Ako trudnoća teče. Kako počinje i napreduje trudnoća? Abnormalnosti tijekom trudnoće

Trudnoća je jedno od najuzbudljivijih razdoblja u vašem životu! Za uspješnu trudnoću morate živjeti što zdravije. Pridržavanje zdravog načina života važno je, jer o tome ne ovisi samo vaše dobro i mentalno stanje, već i zdravlje vaše buduće bebe. Pokušajte jesti zdravu hranu, ostanite tjelesno aktivni i pobrinite se za svoju emocionalnu dobrobit. Možda ćete morati napraviti određene promjene u svom načinu života. Takvim promjenama u svom životu značajno ćete poboljšati svoje zdravlje i zdravlje vašeg nerođenog djeteta.

Koraci

Slijedite liječničke naredbe

Odaberite pravog liječnika i kliniku. Cijelu trudnoću će vas pratiti liječnik, stoga pronađite kliniku i liječnika koji vam se sviđaju. Zamolite svog terapeuta ili nekoga koga poznajete da vam preporuči dobrog opstetričara-ginekologa. Opstetričar-ginekolog vodi trudnoću do samog poroda. I nemojte misliti da bi vas trebao promatrati prvi liječnik kojemu zakažete pregled. Možete otići jednom liječniku i dogovoriti se s drugim za sljedeći pregled. Odaberite liječnika s kojim vam je ugodnije i u kojeg imate povjerenja.

• Pitajte svog liječnika o svom radnom iskustvu i korištenim metodama vođenja trudnoće.
• Također možete odabrati doulu i primalju, pogotovo ako ste zainteresirani za porod kod kuće ili specifičnu vrstu poroda kao što je porod u vodi.

1. Vodite računa o redovitoj prenatalnoj njezi.Česti i redoviti posjeti Vašem opstetričaru/ginekologu, obiteljskom liječniku ili certificiranoj primalji zaštitit će Vas i Vaše nerođeno dijete tijekom cijele trudnoće. Čim saznate da ste trudni, ili posumnjate da se to moglo dogoditi, počnite posjetiti stručnjaka. Ako je trudnoća potvrđena (u pravilu se može potvrditi ultrazvukom), promatrat će vas opstetričar-ginekolog. Možete početi posjetiti svog redovitog liječnika opće prakse, ali kako vaša trudnoća bude napredovala, najvjerojatnije ćete morati posjetiti svog opstetričara/ginekologa. Dakle, ako Vaša trudnoća teče normalno (prema mišljenju Vašeg liječnika), Vaše posjete treba zakazati prema sljedećem rasporedu:

   Vodite računa o redovitoj tjelesnoj aktivnosti.Čini se da je s povećanjem težine, mučninom ujutro i bolovima mišića vrlo teško nastaviti biti aktivan i vježbati. No, održavanjem tjelesne aktivnosti tijekom trudnoće osigurat ćete zdravlje ne samo sebi, već i svojoj budućoj bebi. Redovita tjelovježba olakšat će vam lakši porod, pomoći vam da brže smršate nakon poroda, brže se fizički oporavite i potaknete zdrav rast vašeg djeteta u maternici. Ciljajte na 30 minuta lagane vježbe svaki dan, poput plivanja, vožnje bicikla, dizanja bučica i joge. Hodanje također može biti dobra vježba.

   Naspavati se. Odgovarajući san tijekom trudnoće neophodan je za puni razvoj i rast vašeg djeteta. Postavite si cilj spavati barem osam sati noću, a nakon ručka pokušajte otići nakratko u krevet. Odlaskom na spavanje svaki dan u isto vrijeme (po mogućnosti prije ponoći) potičete dublji i ispunjeniji san.

   • Spavajte na lijevoj strani kako biste ublažili pritisak na donji dio leđa. Ne preporučuje se spavanje u drugim položajima, jer riskirate poremetiti cirkulaciju krvi.
   • Nemojte koristiti jastuke za trudnice bez savjetovanja s liječnikom.

2. Pratite svoju težinu. Istina je da ćete se udebljati tijekom trudnoće, ali debljanje može značajno utjecati na vaše zdravlje i zdravlje vaše bebe. Pojedinačno povećanje tjelesne težine ovisit će o vašoj početnoj težini i BMI-u (indeksu tjelesne mase) prije trudnoće. Da biste odredili svoj idealni dobitak, prvo morate izračunati svoj BMI. Razgovarajte sa svojim liječnikom o tome koliko je debljanje normalno za vas. Ovdje su indikativne vrijednosti za koliko bi se debljanje trebalo biti, ovisno o BMI.

