Тут пишут обычно свои жизненные истории, но я хочу написать немного другое. Наверное, в большей степени пишу для себя. Это (или приблизительно это) я хотел бы прочитать и понять много лет назад, когда сам с этим столкнулся, а не весь тот бред психологов и якобы «родных» людей и якобы «друзей».
Сегодня в наш век прогрессии во всех сферах женщины кричат о двойных стандартах. О том, что мужчины имеют больше прав и поблажек, чем женщины. Но на деле все оказывается совсем наоборот и зачастую мужики, оказавшись с тяжелой жуткой ситуации, один на один остаются со всеми свалившимися на них проблемами. Они молча и в одиночку пытаются их перелопатить, при этом пытаются не сломаться, и еще отбиваются от нападок общества с его странно двуличной моралью, от внезапно ополчившихся против тебя друзей и родственников. И вдруг понимают: сайт ты оказался один на один против всего мира только потому, что ты – мужик и она (та самая, которую ты любил и которая тебя предала) наговорила им кучу бреда, в который они все охотно поверили.
Я не буду подробно описывать свою историю. Важна не она, а те процессы, которые я прошел в ходе нее и после. Суть в том, что моя бывшая жена не только , но еще и настроила против меня значительную часть моей родни и друзей. Самое обидное в том, что те, кто якобы остался на моей стороне, стали настойчиво убеждать меня в том, что в отношениях и в измене виноваты двое. Меня уговаривали пойти к психологу и не рубить сгоряча, попытаться сохранить отношения.
И я скажу для тех, кто в такой же ситуации: не ходите – вашей вины в этом нет! Запомните и всегда помните одно: в деянии виноват только тот, кто его совершил. Остальное – просто попытка переложить вину и ответственность.
Забудьте о помощи, ее не будет. Вам будут вдалбливать, что сайт вы виноваты не меньше, а то и больше, чем предательница. Вам будут говорить о том, что отношения и семья – это труд и нужно вместе сообща строить их. А измена – это еще не конец… и прочая чушь. Не верьте.
Просто вдумайтесь: ведь и вы тоже не всем были довольны в браке, так? Но вы ведь не пошли тем же путем, вы , в чужой постели, в чужих объятиях, верно? Вы ведь до последнего вкладывались в отношения, верили в них и в любимого человека. И после этого кто-то будет вам говорить, что вы виноваты? Абсурд.
Не вздумайте грызть себя, искать причины в себе, искать, в чем ваша вина. Вы из любви, из любви, умирающей в агонии адской боли, будете пытаться искать оправдания пока еще любимому человеку. И будете искать вину в себе, и найдете, придумаете себе бред, в который поверите, и которым оправдаете любимого пока еще человека, и которым вынесете приговор себе. Вот только это чушь и самовнушение под давлением агрессивно сайт настроенного внешнего мира, всё тех же якобы близких людей, всё тех же якобы друзей и все тех же умных специалистов. Но все это разбивается о простой, но упорный стальной факт: в тех же условиях и в тех же проблемах вы не побежали на сторону, вы не предали. А вот вас предали.
Я поддался на уговоры родни и друзей, и мы с бывшей женой пошли к мозгоправу. Моя попытка «спасти семью» закончилась все же разводом и нервным срывом номер два. В общей сложности я потерял в весе 50 кг, т.к. перестал есть и спать. Работа день и ночь, и перерыв на сигареты, кофе и алкоголь разной степени паршивости, от коньяка до водки.
В своей боли, в своем крушении мира я остался один. Большая часть родни перешла на сторону бывшей жены и поверила ей. Часть тех родственников и друзей, которые вроде бы остались на моей стороне, тоже стали мягко говорить, что виноваты всегда двое и что семью нужно спасать. Я был один. Жалели ее, помогали ей, а я сайт был один. Я к черту захлебывался своей болью, я сходил с ума от этого адского стресса. Я сыпался по здоровью и в итоге стал сильно пить. Я не спал и не ел, я пытался справиться со всем этим один.
Те, кто был для меня роднёй и друзьями, разделились надвое: одни откровенно гнобили и жрали меня, а вторые культурно давили пальцами на открытые рваные раны души и сердца, делали понимающий сочувствующий вид, но продолжали давить и убивать.
