Если девушка выросла без отца.

«Я росла с мамой и бабушкой, недостатка любви не испытывала, но мир мужчин был мне непонятен, - признается Марина, 28 лет. - С мамой мы хорошо понимали друг друга, но, когда я вышла замуж, меня стало раздражать, что нужно считаться с мнением мужа, мириться с его бытовыми привычками. Я долго не понимала, что такое жизнь в партнерстве с мужчиной».

«Такая реакция для молодой женщины вполне закономерна, - объясняет психотерапевт Вероника Степанова. - Она любит и любима, но не вполне осознает свою роль и роль мужчины в семье. У нее может возникнуть ощущение, что замужество - игра, временный вариант: поживем и разведемся. Подсознательно ей кажется, что мир мужчин предназначен для других женщин».

Чтобы понять этот механизм, стоит вернуться в детство. Девочка, живущая с любящим отцом, с раннего детства чувствует себя защищенной и обретает опыт общения с настоящим, живым мужчиной, а не воображаемым принцем. «Она видит, как папа ест, спит, что он любит, какие у него привычки. Осознает, что его поведение отличается от маминого, - говорит Вероника Степанова. - Проверяет свою женскую привлекательность: если отец не скупится на похвалы и ласковые слова, у нее формируется адекватная самооценка. Она с детства понимает, как распределяются гендерные роли и как вести диалог с противоположным полом. Той, у которой этого опыта нет, мужчина может казаться кем-то инородным. Неясно, как с ним взаимодействовать».

Возможные ловушки

Работая над книгой «Дочери развода», семейный терапевт Терри Гаспар интервьюировала женщин, выросших без любящих отцов. Оказалось, во взрослом возрасте они демонстрировали схожие сценарии взаимоотношений с противоположным полом.

1. Недоверие к мужчинам. Возможно, когда-то девочка слышала от матери нелестные слова о муже или других мужчинах.
2. Гиперсексуальность как способ самоутвердиться. Мужское внимание, заботу, похвалу она пытается получить через интимные отношения.
3. Болезненная зависимость. Она готова пойти на многие жертвы, чтобы удержать мужчину. «Это могут быть искренние и верные женщины, и если партнер решает воспользоваться их беззащитностью, они оказываются в группе риска: им особенно трудно противостоять манипуляторам», - пишет Терри Гаспар.

Как выйти из замкнутого круга?

«Жизнь девочек, выросших с равнодушным к ним отцом, и тех, кто рос без отца, часто складывается похоже, - отмечает Терри Гаспар. - Строить личную жизнь им трудно. Но трудно не значит невозможно». Вот что предлагают психологи.

Общаться с мужчинами

Вероника Степанова считает важным больше общаться с мужчинами: друзьями, коллегами, родственниками. Наблюдать, присматриваться, дружить. «Если вам комфортнее общаться с женщинами, а общество мужчин пугает, постарайтесь увидеть в них детей. Это поможет разрушить ореол чужеродности».

Если вы вышли замуж, но семейная роль дается с трудом, создавайте приятные традиции и ритуалы. «Красиво накрытый для субботнего завтрака стол, покупка новых елочных игрушек для вашей семейной коллекции - пусть поначалу интерес к этому будет искусственным, но ежедневный маленький труд постепенно создаст ощущение, что у вас есть семья. А значит, ответственность, радость и большая ценность».

Наладить связь с отцом

«Если хотите встретиться с отцом, которого не было в вашей жизни, стоит реализовать это желание, - считает Терри Гаспард. - Если это невозможно, попробуйте поговорить о нем с людьми, близко его знавшими - прежде всего, с вашей матерью». Скорее всего, вас ждет шквал не самых приятных чувств, но они помогут осознать то, что происходило с вами в детстве.

Принять прошлое

«Когда вы были маленькой, отца не было рядом - какие чувства это вызывало? - спрашивает Пегги Дрекслер. - Возможно, другие члены семьи окружали вас любовью и заботой, и это позволяло не думать об отсутствии папы. Или, напротив, вам было больно, но вы запрещали себе эти мысли и не обсуждали эту тему с матерью. Позвольте себе прожить и принять все чувства, которые возникают при этих воспоминаниях».