   Redovito posjećujte svog stomatologa. Dentalna njega posebno je važna tijekom trudnoće jer tijelo proizvodi više od normalnog estrogena i progesterona, od kojih svaki (pri visokim razinama) može uzrokovati gingivitis i bolesti desni, što uzrokuje krvarenje, osjetljivost i stalnu oteklinu. Pokušajte posjetiti svog stomatologa svaka 3-4 mjeseca tijekom trudnoće kako biste pratili svoje oralno zdravlje. Dobro pazite na svoje zube, redovito četkajte i čistite konac.

   Provjerite unosite li dovoljno željeza.Željezo je potrebno tijelu za stvaranje krvnih stanica i za vaše i za vaš fetus. Većina prenatalnih suplemenata sadrži željezo, ali kao i kod većine nutrijenata, najbolje je konzumirati prirodno željezo koje se nalazi u hrani, a ne u suplementima.

   • Hrana bogata željezom uključuje crveno meso, špinat i cjelovite žitarice obogaćene željezom (kao što su kruh od cjelovitog zrna i žitarice). Pokušajte pojesti barem jednu porciju ove hrane bogate željezom dnevno.

3. Uzmi riblje ulje. Omega-3 masne kiseline neophodne su za razvoj bebinog mozga i očiju. Budući da ribe kao što su tuna, sardine, losos i inćuni sadrže omega-3 masne kiseline, možete jesti ribu ili uzimati dodatke ribljeg ulja kako biste smanjili unos žive koja se može nakupljati u ovim vrstama ribe. Možete uzeti do 300 mg ribljeg ulja dnevno.

Izbjegavajte nezdravu hranu i piće

1. Nemojte piti alkohol. Alkohol je strogo zabranjen trudnicama, jer njegova upotreba podrazumijeva čitav niz prirođenih malformacija i komplikacija. Konzumacija alkohola značajno povećava rizik od pobačaja ili mrtvorođenja, povećava vjerojatnost da će dijete naknadno razviti razvojne abnormalnosti i dovodi do fetalnog alkoholnog sindroma. Tijekom trudnoće potpuno izbjegavajte alkohol kako biste izbjegli ove rizike, a ako je potrebno, ako imate ovisnost o alkoholu, posjetite stručnjaka ili psihologa.

   • Ako ste pili alkohol, a da niste znali za trudnoću, ne brinite – što prije napustite ovu lošu naviku, manja je vjerojatnost da ćete se suočiti s gore opisanim komplikacijama.
   • Neki liječnici i žene smatraju da je dopušteno povremeno popiti jednu malu čašicu alkoholnog pića. Raspravite o ovom problemu sa svojim liječnikom.

2. Ograničite unos kofeina. Možda ćete uživati ​​u kavi, čaju i gaziranim pićima, ali ako sadrže kofein, mogu biti štetni za fetus u razvoju. Istraživanja pokazuju da je konzumacija kofeina tijekom trudnoće povezana s velikom vjerojatnošću pobačaja i komplikacija pri porođaju.

   • Najbolje je potpuno izbaciti kofein iz svog života, ali neki liječnici vjeruju da je konzumacija samo 200 mg (što odgovara jednoj šalici kave) dnevno sigurno.
   • Kad god je moguće, pokušajte konzumirati kavu, čaj i soda bez kofeina. Hrana koja sadrži kofein (kao što je čokolada) prihvatljiva je u umjerenim količinama zbog niske razine.

3. Pokušajte ne jesti sirovu ili polukuhanu hranu. Nekoliko bolesti koje se prenose hranom, uključujući toksoplazmozu i listeriozu, česte su u sirovom i polukuhanom mesu. Ove bolesti mogu biti prilično opasne za fetus u razvoju, stoga je bolje izbjegavati hranu koja ih može sadržavati.

   • Pokušajte ne jesti školjke, sirovu ribu (kao što su sushi ili sashimi), sirovu ili gotovu i sirova jaja.

4. Nemojte jesti ribu koja nakuplja živu. Teški metali kao što su živa i olovo nevjerojatno su štetni za fetus i čak mogu uzrokovati smrt u velikim količinama. Neke ribe imaju posebno visok sadržaj žive, što ih čini opasnim za jelo tijekom trudnoće. To uključuje sabljarku, morskog psa, kraljevsku skušu, tunu i crijep. Međutim, ribe poput konzervirane tune, lososa, morske plodove i bakalara sigurne su za jelo tijekom trudnoće.