На то, чтобы отойти от всего и встать на ноги, мне понадобилось восемь лет. Без родных, без близких, без друзей, без специалистов. Просто тишина, покой и жизнь без прошлого.
Я уже давно женат на своей нынешней жене. Я счастлив, у меня двое сыновей и спокойная счастливая жизнь. Практически со всеми своими родственниками я не общаюсь (за редким исключением), все старые друзья остались в прошлом. Да и не были они, откровенно говоря, друзьями.
А моя бывшая свое получила: второй неудачный брак и полная безысходность в подарок. Её новый муж пил, бил, сайт изменял и морально над ней издевался. Вот и поменялись мы с ней местами. Впрочем, мне уже давно все равно. Мое прошлое для меня – это всего лишь маленькое пятно на пройденном пути.
Если мой опыт хоть кому-нибудь поможет, я буду только рад. Именно это я хотел услышать тогда, много лет назад: слова понимания и поддержки, а не обвинения и упреки, основанные на словах лживого и подлого человека, предавшего меня и отнявшего у меня все.
Директор владимирского агентства знакомств «Я и ты», психолог, консультант по межличностным взаимоотношениям Елена Кузнецова рассказала о восьми типичных признаках мужской измены.
Признак №1 - превращение в трудоголика
Раньше вы не замечали за своим благоверным признаков трудоголизма. Муж всегда работал с 8:00 до 17:00, и к ужину был дома. А теперь он постоянно задерживается, остается по требованию начальства работать в третью смену, или не вылезает из командировок, которых раньше не было вовсе.
Не торопитесь устраивать супругу разборки. Возможно, на работе и правда изменилась ситуация. Другое дело, что странными стали не только частые задержки мужа, но и все его поведение. Чтобы вывести мужчину на чистую воду, позвоните для начала его руководству и поинтересуйтесь, почему ваш супруг пашет, как вол, без выходных и проходных, а доплату за свои трудовые подвиги не получает. Вполне возможно, что разговор с начальником поможет пролить свет на ситуацию, и тогда в беседе с мужем (если он и правда виноват) у вас будут весомые аргументы.
Признак №2 - элегантен, как рояль
Если у мужчины есть интрижка на стороне, он однозначно . Например, раньше он мылся раз в неделю, а теперь каждый день, раньше галстук не носил, а теперь носит, чаще стал менять трусы и носки, сменил парфюм и т.д.
«Каждая женщина знает ритмику мужа по уходу за своей внешностью, поэтому любые изменения заметит. И честно говоря, это должно даму насторожить, потому что, если супруг стал более тщательно относиться к своему внешнему виду, - это серьезный звонок. Просто так люди не меняются», - подчеркивает Елена Кузнецова.
Признак №3 - тяга к спорту
Ничего нет плохого в том, что ваш супруг решил пойти в спортзал, чтобы похудеть и подкачаться. Но весь вопрос в том, под каким соусом он подал свое желание вам. Приличный семьянин, долгое время живущий в браке, никогда не поставит жену перед фактом: «Я хожу в спортзал». Он заранее обсудит с ней вопрос и предложит ходить вместе. Выглядит это обычно так: «Что-то мы с тобой совсем расклячились. Может, в спортзал запишемся или в бассейн?».
Один признак - не доказательство
Разумеется, судить только по одному признаку об измене мужа не стоит. Но все-таки будьте начеку. Елена Кузнецова отмечает, что часто женщины слишком поздно узнают об измене мужа просто потому, что он перестает «шифроваться», и ходит налево слишком откровенно. Когда мужчина теряет осторожность, он, как правило, уже полностью погружен в другие отношения, и вернуть его обратно оказывается очень сложно.
Между тем, все вышеперечисленные признаки измены появляются уже в самом начале романа супруга. Часто женщины даже замечают изменения в поведении мужа, но не придают им значения, а напрасно - чем раньше «поймаешь» измену, тем больше шансов победить соперницу.
Если вы оказались внимательной женой и быстро рассекретили мужа, не торопитесь устраивать с ним разборки. Для начала нанесите контрудар сопернице. Вам нужно для своего мужчины, искреннее разделять его интересы. Плюс - нужно : макияж, новое платье, сексуальное белье. Третье - ведите активную жизнь - в пику мужу. Уходите из дома нарядной, возвращайтесь счастливой, рассказывайте, что были в кино с подругами, при этом у мужа должно оставаться ощущение, что вы ему что-то не договариваете. Вам нужно стать роковой женщиной, женщиной-загадкой. Провоцируйте, . Если он «ведется», значит, у вас есть все шансы разрушить его роман на стороне.
