitivanja.
Indikacije za ovaj postupak bit će:
- epigastrična bol;
- otežano gutanje;
- osjećaj nelagode u jednjaku ili želucu;
- žgaravica;
- mučnina i povračanje;
- sumnja na želučano krvarenje;
- nerazumni gubitak apetita i dramatičan gubitak težine;
- praćenje terapije želučanih bolesti.
Odraslima i djeci starijoj od 6 godina, s navedenim indikacijama, potreban je EGD radi pojašnjenja dijagnoze. U ranim djetinjstvo (do 6 godina) gastroskopija se provodi samo kada se patologija ne može otkriti drugim dijagnostičkim metodama.
Terapijski
U pravilu, s terapijskom svrhom, ovaj se postupak propisuje ponovno nakon razjašnjavanja dijagnoze, ako se ukaže potreba:
- uklanjanje polipa;
- navodnjavanje želučanog zida lijekom;
- lokalno liječenje čira.
U ovom slučaju, koliko često treba raditi FGS, liječnik određuje na temelju karakteristika bolesti i općeg zdravlja pacijenta.
Preventivno
U slučaju bolesti želuca u fazi stabilne remisije, pacijentima se preporučuje fibrogastroskopija radi razjašnjavanja dijagnoze i pravodobnog utvrđivanja patoloških promjena.
U profilaktičke svrhe preporučuje se provođenje FGS-a ženama koje planiraju trudnoću. Ta je potreba opravdana činjenicom da se tijekom nošenja djeteta gotovo uvijek pojave problemi s radom probavnog sustava. Ako je žena unaprijed napravila gastroskopiju kako bi razjasnila stanje želuca, onda dalje rani datum, tijekom toksikoze, liječniku će biti lakše odabrati učinkovite i sigurne lijekove za dijete koji mogu ublažiti toksičnost.
Dakle, učestalost studije ovisi o cilju koji treba postići - dijagnosticirati patologiju, provesti terapijske mjere ili preventivni pregled.
Učestalost proučavanja
Koliko često se može napraviti gastroskopija? Na ovo pitanje može odgovoriti samo liječnik koji prisustvuje, jer učestalost pregleda ovisi o karakteristikama bolesti.
To bi moglo biti:
- Pojedinačna studija za sumnju na želučane poremećaje. Ako se patologija želuca ne otkrije, nema potrebe za naknadnim FGS-om.
- Nekoliko puta tijekom liječenja. U nekim se slučajevima tijekom liječenja u kratkim razmacima propisuje fibrogastroskopija. To je neophodno radi pojašnjenja učinkovitosti terapije. A također se u slučaju bolesti može provesti navodnjavanje dijelova želučanog zida lijekom i druge medicinske manipulacije.
- Jednom godišnje za nekomplicirane bolesti želuca radi ranog otkrivanja mogućeg pogoršanja u ranim fazama.
- Uz to, 2-4 puta godišnje, ako postoji predispozicija za čir na želucu ili ako je kirurški uklonjen tumor želuca ili dvanaesnika.
Fibrogastroskopija je relativno siguran i informativan način dobivanja podataka o stanju gornjeg probavnog trakta. Naravno, sam postupak je prilično neugodan i mnogi ga pacijenti pokušavaju izbjeći, ali uzalud: ne preporučuje se zanemarivanje propisanog pregleda, jer je bolje pravovremeno prepoznati patologiju u ranoj fazi nego dugotrajno liječiti uznapredovale oblike bolesti.
Vrijedno je zapamtiti da liječnici ovaj, za pacijenta neugodan pregled, prepisuju samo ako postoji potreba za tim, koliko puta liječnik preporuči da se slijedi postupak, toliko FGS-a treba učiniti.
Uvjeti u kojima je bolje odbiti gastroskopiju
Kada liječnik propiše pregled radi razjašnjenja dijagnoze ili kontrole tekućeg liječenja, liječnik uvijek provodi cjelovit pregled pacijenta i utvrđuje sve kontraindikacije.
