Usredotočite se na svoje odgovornosti. Iako ovo može izgledati malo čudno, jer mi već razmišljamo o svom poslu. Ako pomislite: "To je sendvič od 35.098.509 koji sam danas napravio", tada će vam se posao činiti odvratnim. Sekunde će polako prolaziti. Umjesto toga, zamislite da ste danas već nahranili 35.098.509 ljudi. Mnogo je bolje, zar ne?
Postavi cilj. Postoji izraz za "razbijanje". Prije nekog vremena među službenicima pošte pojavio se serijski ubojica. Jedan od argumenata koji objašnjava njegov neuspjeh bila je monotonija posla u pošti. Zašto je to uzrokovalo kvar? Svaka osoba treba motivaciju. Bilo da radite svoj stoti sendvič ili dostavljate svoje stoto pismo, lako se osjećati kao da gazite u vodi iz dana u dan. Vaš šef vam ne može dati motivaciju. Moraš to učiniti. Koji je tvoj cilj?
- Ako je lakše, onda razmislite o cilju samo trenutnog dana. Nakon što ste postavili cilj za dan, pokušajte postaviti cilj za tjedan. To će vam pomoći da idete prema svom cilju i postignete svoj cilj. I što više radite od onoga što ste planirali, to će vam vrijeme brže prolaziti.
Zamolite svog šefa da vam odredi stvari koje najviše volite raditi. Najvjerojatnije imate niz odgovornosti i zadataka koje morate izvršiti. Naravno, među njima ima onih koji vam se sviđaju. Mogu postojati zadaci koje se bojite preuzeti. Učinite si uslugu i zamolite svog šefa da počne raditi zadatke u kojima uživate. Vrijeme će proći mnogo brže ako uživate u poslu koji radite.
- Ovo je dobro i za vašeg šefa. Sretan zaposlenik koji uživa u onome što radi dugoročno donosi veću vrijednost tvrtki.
Pravite pauze. Možda mislite da ćete izgubiti zamah. Međutim, istina je suprotna. Odmori će pomoći vašem mozgu da se odmori kako bi se mogao vratiti na posao s novom snagom. Ako se vaš šef protivi, pokažite mu istraživanje u ovom području. Dokazano je da ljudi rade bolje ako svakih sat vremena prave pauze od 5-10 minuta. Vaš mozak se treba napuniti, pa zašto ne biste napravili pauzu?
- Ako sjedite tijekom dana, svakako ustanite i krećite se tijekom pauze. Idi u toalet. Prošećite ili se samo istegnite. To će pomoći povećati cirkulaciju krvi.
Na početku svakog dana napravite popis stvari koje morate učiniti. Odvojite teške i lake zadatke. Nakon toga razmislite o svom tijelu. U koje ste doba dana najenergičniji, a kada trebate samo odspavati? Završite sve svoje teške zadatke na vrhuncu aktivnosti, a one jednostavne ostavite za kasnije. Na taj ćete način iskoristiti svoje vrijeme i nećete primijetiti kako vam ono proleti.
- Svaka osoba ima svoj ritam. Nekim ljudima treba samo 4 sata sna, dok se drugi teško probude ujutro. Samo vi znate svoje bioritmove.
Kako ubiti vrijeme? Pitanje, naravno, zvuči malo jezivo, ali ne znači ništa strašno, jer je riječ jednostavno o slobodnom vremenu u slobodnim minutama ili satima.
Da, osoba koja neko vrijeme ostane bez posla odmah se počinje dosađivati. Zašto ne može pronaći nešto za raditi? Najvjerojatnije zbog uskog pogleda, jer osobi koja zna ispravno razmišljati i gledati oko sebe nikada neće biti dosadno.
Kako ubiti vrijeme
Moderni ljudi su u situacijama kada počinju "puzati" po Internetu. Naravno, prije svega odlaze na društvene mreže i gledaju stranice svojih prijatelja, neke grupe i tako dalje. Moderne tehnologije čine ih dobrim načinom za ubijanje vremena, ali razgovarajmo o tome kako možete bez njih.
Sjajan način da izbjegnete dosadu kada ste sami je čitanje knjige. To je i uzbudljivo i korisno. U samo pola sata možete prikupiti korisne informacije za razmišljanje za cijeli dan. Ljubav prema knjigama veliki je dar na koji možete biti ponosni. Ima ljudi koji u slobodno vrijeme uče poeziju. Ovo je doista vrijedno zanimanje!