«Вытаскивание на ревность - самый эффективный метод проверки. Если муж среагирует на провокацию, то его еще можно вернуть, потому что , а только со своей женой. И как они рассуждают? Моя-то - стационарная, никуда не уйдет, и как мне хорошо, она за мной ухаживает, а королевишна моя на стороне меня ублажает. с мини-гаремом, и вдруг кто-то пытается увести жену. Как это так? Мужчина никак не хочет отказываться от комфорта и налаженного быта, которые его более, чем устраивают», - поясняет Елена Кузнецова.
По ее словам, чем старше люди становятся, тем важнее для них оказывается комфорт, поэтому если мужчина не слишком успел погрузиться в новые отношения, его можно вернуть.
Если вы хотите предложить свои темы, касающиеся межличностных взаимоотношений, пишите на адрес редакции «АиФ-Владимир»: [email protected] .
Жизнь молодоженов поначалу складывается безоблачно. Абсолютно всем новобрачным хочется, чтобы их радужное счастье длилось вечно. Но, к великому сожалению, далеко не каждой семье удается в любви и согласии дожить до золотой или бриллиантовой свадьбы. Несомненно, самый разрушительный удар семейному счастью наносит коварная измена.
В момент предательства справиться с захлестнувшими гневными эмоциями, мучительной душевной болью и горькой обидой может далеко не каждый. В силу особенностей психики (повышенной эмоциональности и чувствительности) женщины всегда тяжело переживают неверность своих супругов. Особы, чересчур склонные к нервным срывам, продолжительным депрессиям и суициду, в таких случаях вряд ли смогут обойтись без помощи психиатра. Но в своем большинстве женщины достаточно сильные натуры, которые в состоянии справиться с полученным стрессом самостоятельно либо с помощью моральной поддержки верных подруг. Правда, не многие из них знают, как относиться к измене мужа, чтобы свести к минимуму все негативные последствия от полученного потрясения и быстро привести в норму свое психическое состояние. Надеемся, что наши советы помогут прекрасной половине человечества выйти достойно из сложной жизненной ситуации.
Что не стоит делать
Если уж так случилось, что вы столкнулись с предательством любимого мужа, как бы ни было вам больно и горько от полученного известия, ни в коем случае не позволяйте себе биться в истерике, отчаянно рыдать и устраивать сцены ревности, упрекая слабохарактерного супруга в отвратительной измене. Такими поступками вы вряд ли измените к лучшему сложившуюся ситуацию, зато с легкостью создадите нестерпимую обстановку дома. Последствием вашего скандального поведения может стать и то, что доведенному до крайности мужу семейная жизнь постепенно начнет казаться настоящим адом. Вы сами же его вынудите искать более спокойную пристань в виде спасительного утешения в объятиях любовницы. Такая двойственная и противоречащая здравому смыслу ситуация не может длиться вечно. Неизбежно наступит момент, когда уставший от постоянных упреков и нервного напряжения супруг предложит вам оформить официальный развод. И вряд ли он будет при этом испытывать угрызения совести, поскольку вы сделаете ваше совместное проживание невыносимым. И как это ни удивительно, но в сознании вашего неверного супруга очередность всех произошедших столь неприятных событий (их причина и следствие) скорее всего, поменяются местами. Всю свою оставшуюся жизнь он будет твердо убежден, что ушел от вас только потому, что вы очень сложный человек и жить с вами просто невозможно.
Прежде чем начинать закатывать мужу грандиозный скандал или истерику, подумайте о своих детях, ведь эти милые и невинные создания станут невольными свидетелями малоприятных сцен. Каждая ваша ссора и хлесткие оскорбления, с горечью брошенные в адрес друг друга, без сомнений, наложат негативный отпечаток в детском сознании.
Обратите внимание! Как бы сильно не ссорились взрослые люди, рано или поздно они разберутся в своих отношениях, а вот ребенок вряд ли сможет понять суть происходящего кошмара. И это непонимание самым серьезным образом может сказаться на психике ребенка.