   • Tijekom trudnoće smanjite unos bilo koje vrste ribe - čak i one sigurne - na jednom ili dvaput tjedno.

5. Nemojte jesti nepasterizirane sireve. Iako tanjur mekih sireva može zvučati privlačno, nepasterizirani sirevi mogu sadržavati bakterije koje mogu dovesti do brojnih komplikacija pri porodu. Zbog toga je za trudnice bolje da ih se potpuno suzdrže.

   • Među najpoznatijim nepasteriziranim svježim sirevima su brie, feta, kozji sir, camembert i plavi sir. Tvrdi sirevi kao što su cheddar, švicarski sir i hawarty sigurni su za jelo.

Promijenite svoj stil života

1. Pokušajte prije začeća dobiti sva potrebna cijepljenja. Ako planirate trudnoću, unaprijed obavite sva potrebna cijepljenja. Preporuča se to učiniti u ambulanti kojoj ste propisani - vjerojatno postoji povijest cijepljenja koja ste primili. To će pomoći vašem liječniku da utvrdi trebate li cijepljenje, i ako je potrebno, koje.

   • Cjepivo protiv ospica, zaušnjaka i rubeole, kao i cjepivo protiv tetanusa, difterije i hripavca (DTP), moraju se dati strogo prije trudnoće.
   • Cjepivo protiv gripe možete dobiti i tijekom trudnoće.
   • Ako imate bilo kakvih pitanja ili nedoumica u vezi imunizacije, razgovarajte sa svojim liječnikom.

2. Prestani pušiti. Općenito se savjetuje izbjegavati pušenje bilo koje vrste jer šteti plućima. To se posebno odnosi na trudnice – što god pušite, to ulazi i u vašu bebu. Nikotin i duhan ulaze u krvotok, čime se povećava vjerojatnost mrtvorođenog djeteta, pobačaja ili nedonoščadi. Uklonite iz svog života sve vrste pušenja, uključujući cigarete, e-cigarete i cigare.

   • Neka istraživanja pokazuju da bebe čije su majke pušile tijekom trudnoće same izrastaju u kronične pušače.
   • Također izbjegavajte pasivno pušenje.

3. Klonite se svih ilegalnih droga. Droge bilo koje vrste - osobito ulične droge - nevjerojatno su opasne za fetus u razvoju. Korištenje rekreativnih droga gotovo 100% jamči da će dijete imati urođenu manu ili abnormalnost, jer značajno utječu na vaše tjelesne i moždane funkcije, a time i na vaše dijete. Osim toga, majke koje su ovisne o drogama i nastavljaju ih koristiti tijekom trudnoće zapravo mogu prenijeti svoju ovisnost na svoje dijete. Tada novorođenče postaje ovisno i također pati od simptoma ustezanja poput odrasle osobe.

   • Ako patite od ovisnosti o drogama, onda se informirajte o programima za oslobađanje od ovisnosti, obratite se narkologu za savjet.
   • Nastavite živjeti bez droga čak i nakon što se beba rodi za svoje zdravlje i zdravlje bebe.

4. Pokušajte ne koristiti saune, kupke ili parne sobe. Povećanje tjelesne temperature na vrlo visoke razine može biti opasno za fetus, a studije pokazuju povezanost visoke tjelesne temperature s razvojnim abnormalnostima i malformacijama. Dok su topli tuševi i kupke u redu, dulje vrijeme u prevrućim uvjetima može uzrokovati ozbiljne probleme, osobito u prvom tromjesečju.

   • Izbjegavajte sva mjesta gdje temperatura doseže preko 38 stupnjeva Celzija, a ako morate biti tamo, ograničite boravak na 10 minuta ili više.

5. Izbjegavajte izlaganje toksinima iz okoliša. Izloženost određenim kemikalijama i toksinima posebno je opasna za trudnice, čak i ako ne predstavljaju rizik za žene koje nisu trudne. Otapala za čišćenje, jake kemikalije, teški metali (poput žive i olova) i neke biološke tvari (poput azbesta) povezuju se s komplikacijama i urođenim manama.

   • Ako radite ili živite u području gdje je izloženost ovim toksinima vjerojatna, učinite sve da to trajno spriječite. Promijenite način života prema potrebi.

