Bore i njihove vrste. Uzroci rane pojave bora. Kako nastaju i kako ih se riješiti?

Hvala

Stranica pruža referentne informacije samo u informativne svrhe. Dijagnostika i liječenje bolesti trebaju se provoditi pod nadzorom stručnjaka. Svi lijekovi imaju kontraindikacije. Potreban savjet stručnjaka!

Uvod

Svatko želi što duže zadržati mladost, ali godine uzimaju svoj danak ostavljajući trag ne samo na zdravlju, već i na licu u obliku bora. Ljudi su od pamtivijeka bili u potrazi za „eliksirom mladosti“ koji nisu oni izmislili, ma koliko sofisticirani bili, ali, nažalost, šifra vječne mladosti ostaje šifrirana iu našim „progresivnim“ vremenima.

U povijesti je puno neuspješnih pokušaja da se izmisle sredstva za vječnu ljepotu, mladost i besmrtnost. Dakle, još uvijek koriste recepte Kleopatre, koja je cijeli svoj život pokušavala biti ideal ljepote i san svakog muškarca. To su sve vrste maski, krema, kupki, kozmetike, u kojima su korištene biljne i životinjske komponente, ali posebno su poznate maske od sperme mladića i kupke od magarećeg mlijeka. Neki su vjerovali da mlada krv produžuje mladost žrtvovanjem tuđih života. A alkemičari srednjeg vijeka cijeli su život posvetili izumu "kamena mudraca" ili "kamena besmrtnosti". U to su se vrijeme drugi osobito napredni pomlađivali spolnim odnosom s mladima, takoreći ugrijali i raspršili krv. I svi su bili sigurni da čovjek treba živjeti najmanje 150 godina ili više.

Sredinom 20. stoljeća znanstvenici su otišli daleko i presadili spolne žlijezde s majmuna na ljude, očekujući da će ih životinjski hormoni pomladiti, no to im nije omogućilo da izbjegnu starost, štoviše, neki znanstvenici povezuju širenje HIV-a među čovječanstvo s ovom činjenicom.

Danas ovaj problem pokušavaju riješiti na molekularnoj i genetskoj razini, vjeruju da je budućnost u vječnoj mladosti matičnih stanica, ali ni ta teorija nije potvrđena, njihova upotreba u ovom trenutku predstavlja veći rizik za život i zdravlje nego učinak pomlađivanje.

Najučinkovitijim načinom produljenja mladosti iu naše se vrijeme smatra zdrav način života i prehrane, pravilna njega koža i psihičku ravnotežu. I mnogi drugi bi samo trebali dostojanstveno prihvatiti svoju starost, svatko je u svakoj dobi lijep na svoj način. Glavna stvar je ne prestati brinuti o sebi. I važno je zapamtiti da je izgled zrcalna slika unutarnjeg svijeta osobe.

No dok globalne pretrage nisu dale rezultate, ljudi si produžuju mladost raznim metodama borbe bore- kožne manifestacije starosti. Bilo je čak i čitavih specijalnosti - estetska medicina, kozmetika, plastična operacija .

Uzroci bora

Naravno, glavni razlog za pojavu bora je dob, odnosno fiziološki proces starenja kože. Ali postoji prilično velik broj vanjskih i unutarnjih čimbenika koji nepovoljno utječu na kožu i dovode do bržeg pojavljivanja bora. Mnogi primjećuju da kod nekih ljudi bore postaju vidljive tek u dobi od 50-60 godina, dok se kod drugih bore na licu pojavljuju nakon 20-e.
Glavni uzroci rane pojave bora:

1. Životni stil:

• pušenje i druge loše navike;
• stres, nedostatak sna, kronični umor;
• rijetke šetnje na svježem zraku i sjedeći način života;
• nagli gubitak ili dobivanje na težini itd.

2. Napetost mišića lica odgovornih za mimiku lica:

• navika boranja čela, škiljenja i "grimasiranja";
• česti osmijesi i smijeh;
• profesionalnih spikera, glumaca, pjevača, glazbenika koji sviraju puhače.

3. Stanje okoliša:

• prašnjavost;
• suhi zrak;
• česta i dugotrajna izloženost suncu, uključujući solarij;
• mrazno i ​​vjetrovito vrijeme.

4. Pogrešna prehrana:

• korištenje velike količine mesa, proizvoda od brašna, soli i šećera;
• navika pijenja malo pročišćene vode;
• nepravilna i neuravnotežena prehrana s nedovoljnim sadržajem vitamina i mikroelemenata;
• jesti "junk food": dimljeno meso, konzervanse za hranu, boje, pojačivače okusa i još mnogo toga.

5. Individualne karakteristike:

• suha koža lica;
• masna koža;
• slaba elastičnost kože i genetska predispozicija za rano stvaranje bora (nasljedstvo).

6. Pogrešna njega kože:

• korištenje nekvalitetne kozmetike, kako dekorativne tako i njege;
• 24-satna upotreba dekorativne kozmetike;
• nedovoljno čišćenje kože i tako dalje.

7. Neke bolesti:

• atopijski dermatitis (neurodermatitis);
• furunkuloza, akne i druge upalne bolesti kože lica;
• deficijentna stanja tijela (nedostatak proteina, kalcija, vitamina i elemenata u tragovima, dehidracija, nedostatak kisika), uključujući HIV i rak;
• bolesti popraćene edemom na licu i kapcima;
• hormonalni poremećaji (rana menopauza, uklanjanje jajnika, neravnoteža hormona štitnjače, nadbubrežne žlijezde i dr.);
• bolesti kardiovaskularnog i živčanog sustava koje remete cirkulaciju krvi mišića i kože.

Dijagnostika bora: uzroci bora na čelu, na vratu, oko očiju, u kutovima usana, na ušnoj resici - video

Kako dolazi do starenja kože i bora?

S godinama i pod utjecajem negativnih čimbenika na koži i potkožnom masnom sloju dolazi do raznih promjena koje dovode do mlohavosti kože i stvaranja bora. Prve promjene pojavljuju se već u dobi od 25 godina. Mehanizam okidača starenja kože je kršenje cirkulacije krvi i prehrane same kože, potkožnog masnog sloja i mišića.

Da biste razumjeli kako koža stari, morate razumjeti kako ona funkcionira.

Struktura kože

Koža je organ ogromne površine. Njegova glavna funkcija je zaštitna funkcija cijelog organizma od utjecaja okoliša i infekcija. Koža je također uključena u izmjenu topline i vode.

Koža često pokazuje mnoge zdravstvene probleme, u pozadini raznih bolesti, može promijeniti boju, vlažnost, masnoću, elastičnost, a osip na njoj jasan je simptom mnogih bolesti. Dakle, zdrava koža može biti samo u zdrave osobe.

Koža se sastoji od tri sloja:

• pokožica prekrivena vodeno-masnim slojem;
• dermis;
• potkožnog masnog tkiva.

Stanje svakog od ovih slojeva ogleda se u izgledu kože i nastanku bora.

Slika 1. Shematski prikaz strukture kože lica i oko očiju.

Vodeno-masni sloj rezultat je proizvodnje žlijezda lojnica i znojnica smještenih u dermisu. Upravo je ovaj sloj odgovoran za vlažnost kože. No, osim kozmetičkog učinka, vodeno-masni sloj štiti kožu od raznih čimbenika i infekcija. Njegovo normalno stanje odgađa pojavu bora.

Epidermis sastoji se od 5 slojeva stanica. Najniži sloj (bazalni) čine bazalni keratinociti. Ove stanice tvore druge slojeve epidermisa do vanjskog stratum corneuma. Stanice rogova su same po sebi mrtve, sadrže keratin u sebi i postupno se ljušte, tako se koža obnavlja. Također u epidermisu nalaze se melanocitne stanice koje tvore melanin. Ovaj pigment je odgovoran za boju kože, uključujući rasnu, prisutnost staračkih pjega i madeža, a pod utjecajem ultraljubičastog svjetla boji kožu u tamnu boju - preplanulost.

Slika 2. Shematski prikaz slojeva epidermisa.

Glavna funkcija epidermisa je zaštita od dehidracije kože, kao i od djelovanja različitih čimbenika. Osim toga, epidermis sadrži imunološke stanice koje štite kožu od infekcija.

Dermis- ovo je zapravo koža. Čvrstoća i elastičnost kože uvelike ovisi o stanju dermisa. U svojoj srži, to je vezivno tkivo koje čini elastičan i elastičan okvir kože, koji se sastoji od:

• kolagen;
• elastin;
• protein glikan (hijaluronska kiselina).

Sve ove tvari formiraju posebne stanice fibroblasta. Što je njihova količina veća i kvalitetnija, koža je elastičnija.

Hijaluronska kiselina je u stanju zadržati vlagu u koži u obliku takvog gela, što je čini ravnomjernom i elastičnom. Također, ova tvar sprječava djelovanje raznih toksičnih tvari na kožu.

Osim toga, dermis sadrži krvne i limfne žile, živčane završetke, žlijezde lojnice i znojnice. Brzina stvaranja bora također ovisi o stanju ovih struktura.

Potkožno masno tkivo sastoji se od masnog i vezivnog tkiva. Za svaku osobu, razvoj ovog sloja je različit ovisno o "debljini". U potkožnom masnom sloju također postoje mnoge žile i živci.

Značajke strukture kože kapaka, oko očiju i usana:

• koža oko očiju je vrlo tanka, četiri puta tanja od kože lica;
• tanji vodeno-masni sloj zbog manjeg broja žlijezda lojnica i znojnica;
• dermis sadrži manje kolagena, elastina i hijaluronske kiseline;
• potkožni masni sloj je odsutan ili praktički nije razvijen;
• povećana opskrba krvnih žila i živčanih završetaka.

Sve to čini kožu oko očiju i usana ranjivijom i zahtijeva posebnu pažnju jer se na tom području pojavljuju prve bore.

Tipovi kože

Kozmetičari razlikuju četiri tipa kože lica. Gradacija se temeljila na stanju žlijezda lojnica i znojnica, odnosno vlažnosti i masnoće kože.

Tipovi kože lica:

• normalna koža- dobro izgleda, nije jako osjetljiv na djelovanje čimbenika okoline, najmanje je podložan nastanku bora.
• Suha koža obično je nježna, gotovo bez vidljivih pora. Ali takva je koža sklona bržem iritiranju i ranom nastajanju bora (uz nepravilnu njegu).
• Masna koža- obično se sjaji, kapilare su prozirne, pore su proširene. Često stvara akne i pustule. No, s druge strane, takva koža manje je osjetljiva na djelovanje raznih iritansa i kasnije stvara bore.
• Mješovita koža- najproblematičniji. Čelo, nos, usne i brada obično su masni, dok je ostatak lica normalan ili suh.

Odabir njegujuće, pomlađujuće i dekorativne kozmetike ovisi o tipu kože.

Kako nastaju bore?

1. Pod utjecajem raznih uzroka ranog starenja ili starosti loša prehrana i cirkulacija dermis i potkožno masno tkivo, kao i mimične mišiće.
2. u epidermisu stvara se manje bazalnih keratocita i povećava se broj mrtvih rožnatih stanica, njihovo normalno ljuštenje je poremećeno, koža postaje gruba i ljušti se, grublja. Također smanjuje se broj melanocita, koža postaje dosadna. Kao rezultat toga, dolazi do kršenja izlučivanja sebuma, pogoršavaju se svi metabolički procesi u koži.
3. Rad žlijezda lojnica i znojnica je poremećen, vodeno-masni sloj se tanji, koža postaje suha, dehidrira.
4. Obnavljanje fibroblasta se usporava, kao rezultat - stvara se manje kolagena, elastina i hijaluronske kiseline, vezivno tkivo gubi svoju izvornu strukturu. Koža gubi elastičnost i lako se bora, stvarajući brazde i nabore - bore.
5. Smanjenje sadržaja hijaluronske kiseline u koži dovodi do dehidracije. Također se povećava negativan učinak raznih toksina na kožu, što pogoršava sve procese stvaranja bora.
6. Debeli ili tanki potkožni masni sloj također utječe na stvaranje bora. Dakle, s njegovim nedostatkom smanjuje se elastičnost cijele kože, a s njegovim viškom poremećuju se svi metabolički procesi kože i dolazi do njezina sušenja.