Gotovo uvijek u slobodnom trenutku možete malo vježbati. Ako vam to postane navika, vrlo brzo će redoviti mini-trening utjecati na opće stanje vašeg tijela. Redovite rotacije rukama, nogama, vratom i tako dalje će također raditi; čučnjevi i slično će biti korisniji.
Kako ubiti vrijeme? Lijepo je samo izaći van i prošetati. Činjenica je da ljudi često neočekivano pronađu najbolje stvari u svom životu. Dok ste sami, možete napisati pjesmu, smisliti neki grandiozni plan za večer, pospremiti, skuhati nešto ukusno i tako dalje. Vrijedi napomenuti da je vrlo dobro ubiti vrijeme uz pomoć nekih korisnih aktivnosti poput čišćenja. Ima stvari koje stalno odgađamo za sutra. Zašto ih ne biste radili u slobodnim trenucima?
Sada razgovarajmo o tome kako ubiti vrijeme ako niste sami, već u društvu nekoga. Uvijek je lijepo zajedno pogledati film, slušati glazbu ili samo razgovarati o svakodnevnim temama.
Vrlo je dobro ako imate priliku nabaviti špil karata - mnogi ljudi vole kartaške igre, što znači da vam neće dopustiti da vam bude dosadno u mnogim situacijama.
Igre su sjajan način za ubijanje vremena. Razgovarajmo o onima koji ne zahtijevaju nikakve posebne uređaje. Najjednostavniji će biti zabava pod nazivom "Gradovi". Stara je koliko i vrijeme, ali još uvijek aktualna. Umjesto gradova, možete imenovati bilo koji drugi objekt ili mjesto.
Najjednostavnije igre također uključuju svima omiljeni "Tic Tac Toe". “Battleship” je zabava koja vas može očarati na duže vrijeme. Vrlo je zabavno u grupi naizmjenično pričati smiješne viceve ili samo smiješne priče. Ako ima puno ljudi, onda možete igrati nešto složenije, na primjer, "Mafija".
Možete zabaviti sebe i svoje prijatelje u svoje slobodno vrijeme na mnogo različitih načina. Obavezno ih proučite i vrlo brzo ćete postati život zabave.
Čini se da su naši životi toliko prolazni da nam stalno nedostaje vremena za bilo kakva korisna postignuća. Ali događa se da se nađemo u situacijama da ovo vrijeme doslovno nema kamo otići.
Što učiniti kada se nema što raditi?
Uzmimo posao kao primjer: u modernom životu on uključuje beskonačan niz užurbanih poslova i besposlice, a nemoguće je sa sigurnošću reći koji nas od tih ciklusa više umara.
Kako u takvim slučajevima provesti slobodno vrijeme?
Naravno, možete raditi čiste gluposti, poput igranja Tetrisa na tabletu ili pametnom telefonu. Ali takvo “ubijanje” vremena neće vam nimalo koristiti.
Puno je ugodnije i produktivnije raditi stvarno zanimljive stvari koje vam mogu donijeti čak i materijalnu dobit. Vas "ubiti dvije ptice s jednim kamenom"- s jedne strane, nije vam dosadno, s druge strane, imate vlastitu korist od procesa.
Pa čak i ako nije materijalno, već duhovno, ipak je bolje nego provesti nekoliko sati u istom besposličarenju, samo obavljajući neke jednostavne zadatke.
Kako biste pravilno provodili vrijeme kod kuće, na poslu, u školi, u vlaku ili bolnici, važno je identificirati svoje prioritete po tom pitanju. Što općenito voliš raditi? Možda imate želju za umjetnošću i slikanjem? Ili možda volite pisati poeziju i prozu? Ili vas zanimaju ručno rađene stvari?
Začudo, u normalnom svakodnevnom životu vrlo često nemamo dovoljno slobodnih minuta i sati za kreativne aktivnosti. Pa zašto ne biste iskoristili priliku i slobodno vrijeme iskoristili za sebe i vlastiti razvoj?
Ako je do kraja radnog dana ostalo nekoliko sati
Dešava se da ste obavili sav posao koji ste planirali za danas, a do kraja radnog dana ostalo je još dva-tri sata. I naravno, niti jedan šef vas neće pustiti kući, jednostavno zato što to zahtijevaju okviri korporativne discipline. Što učiniti u ovom slučaju?