Понимание взаимосвязи детского опыта и того, как строится взрослая жизнь, помогает женщине выйти из замкнутого круга выбора мужчин, отношения с которыми приводят к тупику, и наконец сделать правильный выбор.

Об экспертах

Вероника Степанова - психотерапевт. Подробнее на ее канале .

Терри Гаспар (Terry Gaspard) - семейный терапевт, автор бестселлера «Дочери развода: как построить счастливые отношения, если в детстве вы жили в неполной семье» (Daughters of divorce: Overcome the legacy of your parent"s breakup and enjoy a happy, long lasting Relationship, Sourcebooks, 2016).

Пегги Дрекслер (Peggy Drexler) - психолог. Подробнее на ее сайте .

Ответ партнёра TheQuestion

Для начала важно сказать, что в неполной семье можно вырасти абсолютно гармоничным человеком. Но если девушка испытывает какой-то дефицит, то в психотерапии есть ряд методов, которые позволяют проиграть этот сценарий и проработать его. Например, психодрама. Кроме того, отцовскую фигуру можно найти в других мужчинах – обычно такими фигурами становятся учителя, старшие друзья, коллеги. Любой человек, который может обеспечить девушке отцовскую заботу и поддержку.

Иногда это оборачивается чередой отношений с партнерами намного старше себя. Если отношения с большой разницей в возрасте повторяются раз за разом, скорее всего это попытка восполнить дефицит того, что недополучено от родителей. Иногда человек вступает в такой брак, а потом вырастает – и для следующих отношений уже ищет сверстников.

Пишу ответ уже несколько дней, пора бы наконец закончить. :)

Я хочу оговорить, что у меня довольно специфическое восприятие таких проблем, и я, возможно, понимаю всё неправильно. Но я могу разложить такую проблему на несколько составляющих:

1. Отношения с матерью. У детей нет собственных представлений о том, как всё должно быть устроено. Инстинктивного отцовства у человеческого вида тоже нет (есть инстинкт жить группами особей, в которых могут встречаться особи любого пола и возраста, но это другое), институт отцовства целиком социокультурный, и довольно свежий (до формирования нуклеарной семьи он выглядел по-другому). То есть, есть вероятность, что острое желание иметь отца при некотором исследовании окажется переработкой материнского желания иметь любимого и любящего мужчину рядом, а также сожалений о неспособности чего-то дать ребёнку в одиночку. К этому добавляется реакция на ситуацию внешних наблюдателей (соседей, педагогов и т. д.), педалирование темы отцовства в поп-культуре, собственное чувство вины ребёнка за то, что только его присутствия матери недостаточно для счастья, и всё это образует комплекс вида "я неправильная, потому что расту/выросла без отца".

2. Если нет отца, он всё-таки есть. Почему у вас не было отца - это важный момент. Если вы его застали, а потом он ушёл или умер, то это травма утраты, тяжёлая в любом возрасте, а в детстве особенно. Обычно независимо от причин потери она принимает форму обиды. Причём если мы говорим о варианте "ушёл", то часто получается такая любовь-ненависть и проблемы с принятием себя как того человека, которого бросили/который происходит от такого плохого человека, который бросил его мать. Если мы говорим о смерти, то на обиду обычно густым слоем ложится чувство вины за эту обиду, которое не позволяет с ней нормально работать. Если отца вы никогда не знали, то возникает вопрос, что именно вам о нём известно, чего вам не рассказывали, и что из этого ваша психика достроила сама, в том числе неосознанно. Очень хорошие тексты насчёт достраивания психикой ребёнка фигур умолчания есть у Людмилы Петрановской. Вкратце - психика способна реконструировать жизненно важную информацию о своих родителях и асиммилировать её с почти магической точностью, фактически выстроить себя по образу и подобию совершенно неизвестного человека, поэтому сокрытие такой информации - это само по себе травма.