Kao rezultat toga, koža postupno postaje naborana, mlohava, bez sjaja i suha.

Još jednu važnu ulogu u nastanku bora ima stanje mišića lica, s njihovom prenadraženošću i mlohavošću, nastaju mimične bore i različita opuštenost kože.

Vrste i vrste bora na licu

Prema izraženosti bore su:
1. Površinski- promjene se u većoj mjeri javljaju u epidermisu. Takve bore često nalaze na svojim licima mlade djevojke i žene. Glavni razlog za pojavu plitkih bora je suha koža i napetost mišića lica (mimičke bore).
2. duboko- dolazi do promjena u dermisu i potkožnom masnom tkivu, koža gubi elastičnost, postaje mlohava, javlja se opuštenost istegnute kože. Obično su to staračke bore koje se, nažalost, praktički ne daju izgladiti konvencionalnim kozmetičkim postupcima.

Također, prema izraženosti bore se mogu podijeliti na dinamičan i statički. Prvi nisu vidljivi u mirnom stanju, vidljivi su samo kada su mišići lica napeti. Drugi se ne mogu sakriti iza maske smirenosti.

Vrste bora prema njihovoj pojavi:
1. oponašati- javlja se kada su mišići lica napeti.
2. Gravitacijski- rezultat opuštene kože zbog njene slabe čvrstoće i elastičnosti.
3. Dob– bore povezane sa starenjem obično prekrivaju cijelu površinu lica.

Vrste bora ovisno o lokalizaciji
Svaka osoba je individualna, kao i njegove bore, što se objašnjava genetskim karakteristikama i različitim navikama. U ljudima se pojava određenih vrsta bora povezuje i s karakterom i s životnim teškoćama.

Vrsta bora	Glavni razlozi za njihov izgled	Kako izgledaju bore (fotografija)?
Frontalne ili "tjeskobne" bore	Navika žmirkanja u čelo (mišiće lica)	Horizontalne brazde na čelu
Međubrvne ili "ponosne" ili "ljute" bore	Navika pomicanja obrva (mišića lica)	Okomite bore između obrva i na hrptu nosa
Bore oko očiju: "vrane noge" nabori kapaka	Svi čimbenici koji pridonose ranom stvaranju bora i dobi
Bore duž suznog korita	Način života, razne bolesti i nedovoljna njega kože	Kose brazde koje tvore vrećice ispod očiju.
Nazolabijalne bore ili "tužne bore"	opuštenu kožu	Nabori od nosnica do uglova usana.
Bore oko usana i na bradi: "bore u torbici" "bore lutke" brazde na bradi		„Bore u torbici“ – mali okomiti nabori iznad i ispod usana, kao i na samim usnama. "Lutke" - kose bore od uglova usana do brade.
Bore na obrazima	Većina promjena vezanih uz dob	Svaka osoba se razlikuje.
Bore na vratu ili "venerini prstenovi"	Starenje i opuštena koža	Horizontalni nabori, opuštena koža.

Kako se riješiti bora?

Promjenom stila života i pravilnom njegom kože možete se sami izboriti s prvim borama. U pomoć će doći razne domaće maske ili gotovi proizvodi protiv bora na biljnoj bazi s inovativnim komponentama.

Ako jednostavne metode ne pomognu, trebat će vam pomoć kozmetologa koji će vam reći kako učinkovito zagladiti kožu lica, propisati potrebne postupke, uključujući fizioterapiju. Kirurzi se mogu obratiti kada maske i hardverski zahvati ne pomažu, mogu ponuditi injekcije, lasersku terapiju i, kao radikalnu opciju, plastičnu kirurgiju.

Jednostavna pravila kojih se morate pridržavati u borbi protiv bora i kako biste spriječili njihov razvoj:

• Odreknite se loših navika, pušenje i alkohol posebno negativno utječu na izgled lica.
• Dovoljno spavajte i šetajte na svježem zraku.
• Pijte dovoljno tekućine, fokusirajući se na pročišćenu i mineralnu vodu.
• Ne budite nervozni oko i bez toga.
• Nemojte biti revni s preplanulošću, raskošni nabori na licu neizbježno će dodati luksuznoj boji. Potrebno je koristiti kremu za sunčanje, također je bolje ne pojavljivati ​​se na hladnoći bez posebne pripreme.
• Pravilno očistite i hidratizirajte kožu lica u skladu s karakteristikama i tipom vaše kože.
• Pravilna prehrana je ključ zdravlja i ljepote, jedite više povrća, hrane bogate vitaminima, ne zaboravite na biljne masti u umjerenim količinama i mliječne proizvode.
• Redoviti unos vitamina A i E (Aevit) pridonijet će održavanju mladenačke kože iznutra.
• Manje grimase, bolje je naprezati mišiće lica pravim vježbama i vježbama.
• Morate postupno gubiti težinu, nagli gubitak tjelesne težine dovodi do opuštene kože ne samo u struku, već i na licu. Da, i višak kilograma također ne osvježava ten.

Jedinstvena kombinacija četiri aktivne molekule (peptida).
Krema je namijenjena produljenju i jačanju učinka injekcija Botoxa ili kolagena, kao i za samostalnu upotrebu u slučaju kontraindikacija za ove injekcije ili nevoljkosti za korištenje Botoxa.
Biotopix ublažava napetost kože, optimizira njezinu strukturu, omekšava kožu, potiče stvaranje kolagena, daje prirodan rezultat pomlađivanja, smanjuje i zaglađuje mimične i staračke bore.

Njega kože i koža bez bora

Borbi protiv starenja kože lica potrebno je pribjeći iu mladosti, a tome je potrebno pristupiti sveobuhvatno i ispravno, a što je najvažnije, svi naši napori moraju biti redoviti, jer učinak će biti tek iz dana u dan. napore na sebi. Pravilna njega lica omogućit će vam da se nosite ne samo s borama koje su se već pojavile na vašem licu, već i spriječiti nastanak novih bora i odgoditi starost za kasnije.

Kompleks protiv starenja za njegu kože lica

1. Čišćenje lica neophodna je za zdravu kožu. Tijekom dana koža lica uvijek je zagađena prašinom, štetnim tvarima iz okoliša, znojem i sebumom. Šminka je također takvo zagađenje. Sve to začepljuje pore, otežava metaboličke procese i usporava oporavak epidermisa, a kao posljedica toga koža blijedi, postaje upaljena i postaje bora. Slijede jednostavne smjernice za čišćenje kože lica:

• Odlazak u krevet s šminkom zločin je prema koži lica.
• Sve manipulacije na licu trebaju biti uredne i nježne, snažno trljanje, rastezanje i trljanje kože ozljeđuju je, što dovodi do bržeg pojavljivanja bora.
• Kožu možete očistiti vodom i sapunom (kozmetičkim ili dječjim), ali za to je bolje koristiti posebna sredstva za čišćenje ili skidanje šminke. Ova sredstva se primjenjuju na pamučne jastučiće, koji obrišite lice.
• Suhu kožu treba čistiti hidratantnim kremama, poput mlijeka, a masnu losionima i ekstraktima voća, a kod akni pomoći će i salicilna kiselina. Ali problematična osjetljiva koža prikladna je za obično biljno ulje, na primjer, maslinovo, kao i dekocije kamilice ili nevena. Također za osjetljivu kožu prikladna je micelarna voda koja sadrži jedinstvene kristale vode – micele. Micele su u stanju ukloniti masnoću, šminku i prašinu, ne sadrže mirise i druge iritantne tvari.
• Mnoge maske za lice također čiste kožu, poput maski s voćem, krastavcem, glinom, alojom i druge. Ovo je idealno za osjetljivu kožu. Maske za čišćenje se preporučuju 1-2 puta tjedno.

2. Piling ili uklanjanje gornjeg sloja epitela. To je neophodno kako bi se ubrzao oporavak epidermisa, kao i kako bi se poboljšalo prodiranje hranjivih tvari i hidratantnih sredstava. Ovaj postupak dobro pomlađuje i zaglađuje površinske bore. Važno je znati da se piling ne provodi u područjima oko očiju i usana, u slučaju upalnih i alergijskih reakcija na koži, kao i prije izlaska na sunce ili mraz.

Vrste pilinga:

• Piling: poseban kozmetički proizvod, talog kave, sol, zobene pahuljice, griz i sve što vam padne pod ruku.
• Umivaonik - za lice je potrebna posebna mekana umivaonik, a prilikom korištenja ne smiju se raditi grubi pokreti.
• Kiseline i enzimi - voćne kiseline, salicilna, retinska kiselina, med itd.
• Postupci u kozmetičkim salonima: piling laserom, kiselinama, enzimima. Takvi postupci posebno su indicirani u prisutnosti pigmentacije.

Piling pilingom ili krpicom za pranje može se raditi 1-2 puta tjedno. Dublji piling obično se preporučuje 2 do 6 puta godišnje (ovisno o metodi i individualnim karakteristikama).

3. Vlaženje i hranjenje kože lica. Gotovo svaka vrsta čišćenja oštećuje gornji vodeno-masni sloj epiderme ili zaštitu naše kože, pa je nakon njega preporučljivo kožu hidratizirati. Da biste to učinili, koristite hidratantnu i hranjivu kremu ili masku. Prilikom odabira ovih proizvoda morate uzeti u obzir osobitost vaše kože i prisutnost određenog problema. Maska se razlikuje od hranjive kreme po tome što može vrlo brzo i učinkovito nahraniti kožu, kao da istiskuje bore, dajući vidljiv rezultat. Ovaj postupak se mora provoditi svakih nekoliko dana ili tečajeva. Krema ima kumulativni učinak i neophodna je za svakodnevnu upotrebu. Usporedimo li ove proizvode međusobno, onda je maska ​​učinkovitija od kreme, a njihova uporaba u kombinaciji daje isti željeni rezultat. Također je važno koristiti posebne proizvode za njegu kože oko očiju i usana.

4. Šminka dekorativna kozmetika- sastavni dio brige o sebi za većinu ljepšeg spola. Ali njegova nepravilna uporaba dovodi do bržeg sušenja i starenja kože.

Zahtjevi za dekorativnu kozmetiku:

• Kozmetika treba biti kvalitetna i što prirodnija, ne izazivati ​​alergijske reakcije i imati dobar rok trajanja.
• Ne smije začepiti pore kože. Nanosi se u tankom sloju - debeli sloj šminke nikoga ne farba.
• Prije nanošenja šminke, kožu je potrebno očistiti i navlažiti.
• Šminku treba nanositi samo čistim spužvicama i četkicama.
• Potrebno je na vrijeme ukloniti šminku.

Naravno, puno se radi na sebi, ali ljepota i mladost zahtijevaju žrtvu. Ako se svakodnevno brinete o sebi, rezultat vas neće ostaviti čekati.

Kako sakriti bore šminkom?

1. Obavezna hidratacija prije nanošenja dekorativne kozmetike - to mogu biti maske, kreme, serumi, gelovi i drugi proizvodi. Važno je da se hidratantna krema potpuno upije, višak se može obrisati čistom krpom.