Ali za preventivnu studiju, sada nije potrebno uzeti uputnicu od gastroenterologa, ovaj se postupak može obaviti uz naknadu u klinici u koju osoba više vjeruje.
No budući da je posljednji put izvršen zadnji EGD, opće zdravstveno stanje osobe moglo bi se pogoršati, stoga se prije odlaska na sljedeći zakazani pregled upoznajte s kontraindikacijama:
- hipertenzija s čestim krizama;
- stanje nakon moždanog udara;
- nedavno pretrpio srčani udar;
- bolesti srca povezane s poremećajima ritma;
- bolesti krvi;
- stenoza jednjaka.
To se smatra apsolutnom kontraindikacijom, a ako su se takve bolesti pojavile od posljednjeg pregleda, onda je bolje posavjetovati se s liječnikom. Možda će liječnik predložiti da se umjesto gastroskopije podvrgne ultrazvučnom pregledu (ultrazvuk) ili RTG-u radi utvrđivanja želučane patologije.
Preporučuje se odgoditi planirani pregled na neko vrijeme u slučaju infekcija gornjih dišnih putova. To je zbog činjenice da prilikom provođenja fibrogastroskopije pacijent treba disati na nos, a kod respiratornih infekcija nosno disanje je vrlo otežano. Uz to, uvođenjem gastroskopa moguće je uvesti patogene patogene iz nazofarinksa u jednjak ili želudac. Prvo je potrebno izliječiti zarazne bolesti, a tek onda proći EGD.
Koliko često je dozvoljeno raditi FGDS? Gastroenterolozi tvrde da je moderna gastroskopska oprema manje traumatična i ova vrsta istraživanja može se provoditi gotovo svakodnevno. Stoga, ako liječnik pošalje na pregled nakon kratkog razdoblja liječenja, ne biste trebali odbiti, ali bolje je izdržati ovaj neugodan postupak.
14.01.2016 - 08:46
08:46 | 14.01.2016
Posao.Mediji
- Očistite ih ujutro i navečer.
- Svakih šest mjeseci posjetite svog zubara.
- Ne zabijajte nos u tuđe poslove.
O prvoj točki svi znaju iz djetinjstva, treća je čisto osobna stvar, no posebnu ćemo pozornost posvetiti posjetu stomatologu. Pranje zuba kod kuće je prava stvar. Ali, nažalost, četkica se nije u stanju riješiti svih bakterija na zubima. Kao rezultat toga nastaje plak koji se vrlo brzo pretvara u kamenac, a protiv njega i najviše najbolji kist slab. Profesionalno čišćenje zuba pomoći će ispraviti situaciju. Danas ćemo razgovarati o tome koliko često možete i trebate posjetiti stomatologa u tu svrhu. I također - o najviše učinkovite načine profesionalno čišćenje zuba... O tome će nam reći stručnjaci klinike. Helsey Dent.
Profesionalno čišćenje - modna usluga ili koristan postupak
Je li doista potrebno da nam zubar očisti zube? Napokon, većina ljudi pažljivo brine o usnoj šupljini. Koliko god se trudili, savršeno pranje zuba neće uspjeti. U pravilu je najbolja situacija u "zoni osmijeha" - vidljivom dijelu zubaca. No, udaljenim žvakaćim zubima nedostaje „pažnje“ četke. Zbog toga se tamo češće stvara plak. Činjenica: Čak i nakon temeljitog, po vašem mišljenju, uobičajenog čišćenja, ostaje i do 40% bakterija. Liječnici kažu da su dva tjedna dovoljna da se ostaci hrane, mikročestice, proizvodi mikrobne aktivnosti pretvore u pravi kamen. Osim nepredstavljivog izgled zubi, naslage izazivaju pojavu karijesa. Stoga su povremeni posjeti stomatologu neophodni. Kamenja se možete potpuno riješiti samo uz pomoć posebne opreme.