И все эти запутанные чувства, во-первых, смешиваются с чувствами матери по тому же поводу и отражаются от них, а, во-вторых, так или иначе распространяются на мужчин вообще.

3. Отсутствие опыта построения отношений с мужскими фигурами (если их рядом не было никаких; если были, но не отец, а кто-то другой, то вы будете использовать модели отношений с этими другими).

4. Отсутствие опыта принятия и одобрения со стороны мужской фигуры (аналогично пункту 3).

Что касается последних двух пунктов, то и у девочек, которые выросли в окружении отца, дедушек, братьев и дядьёв в любых количествах, содержимого пункта 4 очень часто нет. А содержимое пункта 3 такое, что лучше никакого не надо. Для здоровья психики нужны любящие и счастливые родители, а не поставляемые в определённой комплектации.

То есть, мой ответ на вопрос "что делать" - это "для начала разобраться в структуре травмы". В частности, определиться, к какой конкретно фигуре и каким конкретно событиям она относится (это работа, которая может по-своему никогда не заканчиваться, я сколько лет живу, столько лет пересматриваю события своего прошлого, но каждая новая иттерация помогает взглянуть на всё более объективно, спокойно, уважительно, прямо и в конечном итоге стать свободнее и сильнее). Потом - постараться отделить свои чувства к отцу от чувств матери к отцу и вообще к мужчинам.

На мой взгляд очень важно понимать, что главный вклад в развитие психики ребёнка, который делают родители, - это не нетленный образ счастья, к которому нужно вернуться, а способ отношений с собой и миром, который становится основой нашей личности. То есть, может быть, вам не хватает какого-то диалога с собой, разрешения себе быть сильной, способной, самостоятельной, занять достойное вас место в мире, способа смотреть на себя уважительным и любящим взглядом. Это я описываю примерное содержание наиболее полноценного отцовского принятия, которое есть в нашей культуре. Но, во-первых, очень многим девочкам наличие отца всего этого не дало, а, во-вторых, итоговая цель - это не найти всё это где-то во внешнем мире, а научиться всё это давать себе самой. Увидеть все свои нехватки и недостачи и восполнить их.

Ну и маленькая совсем простая ремарка - если нужно проработать отношения с матерью, лучше всего искать хорошего психотерапевта-женщину, если с отцом - то мужчину. Вообще близкие отношения с мужчинами и то, что у вас в них обычно происходит, - это хорошее зеркало того, что вы пытаетесь получить от отцовской фигуры внутри себя, насколько вы умеете это делать и что при этом происходит.

Отец для маленькой девочки - это каменная стена. Если она есть, девочка чувствует себя в безопасности. Именно поэтому девочки, выросшие без папы, часто ощущают острую потребность в ощущении безопасности. Не в плюшевых медведях и походах в ресторан на 20м этаже, не в любовных письмах и няшных смсках на ночь, а именно в безопасности. Как дать ей это чувство?

1) Финансовая стабильность. Не роскошь, а именно стабильность. Мужчина должен иметь достойный постоянный ежемесячный доход, потому что девушке необходимо быть уверенной в том, что и завтра, и послезавтра у вас будет еда и крыша над головой.

2) Эмоциональная устойчивость. Мужчина не должен быть подвержен приступам истерики или паники, что почти одно и то же. Паникёр - это как лодка, которую бросает волнами из стороны в сторону. О какой уверенности можно говорить с таким человеком?

3) Зрелость ума. Если предыдущие пункты решаемы с помощью поиска хорошей работы и работы над собой, то зрелость - это либо врождённое, либо приходит только с годами и опытом. Именно поэтому девушки, выросшие без отца, нередко выбирают в спутники мужчин постарше (а не потому, что им хочется выглядеть маленькими на их фоне). Что подразумевает такое понятие как зрелость ума? Это умение принимать решения и нести ответственность за них, это знание как сделать что-либо "по уму". Умение планировать заранее и просчитывать ходы наперёд. Например, положить запаску в багажник, чтобы не оказаться посреди поля со спущенным колесом. Проверить наличие гарантийного талона при покупке телевизора, чтоб потом не оказалось так, что телек не работает, а в магазине "ничего не знают". Взять в отпуск лишние деньги на случай, если произойдёт коллапс (опоздали на самолёт/задержали рейс/не заселили в отель/ограбили и т.д.) Девушка должна чувствовать, что мужчине можно доверить любое дело и он сделает его как надо.