Altruisti odmah namjeravaju pomoći drugima i obaviti svoj posao za "hvala". Ali to se ne smije činiti ni pod kojim okolnostima: prvo, vaši će kolege brzo prepoznati vašu dobru dušu i početi vas neprestano iskorištavati, što u konačnici može utjecati na vašu vlastitu profesionalnu produktivnost.
Drugo, za to nećete dobiti nikakvu materijalnu pa čak ni moralnu naknadu (šef će prije biti nezadovoljan takvim postupcima nego što će ih tretirati pohvalno i označiti vas kao potencijalnog kandidata za unapređenje).
I treće, ni vi sami nećete ništa naučiti iz ovog nezahvalnog zadatka - budući da ste se obvezali pomoći, znači znate više od svog kolege, pa prema tome u ovom trenutku nećete naučiti ništa novo.
Iskoristite svoje slobodno vrijeme kako biste iz njega izvukli neku korist. Ako znate ili osjećate da ćete rano biti slobodni, ponesite dijelove svog hobija sa sobom na posao.
Na primjer, pređa i igle za pletenje, listovi albuma i olovke za crtanje, organizator za pisanje pjesme ili priče.
Ne provodite svoje slobodne sate na internetu, posebno na društvenim mrežama.
Oni su pravi lopovi našeg vremena! I u njima nećete pronaći ništa korisno, osim ako ne komunicirate s voljenima koji su daleko od vas. No, internet još uvijek nije najgora opcija za provođenje vremena, pogotovo ako na njemu možete naučiti neke korisne vještine i vještine.
Kako provesti vrijeme na poslu:
- Pronađite na internetu egzotičan recept za obiteljsku večeru, napravite popis namirnica i planirajte kuhanje nakon posla;
- Budite kreativni - napišite pjesmu, nacrtajte skicu za sliku, osmislite akcijski zaplet za svoj budući roman;
- Okrenite se ručnom radu - šivanju lutaka, filcanju, modeliranju, štrikanju, izradi ukrasa za vaš dom ili ured. To vam može donijeti ne samo moralno zadovoljstvo, već i prihod;
- Radite na slobodnim burzama na Internetu - ovo je također korisno, pogotovo ako vam stalno nedostaje novca;
- Razvijte skicu za novu haljinu, bluzu ili jaknu ako znate šivati. Pronađite odgovarajuće uzorke na internetu i dodajte ih u svoj album;
- Radite vježbe - ako pratite svoje zdravlje i tjelesno stanje, korisno je to raditi čak i tijekom pauze za ručak i drugih "prekida" na poslu.
Možete učiniti bilo što - glavna stvar je da vam bude ugodno i korisno. Nemojte dopustiti da kasnije požalite zbog besplodnog provoda koji ste mogli provesti zanimljivo i produktivno.
Bolnica je pakao za vrijedne radnike i lijenčine
Zašto pakao? Da, jer čak i okorjeli ljenčari, kad se u to upuste, počnu voljeti svaki posao. Spremni su učiniti sve kako bi zaustavili niz ovih besciljno proživljenih dana. Čak i brige o bolnim zahvatima nestaju - toliko se bilo tko želi brzo osloboditi ove užasno monotone egzistencije.
Kako provesti vrijeme u bolnici ako je otpust još daleko?
- Napravite detaljan popis planova za razdoblje oporavka (ako ste trudni, korisno je pročitati knjige o njezi djeteta, ranom razvoju, a također planirati sve što trebate kupiti prije dolaska bebe kući);
- Plesti, vezeti, raditi rukotvorine;
- Gledajte TV emisije ili filmove za koje obično nemate vremena kod kuće;
- Igrajte svoju omiljenu igricu na računalu, laptopu ili tabletu;
- Razmislite kako možete provesti vrijeme na internetu tako da vam bude korisno - proučite različite tutorijale, vježbajte izvođenje određenih tehnika šminkanja, pronađite video tutorijale o onome što vas najviše zanima (kreativnost, posao, kuhanje itd.);
- Naučite novu vještinu korištenja moderne tehnologije, kao što je softver za uređivanje fotografija.
Možete provoditi svoje vrijeme kako želite, glavno je da to nije u suprotnosti s vašim indikacijama za liječenje i ne šteti vašem zdravlju (barem ako želite da vas što prije otpuste).