Ali prednosti takvog čišćenja su očite:
- jamči zdravlje zubi, ovo je izvrsna prevencija karijesa;
- denticija postaje nekoliko nijansi svjetlija, pogotovo ako plak ima smećkastu ili žutu nijansu;
- "Ubija dvije ptice jednim kamenom": oba zuba su čista, a obavljen je i profilaktički pregled;
- postupak je mnogo jeftiniji od liječenja zuba;
- obvezni korak prije daljnjeg tretmana ili izbjeljivanja (uostalom, kamenac se ne osvjetljava);
- pomaže u održavanju zdravih zuba dok nosite aparatić za zube.
Suvremene tehnologije pranje zubi čine postupak bezbolnim i što ugodnijim. Mnogi pacijenti doživljavaju ovaj postupak kao priliku da se opuste na laganoj stolici i slušaju ugodnu glazbu. I nevjerojatan osjećaj svježine i čistoće u ustima trajat će dugo.
Tabu čišćenja
Unatoč svim prednostima, higijensko čišćenje zuba cjelovit je medicinski postupak koji ima kontraindikacije.
Ne možete izvršiti profesionalno čišćenje zubaca:
- s bolestima desni;
- aritmije;
- akutne respiratorne bolesti, astma, kronični bronhitis;
- erozija cakline.
Kao što vidite, malo je kontraindikacija, ali ne treba ih zanemariti.
Higijensko čišćenje: koliko puta godišnje možete učiniti?
Sve ovisi o načinu života i stanju zuba. U stomatologiji Helsey Dent preporučuje se posjet doktoru parodonta jednom ili dva puta godišnje. To je sasvim dovoljno da zaštiti zube od propadanja i pruži im sjajan izgled bez izbjeljivanja.
Ljubitelji jakog crnog čaja i kave, čokolade, koji ne mogu bez cigarete, morat će profesionalno prati zube 3-4 puta godišnje. Češće nije potrebno - to može utjecati na stanje cakline.
Oni koji planiraju trudnoću ili instaliraju aparatić za zube, svakako bi trebali higijenski očistiti kako bi izbjegli probleme sa zubima u bliskoj budućnosti.
"Opće čišćenje" zuba u stomatologiji: glavne vrste
Profesionalno čišćenje zubi sada podsjećaju na posjet kozmetičkom salonu: prilika da se odvojite od gradske vreve i prekrasan efekt. Zubari su naoružani visokotehnološkom opremom koja vam omogućuje da se riješite kamena, a da niti ne dodirnete zub. Razgovarajmo o najpopularnijim vrstama higijenskog čišćenja.
Ultrazvučno čišćenje - najstarije od najnovijih
Sada se svaka metoda koja poštuje sebe koristi ovom metodom. Njegova je suština sljedeća: uređaj s posebnim nastavcima stvara ultrazvučne vibracije koje utječu na plak i kamenac. Kao rezultat, uklanjaju se sve naslage s gornjeg (koronalnog) i subgingivalnog dijela zuba. Istodobno, patogeni mikrobi umiru, a caklina postaje čista i lagana.
Skaliranje ne ozljeđuje površinu zuba, ali nakon njega je potrebno poliranje kako bi caklina postala glađa i manje vjerojatno da će stvoriti plak. U tu svrhu zubno je zubi dodatno polirano i presvučeno fluor-lakom. Sesija čišćenja je bezbolna, ali lokalna anestezija preporučuje se osobama s posebnom osjetljivošću cakline. Trajanje postupka je 30-40 minuta.
Korištenje lasera za uklanjanje zubnih naslaga
Lasersko čišćenje postaje sve popularnije zbog svojih izvrsnih rezultata i apsolutne bezbolnosti. Dugi valovi vrlo su nježni na caklinu: plak nestaje, a samim zubima nema štete. Plus svemu: antibakterijski i antimikrobni učinak laserskog liječenja. Tako možete dugo zaboraviti na karijes.
Laser potiče obnavljanje parodontalnih tkiva, caklina postaje prijemčivija za hranjive sastojke. Metoda je pogodna za osobe s gingivitisom, parodontalnom bolešću i osjetljivim zubima.