Отношения матери и дочери складываются в процессе заботы и уходе за девочкой. Отношения отца и дочери складываются в процессе их игры. Считается, что отцы менее опекают ребенка, нежели мамочки. Поэтому под влиянием отца формируются самодисциплина, самоконтроль, отношения с окружающим миром.

Итак, какового влияние роли отца на развитие личности девочки? Для этого разделим сферы жизни девочки и определим, какое влияние оказывает отец на формирование того или иного поведения дочери в этих сферах.

Мы выделили социальную, личную жизнь и профессиональную жизнь. В конце статьи вы найдете практические рекомендации по тому, как избавиться от негативных установок отца.

Влияние отца на социальную жизнь девочки

На социальную жизнь девочки львиную долю оказывает влияние мать. Она учить взаимодействовать с окружающими, помогает познавать неизведанное, рассказывает о плохом и хорошем поведение. Но полноценные отношения с окружающим миром формируются благодаря положительному выстраиванию отношений не только с матерью, но и с отцом.

Первостепенна роль отца, в познании мира девочки, это разрушение симбиотической связи матери и дочери. Если этого не произошло вовремя, чрезмерная любовь матери, может сказаться пагубно на формировании здоровой личности девочки.

Образ жизни

Девушки дружелюбных, заботливых и эмоционально стабильных отцов обычно заботятся о здоровом питании и спортивном образе жизни. Они следят за своим физическим и психологическим здоровьем. Меньше испытывают стресс и менее склонны к депрессии и тревоги.

У таких девочек наблюдается более высокий уровни интеллектуального развития. Это связано с тем, что отцы много времени проводят с девочками, следят за их воспитанием и развитием: ходят в театр, музей, выставки и т.д.

Отец хотел сына

Не редкая ситуация, когда отец очень хотел сына, а рождается дочь. В такой ситуации отцам нужно быть очень осторожным. Так как неосознанно, они будут стараться сделать из дочери сына. От сюда и такие имена для девочек: Ярослава, Саша, Женя, Владислава и т.д.

Часто мужчины из-за не знания и страха «что делать с девочкой» просто не знаю как найти подход к ней. В такой ситуации, мужчины могут поощрять и стимулировать мужское поведение девочек. В этой ситуации мамам нужно следить за тем, чтобы отец не увлекался поощрением мужского поведения у дочери. Это может быть связано с запретом на проявление девичьих эмоций, игры с ребенком только в мужские игры, просмотр мужских фильмов, рассказы и сказки на мужскую тему.

Критичная ситуация, когда девочка, чтобы заслужить внимание и любовь отца начнет сама не осознано копировать мужское поведения. Это может вызвать некоторые трудности. Так в подростковом возрасте девочка будет испытывать трудности в половой идентификации.

Отец-сынолюб может и вовсе игнорировать дочь, как человека. Такой отец никогда не интересуется ее успехами, не встает на ее плачь, кричит на мать и скидывает всю ответственность по воспитанию дочери на нее. Чаще всего такие девочки в мужчинах будут искать ту отцовскую любовь, которую они не до получили в детстве. Это может проявляться в том, что девушки будут искать мужчин на порядок старше себя.