Škola i fakultet
Pitanje kako provesti vrijeme u školi ili na fakultetu može se na prvi pogled činiti vrlo čudnim, jer je uobičajeno da se znanje stječe u obrazovnim institucijama. I doista, ovdje je bolje ne postavljati niti s perlicama ispred sebe - zbog toga vas jednostavno mogu izbaciti s lekcije ili predavanja.
Stoga, ako već mislite da znate sve o čemu učiteljica govori, prijeđite na sljedeću temu i krenite je proučavati. Ili usmjerite svoju energiju na učenje za završne ispite - ne samo da ćete ubiti dosadni par, već ćete se i spasiti od besanih noći trpanja u iščekivanju testova.
Ako ste na putu...
Kako provesti vrijeme u vlaku prilično je zanimljivo pitanje. U našoj informacijskoj eri ljudi su navikli koristiti internet kako bi ubili svoje slobodne minute i sate. U vlaku će ih biti puno, ali tu je caka – vrlo malo vozila je opremljeno WiFi mrežama. Bar kod nas.
Prije puta opskrbite se zanimljivim knjigama ili časopisima, skinite seriju ili par filmova, kupite licenciranu igricu koju ste dugo sanjali igrati. Nositi sa sobom alate za svoj hobi besmisleno je i nezgodno, pogotovo ako u prtljazi već imate puno stvari.
Dobar dan, dragi čitatelji najpozitivnijeg bloga za pametne ljude. Danas vam želim reći o kako ubiti vrijeme
Pročitavši naslov članka, a poznavajući tijek našeg bloga (za one koji su novi na blogu “Život je lijep” reći ću da je blog za čitatelje kako bi postali učinkovitiji, uspješniji i sretniji), mogli biste se iznenaditi. Stvarno, što se dogodilo? Na pozitivnom blogu, na kojem se već više od godinu dana govori o uspjehu, životnoj radosti i poziva na učinkovito korištenje vremena, odjednom će progovoriti o kako ubiti vrijeme.
Na neki način, današnji članak je sličan publikaciji "", gdje smo pokušali uzburkati čitatelje i pokazati da je sve u njihovim rukama.
Zašto vam, dragi čitatelju, želimo reći kako ubiti vrijeme?
Jedan od razloga uspjeha, bogatstva i postizanja ciljeva je naporan rad. Ljudi koji su nešto postigli u svom životu, marljivo su radili 95% vremena. Radili smo 16..18 sati dnevno. U formuli uspjeha varijabla “vrijeme” igra važnu, ali ne i najmanje važnu ulogu.
Ne želim filozofirati i ulaziti u dugu raspravu, samo ću reći da se vrijeme mora učinkovito iskoristiti. Zašto ti ovo govorim? To znate i sami, jer ste već dugo naš čitatelj (misao u slovima).
Da vrijeme treba učinkovito iskoristiti nije tajna i mnogi ljudi to znaju. Međutim, postoje aktivnosti koje nam nemilosrdno uništavaju vrijeme. Te su aktivnosti čvrsto ugrađene u ljudske navike, a oni na njih ne obraćaju pozornost. Naime, one (takve aktivnosti) gutaju naše vrijeme, našu energiju, a posljedično i našu sreću, blagostanje i uspjeh.
U nekim izvorima aktivnosti koje ubijaju vrijeme nazivaju se programima samouništenja. Zašto? Da, jer oduzimaju vrijeme, zdravlje, resurse i sprječavaju osobu da postigne svoj pravi cilj, istinsku želju i svrhu.
Programi za samouništenje
- Lutajući po kući ne radeći ništa.
- Sati telefonskih razgovora koji ne samo da ubijaju vrijeme, nego i ništa ne mijenjaju.
- Posjećivanje porno stranica na internetu.
- Sjedeći ispred televizora.
- Čitanje tabloida i modnih časopisa koji nameću zatupljujuće užitke.
- Posjetiti noćne klubove kako bi pili, pušili ili pokupili partnera.
- Posjet kockarnicama.
- Svađe, obračuni.
- Miješanje u tuđe obiteljske poslove.
- Upotreba droga, alkohola.
- Šopingholizam i besciljna kupnja.
- Tračevi, rasprave o njihovim drugim kupnjama, stvarima itd.
- Oplodnja svega što se kreće (odnosi se na muškarce).
- Party stil života, rasipanje novca u restoranima i barovima.
- Računalne igre (offline i online).
- Nemogućnost odbijanja drugih.
- Hodanje na uzici.