2. Ispravna sredstva za nijansiranje: za bore su potrebne kreme svilenkaste teksture koje će kožu dodatno hidratizirati. Nepoželjno je koristiti tonske temelje s masnom i gustom konzistencijom. Boja boje također je važna, ne smije biti svjetlija od tona vaše kože.

3. Pravilna primjena podloge:

• podloga se nanosi od središta lica prema periferiji (duž masažnih linija), dok su potrebni lagani tapkajući i milujući pokreti prstima, a "tonal" se može nanositi i spužvicom i četkicama;
• izbjegavajte nanošenje temelja na duboke nabore kože;
• koristeći čistu spužvu, uklonite proizvod s područja bora;
• puder treba biti kompaktan, bolje ga je nanositi kistom preko kreme u čelo, nos i bradu;
• u području ispod očiju bolje je ne koristiti puder, samo će krema poslužiti.

4. Koristite korektor. Nabori bora tonirani su posebnim korektorom - korektorom, ima vodenu podlogu, lako se upija, boja mu je odabrana za jedan ton dva svjetlija od glavnog tona. Također mogu maskirati modrice i vrećice ispod očiju. Korektor se nanosi tankim kistom i to samo na ograničene dijelove kože, u obliku malih poteza.


5. Korekcija bora u području oko očiju:

• nemojte nanositi maskaru i olovku za oči u području donjeg kapka, vrijedi naglasiti samo gornje kapke;
• na konturu sluznice donjeg kapka možete nanijeti olovku svijetle boje, od bijele do bež - to će izgledu dati jasan izgled;
• ne smijete koristiti pretamne, svijetle i sedefaste sjene - time ćete naglasiti svaku boru, bolje pristaju mat sjene u boji kreveta jednu ili dvije nijanse tamnije od kože.

6. Korekcija bora u području usana:

• duboke bore oko usana mogu se sakriti korektorom;
• mat i tamni ruževi naglasit će bore, bolje je sjajilo, a nanesete li svjetliji ton ruža na središnji dio usana, to će im vizualno dodati volumen;
• važno je da se ruž ili sjajilo za usne ne razmaže, u tom će slučaju kozmetika poput korektora popuniti svaku boru i obojiti je.

voda za bore

Voda je glavna komponenta našeg tijela. I što ga je više u koži, to je elastičniji i ljepši. Mnoga su istraživanja pokazala da se kod ljudi koji piju više od 2 litre pročišćene vode dnevno bore pojavljuju puno kasnije. Također je dokazano da će dobar režim pijenja pomoći izgladiti postojeće sitne mimičke bore. Dakle, nema načina bez vode, glavno je da bude čista, stolna mineralna i negazirana. Također je važno zapamtiti da vodu treba piti između obroka, pola sata prije i pola sata poslije jela.

No, osim vode koju pijemo, vrlo je važna voda kojom se umivamo. Također treba biti pročišćen, po mogućnosti mineralan, bez klora i na temperaturi ugodnoj za kožu.

Masaža lica protiv bora

Masaža lica dobar je način opuštanja nakon napornog dana i dobar lijek protiv starenja. Može se obaviti u kozmetičkim salonima za određeni iznos ili potpuno besplatno, sami, kod kuće. U tome nema ništa teško, a postupak ne traje puno vremena. Važno je znati osnovna pravila i principe, no bolje je naučiti nekoliko pokreta koje profesionalci preporučuju.

Koje su dobrobiti masaže lica?

• Prije svega, masaža je poboljšanje prokrvljenosti i mikrocirkulacije kože. Zbog "ubrzanja krvi" u nju dolaze sve korisne hranjive tvari, ubrzavaju se metabolički procesi, čime se poboljšava proizvodnja vlastitog kolagena i elastina - okvira elastične kože. Osim toga, dobra prokrvljenost dat će zdrav ten i rumenilo.
• Svaka masaža djeluje na mišiće. Prvo se toniraju, a zatim opuštaju. Ovo ne samo da modelira dobre konture i oval lica, već će također postati šik prevencija stvaranja mimičkih bora i raznih opuštenih koža. Masaža također poboljšava tonus kože.
• Poboljšava se drenaža vena i limfnih žila, rješavaju se otekline i vrećice ispod očiju.
• Također, masaža će utjecati na procese regeneracije (oporavka) epidermisa, koža se obnavlja i pomlađuje.
• Masaža također ima pozitivan učinak na žlijezde lojnice, normalizira njihov rad, što sprječava razvoj akni i akni kod masnog tipa kože.

Kada ne biste trebali ići na masažu lica?

• Postoje bilo kakve upalne bolesti kože, nakon masaže, infekcija se može proširiti po licu, pa čak iu krv.
• Pojavile su se herpetičke erupcije.
• Rane i ogrebotine na licu, ozljede kostiju lica, nosa.
• Prisutnost bradavica, nevusa i velikih madeža, osim ako ih je pregledao dermatolog. Takve formacije su sklone malignosti, a svaka onkološka patologija ne podnosi fizičku i mehaničku iritaciju.
• Bolesti krvi povezane s kršenjem njegove koagulabilnosti - masaža može dovesti do razvoja modrica i velikih hematoma.
• Visoki krvni tlak .
• Kuperoza - proširene krvne žile ispod kože lica.

Ako nema takvih kontraindikacija ili su eliminirane, tada se masaža može obaviti sigurno, u bilo kojoj dobi i svakodnevno.

Kako napraviti masažu za bore kod kuće?

1. Prije masaže bolje je zagrijati mišiće toplim oblogom.

2. Važno je da su ruke masažera temeljito oprane, da nemaju otvorene rane, duge nokte, nakit. Također je važno sakriti kosu ispod šešira ili šala. Time ćete spriječiti infekcije i ozljede nježne kože lica.

3. Za lakše klizanje ruku i sprječavanje neželjenog istezanja kože potrebno je koristiti posebne kozmetičke preparate:

• ulje za masažu lica;
• maslinovo ulje;
• mješavina omiljenih biljnih i eteričnih ulja koja odgovaraju vašem tipu kože dodatno će je zasititi i djelovati pomlađujući;
• kozmetička krema;
• mlijeko za skidanje šminke

4. Zauzmite udoban položaj ispred ogledala, sjedeći ili stojeći, glavna stvar je poravnati leđa.

5. Važno je masažu obaviti ispravno, ako se krše pravila, stanje kože može se pogoršati. Da biste to učinili, morate znati linije masaže i kretati se strogo duž njih. Linije za masažu lica:

• na vratu od brade do sredine ključnih kostiju, izbjegavajući područje iznad štitnjače;
• središnja točka brade su ušne školjke;
• srednja jama ispod donje usne - ušne školjke i iznad;
• srednja jama iznad gornje usne - središnje zone sljepoočnica;
• uglovi usana su tragus ušiju;
• od mosta nosa do vrha nosa;
• od središta nosa u stranu, do jagodica i ušiju;
• točka iznad hrpta nosa duž lukova obrva do sljepoočnica i do tjemena;
• duž donjeg kapka od vanjskog kuta do unutarnjeg;
• duž gornjeg kapka od unutarnjeg kuta prema vanjskom.

6. Osnovne tehnike pokreta prstima za masažu lica:

• milovanje vršcima prstiju;
• trljanje vršcima prstiju spiralnim pokretima;
• stezanje mišića lica;
• kratko tapšanje i tapkanje vršcima prstiju;
• vibracijski pokreti cijelim dlanom.

Preporučljivo je koristiti ove tehnike masaže naizmjenično, izmjenjujući jednu drugu na cijelom licu, ili jednu od metoda za pojedine dijelove lica. Dakle, u području očiju potrebno je samo lagano tapkanje vršcima prstiju.

Da bi se postigli željeni rezultati, masažu lica treba provoditi svakodnevno u trajanju od 15-20 minuta ili periodično u ciklusima od 7-10 postupaka.

Osim klasične masaže lica, postoje mnoge jedinstvene tehnike masaže, a najpopularnija je japanska Asahi (Zogan) tehnika masaže lica.

Japanska pomlađujuća masaža lica Zogan (Asahi)

Ovu je metodu unaprijedio i predložio japanski stručnjak za ljepotu Yukuko Tanaka.

Glavni pozitivan učinak ove masaže je limfna drenaža. Uz poboljšanu drenažu limfnih žila, koža se brzo oslobađa štetnih tvari i viška tekućine, pokreću se procesi metabolizma i pomlađivanja.

Zogan masaža također uključuje dubinsko proučavanje mišića lica, što dobro modelira konture lica i sprječava razvoj mišića lica.

Prema Yukuko, takva masaža budi pozitivnu energiju mišića i kože, revitalizira lice i čuva mladost dugi niz godina. I mnogi drugi tvrde da redovita Zogan masaža čak može zamijeniti plastičnu operaciju lica.

Da biste samostalno provodili takvu masažu, morate jasno znati gdje se nalaze limfni čvorovi na licu.

Slika 3 Shematski prikaz limfnih čvorova lica.

Pomlađujuća japanska limfna drenažna masaža Asahi (Zogan) za bore - video

Gimnastika za pomlađivanje lica i očiju od bora

Svi znaju da je lijepa zategnuta figura s lijepim konturama i reljefima tijela moguća samo uz redovite sportove. Stanje i mladolikost lica također izravno ovisi o stanju mišića lica, a njima je također potrebna vježba. Naši se mišići lica tijekom dana kreću više od drugih, razgovaramo, izražavamo emocije, jedemo, često se prenaprežu, pojavljuju se mimičke bore. Mišiće lica potrebno je trenirati i održavati u pravilnom tonusu, za njih su razvijene posebne vježbe.

Kako raditi vježbe za lice od bora?

• Prije punjenja kožu lica potrebno je očistiti i temeljito navlažiti omiljenim kozmetičkim proizvodom;
• sjedite udobno, ravnih leđa, ispred ogledala;
• napraviti laganu masažu kože lica i vlasišta;
• Diši duboko;
• početi vježbati.

Vježbe za glačanje bora na čelu i hrptu nosa:

1. Fiksirajte područje iznad obrva prstima, malo ga povucite prema dolje, za razliku od toga, mišićima pokušajte podići obrve što više, ostanite u tom položaju 5-10 sekundi, ponovite vježbe 10 puta.
2. Pritisnite područje u sredini čela prstima, podižući ga, a obrve - naprotiv, pokušajte ga spustiti što je više moguće i ostanite u tom položaju 5 sekundi, ponovite ovu vježbu najmanje 10 puta.
3. Stavite dlanove na gornju frontalnu regiju, zatvorite kapke i počnite kružnim pokretima očnim jabučicama, prvo 10 puta u smjeru kazaljke na satu, zatim 10 puta u suprotnom smjeru.
4. Kažiprstima pritišćite područje između obrva, pritom nastojte što više pomaknuti obrve jednu prema drugoj, a prstima je lako rastezati kožu umjesto pokreta.

Vježbe za izglađivanje bora oko očiju:

1. Prstima lagano povucite vanjske kutove očiju u stranu, spustite kapke i očnim jabučicama radite kružne pokrete prvo u jednom, zatim u drugom smjeru, tako 10 puta.
2. Napipajte kost u području vanjskih uglova očiju, na tom mjestu prstima lagano povucite kožu prema dolje i fiksirajte je. Širom otvorite oči i gledajte što je više moguće, pa se zadržite 5 sekundi, ponovite vježbu najmanje 10 puta.

Vježbe za obraze:

1. Udahnite zrak u usta, napuhnite obraze, lagano ih pritišćući dlanovima, zadržite se 5 sekundi. Ponovite vježbu 10 puta.
2. Napuhujemo obraze i pokušavamo premjestiti zrak iz jedne polovice usta u drugu.