6. Pokušajte ne čistiti kutiju za otpatke. Mačji izmet može širiti opasnu infekciju zvanu toksoplazmoza, koja je vrlo opasna za trudnice. Kod majke se bolest može odvijati bez vidljivih simptoma i neprimjetno prijeći na fetus, uzrokujući ozbiljne defekte mozga i oka u rastuće bebe. Ako imate kutiju za otpatke, klonite se nje i neka voljena osoba preuzme odgovornost da je redovito čisti.

   • Dok ste trudni, kutiju za smeće morate vrlo temeljito čistiti, barem jednom dnevno.
   • Ako morate očistiti kutiju za smeće, nosite rukavice i nakon čišćenja temeljito operite ruke.

Trudnoća je, možda, upravo stanje koje svaka žena čeka sa strepnjom.

Prosto je nevjerojatno kad znaš i osjetiš kako iznutra raste mali čovjek, ili, ali već voljen i željen.

Za mnoge je ovo toliko dugo očekivani trenutak da gotovo odmah nakon začeća počinju osluškivati ​​ponašanje svog tijela kako bi na vrijeme prepoznali simptome trudnoće.

No, malo je vjerojatno da se takvo stanje može prepoznati doslovno u prvim danima.

Treba proći najmanje tjedan dana prije ranih znakova.

Ali čak ni u ovom slučaju to neće biti 100% jamstvo pozitivnog rezultata. Točniji odgovor može dati samo ginekolog, nakon kašnjenja menstruacije, a ne prije nego nakon 4-5 tjedana, kao rezultat potpunog pregleda.

Postoji nekoliko znakova po kojima se može utvrditi trudnoća.

Dijele se na:

1. upitno, tj. ne daje nikakvo jamstvo, ali se odvija,
2. vjerojatno, što liječnik uzima u obzir,
3. pouzdan, potvrđen dijagnostikom.

Simptomi trudnoće karakterizirani su kombinacijom određenih fizioloških promjena koje se događaju u tijelu žene.

Često se u mnogima, čak i u ranim fazama, mogu vidjeti prvi znakovi da je došlo do začeća.

Upitni znakovi

Odmah je potreban poziv hitne pomoći kako bi se na vrijeme mogla pružiti medicinska pomoć za očuvanje ploda.

Kako ih ne bi zbunili s običnom menstruacijom: takvo krvarenje ne mora biti obilno, ali može biti popraćeno ili jakim ili neobično povlačećim bolovima u donjem dijelu trbuha.

Vjerodostojni znakovi

Ako zajedno pogledate sve ove znakove, onda s pouzdanjem možemo zaključiti: simptomi rane trudnoće vrlo podsjećaju na prehladu.

Stoga je u prvim danima začeća prilično teško najtočnije odrediti je li žena u zanimljivom položaju. Ali kako možete saznati o začeću i prije kašnjenja menstruacije, u ranim fazama?

• Ovo može pomoći.

Pokazuje rezultat već u prvih 10 dana, jer ovaj hormon počinje se proizvoditi tek nakon što se embrij učvrsti na zidu maternice.

Kada žena postaje majka? Ispada ne kada rodi dijete, nego onda kada dođe do trudnoće.

Svi znaju da trudnoća nastupa nakon što spermij oplodi jaje. U ovom trenutku određuje se spol djeteta, osobine karaktera, na koga će izgledati. Oplodnja se odvija u jajovodu, gdje se jajna stanica uzima iz jajnika. Proces oslobađanja jajašca iz jajnika naziva se ovulacija i događa se 12-16 dana menstrualnog ciklusa. Nakon oplodnje, jaje nastavlja svoje kretanje duž jajovoda u maternicu, gdje ulazi nakon nekoliko dana. Cijelo to vrijeme ona se aktivno dijeli i raste.

U maternici se jaje počinje usađivati ​​– pričvrstiti se za svoj zid. Sluznica maternice, pod utjecajem hormona, priprema se za to, postaje natečena i labava. U nju se "ugrađuje" jajna stanica, krvne žile počinju klijati i formira se korion, rudiment posteljice. Zapravo, ovo više nije samo oplođeno jaje - to je embrij oko kojeg se formira ljuska ispunjena tekućinom.