- Ostale aktivnosti koje ljudi čine kako bi "prošao još jedan sat".
Popis aktivnosti koje ubijaju vrijeme može se nastaviti beskonačno. Ovaj popis sadrži aktivnosti koje na prvi pogled nisu toliko štetne. Uzmimo, na primjer, šopingholizam. Možemo se prisjetiti puno primjera uspješnih ljudi koji rado idu u kupovinu i kupuju sve što im se „svidi“, a pritom dobivaju emocionalno zadovoljstvo. Međutim, samo zamislite koliko bi ti ljudi mogli biti učinkovitiji kad bi se riješili te aktivnosti.
Naravno, možete i trebate se maziti, ali treba se držati zlatne sredine i ne ići u krajnosti.
Ponovno pročitajte popis. Analizirajte svoje postupke i navike, možda ste vi vlasnik jedne od navika koja vam ubija vrijeme i oduzima energiju. Postavite cilj, napravite plan, pročitajte naš članak “” i samo naprijed, postignite uspjeh!
Ako sam zaboravio navesti neki način za ubijanje vremena, javite mi u komentarima
Planirate li letjeti u daleke zemlje? Jeste li u avionu pročitali posljednju stranicu knjige koju ste zgrabili ili vam je tablet ostao bez struje? Čitajte dalje za popis jednostavnih ideja kako provesti vrijeme u granicama zrakoplovnog sjedala i ne dosađivati se tijekom leta!
1. Napravite detaljan plan za svoje nadolazeće putovanje
Jeste li se već opskrbili vodičem? Uz njegovu pomoć izradite svoj osobni popis želja za putovanje: zapišite u bilježnicu točke čije vam se provođenje čini prijeko potrebnim. “Pojedite francuski baguette na travi Luksemburškog vrta”, “iznajmite bicikl u Amsterdamu”, “uzmite vodeni autobus broj 1 u Veneciji i provozajte se Canalom Grande”, “probajte tom yum u Bangkoku”... Na unatrag možete proći kroz sastavljeni pregled popisa i zabilježiti koliko ste stavki uspjeli ispuniti.
2. Proširite svoj vokabular
Ako ste se sjetili ponijeti sa sobom zbirku izraza na jeziku zemlje u koju putujete, imajte na umu: nećete pronaći bolje vrijeme za učenje uobičajenih fraza nego tijekom leta! Kada se nađete izravno u jezičnom okruženju, u određenoj situaciji teško da ćete imati dovoljno vremena da izvadite zbirku izraza i pronađete pravu stranicu, stoga počnite učiti jezik unaprijed, u sjedalu zrakoplova.
3. Napravite fotokroniku leta
Kada se prijavljujete za let, tražite mjesto do prozora: ako još ima slobodnih mjesta, malo je vjerojatno da će vas odbiti. I, ako se ne bojite visine, počnite sastavljati seriju fotografija "leta": nakon svega, ispod lebde šarene ćelije zasijanih polja, vijugave rijeke, večernja gradska svjetla, obale mora i oceana. Pristojan materijal za mali foto album!
4. Uključite svoje tijelo
Jesu li vam leđa ukočena od predugog sjedenja? Vježbajte! I neka vas ograničeni prostor ne smeta: mnoge korisne vježbe možete izvoditi bez napuštanja mjesta. Neke jednostavne vježbe sjedenja: 1. Čvrsto pritisnite lopatice i donji dio leđa na naslon sjedala, a zatim se opustite - to će vam pomoći osloboditi napetosti iz kralježnice. 2. Uvucite i opustite trbušni zid: ovo će učiniti trbuh ravnijim i poboljšati cirkulaciju krvi. 3. Odmaknite se od naslona sjedala, stavite ruke iza leđa, sagnite se i zategnite vrat.
5. Ne gledajte na sat
Jeste li ikada primijetili koliko se sporo pomiče kazaljka na satu kad pogledate na nju svake minute? Tijekom dužeg čekanja ili leta ova se pojava značajno pojačava! Što češće provjeravate koliko je vremena ostalo do kraja leta, to će vaše putovanje biti beskrajnije. Stoga skinite sat, odložite telefon (pogotovo jer sigurnosni propisi ionako zahtijevaju da bude isključen) i izbjegavajte gledati u ploču s detaljima leta. Ako ispunite ovaj zahtjev i nervozne poglede na sat zamijenite gornjim točkama, tada će let proći glatko i neprimjetno!