2 типа девушек

1. «Девочки-куколки». Властный, авторитарный тип отца, который всячески запрещал проявление каких-либо эмоциональных переживаний, критиковал любые инициативы и т.п может сформировать образ «девочки-куколки». Такие девушки очень красивы, изящны, но при этом совершенно не самостоятельные, инфантильные и зависимые от мужчины. Такая девушка будет искать в мужчинах отца-«папочку», который бы позаботился о ней, обеспечил всем необходимым, а она продолжала демонстрировать свою красоту на страничках социальных сетей.
2. «Амазонки». Слабохарактерные отцы, страдающие алкоголизмом, неработающие причиняющие своей семье только беды и страдания, становятся причиной, по которой девушки взваливают роль отца на себя. Такие девушки стараются компенсировать нанесенную им моральную травму отцом, они возлагают груз ответственности за содержание семьи на себе. Они могут рано начать зарабатывать, чтобы обеспечить семью. Такая девушка будет искать мужчин, за которыми она будет заботиться, которых будет опекать.

Влияние отца на личную жизнь девочки

От того, как сложатся отношения отца и дочери в первые 5 лет жизни девочки, отразиться на всю ее жизнь, в том числе на отношения с мужчинами. Именно отец показывает дочери, что мир мужчин не так страшен, что во многом женщины и мужчины похожи.

Доверие к мужчинам

По многочисленным опросам было выявлено, что женщины, у которых были теплые, дружеские, ласковые, открытые, эмоционально близкие отношения с отцом оценивают свой брак на отлично, считая его удачным во всех сферах (духовных, сексуальных, эмоциональных).

Идентификация полов

Именно отец формирует представление о полоролевых отношениях между мужчиной и женщиной. Примерно к 3 годам девочки уже начинают различать мужское поведение и женское. Даже в песочнице они стараются копировать поведение своего пола. А также в этом возрасте начинает формироваться отношение к папе как к мужчине, а к маме как к женщине. У девочек, выросших без отца, формируются эти представления намного позже, если не было человека, заменяющего отца (дедушки, брата).

Не менее важна роль отца в подростковом возрасте. Девочка начинает испытывать недовольство своим быстро меняющимся телом, она также не довольна своей внешностью и стилем. В этой ситуации ей поможет именно отец, если он будет чаще делать ей комплименты, обнимать и целовать ее. Если девочка не получит этого, она может начать искать ранние сексуальные контакты.

Самооценка

Отец оказывает огромнейшее влияние на самооценку девушку! Можно сказать, отец формирует её.

Дети это растущий организм. Они делают шаг — ошибается, падает, встает, делает опять шаг и снова ни тута. Это нормальное состояние взрослеющего человека. Поэтому нужно относиться с терпением к их методу познания мира. Поэтому избегайте оскорбления в отношении детей. Что касается девочек, вы для нее прообраз ее будущего мужа. Представьте, что ее муж будет также оскорблять ее?! Чтобы этого не допустить избегайте оскорбления в отношении взрослеющие дочери сами.

Мужчина должен чаще хвалить дочь, восхищаться ею, любить и обнимать, только так она почувствует, что она нужна кому-то, что она привлекательна и может нравиться другим людям такой какая она есть. Это придаст ей уверенности во взаимоотношениях с противоположным полом.

Чувство защищенности

Важно сформировать отношения с дочерью в таком русле, чтобы у нее подкоркой, на бессознательном уровне отложилось, что отец это друг, который всегда защитит ее, даже если она не права. Что отец, это тот человек, к которому она всегда может обратиться за помощью, в любой жизненной ситуации, чтобы не случилось.

Девушки из семей, где отцы не проявляли эмоционального интереса или и вовсе были практически отстранены от воспитании, чаще других вступают в отношения с мужчинами, склонными к агрессии, эмоционально холодными и эмоционально не стабильным. Это связано с тем, что таким женщинам забота, ласка, уважение со стороны мужчин кажутся чем-то не нормальным, аномальным, не естественным. Многие и вовсе думают, что не заслуживают ласкового и заботливого отношения к себе со стороны мужчины.

Иметь собственное мнение

Хороший отец учит дочь постоять за себя. Это формируется благодаря тем словам и играм в которые отец говорит и играет с дочерью:

• учит ее лазать по деревьям или плавать различными стилями,
• водить машину,
• чинить велосипед,
• клеить сломанные вещи,
• защититься от мальчишек, которые дерутся и т.д.