Postupak protoka zraka
Još jedan novi put učiniti vaše zube čistima brzo i učinkovito. Liječenje se odvija mlazom zraka pod pritiskom i abrazivnom tvari (soda ili natrijev bikarbonat). Strujanje zraka stomatolog podešava ovisno o količini naslaga. Paralelno se zubima dovodi voda koja ispire uklonjeni plak i ima učinak hlađenja. Nakon postupka, ugodan miris limuna, mentola ostat će u ustima zahvaljujući mirisima koji se dodaju abrazivnom prahu.
Vjerojatno ne postoji žena na svijetu koja sanja da izgleda mlađe. Za mlad, cvjetajući, njegovani izgled, koje ljepotice ne idu na trikove. Suvremeni kozmetički postupci, poput biorevitalizacije, u potpunosti su spremni pružiti podršku lijepom spolu i ispuniti njihove najluđe i najsmjelije snove o produljenju mladosti. Koliko često treba raditi biorevitalizaciju? Koliko će vam procedura pomoći da budete u dobroj formi i uvijek budete na vrhu?
Zašto je biorevitalizacija lica dobra?
Postupak daje zamjetne rezultate, postat će vidljiv cijeloj vašoj okolini. Sve ćete shvatiti divljenjem i zavidnim pogledima. I uopće nećete htjeti napustiti zrcalo, divite se vlastitom odrazu i bit ćete ugodno iznenađeni i zadivljeni jer:
- Koža će postati elastičnija;
- Nestat će mišića;
- Bore će se izravnati;
- Akne će biti manje;
- Pore \u200b\u200bće se očistiti;
- Ožiljci će postati nevidljivi.
Uz to, biorevitalizacija je dobra jer:
- Pokreće prirodne procese pomlađivanja u tijelu;
- Normalizira metaboličke procese;
- Ujednačava reljef i konture dijelova lica i ostalih dijelova tijela;
- Prisiljava tijelo na rad u mladenačkom načinu;
- Stvara vlastite proteine: elastin i kolagen.
Poželjno je raditi postupak i ljeti i zimi, jer je tijekom tih sezona koža u opasnosti.
Čimbenici koji ljeti oštećuju kožu
Svi uživaju u ljetnom suncu poput djeteta, ali štetni učinak ultraljubičastog zračenja na kožu nije otkazan. Provodeći vrijeme na plaži, šetajući gradom, odlazeći u šetnje, uzimamo udarne doze ultraljubičastog zračenja. Koža nam neće zahvaliti na ovome. Nije ni čudo što postoji nešto poput fotostarenja.
Poželjno je raditi postupak i ljeti i zimi.
Koža zimi
Niske temperature zimi pretvaraju vodu iz stanica kože u kristale leda. Usput, sposobni su oštetiti upravo ove stanice. Uz to, pod utjecajem kućnog grijanja, hladnog zraka i vjetrova, koža je nevjerojatno dehidrirana, smežurana, suha i peruta se.
Srećom, znanstvenici su pronašli način da neutraliziraju štetne učinke sunčeve svjetlosti i niskih temperatura. Ovo je biorevitalizacija. Koža presušena suncem, grijanjem ili hladnim zrakom i hladnim vjetrovima, zahvaljujući injekcijama hijaluronska kiselina i pomoćnih tvari koje su uključene u koktel, on počinje biti zasićen životvornom vlagom i stvarati oštećene bjelančevine. Najbolji lijekovi za biorevitalizaciju.
U kojoj se dobi može izvršiti biorevitalizacija?
Već od dvadeset godina u tijelu došlo je do smanjenja prirodne proizvodnje hijaluronske kiseline. Istodobno, do trideset godina, tijelo u potpunosti upravlja vlastitim resursima. Optimalno je započeti postupke biorevitalizacije s trideset godina.
U ovoj dobi koža počinje reagirati na negativne vanjske utjecaje koji dovode do njenog starenja:
- Psihološki čimbenici, u obliku stresa;
- Solarij;
- Nepravilna prehrana;
- Teške dijete;
- Bolesti unutarnjih i drugih organa itd.
Štoviše, broj postupaka izravno je proporcionalan biološkoj dobi. Dakle, ako s trideset možete proći s nekoliko postupaka po tečaju, tada se u četrdeset i pet njihov broj povećava na pet ili osam.