Vježbe za usne:

1. Usne savijte u cjevčicu i ispružite ih prema naprijed poput rilca. Opustiti se. Ponovite ovo 10 puta.
2. Zaokružite usne i u tom položaju povucite ih što je više moguće naprijed, pa zadržite i ponovite.
3. Pomičite donju čeljust udesno i ulijevo, 10 puta u svakom smjeru.
4. Polako i lagano otvorite usta do maksimuma (zijevite), dakle 10 puta.
5. Podignite donju usnicu prema gornjoj, zabacite glavu unazad, a zatim što je više moguće naprijed. Pet takvih vježbi bit će dovoljno.

Zapravo, postoje stotine različitih vježbi za lice, ali ne možemo to raditi cijeli dan, trebamo sami odabrati vježbe. Predstavljeni kompleks prilično će učinkovito tonirati mišiće lica, zategnuti konture i spriječiti razvoj bora i opuštenu kožu. Najvažnija stvar je, kao i u svakom sportu, redovitost. To može biti dnevna gimnastika

Koža je, kao što znate, posjetnica osobe, pa su ljudi stotinama godina pokušavali smisliti načine kako pomladiti lice i riješiti se bora. Sitne bore u kutovima očiju ili usana ne samo da koži oduzimaju vanjsku privlačnost, već odražavaju i život koji je osoba vodila od rođenja. Stres i negativne emocije, pothranjenost i prirodni proces starenja – to se ne može izbjeći. Ali na zalihama kozmetologa danas postoji ogroman broj načina za rješavanje različitih bora i savjeta kako ih učiniti manje vidljivima.

Što su bore

Bore su različiti vidljivi nabori kože koji se javljaju kod osoba na licu i rukama s pretjeranim izrazima lica ili gubitkom tonusa kože.

Neke se bore mogu vidjeti čak i kod tinejdžera, pa se ne mogu smatrati pokazateljem starosti.

Staračke bore su vanjska, kožna manifestacija procesa starenja, u pravilu se opažaju kod osoba starijih od 30 godina. Pojava takvih bora prirodni je proces povezan s kršenjem metaboličkih procesa u tijelu.

U uvjetima modernog društva, čak i bore povezane sa starenjem mogu se ukloniti uz pomoć kozmetičkih postupaka.

Vrste bora

Prema prirodi ponašanja sve se bore dijele u dvije vrste:

• statično - vidljivo u mirovanju, odnosno s neutralnim izrazom lica;
• dinamički - pojavljuju se samo tijekom aktivnog rada mišića.

Osim toga, bore se razlikuju po položaju, dubini pojavljivanja i glavnim uzrocima nastanka.

Obilježja i lokalizacija različitih vrsta

Vrste bora	Karakteristike i specifičnosti	Gdje se pojavljuju	U kojoj dobi
	Dinamičan. Pojavljuju se na koži lica tijekom aktivnog rada mišića lica u različitim emocionalnim stanjima. Pomažu prenijeti određene osjećaje i nestaju s neutralnim izrazom lica.	Čelo, vanjski kutovi usana, nos, između obrva, kasnije - nazolabijalne bore.	15–20 godina
Starost (senilna, atrofična)	Statički. Pojavljuju se zbog nepovratnih promjena povezanih sa starenjem i fiziološkim procesom starenja, atrofijom kože. Nastaju i postaju vidljiviji kada se mišići lica pokreću, ali ne nestaju u neutralnom položaju.	Čelo, oko očiju, nazolabijalne bore.	Nakon 30 godina
Gravitacijski	Statički. Nastaju u vezi s gravitacijskim promjenama i zemaljskim privlačenjem. Neizravno povezano s promjenama vezanim uz dob ili naglim gubitkom težine, kada dolazi do gubitka tonusa i elastičnosti kože. Za razliku od starenja, oni se ne formiraju zbog rada mišića. Karakterizirani opuštenom kožom lica i vrata, u kozmetologiji se smatraju "nedvosmislenim pokazateljem starenja".	Nazolabijalni nabori, spušteni uglovi usana, blizu ušiju, kasnije - vrat.	Nakon 50-60 godina
Površinski (epidermalni)	Statički, utječu samo na gornje slojeve kože. Izgledaju kao "fina mrežica". Često se pojavljuju zbog dehidracije ili zadebljanja stratum corneuma (zbog sporog procesa obnove stanica).	Obrazi, čelo, ispod očiju.	25–35 godina
Srednje duboko (dermalno)	Statički, nastaju zbog razvoja i produbljivanja epidermalne "mrežice" i dopiru do dermalnog sloja.	Obrazi, čelo, između obrva, oko očiju i usana.	Nakon 35 godina
duboko	Statično, izraženo. Utječu na epidermis, dermis i potkožno masno tkivo.	Nazolabijalne bore, čelo, između obrva, kapci, uglovi usana.	Nakon 45 godina

Uzroci bora

Najčešći uzrok bora kože je prirodni proces starenja. Za većinu ljudi prvi znakovi starenja kože mogu se vidjeti već u 25-im i 30-im godinama života. Bore su jedva vidljive na licu, ali se gubi prethodni tonus mišića u različitim slojevima kože i potrebna količina vode postupno opada.

Sitne bore na licu još nisu pokazatelj starosti, pogotovo u 30. godini. Ovo je prilika da preispitate svoju prehranu i način života općenito.

Među uzrocima preranog starenja su:

• nezdrav način života (alkohol, pušenje, nedostatak tjelesne aktivnosti);
• stres, nesanica, kronični umor;
• loše navike lica (naborati čelo, često se smijati, škiljiti);
• pothranjenost (pretjerana konzumacija soli i šećera, dimljena i masna);
• neadekvatan unos vode;
• nepismena njega kože (korištenje jeftine kozmetike, loše čišćenje stratum corneuma);
• loša ekologija (prašina, vjetar, suhi zrak, sunce, hladnoća);
• individualne karakteristike (suha ili masna koža);
• nasljedstvo.

Oštar gubitak težine zbog strogih dijeta dovodi ne samo do zdravstvenih problema, već i do ranog stvaranja bora. Stoga se bavite sportom i hranite se uravnoteženo i raznoliko kako biste ne samo izgledali, već i bili zdravi!

Postoji i niz bolesti koje pridonose ranoj pojavi bora:

• bolesti kardiovaskularnog sustava;
• bolesti živčanog sustava;
• hormonalni poremećaji;
• bolesti kože lica (furunkuloza, akne);
• beriberi i nedostatak elemenata u tragovima u hrani;
• atopijski dermatitis.

Mehanizam obrazovanja

Vanjski sloj kože, epidermis, sastoji se od dvije glavne komponente – kolagenih i elastinskih vlakana. O količini ovih proteina, nešto masnoća u vanjskom sloju i vodi ovisi čvrstoća i elastičnost kože, točnije sposobnost molekula da zadrže vlagu i na vrijeme se obnove. Kod mlade kože vlakna se također stalno obnavljaju, pa je elastična i dobro štiti od svih vrsta mehaničkih oštećenja.

Što se češće ažuriraju stanice unutarnjih slojeva kože, to bolje izgleda izvana.

Kako starimo, proteinska vlakna se oštećuju ili lome i nakupljaju u koži, što rezultira malim borama koje kasnije postaju dublje i uočljivije. Smanjuje se i količina vode u stanicama pa koža gubi glatkoću i zdravu boju.

Tipovi kože i starenje

Kako na svaku osobu utječu različiti vanjski i unutarnji negativni čimbenici, vidljivo je da svi ljudi različito čak i stare. Na nastanak određenog tipa starenja, između ostalog, utječe i tip kože.

Kozmetičari razlikuju četiri glavna tipa kože:

• normalno - neosjetljivo, pore su gotovo nevidljive, dobro zaštićene od raznih mehaničkih čimbenika, bore se pojavljuju kasno;
• suha - tanka i osjetljiva, brzo se iritira, pore su gotovo nevidljive, sklone ranim borama;
• masna - dobro štiti od iritansa, pore su vidljive, često se pojavljuju akne i miteseri, bore se pojavljuju kasnije;
• kombinirana (mješovita) - uključuje masnu kožu na T-zoni, a na jagodicama - normalna ili suha, najproblematičnija.

Ako točno odredite svoj tip kože, možete predvidjeti gdje će se bore prvo pojaviti.

Odabir dekorativne, njegujuće i pomlađujuće kozmetike ovisi o tipu kože. Koristite samo proizvode koji su napravljeni posebno za vaš tip kako biste izbjegli probleme s kožom i rano stvaranje bora.

Karakterizacija tipova starenja

Vrsta starenja	Osobitosti	tip kože
Umorno lice (umorno, gravitacijsko, tjestasto lice)	Ova varijanta starenja smatra se najpovoljnijom s gledišta korekcije, karakteristična je za žene tanke ili normalne tjelesne građe. Dobne promjene: mišićni tonus se smanjuje; lice postaje dosadnije; postoji lagana oteklina; kutovi očiju i usana padaju; pojavljuju se nasolabijalni nabori; stvara se bora ispod donjeg kapka (suzno korito).	Normalna, mješovita koža
Pečena jabuka (fino naborana vrsta)	Karakterističan je za mršave žene sa suhom, tankom kožom. Bore se kod takvih ljudi pojavljuju rano (20-25 godina) i u velikom broju, ali su male. Kontura lica je jasna, koža ne visi, ne pada ispod očiju ili na jagodice. Druge značajke: vrlo suha koža, dehidracija, suho lice; epitelni; mali u kutovima očiju i usana; na čelu.	Suha koža
Obrazi buldoga (deformirani, ptotični, grubo naborani)	Karakterističan je za osobe s prekomjernom tjelesnom težinom i pretilost. Lice nije jako naborano, ali koža otiče i postaje mlohava. Dobne promjene: nejasni oval lica; opće oticanje; crvenilo lica; podbradak; vrećice ispod očiju; nasolabijalni nabori; uglovi usana su spušteni; nabore na vratu.	Masna, mješovita koža
Kombinirano	Najčešći tip. Javlja se kod osoba s mješovitom kožom i uključuje elemente sitno i grubo naboranog tipa starenja. Koža lica gubi elastičnost i postaje prekrivena borama. Javlja se kod ljudi normalne i pune tjelesne građe. Glavne promjene: male bore u kutovima očiju i usana; nasolabijalni nabori; drugi izbor; viseći obrazi; vrećice ispod očiju.	Mješovita koža
mišićav (mišićav)	Javlja se kod muškaraca i mongoloidne rase, iako se ponekad ovaj tip može vidjeti i kod žena s dobro razvijenim mišićima lica. S ovakvim starenjem koža može ostati čvrsta i ujednačena dugo vremena, a onda će za dvije godine mišići oslabjeti, vlažnost će nestati i koža će postati naborana. Ovu vrstu karakterizira: kršenje pigmentacije kože kapaka; bore oko očiju; spušteni kutovi usana; nasolabijalni nabori; paralelne bore na čelu; oval lica je jasan, ponekad postaje oštriji.	Suha, normalna koža
Staro (iscrpljeno) lice	Tip karakterističan za starije i stogodišnjake. U pravilu uključuje gotovo sve znakove gore navedenih vrsta.	Suha, normalna i mješovita koža

Fotogalerija tipova starenja

Da biste spriječili pojavu finih bora, morate stalno vlažiti kožu. Umorno lice je najlakše liječiti, često jednostavan odmor pomaže ženama. Kod tipa deformacije morate pratiti svoju težinu i izbjegavati višak kilograma. Starenje mišića čini muškarci privlačniji Kombinirani tip je najteži, postupci se propisuju ovisno o tome koja vrsta kože stari Sa senilnim licem, glavna stvar je pratiti svoje zdravlje, izbjegavati ozljede i pravilno jesti

Kako se riješiti: pregled učinkovitih načina

Do danas postoji mnogo alata kojima se može pribjeći kako bi se stvorila ravnomjernija i čvršća koža.