Ведите себя правильно
Если уж так произошло, и для вас прогремел гром измены средь ясного неба семейного счастья, вы можете расплакаться, закричать от бессилия или разбить что-нибудь из того, что попадется вам под руку. Выпускайте пар любыми способами, лишь бы вам стало хоть немного легче. Но, учтите, ваш муж ни в коем случае не должен этого видеть.
Как только на сердце станет немного легче, хоть это и неприятно, но займитесь сбором информации о сопернице. Возможно, эта информация поможет вам понять глубинную причину внезапно возникшей связи.
Обратите внимание! Хорошо было бы узнать, как долго длится роман, ведь измена на поверку может оказаться лишь мимолетной связью. Если же любовный роман длится годами, ваше дело плохо, поскольку это означает, что ваш муж полюбил другую женщину.
Выход из ситуации
По большому счету у вас есть только два варианта выхода из сложившейся ситуации:
- Сохранить семью ради детей;
- Развестись.
Первый вариант подходит только для случая, когда измене мужа можно найти оправдание. В остальных ситуациях, пытаясь спасти давшие трещину отношения, вы только измучаете себя и супруга, и лишь развод будет спасением для вас обоих. Злиться и сетовать тут бессмысленно. Просто примите факт измены и, мало-мальски успокоившись, скажите мужу, что знаете правду. Постарайтесь спокойно выслушать все его объяснения.
Обратите внимание! Если поймете, что ваш супруг испытывает серьезные чувства к другой женщине, простите его и отпустите. Не стоит продолжать находиться рядом с человеком, который вас разлюбил.
Ни о чем не жалейте в момент расставания. Знайте, что с этой минуты для вас начинается новая жизнь, в которой нет места предательству. И чем быстрее закроете дверь в неприятное прошлое, тем быстрее для вас откроется новая дверь в счастливую жизнь.
Постоянно устраиваемые истерики не решат проблемы, а напротив, непереносимая ситуация в семье толкнет мужа к разлучнице. В этом случае пострадаете не только вы, но и дети, а даже муж, для которого, вполне вероятно, это была не измена, а просто мимолетная интрижка.
Если же вы хотите сохранить семью, пресечь другие измены мужа и сберечь нормальный психологический климат в семье, то необходимо тщательно продумать линию поведения. В этом случае, необходимо принять к сведению несколько советов.
Во-первых, надо помнить, что природа мужчины толкает его на поиски новизны, желание попробовать что-то иное, а также доказать свои «мужские» способности. В некоторых случаях измена - это попытка мужа показать, что он, в определенной степени, свободный человек и имеет право на собственные решения и поступки (подобная ситуация возможна если муж ощущает что его свободы и права ущемляются). Таким образом, мужчина пытается самоутвердиться.
Во-вторых, статистические сведения подтверждают тот факт, что 90% мужей изменяют женам, причем, в большинстве случаев, сами мужчины относятся к изменам как одномоментное развлечение, которое он вовсе не собирается продолжать. Если муж изменяет с различными женщинами, даже если он делает это с завидной регулярность, то сей факт вовсе не означает что он охладел к вам, что с вами что-то не так. Это преданная супруга видит в измене сплошной негатив, а любвеобильный муж по возвращении домой просто забудет о своей забаве на стороне и будет искренно наслаждаться общением с любимой женой. Вероятнее всего мужчина относится к измене как, любой другой человек к семечкам или чипсам - попробовав один раз, всегда хочется продолжить. Может быть, этот факт позволит вам относиться к изменам мужа более спокойно.
В-третьих, важно выяснить причину измены. Брань и отношение к благоверному как к ловеласу или кобелю не поможет найти оптимальный выход из положения. Скорее всего, причиной измены стали недостаточно гармоничные взаимоотношения между мужем и женой. Может быть, в семье не хватает заботы или внимания к интересам и хобби супруга, или чего-то не хватает в сексуальных отношениях. Следует проанализировать семейную жизнь и найти пробелы и недочеты в семье.
В-четвертых, при оценке своего отношения к измене мужа, постарайтесь найти в данной ситуации плюсы и минусы. К примеру, если пассия супруга гораздо моложе вас и вашего мужа, то имеет место корысть со стороны разлучницы (настоящая любовь здесь включается достаточно редко). Если же по возрасту вы и мужнина любовница равны, то очевидным является тот факт, что она ни чем не лучше вас и следует заняться собой и показать супругу, что он очень многое теряет, общаясь с ней, а не с вами.