Otprilike 14 dana nakon začeća implantacija završava, a kroz formirane krvne žile embrij šalje snažan signal tijelu o trudnoći. Počinje hormonsko restrukturiranje majčinog tijela kako bi se normalno rodilo i rodilo dijete. Hormonska pozadina postaje toliko drugačija da neki liječnici trudnice čak nazivaju "trećim" spolom. Tako, na primjer, koncentracija korionskog gonadotropina - glavnog hormona trudnoće - naglo raste u prvim mjesecima trudnoće, a posebno brzo raste u prvim danima nakon začeća. Stoga je koncentracija humanog korionskog gonadotropina u krvi važan dijagnostički znak trudnoće. Ovaj hormon povećava proizvodnju drugog hormona važnog tijekom trudnoće – progesterona.

Ovo vrijeme upravo se poklapa s prvim danima izostanka menstruacije. Netko počinje povlačiti "slano", nekome počinje mučiti od uobičajenog mirisa parfema, netko se budi vučji apetit. Neki postanu cmizdravi, razdražljivi, brzo se umore i žele stalno spavati. Često se pojavljuju znakovi toksikoze – mučnina, osobito ujutro. No, najtočniji pokazatelji trudnoće su odsutnost menstruacije i povećanje mliječnih žlijezda.

Mnoge se žene, nakon što su saznale za svoju trudnoću, s užasom počnu prisjećati da su pile alkohol na rođendanskoj proslavi svog muža, pušile ili uzimale bilo kakve lijekove. Naravno, zabrinuti su kako će to utjecati na zdravlje nerođenog djeteta. Stručnjaci u takvim slučajevima uvjeravaju trudnice - u ranim fazama zakon je "sve ili ništa". Ako je štetni učinak na embrij prevelik, trudnoća se sama prekida. A ako se trudnoća normalno razvija, onda je s djetetom sve u redu. Osim toga, kao što je vidljivo iz navedenog, prvih dana nakon začeća dijete nije vezano za krvožilni sustav majke, te stoga do njega ne dolaze štetne tvari.

Faze dugog putovanja

Embrij koji je pričvršćen za maternicu raste vrlo brzo. U prva tri mjeseca polažu se svi organi i tkiva djeteta, stoga je u ovom trenutku vrlo važno ograničiti sve štetne učinke na majčino tijelo. Ograničite unos bilo kakvih lijekova, alkohola, ne pušite, jedite zdravu hranu, dovoljno spavajte, nemojte se previše raditi. Duge šetnje na svježem zraku vrlo su korisne, kao i lagana tjelesna aktivnost.

U 12. tjednu polažu se svi organi tijela embrija, tada samo rastu. Već ima oči, uši, nos, usta, ruke i noge s prstima, sve unutarnje organe. Već je jasno hoće li biti dječak ili djevojčica, u krvi ima leukocita i hemoglobina. Mišići se počinju razvijati - dijete se aktivno kreće, iako majka još uvijek ne osjeća te pokrete, budući da je još premalo.

U 16. tjednu posteljica je potpuno formirana – organ koji opskrbljuje bebu u maternici hranjivim tvarima i kisikom. Osim nutritivne, posteljica obavlja i zaštitnu i hormonsku funkciju. Zaštitna funkcija sastoji se u tome što stvara takozvanu placentnu barijeru kroz koju ne prolaze mnoge tvari štetne za dijete. Nakon 16 tjedana posteljica preuzima punu odgovornost za osiguravanje hormonskih razina koje podržavaju trudnoću. Zato se istodobno otkazuju hormonski lijekovi propisani kada postoji opasnost od pobačaja.

Hoće li se beba ugušiti amnionskom tekućinom?

Pupkovina povezuje dijete s posteljicom - vrpcom od vezivnog tkiva, unutar koje se nalaze tri žile - dvije arterije i jedna vena. Usput, broj krvnih žila važan je dijagnostički znak kongenitalnih patologija, pa ih liječnici uvijek pažljivo razmatraju tijekom ultrazvučnog pregleda. Kroz venu, krv zasićena kisikom i hranjivim tvarima iz majčinog tijela ulazi u dijete, a vraća se kroz arterije.

Unutar maternice beba ne koristi pluća za disanje – kisik odmah ulazi u njegov krvotok iz majke. Stoga se prije rođenja pluća “isključe” iz cirkulacije, dijete često guta plodnu vodu u njima i štuca. Toga se ne treba bojati, pa trenira pokrete disanja.