Farmacija i kozmetika

To uključuje razne gelove, masti i lijekove (), koji nisu uvijek stvoreni posebno za borbu protiv bora.

Prije kupnje bilo kojeg ljekarničkog proizvoda svakako morate proučiti sastav i provjeriti odgovara li vašoj koži.

Najpopularniji lijekovi:

• Ointment Relief je mast namijenjena borbi protiv pukotina, svrbeža i drugih kožnih problema. Etablirao se kao odličan lijek za. Sastav uključuje različita zdrava ulja i vitamin E koji doprinose boljoj regeneraciji stanica. Prije nanošenja masti, operite lice toplom vodom. Za najbolje rezultate, najbolje je prekriti problematična područja tankim slojem prije i nakon buđenja.
• Heparinska mast - ublažava otekline, liječi modrice, modrice i abrazije, popularno je sredstvo za rješavanje vrećica i modrica ispod očiju. Nježno nanositi na kožu oko očiju 2-3 puta dnevno 10-14 dana.
• Cinkova mast je jeftin i popularan lijek za razne kožne bolesti i ozljede, koji se također dobro nosi s finim borama. Cink u sastavu štiti kožu od ultraljubičastih zraka i preranog starenja. Pogodno za osobe s normalnom do masnom kožom, jer malo isušuje kožu, vlasnici suhe kože mogu pomiješati mast s hidratantnom kremom. Nanesite na problematična područja u tankom sloju 3 puta dnevno, izbjegavajući kontakt s očima.
• - lijek protiv upala i svrbeža, potiče regulaciju stanica. Sadrži vitamine A, E i D u sastavu koji hrane kožu, čine je svježijom i ujednačenijom. Nanesite na problematična područja u tankom sloju ujutro i navečer.
• Blefarogel - sredstvo za kapke, čisti i vlaži kožu, uklanja male i ne samo, dobro ublažava umor očiju. Sastav sadrži sok aloe i hijaluronsku kiselinu, zbog čega se proizvodi više kolagena i koža se izravnava. Nanesite masirajućim pokretima na kožu kapaka dva puta dnevno. Tečaj - 30-40 dana.
• Vitamini A, E, F u kapsulama - njeguju, vlaže, obnavljaju kožu, ublažavaju iritacije. Koristite ne više od 7-10 dana, interval između tečajeva je 2-3 mjeseca.

Glavno pravilo njege kože lica je redovitost postupaka. To je ono što daje dobar rezultat u borbi protiv bilo kakvih bora.

Provedite test alergije prije upotrebe proizvoda: nanesite malu količinu lijeka na neupadljivo područje kože i ostavite 24 sata. Ako se iritacija ne pojavi, možete početi koristiti. U suprotnom, svakako se obratite stručnjaku: on će vam pomoći riješiti se alergija i dati pojedinačne preporuke za borbu protiv bora.

Narodni lijekovi

Popularni zbog svoje dostupnosti, relativne sigurnosti i učinkovitosti. Kontrolom sastava i količine sastojaka možete se zaštititi od alergija.

Popularni narodni lijekovi za bore:

• Maska na bazi žumanjka za glačanje bora. Sastojci: žumanjak, maslinovo ulje i med. Preporuča se nanijeti u 2-3 sloja na 20 minuta, zatim isprati i navlažiti kožu kremom.
• Maska od zobenih pahuljica za nježno čišćenje i zaglađivanje kože. Sastojci: zobene pahuljice ili zobene pahuljice i kiselo vrhnje. Promiješajte i pričekajte 15 minuta da nabubri, zatim nanesite i ostavite 20 minuta. Ne biste trebali pribjegavati čišćenju lica takvim pilingom više od jednom tjedno.
• Mješavina krumpira i jaja za tamnjenje i bore oko očiju. Sastojci: sjeckani krumpir, jaje, kiselo vrhnje. Nanesite i držite 15 minuta. Za vidljiv rezultat potrebno je najmanje 10 tretmana.
• Kruh lijek za fine bore. Sastojci: mrvice od bijelog kruha, toplo biljno ulje. Nanesite na oči 20 minuta.
• Banana iz . Sastojci: nasjeckana banana, vrhnje, krumpirovo brašno. Nanesite nekoliko slojeva, pričekajte 30 minuta. Postupak se provodi 10 dana dnevno, možete ponoviti nakon dva mjeseca.
• Redovita uporaba blagotvorno djeluje na kožu. Pri korištenju kockica leda za masažu lica dolazi do vazokonstrikcije zbog smanjenja površinske temperature.

Pročitajte također - Kako se riješiti bora kod kuće

Kozmetički postupci

Postoji mnogo različitih načina da se riješite bora u salonu.

Gimnastika lica i samomasaža obvezni su postupci za djevojke starije od 25 godina. Čak i ako su bore na licu još uvijek nevidljive, tonus kože već se počinje gubiti, tako da će razne vježbe za jačanje mišića biti relevantne već u ovoj dobi.

Gimnastiku je najbolje raditi ujutro, kada su mišići spremni za vježbanje, i to najmanje 5 puta tjedno. Za svako problematično područje trebate odabrati 2-4 vježbe i izvoditi ih redovito.

Gimnastiku lica treba provoditi odozgo prema dolje, od čela prema vratu, s opuštenim mišićima.

Mogućnosti vježbi za bore na čelu:

• Stavite prste ispod linije kose i povucite kožu čela kako biste izgladili bore (3-5 sekundi, 3-4 ponavljanja).
• Ponovite vježbu u suprotnom smjeru, stavljajući prste iznad obrva.
• Povucite kožu prema dolje vršcima prstiju uz otpor obrva (5-6 puta).
• Stavite dlan na unutarnju stranu čela i lagano pritisnite (5-6 puta). U isto vrijeme, oči bi trebale biti zatvorene, za veću učinkovitost, možete okrenuti očne jabučice s jedne na drugu stranu.
• Širom otvorite oči i podignite obrve, zadržite se u tom položaju 3 sekunde, zatim se opustite.

Elementi vizualne gimnastike dobro pomažu oko očiju:

• Zatvorenih očiju gledajte u smjeru kazaljke na satu (5-7 ponavljanja), a zatim u suprotnom smjeru.
• Ponovite vježbu s otvorenim očima.
• Zaškiljite i zatim širom otvorite oči (4-5 puta).
• Trepćite često 30 sekundi.
• Gledajte u hrbat nosa 3-5 sekundi, a zatim u vrh nosa. Lice treba biti opušteno.
• Zatvorite oči na 2-3 sekunde, zatim gledajte u daljinu (na primjer, kroz prozor) na 5 sekundi.

U kutovima usana i na bradi sljedeće vježbe će ispraviti nedostatke:

• Izvucite usne kao da izgovarate glas [y]. Zadržite ovaj položaj 5 sekundi. Napravite 5-7 ponavljanja.
• Povucite usne naprijed, kao kod zvuka [o]. Zadržite 5 sekundi, zatim se opustite i tako 5-7 puta.
• Široko se nasmiješite, osjetite laganu napetost (3-5 sekundi).
• Napravite "zračne poljupce", lagano pritiskajući kutove usana kažiprstima.
• Povucite usne naprijed i stavite gornju usnu na donju, zatim obrnuto (5-7 ponavljanja).

Sve vježbe su jednostavne za izvođenje i ne zahtijevaju puno vremena.

Pravilna samomasaža sprječava pojavu sitnih bora, čini kožu elastičnijom i zategnutijom. Ovaj postupak je jednostavan i ne zahtijeva nikakve troškove. Neki ljudi primjećuju antistresni učinak kućne masaže, koji također ima pozitivan učinak na kožu lica.

Tehnika samomasaže:

• Pređite jastučićima prstiju od sljepoočnica do brade.
• Nakon nekoliko ponavljanja, počnite se kretati od sljepoočnica prema nosu, prelazeći vršcima prstiju preko bora ispod očiju.
• Stavite prste preko očiju i malo pritisnite (8-10 puta). Ne bi trebalo biti boli. Ponovite pritisak na gornji i donji kapak.
• Laganim tapkajućim pokretima prijeđite jastučićima prstiju preko očiju.
• Pređite kažiprstom i srednjim prstom nekoliko puta od nosa do sljepoočnica.
Prije svakog postupka morate temeljito oprati i očistiti ruke.

Pomoćne metode: dijeta i biljni lijekovi

Dijeta u borbi protiv bora ne znači toliko odbacivanje bilo koje hrane koliko, naprotiv, aktivnu upotrebu hotelskih proizvoda u prehrani.

Tvari potrebne za mladoliku kožu nalaze se u sljedećim proizvodima:

• suhe šljive;
• sirovi orasi;
• grah;
• voće (jabuka, šipak);
• povrće (crvena paprika, mrkva, rajčica, cikla);
• kruh od mekinja.

Naravno, proizvode koji su ugodni za kožu treba kombinirati s pravilnom, uravnoteženom prehranom bez junk fooda i slatkiša.

Fitoterapija je način borbe protiv bora ljekovitim biljem. Različite maske za zaglađivanje, čišćenje i pomlađivanje možete napraviti sami kod kuće, nakon sakupljanja i sušenja različitih biljaka: kadulje, kamilice, nevena, lipe, trpuca, metvice itd.

Načini rješavanja dubokih bora

Duboke bore možete pobijediti samo na složen način: iznutra i izvana.

Za ovo vam je potrebno:

• piti najmanje dvije litre vode dnevno;
• revidirati prehranu, čineći je zdravijom;
• baviti se sportom barem kod kuće;
• prestati pušiti - pušenje oduzima kisik i usporava proces obnove stanica;
• uzeti vitamine;
• kupiti visokokvalitetne kreme, maske i losione za lice i stalno ih koristiti;
• redovito raditi masažu, gimnastiku, pranje;
• potražite savjet kozmetičara koji će vam preporučiti postupak koji odgovara vašem tipu starenja.

10 načina kako sakriti bore šminkom

Šminka vam neće pomoći da se riješite bora ili podočnjaka, ali ako vam predstoji važan sastanak, a želite izgledati mladoliko i privlačno, poslužite se ovim savjetima:

• Vlasnici suhe i mješovite kože trebali bi je navlažiti prije šminkanja kako se bore ne bi pojavile nakon nekog vremena.
• Odaberite hidratantnu podlogu i bez masnih podloga. Prvo ga nanesite na jagodice, a zatim na T-zonu. Nemojte nanositi podlogu na nazolabijalne bore, neće ih sakriti, već samo naglasiti.
• Koristite korektor kako biste vizualno ujednačili kožu.
• Modrice ispod očiju umjesto pudera u prahu nanesite lagani korektor.
• Olovkom iscrtajte samo gornji kapak, donje trepavice nemojte bojati.
• Kako kapak ne bi pokazao svoje bore, prvo nanesite ton, a zatim sjenu.
• Koristite pastelne boje, 1-2 nijanse svjetlije od kože.
• Nacrtajte sluznicu donjeg kapka bijelom olovkom.
Što su nijanse prirodnije i šminka svjetlija, to lice izgleda mlađe.

Moguće posljedice i nuspojave

Moguće negativne posljedice mogu očekivati ​​osobe koje su pribjegle sljedećim postupcima:

• kirurške metode (plastične) - vjerojatnost ožiljaka;
• injekcije (botoks) - imobilizacija lica, maska ​​za lice, hematomi;
• mehaničke metode - opekline, crvenilo;
• piling i piling - isušivanje kože;
• kemijske metode - iritacija, isušivanje kože.