Trebam li postupak izvoditi na tečajevima?
Postupak se mora izvoditi na tečajevima za one s izraženim dobnim promjenama. Ako je koža dovoljno mlada, u biološkom smislu, a ne u putovnici, tada je moguće ograničiti na jednu sesiju - potporu.
Da bismo to pojasnili, razmotrimo mehanizam djelovanja biorevitalizacije. Zrela koža ima izražen nedostatak hijaluronske kiseline. Nakon jedne sesije injekcija koktela, gdje je hijaluronska kiselina glavni aktivni sastojak, koža je hidratizirana, ali koncentracija joj je još uvijek nedovoljna.
Istodobno, nakon određenog vremenskog razdoblja, razina koncentracije hijaluronske kiseline počinje se smanjivati. Očito je da za zrelu kožu jedna sesija nije dovoljna. Također su nam potrebne injekcije koktela za održavanje optimalne razine hijaluronske kiseline. Stoga iskusni liječnik odabire individualni režim liječenja i potreban broj postupaka po tečaju.
Moraju li mladi ljudi podvrgavati se preventivnom postupku i koliko često?
Čudno, ali biorevitalizacija zbog svoje fiziologije nema dobnih ograničenja. U principu, u svrhu prevencije to možete učiniti u bilo kojoj dobi, čak i u mladoj, ali ne često.
Koža mladih je u nesavršenom stanju, a također je izložena nepovoljnim vanjskim utjecajima. Jedan ili dva puta godišnje za održavanje kože u dobrom stanju u obliku pojedinačnih sesija je sasvim dovoljno, ako nema posebnih problema.
Učestalost tečajeva s terapijskom svrhom (za zrele ljude)
Učestalost tečajeva i izbor određenog lijeka kozmetolog određuje pojedinačno. Uzima u obzir objektivno stanje kože, dob pacijenta i pridržavanje loših navika, radnih uvjeta itd. Tipično je potrebno pet do osam tretmana.
Koliko traje učinak?
Trajanje učinka ovisi o daljnjoj njezi kože, načinu života, stresnim situacijama, jet lagu, suportivnim postupcima. Uz odgovarajuću njegu, odsutnost loše navike, normalan san i motorički način mogu predvidjeti vidljivi učinak od šest mjeseci do godine. Potporni postupci mogu produžiti ove podatke do jedne i pol godine.
Kako biste osigurali da postupak ne bude uzaludan i da učinak traje što dulje, slijedite jednostavna pravila prvog dana nakon zahvata:
- Izbjegavajte saune ili kupke;
- Ne gulite;
- Izbjegavajte velika opterećenja;
- Ne šminkajte se.
Postoji li ovisnost o biorevitalizaciji?
Ako postoji ovisnost, ona je samo psihološka. Izravno ovisite o svojoj želji da budete u dobroj formi, budete lijepi i budete mladi. Ali ovisnosti o lijekovima nema i ne može biti, jer je hijaluronska kiselina dio naše fiziologije. Ne postoji ovisnost o lijeku koji se daje kako bi se povećala vlastita razina hijaluronske kiseline. Također, lijekovi za biorevitalizaciju ne blokiraju proizvodnju vlastite hijaluronske kiseline.
Općenito, biorevitalizacija kao tehnologija tek je u povojima. Ovo je prilično nov smjer, pa se stoga ne zna ništa o dugoročnim posljedicama. Naravno, djelotvornost postupka je izvan svake sumnje. Rezultati su ponekad zapanjujući. No, odgovornost za zdravlje snose ne samo liječnik ili znanstvenici koji su dali život ovom smjeru, već i vi sami. Dakle, ne zaboravite da je mladost dobra, a zdravlje bolje.
Dodatne informacije o ovoj temi možete pronaći u odjeljku.
Razgovarajmo o ovoj temi.