Odmah nakon rođenja, kada dijete prvi put udahne, pluća se šire, a u budućnosti se disanje vrši samo njima, kao i kod svih odraslih osoba. To postaje moguće jer se na izlazu iz srca zatvara poseban ventil, nazvan "ovalni prozor", a krv počinje teći različitim putem - kroz pluća.

Što se događa s tijelom trudnice

U međuvremenu, dijete "diše" kroz posteljicu, tvoreći uz pomoć nje jedinstveni sustav "majka i dijete". Valja napomenuti da majčino tijelo izdržava ogromno opterećenje tijekom trudnoće. Uostalom, dijete koje raste treba puno kisika i hranjivih tvari. Povećavaju se maternica, mliječne žlijezde i količina amnionske tekućine. Sve to zahtijeva povećanje volumena krvi u tijelu, što prirodno dovodi do povećanja opterećenja srca, bubrega i jetre.

Povećanjem volumena krvi ona se donekle "razrjeđuje", što dovodi do smanjenja hemoglobina - to se naziva fiziološka anemija. WHO smatra da je sadržaj hemoglobina u trudnica 105 g / l kao donja granica norme. Ne treba se bojati blagog povećanja pokazatelja zgrušavanja krvi – tako se tijelo priprema za porođaj kako bi se smanjio mogući gubitak krvi.

Bubrezi i jetra rade za majku u dvoje u pravom smislu te riječi. Neutraliziraju i uklanjaju iz tijela samo one "svoje" metaboličke produkte, ali i produkte metabolizma djeteta. Stoga je vrlo važno pravilno jesti, piti dovoljno tekućine kako se ne bi povećalo ionako ozbiljno opterećenje ovih organa. Osim toga, potrebno je redovito proći testove urina za praćenje rada bubrega.

Mijenja se i rad probavnog trakta kod trudnica. To je uglavnom zbog učinka hormona progesterona na crijeva. Progesteron opušta glatke mišiće tijela – krvne žile, maternicu, crijeva. Stoga crijeva postaju "trom", javlja se zatvor. Taj problem možete riješiti uz pomoć namirnica bogatih vlaknima – kruha, integralnog brašna, velike količine sirovog povrća i voća. Ako takva dijeta ne pomaže, svakako se obratite svom liječniku.

U drugoj polovici trudnoće, rastuća maternica počinje pomicati unutarnje organe s njihovih uobičajenih mjesta. Želudac se, na primjer, pomiče prema gore i komprimira. To može uzrokovati da sadržaj želuca uđe u jednjak i izazove žgaravicu. U ovom slučaju pomoći će alkalne mineralne vode i česta, ali frakcijska prehrana.

Mjehur je također komprimiran, štoviše, njegov tonus se smanjuje zbog već opisanog djelovanja progesterona. Ali sada se proizvodi mnogo više urina. Stoga je vrlo važno da trudnice često prazne mjehur kako bi spriječile upalu.

Snažno povećanje težine povećava opterećenje kralježnice i nogu. U prosjeku, žena se u trudnoći udeblja od 10 do 18 kilograma. Štoviše, oni koji su prije trudnoće bili mršavi i vitkiji češće postaju bolji. To je zbog količine masnih zaliha potrebnih za normalno nošenje, porođaj i hranjenje djeteta. Oni koji ih nisu imali, brzo su stavili te rezerve na bokove i stražnjicu.

Kad počnu trudovi

Gotovo sve trudnice, bez iznimke, zabrinute su zbog spremnosti djeteta na „izlazak u svijet“. Drugim riječima, kada je dijete dovoljno zrelo da preživi izvan majčinog tijela. Općenito se vjeruje da su bebe rođene nakon 28 tjedana dovoljno sposobne da prežive nakon poroda. Ali, vjerojatno, nije uzalud priroda odredila gestacijsku dob na 38-42 tjedna. U tom razdoblju dijete uspijeva sazrijeti dovoljno da se rodi bez predrasuda za sebe i majku te da nastavi svoj daljnji razvoj izvan maternice.

Otprilike u dobi od 34-36 tjedana, bebina pluća počinju proizvoditi posebnu tvar - surfaktant, koji sprječava kolaps pluća tijekom izdisaja. Dakle, nakon tog razdoblja dijete može samostalno disati. Ali dijete u ovoj dobi još uvijek ne može održavati i pravilno regulirati svoju tjelesnu temperaturu. Previše je mršav za to. Stoga, preostalo vrijeme prije poroda, on nakuplja masnoću u potkožnom tkivu.