Prevencija pojave znakova starosti

Najbolji način za prevenciju bora je zdrav način života. Pravilna prehrana, koja uključuje potrebnu količinu bjelančevina, masti, ugljikohidrata, vitamina i elemenata u tragovima, može održati kožu mladom i podatnom do 45-55 godina. I unatoč nasljednom faktoru u nastanku bora, redovita uporaba krema i losiona zaštitit će vas od preuranjenih "vraninih nogu", "lutkastih bora" itd.

Preventivne postupke treba započeti najkasnije u dobi od 30 godina, kada će bore i modrice ispod očiju već postati vidljive.

Ako ste prije toga konzumirali alkohol ili cigarete, sada je vrijeme da ih se odreknete jer ovisnosti nepovoljno utječu na zdravlje i kožu lica.

Starenje kože je neizbježan proces vezan uz starenje koji se, nažalost, ne može u potpunosti zaustaviti. Jedna od njezinih izravnih posljedica je stvaranje bora različite duljine i dubine na licu i tijelu, čija je borba postala glavna zadaća estetske kozmetologije i kirurgije.

Vrste i tipovi bora dijele se u nekoliko skupina, ovisno o vremenu nastanka, dubini i položaju, razlozima nastanka. Najjasnije su vidljive na licu, vratu i dekolteu, rukama, odnosno u područjima s minimalnom debljinom potkožnog masnog tkiva i povećanom motoričkom aktivnošću susjednih mišića.

Zašto naša koža tako brzo gubi prvobitnu glatkoću i što se može učiniti po tom pitanju? S kojim promjenama ćete se morati pomiriti, a koje su potpuno reverzibilne? Koji će postupci pomoći, a koji neće dati željeni učinak? Stranica govori i pokazuje:

Kako, kada i zašto nastaju bore?

Kod većine ljudi prvi znakovi starenja kože pojavljuju se već u dobi od 20-25 godina. Vizualno su još uvijek gotovo nevidljivi, ali upravo u ovoj dobi koža počinje gubiti vlažnost i tonus, a smanjuje se i njezina sposobnost regeneracije. Ulje na vatru dolijevaju razni negativni čimbenici, vanjski i unutarnji:

• Razni nedostaci načina života: stres, kronični prekomjerni rad i nedostatak sna, stalni kontakt sa suhim i / ili zagađenim zrakom, niska pokretljivost, pothranjenost, loše navike.
• Povećano opterećenje mišića lica (profesionalno, na primjer, u spikerima ili uobičajena svakodnevna navika aktivne grimase)
• Nedovoljna ili nepravilna njega kože, uklj. korištenje nekvalitetne dekorativne kozmetike, odabir krema koje ne odgovaraju tipu kože itd.
• Oštre fluktuacije težine tijekom mršavljenja, trudnoće, hormonalnih promjena
• Intenzivno izlaganje ultraljubičastom zračenju - bilo da se radi o solariju ili suncu
• Nasljedstvo itd.

Sasvim je moguće ograničiti utjecaj ovih okolnosti, ali ga je gotovo nemoguće potpuno izbjeći. Zbog toga se već u dobi od 25-35 godina pojavljuju plitke neravnine u obliku brazda na najosjetljivijim dijelovima kože. Sasvim je moguće nositi se s njima uz pomoć kućne ili profesionalne njege u salonu. Ali godine neizbježno uzimaju svoj danak, a do dobi od 35-40 godina bore se počinju povećavati i spajati, na mjestima se pretvarajući u prilično duboke nabore. Da bi ih ispravili u ovoj fazi, bit će potrebne ozbiljnije metode: injekcije, hardverska kozmetologija, plastična kirurgija.

Koje su vrste bora

Ne postoji jedinstvena, nedvosmisleno odobrena klasifikacija koja bi uključivala sve naše kožne nabore. Međutim, kozmetolozi i estetski kirurzi razlikuju nekoliko desetaka glavnih vrsta - ovisno o njihovoj dubini, uzroku nastanka i mjestu. I to nije samo teoretsko istraživanje, već vrlo ozbiljna osnova za propisivanje jednog ili drugog postupka protiv starenja: na primjer, nabori obrva dobro se korigiraju botoksom, ali ovaj lijek je apsolutno beskoristan za zaglađivanje kože na rukama. Dakle, bore su različite:

Po dubini:

• Površinski ili epidermalni - izgledaju poput tankih linija, smještenih u epidermisu. Najčešće se pojavljuju zbog nedovoljne vlage.
• Srednje duboke - dosežu srednje slojeve kože (dermis), pojavljuju se kao rezultat razvoja i produbljivanja epidermisa.
• Duboke - su izraženi reljefni nabori, promjene zahvaćaju srednje i duboke slojeve kože do hipodermisa.

Po lokaciji:

• na čelu - vodoravne bore, izravna posljedica naših izraza lica. Oni se također nazivaju "tjeskobnim" jer se pojavljuju kao rezultat takvih emocija kao što su uzbuđenje i ljutnja;
• ("bore ponosa" ili "ljutnje") - veliki okomiti nabori koji nastaju pomicanjem obrva, kao i mali nabori na gornjem dijelu hrpta nosa.

• na nosu - "zečje šape" - divergiraju od središta stražnjeg dijela nosa do donjih kapaka ili obraza, postaju posebno uočljive kada škiljimo ili se mrštimo;
• periorbitalni -. To su, prvo, "vranine noge", koje se odvajaju od vanjskih kutova očiju, i drugo, nabori na gornjim i donjim kapcima;

• - ide od unutarnjih kutova očiju prema jagodicama;
• na obrazima - deformacije kože različitih vrsta i dubina (ovisno o općoj anatomiji lica), najbolje vidljive pri osmijehu;

• - veliki nabori, koji se odmiču od krila nosa do uglova usana;
• oko usana su bore u obliku torbice - okomiti nabori iznad gornje usne, a ponekad i ispod donje; bore u uglovima usana i "lutke" - nabori koji idu od uglova usana do brade;
• na bradi - ovdje se u pravilu s godinama pojavljuju male nepravilnosti na koži;

• na vratu - "prstenovi Venere" - dugi vodoravni nabori;
• itd.

S obzirom na nastanak bore se dijele na:

• Mimički - pojavljuju se na dijelovima kože koji su usko povezani s mišićima lica, koji su odgovorni za manifestaciju emocija.
• Gravitacijski - nastaju kao rezultat opuštenosti (ptoze) kože - izostavljanje kutova očiju i usta, nazolabijalne bore, "marionetske bore" itd.
• Povezane sa starenjem (senilne) – prirodno se javljaju u cijeloj koži kao rezultat kronostarenja.

Po prirodi ponašanja:

• Dinamički - pojavljuju se i nestaju ovisno o aktivnosti mišića, u opuštenom stanju su nevidljivi.
• Statički - ustrajati u stanju mirovanja mišića.

I kako ih se riješiti?

Izglađivanje kože jedno je od glavnih područja estetske medicine, stoga je razvijen ogroman broj učinkovitih načina za rješavanje bora na licu i tijelu. Među njima postoje i univerzalni i oni koji su dizajnirani za uklanjanje bora određene vrste i lokalizacije. Najčešće je to:

Problem	Najučinkovitiji postupci
Male "suhe" bore na licu, vratu, rukama, u području dekoltea	Plitki pilinzi - kemijski, laserski, mikrodermoabrazija
Između obrva i nekoliko bora na hrptu nosa, "vranine noge", spušteni uglovi usana	Botulinska terapija - injekcije botulinskog toksina tipa A (Botox, Dysport i dr.)
Nazolabijalne bore, suzni kanal i druge bore uzrokovane starenjem i/ili gravitacijskom ptozom	Konturna plastika s filerima hijaluronske kiseline, lipofilling. Kod očigledne ptoze, niti ili hardverski lifting (svi ovi postupci dobro idu jedan s drugim i često se koriste u kombinaciji)
Duboki nabori starosnog karaktera, u kombinaciji s izraženom opuštenošću kože	Kirurško podizanje. Za optimalan učinak može se kombinirati s jednim ili više navedenih kozmetičkih postupaka.

U isto vrijeme, važno je razumjeti da:

• Nijedna od ovih metoda neće se zauvijek riješiti bora. Trajanje rezultata može biti različito - od 3-6 mjeseci do nekoliko godina, ali prije ili kasnije bit će potrebno ponovno ozbiljno njegovati svoju kožu.
• Profesionalni tretmani moraju biti potkrijepljeni redovitom kućnom njegom i cjelokupnom zdravstvenom njegom, inače učinak neće dugo trajati.
• Jedini način rješavanja dubokih staračkih bora je uz pomoć kirurškog liftinga, velike operacije u općoj anesteziji i dugog perioda oporavka (u pravilu se provodi kod pacijenata od 45 godina i starijih). Ne postoje nekirurške alternative usporedive s njim u smislu učinkovitosti. Istodobno, nakon takve plastične operacije ne treba očekivati ​​potpuno glatku kožu, ona je usmjerena na opće pomlađivanje lica, a njegova pojedinačna problematična područja morat će se ispraviti točkasto, na primjer, injekcijama hijalurona ili lipofilingom.

Zadnju riječ u izboru tehnike obično ima stručnjak - kozmetolog i plastični kirurg - koji odluku donosi na osobnoj konzultaciji, proučivši stanje kože, anatomske karakteristike pacijenta i povezane probleme ( a gotovo uvijek postoje). Evo što on ima za ponuditi:

Metodologija	Koji je smisao?	Što će pomoći?
	Injekcije složenih koktela na bazi hijaluronske kiseline (HA), koji također sadrže vitamine, minerale, aminokiseline itd. Uglavnom se koristi za poboljšanje problematične kože.	Duboke bore neće nestati nikamo, ali sasvim je moguće riješiti se mreže sitnih bora na licu, vratu, dekolteu i rukama.
	Injekcije monopreparata na bazi hijaluronske kiseline. Koristi se za dubinsko vlaženje kože.
	Injekcije HA po posebnim metodama jačaju kostur kože, podižu je, povećavaju tonus i elastičnost.	Uklanjanje promjena uzrokovanih gravitacijskom ptozom kože u početnoj fazi
	Uvođenje gelova na bazi visokomolekularne HA visoke gustoće, kojima se ispunjavaju šuplja potkožna područja.	Točkasto popunjavanje bora bilo koje dubine, uglavnom se koristi za rad s licem i rukama. Smanjuje ozbiljnost dubokih nabora, potpuno uklanja male i srednje.
	Transplantacija vlastitih masnih stanica pacijenta, prethodno uzetih s trbuha ili bedara, ponekad dodatno obogaćenih matičnim stanicama
	Injekcije pročišćenog botulinum toksina tipa A. Blokira živčane signale u mišićima lica, zaglađujući tako kožu uz njih	Smatra se jednom od najboljih opcija za borbu protiv mimičkih bora (oko očiju, na čelu i hrptu nosa, između obrva, oko usta), ali u ostalim slučajevima neće biti učinka
	Intravenozno ili supkutano davanje ozona. Opće pomlađivanje i zacjeljivanje kože, poboljšanje lokalnog metabolizma.	Poboljšavaju kvalitetu kože i mogu pridonijeti njezinom zaglađivanju, no kao samostalni tretmani protiv bora neučinkoviti su
	Injekcije pacijentove vlastite pročišćene i trombocitima obogaćene krvne plazme.
	Izlaganje mišića i potkožnog tkiva izmjeničnoj struji male snage. Poboljšava lokalni metabolizam i tonus mišića.
	Ugradnja biorazgradivih (upijajućih) niti za zatezanje kože i formiranje "okvira" od vezivnog tkiva.	Dobro zateže meka tkiva, smanjuje težinu gravitacijskih promjena u početnoj fazi. Neučinkovit je s značajnom ptozom i viškom kože.
(ultrazvuk, radio valovi, laser)	Utjecaj na duboke slojeve kože pomoću ultrazvuka, radio valova ili laserskog zračenja. Pruža učinak liftinga, potiče tjelesnu proizvodnju vlastitog kolagena, elastina i hijaluronske kiseline.	Smanjenje izraženosti svih bora na licu i tijelu (male potpuno nestaju, srednje i duboke postaju manje vidljive).
(kemijska, laserska, dermoabrazija, itd.)	Kontrolirano oštećenje kože, zbog čega se pokreću aktivni procesi regeneracije za stvaranje svježih stanica.
ELOS terapija	Istodobno izlaganje svjetlosnoj i toplinskoj energiji za pomlađivanje kože
Fototerapija	Izlaganje svjetlosnoj energiji za poticanje proizvodnje vlastitog kolagena, elastina i HA.
	Nježna verzija laserskog pilinga kože kako bi se na njoj stvorile mikrozone pojačane regeneracije.
plastična operacija	Zatezanje (lifting) kože na bilo kojem dijelu lica ili tijela	Izglađivanje bora nastalih opuštanjem i istezanjem kože. Pri radu s licem često se provodi istovremeno zatezanje potkožnog tkiva, zbog čega se trajanje rezultata značajno povećava.