Отдельно следует отметить, что бывают измены по договоренности. То есть муж и жена договорились в каких обстоятельствах и при каких условиях измена возможна. Так, подобное соглашение возможно, если люди состоят в браке достаточно долго, они притерлись друг к другу и страсть несколько угасла. Но есть дети, есть взаимопонимание, может быть совместный бизнес - одним словом, супругам выгодно жить вместе и они не хотят ломать устоявшийся порядок.
Счастливы те семьи, которых ни разу не коснулась измена. Но таких реально мало. Большинству же пар приходится переживать во время семейной жизни такие потрясения. И именно правильное отношение к изменам поможет сохранить семью и восстановить отношения. Причем относится это и к измене жены, и к измене мужской.
Как отнестись к измене мужа
Даже если ты не очень веришь в полигамность мужчины, то она все равно существует. Именно поэтому они просто…не понимают, что такое измена. Да, не понимают. Почему так? Мужчины одновременно осознают и свои желания, и обязательства перед половинкой. Так, если он женился, то он должен выполнять свои обязанности, а именно, семью обеспечивать, жену и детей воспитывать, а также следить за тем, чтобы все были довольны. А если жена и дети не счастливы, то он берет вину за это на себя.
А вот желания — это проще: или хочу, или не хочу. И если у мужа возникло желание по отношению к другой женщине, он никак не связывает это с семьей. Это совсем другое: просто захотелось. Поверьте, у мужчин между социальными обязательствами и банальным сексом есть огромная пропасть. Более того, они уверенны, что даже если они изменили, им все равно можно доверять. Ведь это никакое не предательство, а просто физическая разрядка вроде похода на футбол, бокала холодного пива в жару или быстрой езды. И эмоции во время гола любимой команды и обладания женским телом примерно одинаковые.
То же касается и курортных измен. Мужья воспринимают это как игру, которая к реальной жизни отношения не имеет никакого. Просто они хотят ощутить себя молодыми и дерзкими. Таким образом, мужская измена вовсе не означает, что он вас больше не любит или охладел.
Другое дело — измена психологическая и духовная. Если он влюбился в другую, только тебе решать, продолжать борьбу за этого мужчину или нет. Опять таки, обычно мужья никогда не уйдут даже к самой роскошной любовницы от столь привычной жены и эти отношения могут никак не влиять на семейную жизнь.
Что же тебе делать? В первую очередь, постарайся разузнать все о другой и об их отношениях с мужем: насколько они длительные, какие он к ней испытывает чувства. Это подскажет, как относится к измене в данном случае.
А вот истерику лучше устраивать наедине с собой, мужчина её видеть не должен. Выпустив пары, попробуйте поговорить с супругом. Слушайте его спокойно. Пусть он расскажет, что именно и как случилось. Если у него нет к вам больше никаких чувств, и живет он с вами только из жалости, спокойно можете подавать на развод. Человеку, который вас не ценит, нельзя быть рядом с вами.
Если же вы решили отношения продолжить, то придется смириться с тем, что у мужчины именно такой основной инстинкт. Все-таки, они проще женщин и более движимы инстинктами, чем мы. И еще один очень важный момент. В любом случае простите мужа- страшное уже случилось и прокрутить время назад у вас не получится. А вот жить дальше, не простив, будет очень тяжело.
И еще один важный момент. Многие специалисты по отношениям мужчины и женщины считают, что чем жена мудрее, тем меньше для нее важна верность супруга. Кроме того, если мужу не дает покоя чувство вины за измену, он будет относиться к вам более бережно, чем до адюльтера. Просто давайте мужчине свободу и он никуда не убежит!
Как относиться к измене жены
Быть может, тебе трудно это признать, но к измене жены привели именно тови ошибки. Вот только кто же это признает. Что же, опустим эту тему и поговорим без эмоций о том, что такое измена для женщины.
Итак, секс для женщине в чем-то равносилен чувствам. В этом виновата и физиология, и основной инстинкт женщины. Все-таки половых клеток у нее всего несколько сотен, поэтому и к выбору половых партнеров она относится более внимательно, чем ты.
Поэтому, если она тебе изменила, скорее всего это был крик души и сигнал о том, что ты к ней относишься не так, как ей хотелось бы. Так как самоутверждаются женщины именно в отношениях и семье, то отдаются этому обычно также, как и ты работе и построению карьеры. А если она ничего не получает взамен? Вот-вот. Конечно, своим поступком она уничтожила свою самооценку. Но подумай, как влияет на самооценку супруги твое невнимание к ней?