Mnogo se zna o tome kako se tijelo djeteta i majke priprema za porođaj. Ali još uvijek je nepoznato što zapravo započinje generički proces. Prije porođaja majčino tijelo oslobađa endorfine koji joj pomažu da prebrodi porođajnu bol, a djetetu da preživi porođajni stres. Hormoni nadbubrežne žlijezde također pomažu djetetu da preživi stres porođaja. Hormon relaksin je uključen u pripremu porođajnog kanala trudnice - omekšava ligamente i čini mišiće elastičnijim. Oslobađanje hormona oksitocina uzrokuje kontrakcije maternice – kontrakcije.

Tako je tijelo i majke i djeteta savršeno pripremljeno za porod. Stoga je vrlo važno da porod započne i da se provodi samostalno, bez umjetne stimulacije i ublažavanja boli. U ovom slučaju, oni će biti najbezbolniji za sve sudionike procesa. Naravno, ponekad su stimulacija i ublažavanje boli potrebni iz medicinskih razloga, ali osim ako je to apsolutno potrebno, bolje ih je ne zloupotrebljavati. Uostalom, najbolji rezultat trudnoće i porođaja je zdrava beba, a prava majka će uvijek pokušati učiniti sve što je moguće za to.

Trudnoća je teško i uzbudljivo razdoblje u životu žene, pogotovo ako čeka svoje prvo dijete. U tijelu buduće majke javljaju se fiziološke promjene, koje mogu biti i apsolutno normalne i ukazivati ​​na tijek patoloških procesa. Kako rano znati da vam trudnoća ide dobro?

Kako razumjeti da se trudnoća normalno razvija prema fiziološkim promjenama?

Trudnica sama može primijetiti samo vanjske fiziološke promjene koje se događaju u njenom tijelu. Također, iscjedak, smetnje crijeva i promjene tjelesne težine mogu puno reći o tijeku trudnoće. Koje su promjene normalne?

Izgled trudnice

U prvom tromjesečju izgled žene praktički se ne mijenja. Neki ljudi primjećuju da im udovi počinju oticati, a vene postaju vidljive na nogama.

U prvim tjednima može se primijetiti subfebrilna temperatura do + 37,5 ° C. Ovo je reakcija na tekuće hormonalne promjene i rast embrija u maternici.

Neke žene tvrde da su već u prvim mjesecima grudi povećane, bradavice nabubre. Obično se rast mliječnih žlijezda događa sredinom termina, ali to može biti i u ranim fazama.

Stanje kardiovaskularnog i dišnog sustava

U 1. tromjesečju, zbog činjenice da se kardiovaskularni sustav nije imao vremena prilagoditi novom stanju žene, uočava se hipotenzija. Buduća majka osjeća slabost, pospanost, vrtoglavicu. Hormonska neravnoteža često uzrokuje razvoj aritmija i ekstrasistola.

S rastom embrija povećava se opterećenje dišnog sustava. Javlja se nedostatak zraka, osjećaj nedostatka zraka, osobito nakon malog fizičkog napora. Dispneja se pogoršava u kasnoj gestaciji.

Promjene u probavnom i mokraćnom sustavu

Najveće promjene događaju se u radu probavnog trakta. U prvim tjednima trudnoće mnoge žene doživljavaju toksikozu - jutarnje mučnine, povraćanje, osjetljivost na mirise. Pojavljuje se žgaravica, povećano stvaranje plinova, mijenjaju se preferencije okusa.

Priroda vaginalnog iscjetka također se mijenja. Postaju obilne i guste zbog povećane viskoznosti cervikalne sluzi. 5-7 dana nakon začeća, žena može pronaći crveno-smeđi iscjedak na donjem rublju. Ovo je dokaz da je jajna stanica implantirana u endometrij maternice.

Na što treba obratiti pozornost u ranoj fazi (težina, bol, iscjedak, itd.)?

Koji znakovi ukazuju na opasnost od neuspjeha trudnoće? Trudnica treba obratiti pozornost na sljedeće simptome:

• dugotrajni, vučni ili oštri bolovi u donjem dijelu trbuha i donjem dijelu leđa - ukazuju na tubalnu trudnoću;
• obilno krvarenje je znak pobačaja;
• žuto-zeleni, gnojni iscjedak s neugodnim mirisom - razvija se infekcija genitourinarnog trakta (većina antibiotika je zabranjena tijekom trudnoće, stoga se preporuča hitno konzultirati stručnjaka);
• brzo debljanje - debljanje je normalno za kraj trudnoće, ali ne u ranim fazama;
• toplina.