Prije i poslije Botox korekcije bora namrštenih lica:

Rezultati ubrizgavanja Juvederm filera u nazolabijalne bore:

Prevencija

Kako biste odgodili ili smanjili pojavu bora na licu, vratu i rukama:

• Omogućite redovitu i pravilnu njegu kože: koristite visokokvalitetnu dekorativnu kozmetiku i kozmetiku, odaberite kreme prikladne tipu i dobi kože (proizvodi protiv starenja i liftinga), kućne i salonske postupke.
• Vodite aktivan stil života: hodajte više na svježem zraku, bavite se sportom, pridržavajte se pravilnog režima odmora.
• Pravilno se hranite: dovoljno tekućine, vitamina i minerala.
• Izbjegavajte izlaganje suncu, solarij, redovito koristite kremu za sunčanje.
• Odreknite se što je više moguće loših navika.

Fotografije prije i poslije dubokog kemijskog pilinga:

Stanje kože lica nakon kirurškog faceliftinga:

Pojava bora uvijek uznemiri svaku ženu. Prve sitne bore pojavljuju se na mjestima gdje je koža najtanja. Mnoge žene žele se riješiti problema što je prije moguće. Protiv znakova starenja možete se boriti i kod kuće i uz pomoć salonskih postupaka.

Pojava bora na licu povezana je s promjenama u tijelu vezanim uz dob. To smanjuje turgor kože. Epiderma postaje manje čvrsta i gubi elastičnost. Prve bore pojavljuju se već od 26 godine. Jedva su primjetne i karakterizirane su blagim brazdama na kutovima očiju. Do 30. godine bore se pojavljuju na čelu, ali postaju vidljive tek pomicanjem obrva i aktivnim izrazima lica. Do 40. godine života problem postaje izraženiji.

Glavni razlog za nastanak bora je smanjenje hijaluronske kiseline sadržane u stanicama kože. Osim toga, smanjuje se proizvodnja elastina i kolagena koji epidermu čine elastičnom. Čimbenici koji izazivaju ranu pojavu bora su:

• pušenje;
• pothranjenost;
• hormonska neravnoteža;
• prisutnost kroničnih bolesti;
• genetska predispozicija;
• suha koža.

Dodatni uzrok bora je dugotrajno izlaganje suncu, kao i velika količina dekorativne kozmetike koja se koristi u svakodnevnom šminkanju.

Vrste bora na licu

Bore se klasificiraju prema njihovom položaju. Mogu se mrijestiti u sljedećim područjima:

• na čelu;
• oko usana;
• na nosu;
• na kapcima;
• u kutovima očiju;
• na bradi.

Bore se također dijele ovisno o uzroku. Oni su:

• statični - nastaju zbog suhe kože zbog nedovoljne vlage;
• oponašati - pojavljuju se s aktivnim kretanjem mišića lica tijekom razgovora, smijeha, ljutnje itd .;
• dobne - javljaju se s hormonskim nedostatkom nakon menopauze.

Prve bore mogu se pojaviti u dobi od 20 godina. To je zbog aktivnog rada mišića lica. Prije svih ostalih, male brazde se pojavljuju kod emotivnih ljudi.

Zašto se pojavljuju bore - video

Kako se riješiti bora na licu

Danas postoji dovoljan broj načina da se riješite bora. Koji će biti najučinkovitiji ovisi o starosti i dubini utora. Popularne metode koje se trenutno koriste:

1. Kućni lijekovi za bore. Ovaj pristup koriste gotovo sve žene, jer je jedan od najpristupačnijih. Kod kuće možete koristiti maske, pilinge, hranjive kreme, kao i narodne metode.
2. Kirurška intervencija. Koristi se za duboke bore. U ovom slučaju najčešće se koristi metoda zatezanja epidermisa kroz mali rez. Učinak traje dugi niz godina, izgled se doslovno transformira. Žena izgleda 7-10 godina mlađe. Međutim, operacija je vrlo složena i traumatična. Na mjestu šivanja mogu ostati manji ožiljci.
3. Usluge salona. Trenutačno najučinkovitiji način pomlađivanja je korištenje lasera, pilinga i injekcija. Injekcije hijaluronske kiseline i Botoxa smatraju se najučinkovitijima u prisutnosti srednje dubokih bora. Učinak traje do 6 mjeseci.
4. Masaža i posebne vježbe. Gimnastika za lice koristi se prilično često i može se koristiti i kod kuće i pohađati grupne sate. Masaža, pak, poboljšava protok krvi u zahvaćenom području, sprječavajući starenje kože.

Hijaluronska kiselina je po sastavu slična tekućini koja se nalazi u stanicama tijela. Injekcija ove supstance usporava proces starenja i poboljšava izgled kože.

Najbolji način da se riješite dubokih bora na hrptu nosa, u blizini ušiju iu predjelu vrata je kružni lifting lica sa zlatnim nitima koje pomažu rastegnuti brazde. Ova tehnika je sigurna, ali učinak ne traje dugo jer je koža podložna ponavljanim promjenama zbog procesa starenja.

Kako učiniti kožu mlađom - video

Značajke borbe protiv bora u različitim godinama - tablica

Dob	Kako se riješiti bora	Koliko često treba ponavljati postupak?
25 godina	Korištenje kiselih i kemijskih pilinga. Postupak se može provesti u salonu i kod kuće. U tom se slučaju na lice nanose posebni sastavi koji dovode do laganog opeklina epiderme. Kao rezultat, stanice kože se obnavljaju. Na taj način se mogu ukloniti sitne bore.	Svakih nekoliko mjeseci
40 godina	Mezoterapija i injekcije Botoxa (analozi). U prvom slučaju, preparati se ubrizgavaju pod kožu do male dubine koji pomažu zasićenju stanica vlagom i korisnim tvarima koje sprječavaju njihovo starenje. U ovom slučaju, hijaluronska kiselina se najčešće koristi u čistom obliku iu kombinaciji s drugim lijekovima. Botox, s druge strane, pomaže u imobilizaciji mišića uzročnika, zbog čega se uklanjaju mimične bore.	Svakih 6 mjeseci
50 godina	Lasersko pomlađivanje. U tom slučaju koristi se posebna oprema koja pomaže u kontroli duljine zračenja. Laser prodire pod kožu, djeluje na dermis i pokreće metaboličke aktivacijske procese u njemu. Nakon postupka na površini kože stvara se mala kora. Kada se ljušti, ažurirana epiderma ostaje na svom mjestu.	1 puta godišnje
star 70 godina	Operacija zatezanja. U tom slučaju kirurg uklanja višak kože šavovima. Lice je primjetno zategnuto, eliminiraju se mimične bore, uključujući i vrlo duboke.	1 put u 10-15 godina.

Načini da se riješite finih bora

Puno je lakše riješiti se prvih bora nego starosnih. Stoga, u ovom slučaju, možete učiniti s kućnim metodama. Istodobno, kombinacija pilinga i hranjivih maski daje dobar rezultat. Najučinkovitiji recepti:

1. Piling za piling. Trebat će vam sok od pola limuna. Mora se stisnuti u staklenu zdjelu i dodati 1 žlicu. l. maslinovo ulje. Dobiveni sastav mora se nanijeti na očišćenu kožu lica tapkajućim pokretima. Isprati nakon 5-10 minuta. Tijekom postupka mogu se osjetiti trnci i lagano peckanje. Ovo je norma. Tako voćna kiselina djeluje na kožu. Piling treba raditi jednom svaka 2 tjedna.
2. Hranjiva maska. Trebat će 1 žlica. l. masno vrhnje. Dodatno, trebate dodati 2 kapi ylang-ylang ulja i 1 žličicu. pšenične klice. Svi sastojci se moraju pomiješati i nanijeti na lice, ostavljajući 15 minuta. Zatim isperite toplom vodom. Postupak je potrebno ponavljati 1-2 puta tjedno.
3. Maska za hidrataciju i pomlađivanje. Trebat će 1 žlica. l. kozmetička glina, koja se mora razrijediti toplom vodom kako bi se dobila konzistencija kiselog vrhnja. Zatim dodajte po 1 kap eteričnog ulja limuna i naranče. Sve dobro promiješajte i nanesite na lice. Ostavite da djeluje 15 minuta i isperite vodom. Ponovite jednom tjedno.

Kakao ima dobar učinak pomlađivanja. Može se preliti vrućom vodom do konzistencije kiselog vrhnja i, nakon čekanja da masa nabubri, nanijeti na lice. Isprati vodom nakon 20 minuta.

Sastojci za proizvode koji pomažu riješiti se sitnih bora - galerija

Limunov sok uklanja orožnjavi epitel Maslinovo ulje hrani kožu Krema je izvrsna osnova za hranjive maske
Ulje ylang-ylanga zasićuje kožu korisnim elementima Ulje pšeničnih klica sprječava proces starenja stanica Kozmetička glina sadrži veliku količinu tvari korisnih za kožu Eterično ulje limuna tonira kožu Eterično ulje naranče pomaže u uklanjanju keratiniziranog epitela

Načini uklanjanja srednjih i dubokih bora

Srednje duboke bore potrebno je tretirati radikalnijim zahvatima. Biorevitalizacija daje dobar učinak. Istodobno se zajedno s hijaluronskom kiselinom pod kožu ubrizgava kompleks vitamina. Injekcije se daju malom iglom. Manipulacije izvodi stručnjak s medicinskim obrazovanjem. Neposredno nakon završetka postupka, lice se tretira antiseptičkim pripravkom.

Učinak biorevitalizacije je zaustavljanje starenja stanica kože, zahvaljujući njihovom intenzivnom pomlađivanju hijaluronskom kiselinom.

Dobre rezultate daju i laserski, kiselinski i kemijski pilinzi. Prvi je najučinkovitiji. U tom slučaju liječnik može koristiti topikalnu anesteziju kako bi smanjio nelagodu od postupka. Tijekom izlaganja laseru, koža se zagrijava. Gornji sloj isparava. Istodobno se epidermis ažurira. Međutim, ovaj postupak zahtijeva rehabilitaciju. Koža se obnavlja unutar 1-2 tjedna.

Kemijski i kiselinski pilinzi daju rezultate samo kod srednje dubokih bora. Na epidermu utječu kiseline i posebni kemijski spojevi, koji dovode do opeklina gornjeg sloja. Kao rezultat toga, ono se ljušti i na njegovom se mjestu stvara nova koža.