Svi znaju koliko je važno voditi računa o svom zdravlju i izgledu. Jednako je važno pravilno paziti na ruke i nokte. U današnje vrijeme teško je pronaći djevojku koja nikada nije radila manikuru. Svi vjerojatno posjetite manikira ili ovaj postupak radite kod kuće. Stoga smo za vas odlučili saznati koliko često trebate raditi manikuru.
Gdje kupiti proizvode za manikuru?
Predstavljamo vitrinu robe "Sve za manikuru" najboljih internet trgovina:
Pažnja! Ako niste pronašli proizvod koji vam treba, upotrijebite gornju pretragu.
Pitanje je svakako zanimljivo, a na njega mogu odgovoriti svi na različite načine. Mnogo ovisi o profesionalnosti majstora koji radi manikuru, o vrsti i kvaliteti premaza, pa čak i o značajkama.
Manikura učinjena u salonu!
Ako više volite vjerovati svoje olovke profesionalcu, postupak posjeta manikuri trebate posjetiti najviše 10-14 dana. Možete, naravno, doći za 3 tjedna, pa čak i nakon 4, ali imajte na umu da nokat ponovno naraste i imate više šansi da ga slomite. Lak na izraslom noktu također ne izgleda estetski. No, manikura nakon 7 dana također nije poželjna, osim ako naravno za to imate dobar razlog. Što češće obrežete kutikulu na noktima, to više raste. Česta manikura također može oslabiti ploču nokta.
Domaća manikura!
Ako sami radite manikuru, savjetujemo vam da se pridržavate iste pravilnosti kao i za salon manikuru. Manikura se često ne preporučuje. Naravno, nokat možete podložiti u bilo kojem trenutku i to ne utječe na njegovo stanje i lomljivost. Ali bolje je što prije prebojati oljušteni lak.
Znajući koliko često trebate raditi manikuru, pokazat ćemo vam što trebate učiniti da bi vaša manikura bila dulja. Sve kućanske poslove vezane za čišćenje, kuhanje i pranje posuđa obavljajte samo u rukavicama.
Ako zaboravite navući rukavice, obavezno nanesite hidratantnu kremu na ruke nakon kućanskih poslova. Na taj način možete izbjeći presušenu kožu ruku, a lak će dulje trajati. Izbjegavajte dulji kontakt s. Pazite na ruke i ne zaboravite nositi rukavice tijekom hladne sezone.
Vama zdravlje i ljepota!
Ne vole svi čistiti stan, ali to je nužnost, bez koje je teško zamisliti stanovanje civilizirane osobe. Ako su načini čišćenja svima jasni, tada više nije tako lako odrediti učestalost. Koliko često morate čistiti svoj stan kako bi bio čist, a da na njemu ne trošite puno vremena? Vrijedno je razumjeti ovo pitanje, kao i razumjeti kako smanjiti učestalost čišćenja bez štete.
4 mogućnosti čišćenja stana
Četiri su odgovora na pitanje koliko često čistiti stan. Razmotrimo ih detaljnije:
- Usluga svakodnevnog čišćenja. Ova je metoda optimalna za ljude koji većinu svog slobodnog vremena provode kod kuće i mogu si priuštiti redovito brisanje površina kad se pojavi prljavština, uklanjanje nepotrebnih stvari ne dopuštajući da se nakupljaju. Ova opcija omogućit će vam da stan održavate čistim, a pritom se svakodnevno malo truditi - nećete se umoriti.
- Tjedno čišćenje. Ova je opcija, koliko često trebate čistiti stan, optimalna za većinu modernih ljudi koji puno vremena provode na poslu, studiraju i kod kuće se pojavljuju samo navečer. Ovaj pristup podrazumijeva da osoba jednom tjedno, na isti dan (i po mogućnosti vrijeme), odgodi sve svoje poslove i započne s čišćenjem stana, pranjem i peglanjem stvari, iznošenjem smeća i obavljanjem ostalih potrebnih poslova. Osim ako posuđe nije potrebno prati mnogo češće.
- Čišćenje po potrebi. Ovaj pristup mogu usvojiti ljudi koji vrlo malo smeta i sami su uredni, ili ljudi koji malo vremena provode kod kuće. Koliko često treba čistiti kuću u ovom slučaju? Svatko odlučuje za sebe. Netko ima dovoljno nekoliko puta mjesečno, drugi - nekoliko puta tjedno.