Если в семье не была образа отца (дедушки или старшего брата) девушка может попасть под гнет будущего мужа, будет полностью подчинена его мнению, его власти, будет бояться уйти от него, а соответственно будет терпеть его издевательства.

Ранний брак

Девушки, выросшие в семье, где отец их бросил, чаще других своих сверстниц вступают в брак очень рано. Это связано со страхом, что они не успеют, что их бросят и они будут никому не нужны.

Кроме этого, на качество брака дочери влияет отношения между отцом и матерью. Девочки не осознано копируют межличностные отношения между их родителями. Будьте готовы, если вы часто скандалите, ругаетесь, грубите друг другу, высмеиваете друг друга, и ваша дочь выйдет за муж за человека, который будет критиковать и обижать ее. В семьях, где отец разделяет обязанности по дому с матерью, целует ее, заботится он о ней, проявляет джентельменские манеры, все с точностью на оборот.

Помните! Все мы копируем, хоть и не осознано, поведение родителей.

Ловили ли вы себя хоть раз на мысли «Господи! Я же реагирую на это как моя мать» или «Он в точности ведет себя как мой отец! Даже слова говорит те же!». Вот и оно! А сколько других вещей мы за собой не замечаем.

Все идет из детства!

Влияние отца на профессиональную жизнь девочки

Именно отношение отца к детским успехам дочери влияет на формирование у нее профессионального самоопределения. Так, если отец восхищается даже маленькими достижениями своей дочурки, помогает ей с домашними заданиями, хвалит ее, ходит на все ее соревнования, говорит как он гордится ею, у дочери формируется чувство, что она справиться с любыми задачами, что она сильная и достойная успеха, что она может больше и добьется большего. И такие девушки добиваются!

Именно отец развивает у девочки логическое мышление, арифметические способности, а также моральные качества личности.

Именно отец стоит у истока выбора профессии девочкой.

Если отец самодостаточный, удовлетворенный своим социальным положением мужчина, то и его дочь будет стремиться добиться достойного положения в обществе.

Мужественная или слабая и поддавливая

Именно отец награждает дочь проявлением мускулинности. Он показывает, что мужская сила есть в каждой девочке. Это сила: стремиться, достигать, получать желаемое, быть самостоятельной, авторитарной и независимой. Благодаря положительному влиянию отца девушки двигаются по карьерной лестнице, стремятся занять высокие должности, стать эффективным работником, компетентным профессионалом.

Именно воспитанная отцом мужественность помогает девочки справляться с трудностями по жизни, будь то спортивные достижения, профессиональные или личностные.

Отсутствие отца в жизни девочки

Отсутствие отца в жизни девочки не проходит бесследно. Отца в жизни девочки может заменить другой человек мужского пола (старший брат или дедушка), но ни как не мама. Конечно мама должна учитывать особенности развития личности дочери без отца, но заменить ей его она полностью не сможет.

Последствия отсутствия отца:

• У девочки теряется социальная активность. Она становиться не уверенной в себе, некоторые девочки страдают отсутствием самодисциплины, самоконтроля.
• Девочки, выросшие без отца, чаще других подвержены частым нервным срывам, стрессам, тревоги, депрессии.
• Такие девочки менее интеллектуально развиты. Им труднее учиться, определиться с профессией. Они менее нацелены на получение высшего образования и карьерный рост.
• Девочки, выросшие без отца раньше других сверстниц вступают в брак.
• Затянутая идентификация половой идентификации. Обычно девушка сравнивает потенциального спутника с образом отца. Если его не было, то она создает идеальный образ отца в голове. Этот образ создается из ее окружения: братьев, друзей, родственников, кино героев и т.д. Не всегда этот образ реальный.
• Отсутствие модели поведения брачно-семейных отношений оказывает пагубное влияние на формирование отношений у девушки со своим мужем и мужчинами в целом. Она попросту не знает каким должны быть отношения в браке. Т.е. ей некого копировать.
• Девушка, выросшая без отца постоянно старается найти его в потенциальном партнере. Т.е. она ищет человека, который окружил бы ее заботой и лаской, как это должен был делать отец.
• Высокая феминность. Отказ от любых контактов с мужчинами, изоляция себя от общения с ними, боязнь заговорить с ними. Либо выстраивание отношений с мужчинами сугубо для достижения своих целей (сексуальных, профессиональных и т.д.).