Ako se pojave alarmantni simptomi, žena se treba odmah obratiti ginekologu. Uz pravodobno liječenje, liječnici će moći spriječiti pobačaj.

Nemoguće je samostalno utvrditi je li sve u redu s trudnoćom. Stručnjaci bi trebali pratiti stanje buduće majke i fetusa, stoga se svim trudnicama savjetuje da se prijave u predporođajnu kliniku.

Preporučljivo je prijaviti se odmah nakon što liječnik potvrdi trudnoću. Što prije žena to učini, prije će moći proći potrebne testove i osigurati da se trudnoća normalno razvija. Preporučeni vremenski okvir je do 12 tjedana. Također, trudnice koje su prijevremeno prijavljene imaju pravo na materijalna plaćanja, tako da će buduća majka moći ne samo na liječnički pregled na vrijeme, već i dobiti materijalne poticaje za to.

Upute

Pratite svoje stanje. Jutarnja mučnina, pospanost, odbojnost prema određenoj hrani, osjetljivost na mirise, oticanje i osjetljivost mliječnih žlijezda - ovi znakovi posredno potvrđuju i prisutnost trudnoće i njezin razvoj. Iako sam po sebi nestanak nekog od simptoma ili njihova kombinacija ne znači da bi vas ta činjenica trebala upozoriti.

Ako su vam se grudi smanjile, toksikoza je nestala, ne osjećate nelagodu koja vas je pratila posljednjih tjedana, obratite se liječniku kako biste bili sigurni da napreduje. Možda će se ove promjene pokazati kao obilježje vašeg tijela, ali s bebom je sve u redu.

Od trenutka ulaska oplođenog jajašca u šupljinu maternice u tijelu žene moguće je otkriti ljudski korionski gonadotropin (hCG) – hormon trudnoće koji proizvodi korionsko tkivo – embrionalna membrana na temelju koje se formira posteljica. Od 1. do 11. tjedna razina hCG-a u krvi žene stalno raste, a od 11-16. tjedna počinje se postupno smanjivati, jer se do tog vremena pretvara u posteljicu.

Da biste pratili razvoj trudnoće do 16 tjedana, povremeno dajte krv kako biste odredili razinu hCG -a. Ako vaša prenatalna klinika ne napravi takvu analizu, obratite se specijaliziranom medicinskom centru ili laboratoriju. Krvni test za hCG uzima se natašte: ujutro ili tijekom dana, ali ne prije 2 sata nakon obroka.

Redovitim posjetom opstetričaru-ginekologu moći ćete pratiti razvoj svoje trudnoće prema objektivnim znakovima: povećanju visine fundusa maternice i opsegu trbuha, koji vam mogu biti nevidljivi. Kada liječnik izvrši ta mjerenja, zamolite ih da vam kažu svoje vrijednosti, zapišu ih i usporedite s prethodnim pokazateljima.

Ako vaš liječnik u svom arsenalu ima fetalni dopler, moći ćete slušati otkucaje srca svoje bebe od 12. tjedna – pouzdan znak trudnoće u razvoju. Naravno, ako vam sredstva dopuštaju, ovaj uređaj možete kupiti za osobnu upotrebu i redovito pratiti stanje djeteta, ali imajte na umu da nije jeftin.

Najbolji način za utvrđivanje tijeka trudnoće je ultrazvuk (ultrazvuk). Nakon 5-6 porodničkih tjedana, liječnik može vidjeti otkucaje srca embrija. Stoga, ako se želite uvjeriti da vam se trudnoća razvija u skladu s terminom, obratite se liječniku ultrazvučne dijagnostike u svojoj antenatalnoj ambulanti ili drugoj zdravstvenoj ustanovi. U medicinskoj literaturi i među liječnicima praktičarima ne postoji konsenzus o tome koliko često se ultrazvučni pregled može napraviti, ali ako postoje sumnje u ispravan tijek trudnoće, ipak ga je bolje provesti.

Od otprilike 18-22 tjedna, buduća majka počinje osjećati pokrete fetusa. Od ovog trenutka više neće biti potrebne dodatne studije: svakodnevno bilježite pokrete bebe, a sve potrebne pretrage, ultrazvuk i određivanje djetetovog otkucaja srca odvijaju se planirano.