- Proljetno čišćenje. Ova se aktivnost preporučuje čak i onima koji su odabrali svakodnevno čišćenje. General se u pravilu održava svaka 3-6 mjeseci. Točna učestalost ovisi i o veličini stana i urednosti stanara, kao i o odabranoj učestalosti rutinskog čišćenja.
Sad, kako shvatiti koliko često trebate čistiti kuću? Svaka osoba mora odabrati optimalnu učestalost čišćenja za sebe. Obrtnici koji će smetati (kao i roditelji aktivne djece) morat će čistiti puno češće od urednih usamljenika. Unatoč svemu tome, svima se savjetuje redovito proljetno čišćenje.
Kako možete olakšati čišćenje doma?
Pitanje koliko često trebate čistiti svoj dom nije daleko jedino koje zanima domaćice i vlasnike. Mnogi ljudi žele ne samo smanjiti učestalost čišćenja, već i učiniti svaki od njih lakšim i bržim. To je sasvim moguće - dovoljno je slijediti dolje navedene preporuke, već provjerene u praksi:
- Prije nego što počnete s čišćenjem, napravite plan prema kojem ćete se kretati po stanu. To treba učiniti od najvećih soba do najmanjih, na kraju prelazeći na tuš i WC. Ako imate jasan plan djelovanja, možete uštedjeti vrijeme na razmišljanju o tome što dalje.
- Ako odlučite čistiti tjedno, pokušajte zakazati točan dan i vrijeme koji se neće promijeniti. Najbolje je započeti čišćenje ujutro - ne biste trebali odgoditi nešto najprijatnije za kasnije. Potrebno je unaprijed pripremiti sve što vam je potrebno za čišćenje, uključujući spužve, četke, deterdžente.
- Žive li drugi ljudi s vama? Članovi obitelji, prijatelji ili samo susjedi? Podijelite odgovornosti za čišćenje među svim stanarima, dajte svima njihovu ulogu u zajedničkoj stvari. Takvo uklapanje značajno će uštedjeti vrijeme i trud na čišćenju. To se posebno odnosi na velike stanove i kuće.
- Grupirajte svoje radove. Što to znači? Pokušajte istovremeno oprati sve ormare ili prozore u svim sobama. Nakon što ste se nosili s radovima jedne skupine, odmah prijeđite na sljedeću grupu.
- Učinite nekoliko stvari istodobno - možete uštedjeti puno vremena ako preuzmete perilica za rublje, namočite posuđe, kupaonicu obradite dezinfekcijom i obrišite namještaj dok čekate rezultat.
- Pokušajte podove i druge površine oprati ne običnom vodom, već dodatkom deterdženti... Postoji široka paleta deterdženata za čišćenje podova. Isto vrijedi i za tepihe, sudopere i ploče.
Tako ste naučili kako očistiti stan tako da čišćenje oduzima što manje vremena i truda. Dakle, korištenje gornjih preporuka kako očistiti stan uštedjet ćete 30-60 minuta za svako čišćenje. Ne bi li bilo bolje da vrijeme koje uštedite potrošite na ugodnije aktivnosti? Ostaje smisliti kako osigurati da kuću morate što manje čistiti. Jesi li zainteresiran?
Kako mogu smanjiti učestalost čišćenja?
Sada je jasno koliko često stan treba čistiti, ali ta se učestalost može smanjiti ako se dom održava čistim. Kako to učiniti? Da biste održavali stan čistim, trebate usvojiti 8 dolje navedenih savjeta:
Sada znate koliko često čistiti svoj stan kako bi uvijek bio čist. Pokušajte što manje smeća, odmah operite prljavo posuđe i redovito bacajte nepotrebne predmete. Ako se pridržavate ovih jednostavnih pravila, više se neće postavljati pitanje koliko često trebate čistiti stan. Ne zaboravite reći prijateljima i obitelji kako često trebate čistiti stan i kako to učiniti ispravno!