Uklanjanje staračkih bora

U prisustvu ove vrste bora bit će potrebne mjere za zatezanje epiderme koja je izgubila elastičnost. Trenutno je vrlo popularna nekirurška metoda pomlađivanja, koja se zove Elos. Istodobno, uz pomoć posebne opreme, dvije vrste fluksa prodiru u duboke slojeve kože: svjetlo i električno. Stanice su stimulirane. Počinju se proizvoditi vlakna elastina i kolagena. Učinak postupka je postupan. Rezultat će biti vidljiv za mjesec dana.

Ako govorimo o staračkim borama, onda je najbolji način facelifting. Pritom se možete učinkovito riješiti opuštene i opuštene kože te transformirati doslovno u jednom potezu. Operacija zahtijeva pripremu. Izvodi se u općoj anesteziji. Višak pokožice se povuče s različitih područja (čelo, uši i brada) i odsiječe. Zatim se nanose šavovi na mjestima nevidljivim oku. Nažalost, ove vrste operacija imaju i nuspojave. Ako je kirurg neiskusan, može pomaknuti kožu u pogrešnom smjeru i doći će do suženja, što će dovesti do iskrivljenja crta lica.

Operacija zatezanja lica omogućuje vam da se riješite bora povezanih s godinama u najkraćem mogućem roku.

Uklonite bore kod kuće

Također se možete riješiti promjena na koži povezanih s godinama uz pomoć posebne gimnastike za lice, koja je danas postala vrlo popularna. Sastoji se od sljedećih vježbi:

1. Stavite kažiprste preko obrva. U tom slučaju, potrebno ih je malo pomaknuti prema dolje. Zatim podignite obrve prema gore, svladavajući otpor prstiju. Učinite to 50 puta.
2. Stavite kažiprst na jedan kut oka, a srednji prst na drugi. Napregnite kapke, pokušavajući zaškiljiti očima. Učinite to brzim tempom 30 puta.
3. Izvucite usne cjevčicom. Pokušajte ih naprezati i opuštati u ovom položaju. Samo 30 ponavljanja.

Gimnastika za lice. Na sebi je demonstrirala učinke tjelovježbe i napisala niz tutorijala.

Izvrstan učinak u prisutnosti nedostataka kože ima masažu. Može se izvoditi posebnim kozmetičkim uljima (jezgra marelice, pšenične klice, breskva). Masaža ne smije biti intenzivna. Svi pokreti moraju se izvoditi duž masažnih linija, milovati i lagano tapkati.

Vježbe za bore Carol Maggio - video

Pravilna prehrana za uklanjanje bora

Da biste zaustavili proces starenja kože, važno je pratiti svoju prehranu. Potrebno je isključiti sve što negativno utječe na stanje tijela i začepljuje crijeva. Ova hrana i piće uključuje:

• poluproizvodi;
• brza hrana;
• masno meso;
• pržena hrana;
• soda;
• alkohol;
• kolači.

Jelovnik bi trebao sadržavati više biljnih vlakana i prirodnih vitamina. Ova hrana i piće uključuje:

• voće;
• povrće;
• bobičasto voće;
• svježi sokovi;
• sušeno voće;
• orasi;
• žitarice;
• mineralna voda;
• biljni čajevi;
• kruh od cjelovitog pšeničnog zrna.

Za očuvanje ljepote kože preporučuje se piti više čiste vode. Najbolje ga je piti natašte u količini od najmanje 1 čaše. Uz kefir dobro je dodatno koristiti pšenične mekinje. Savršeno čiste crijeva i pridonose očuvanju mladenačke kože jer sadrže kompleks korisnih vitamina.

Korisni proizvodi - galerija

Voće i povrće zasićuju tijelo korisnim elementima Bobičasto voće sadrži veliku količinu vitamina Svježe cijeđeni sokovi jačaju imunitet Suho voće i orašasti plodovi izvrsna su zamjena za slatkiše Žitarice sadrže zdrava vlakna Mineralna voda čisti tijelo od toksina Biljni čaj ubrzava metaboličke procese Cjelovite žitarice kruh poboljšava probavu

Prevencija bora

Kako biste spriječili pojavu novih bora na licu, preporuča se pridržavati se određenih pravila:

1. Pokušajte spavati u pravilnom položaju. Ako ste stalno na boku, pojavljuju se bore u blizini nosa.
2. Napravite hranjive maske od prirodnih sastojaka 2 puta tjedno. U ovom slučaju možete koristiti voće, bobice, ulja i druge korisne komponente.
3. Jedi zdravu hranu. Poželjno je da prehrana sadrži što više biljnih sastojaka.
4. Bavi se sportom. Možete trčati, plivati ​​ili ići na plesnu sekciju. Vrlo su korisne vježbe istezanja i joga koja ubrzava metaboličke procese.
5. Budite više na otvorenom. Hodanje poboljšava stanje tijela i kože.
6. Zaštitite lice od ultraljubičastog zračenja posebnim kremama.

Potrebno je zaštititi kožu od izlaganja jakom vjetru i temperaturnim promjenama. Redoviti posjeti solariju doprinose preranom starenju.

Prvo što treba zapamtiti je da fiziološka i stvarna dob nisu isto. Prema statistikama, razlika između njih može doseći 15 godina. Štoviše, kod gotovo četvrtine žena koža izgleda starije od svoje stvarne dobi.

Jedan od najupečatljivijih pokazatelja starenja su bore. Ove uzdužne i poprečne brazde nastaju kao posljedica oštećenja kolagenih i elastinskih vlakana. Isprva fine i neprimjetne, s vremenom se bore produbljuju pretvarajući se u nabore i nabore.

Uzroci koji dovode do pojave ranih bora mogu biti vanjski i unutarnji.

Nedostatak tjelesne aktivnosti pogoršava metabolizam u koži i mišićima te prokrvljenost. © iStock

Vanjski uzroci

Pušenje, uz opći toksični učinak, pogoršava mikrocirkulaciju, smanjuje antioksidativni potencijal tijela, kao rezultat toga, koža postaje dosadna i gruba.

Nedostatak sna pokreće cijelu kaskadu hormonalnih reakcija, pogoršavajući stanje kože. Osim toga, nedostatak sna znači da koža, kao ni svaki drugi organ, nema vremena proći kroz potreban noćni ciklus oporavka.

Strast za sunčanjem izaziva fotostarenje: pigmentacija, bore, suha koža.

Nedostatak tjelesne aktivnosti pogoršava metabolizam i opskrbu krvlju u koži i mišićima (uključujući lice). S druge strane, preintenzivno vježbanje može dovesti do hormonalne neravnoteže uzrokovane velikim umorom.

Neuravnotežena prehrana."Gladne" dijete, drastičan gubitak težine ili pretjerana sitost - sve to pridonosi ranom sušenju kože. Tako, na primjer, nedostatak masti često dovodi do nedovoljne obnove zaštitnog hidrolipidnog plašta.

Nepravilna uporaba kozmetike. Prije svega, to se odnosi na sredstva za čišćenje i izbjeljivanje koja isušuju kožu. Zbog gubitka vlage usporavaju se procesi obnove, koža postaje ranjiva.

Unutarnji uzroci

Vrste ranih bora

Moderna kozmetologija rane bore dijeli na dvije vrste.

Statički Uzrokuju ih različiti unutarnji i vanjski čimbenici.

oponašati- glavni razlozi za njihovu pojavu jasni su iz naziva.

Uz vrlo živahan izraz lica (navika žmirkanja, mrštenja, iznenađenog podizanja obrva), zbog čestih kontrakcija mišića, bore se mogu pojaviti već u dobi od 18-20 godina.

Među različitim morfotipovima starenja izdvaja se tip sitnih bora, čija su dominantna karakteristika upravo bore, kao i suha koža.

Bore se također klasificiraju prema tome gdje se pojavljuju.

Na čelu

U pravilu su bore na ovom području rezultat pretjerane mimike lica. Metode samokontrole, kao i injekcije Botoxa, pomažu riješiti se navike boranja čela. Od kozmetike korisne su kreme protiv starenja i proizvodi s učinkom sličnim botoksu na bazi heksapeptida.

Oko očiju

Vrane šape dugujemo i navici škiljenja i ubrzanim procesima starenja. Vrlo tanka i nježna, s minimalnim brojem pora i žlijezda lojnica, koža oko očiju najprije gubi elastičnost.

Pazite na mimiku lica, nosite sunčane naočale, koristite kreme protiv starenja oko očiju.

Na uglovima usta

Ove bore također imaju mimičku prirodu. Koristite proizvode protiv starenja - kreme i gel filere.

Bore "tuge"

Oštre pruge koje se protežu od krila nosa do uglova usana ne samo da stare, već daju licu nezadovoljan ili tužan izraz. Njihovo produbljivanje najlakše ćete usporiti ako se dogovorite kod kozmetičara, primjerice, za injekcije preparata hijaluronske kiseline.

Od kozmetike pomoći će kreme: hidratantne, hranjive, s učinkom punila.

Na vratu

Rane "prstenaste" bore na vratu najčešće se pojavljuju zbog genetske predispozicije, nepravilnog spavanja (na primjer, previsok jastuk), navike čitanja u krevetu. Preispitajte svoje navike i nekoliko sati prije spavanja redovito nanesite hranjive i hidratantne kreme za područje vrata i dekoltea.

Razlog za pojavu preuranjenih bora može biti genetska sklonost ranom starenju kože. © iStock

11 koraka za sprječavanje ranih bora

Naš zadatak je produljiti sposobnost samozacjeljivanja kože što je više moguće.

1. 1

   Vodite zdrav način života: jedite ispravno, više se krećite, pokušajte dovoljno spavati, izbjegavajte stres.

2. 2

   Kontrolirajte hormonsku pozadinu, jednom godišnje posjetite ginekologa-endokrinologa.

3. 3

   Brinite o svojoj koži. Zapamtite: čišćenje-piling-hidratacija neophodan je minimum programa. Pa, noćnu njegu također ne vrijedi zanemariti.

4. 4

   Nanesite kozmetiku duž masažnih linija, to će vam pomoći da izbjegnete istezanje kože.

5. 5

   Piti vodu. Gubitak vlage jedan je od glavnih uzroka ranih bora, a čak i masna koža može biti dehidrirana.

6. 6

   Nemojte se sunčati bez kreme za sunčanje.

7. 7

   Zaštitite kožu od nepovoljnih vremenskih uvjeta - mraza, vjetra, promjena temperature.

8. 8

   Ispravite posljedice fotostarenja (hiperkeratoza, pigmentacije, rane bore) s retinolom i retinoidnim proizvodima. Koristite ih u jesen i zimu.

9. 9

   Nemojte zanemariti proizvode za njegu kože oko očiju.

10. 10

    Pratite izraze lica.

11. 11

    Radite samomasažu i gimnastiku za lice. Jačaju mišiće lica, poboljšavaju prokrvljenost i ishranu kože.

Lijekovi protiv bora

Krema protiv bora i elastičnosti kože LiftActiv Supreme, Vichy

Kompleks koji se temelji na kofeinu i adenozinu bori se protiv mimičkih bora, potiče obnovu kože i daje učinak liftinga. Koža izgleda mlado i elastično tijekom cijelog dana.

Hyaluro maska ​​za lice Revitalift Filler, L'Oréal Paris

Fragmentirana hijaluronska kiselina u sastavu proizvoda potiče duboku hidrataciju epiderme. Koža se zaglađuje, dobiva elastičnost, sitne bore se popunjavaju, licu se vraća volumen.

Antioksidativni serum za masnu i normalnu kožu Phloretin CF, SkinSeuticals

Formula na bazi antioksidansa: floretin, čista L-askorbinska (10%) i ferulinska kiselina - neutralizira negativne učinke slobodnih radikala, bori se protiv manifestacija fotostarenja, odnosno bora, hiperpigmentacije, neujednačenog tona i reljefa.