А вообще, психологи выделяют три вида реакции мужчин на женскую измену:
- Жуткие и душераздирающие переживания, порой влекущие за собой неадекватные поступки. Это характерно для мужчин довольно ограниченных и перекладывающих ответственность за себя на жену или подругу. Что делать, если у вас в душе такая буря? Признаться себе в том, что у вас была недостаточно правильная картина мира и стараться её расширить. Повышайте свою самооценку и занимайтесь саморазвитием;
- Неприятное осознание того, что ваша женщина была с другим мужчиной, за которым следует переосмысление вашего поведения, ваших общих с женой целей, мотивов поведения жены. Такое восприятие характерно для людей с расширенной картиной мира, которые работают над собой;
- Полный пофигизм. Не самый лучший вариант, свойственный мужчинам агрессивным.
Душеведы и статисты считают, что жены изменяют по следующим причинам:
- Обычная сексуальная неудовлетворенность. Да, ей тоже может этого не хватать, более того, жена тоже хочет испытывать оргазм. Ты же думаешь только о своих потребностях в постели;
- Тебе назло. Назло может быть обусловлено самыми разными причинами. Например, она не воспринимает себя только как домохозяйку и прислугу для тебя. Просто не подавляй её индивидуальность. Кроме того, жена может мстить тебе за твой флирт и походы налево, которые ты не воспринимаешь, как предательство. И наконец, ей не хватает внимания от тебя, она хочет ощущать себя желанной и привлекательной, а ты ей этого чувства не даешь. Вот она и будет искать это в чужих объятиях;
- Просто влюбилась в другого. Женщине, чтобы лечь в постель с мужчиной, нужно испытывать к нему какие-то чувства. К сожалению, любовь тоже не всегда вечна.
Кроме того, её целью могло быть вызвать твою ревность, это мог быть импульс на почве обиды на тебя, а также случайная интрига после вина на корпоративе.
Чтоб она тебе и не думала изменять, нужно делать две вещи: прислушиваться к её желаниям, а не только удовлетворять свои, а также разговаривать обо всех ваших проблемах, а не замалчивать их, надеясь, что они сами уйдут.
Что же делать, если это уже случилось и как отнестись к измене жены? Попробуй сформировать свое отношение после того, как поговоришь с ней. И не имеет значения, будешь ли ты продолжать с ней отношения или подашь на развод, прости её обязательно. Если ты наступил на горло своей гордости и готов продолжить отношения, тебе тоже придется трудиться над семьёй. Знай, что если ты будешь совершать те же ошибки, что и до её похода налево, она туда пойдет еще не раз и не два.
Простить, понять и продолжить отношения можно и в том случае, если она поддалась импульсу или была в нетрезвом состоянии. Ну, а если ты узнал о любви своей женщины к другому, тут остается только расстаться с ней: вряд ли ваша дальнейшая семейная жизнь будет счастливой.
Просто цифры
На самом деле, современные мужчины относятся к женской измене не так уж и негативно. Один из опросов показал, что около 70 процентов супругов продолжили любить свою половину даже после того, как она завела мужчину на стороне. И всего 8% мужей сказали, что разорвут отношения с половинкой, если узнают, что она ходит налево. На самом деле, это позиция не самая верная, но хорошо, если вы постараетесь понять свою женщину.
Чего делать нельзя
Отношение к изменам должно зависеть от того, при каких условиях они произошли. Что делать с семьей, решать теперь только пострадавшей стороне. Но есть вещи, которые после измены нельзя делать ни в коем случае:
- Не изменяйте партнеру в ответ. Это только добьет уже пошатнувшиеся отношения;
- Выяснять отношения с соперником (соперницей) напрямую. Под влиянием сильных эмоций вы можете нанести человеку сильные увечья;
- Унижаться и умолять свою половинку вернуться к вам. Без комментариев;
- Искать выход в алкоголе. Ничего, кроме вреда здоровью это не принесет, а облегчения не будет точно;
- Не обсуждайте эту измену со всеми подряд;
- Наконец, не стремитесь к полному одиночеству после того, как узнали, что вашей половинки есть другой (или другая).