Выводы

1. Отец должен максимально окружить свою дочь отцовской любовью. Восхищаться её достижениями, пусть они даже маленькие и незначительные.
2. Принимать участие в ее общественной жизни: ходить на ее выступления, выставки, конкурсы и т.п.
3. Знакомить девочку с окружающим миром: ходить на мини-свидания с дочкой, приглашать в кафе, подавать ей пальто, открывать двери машины и т.д.
4. В зависимости от сложившихся отношений отца и дочери (положительных или негативных) будет выстраиваться требования девочки к мужчинам:

• «он не соответствует образу моего отца» — просеивание мужчин, через сито положительного образа отца;
• «только не такой, как мой отец» — поиск антипода отца. Это может быть связано с негативным опытом общения с отцом: он был невнимательным, холодным, отстраненным, агрессивным.

1. Ошибочно мнение, что «пока дочка маленькая, пусть ею занимается мама, вот когда подрастет…». Период до 5 лет очень важен, и если отец в этот период не будет проявлять себя как отец (будет холоден и безучастен в воспитании дочери), то это время будет безвозвратно утеряно.

Для девочки очень важно мнение и внимание со стороны отца. Это первая оценка ее внешности, умений и навыков со стороны мужского пола. То, как отец проявиться себя в этом, наложит огромны отпечаток на формирование ее личности. Благодаря этому вниманию формируется ее самооценка, ее успеваемость, целеустремленность, стремление познавать мир, идти по жизни смело или остерегаясь углов.

Также, при анализировании влияния отца на развитие личности девочки, нужно учитывать расовую принадлежность и национальную принадлежность семей.

Как избавиться от негативных установок отца

Если вы дочь, отец которой не был образцово показательным папой, или вы и вовсе росли без отца, то возможно вы сталкивались с ситуацией, когда голос в голове говорил вам «Ты не справишься!», «У тебя не получиться», «Не рискуй, ты никогда не сможешь вылезти из бедности!», «Ты не настолько красива» и тому подобное. Возможно вам уже давно за 40, но вы ни как не можете избавиться от родительского голоса в голове. Следующая методика поможет вам справиться с этим голосом и побороть эти негативные программы в голове.

Итак, сядьте поудобнее, расслабьтесь. Лучше всего, чтобы вы были одна в комнате или дома.

1. Определитесь с какой негативной установкой вы будите работать.
2. Почувствуйте свое тело. В какой части вашего тела вы испытываете дискомфорт? Как выглядит этот негатив? Какой образ он принимает? Что вы чувствуете при этом? Какие эмоции вызывает эта установка?

1. Проверяем реальность образа и усиливаем его.

Например: Маска срастается с телом, заклепки сжимаются сильнее. Возникает чувство безысходности, паники и хочется разреветься.

Вывод: вы выбрали ту самую установку, которая мешает вам жить. Если вы испытали не сильные эмоции по отношению к этой установки, значить это не она. Значить вы просто выдаёте желаемое за действительное. Начните сначала, ищите другой образ, на который вы будете эмоционально реагировать!

1. Представьте, как вы достаете этот образ из своего тела и ставите его перед собой.
2. Уверенно, громко, осознано и четко произнесите контраргумент!

Например: Я красивая! У меня симпатичные черты лица! Я выгляжу лучше, чем некоторые! Моею красотой восхищается хх.

1. А теперь представьте как ваша негативная установка становиться меньше, затем рассыпается на мелки частицы, а те еще на более мелкие и так до тех пор пока не исчезнут из вида.

Например: маска становиться меньше и прозрачнее, затем она раскалывается на части, рассыпается и утекает как вода.

1. Прислушайтесь к себе, к своему самочувствию. Что вы ощущаете?

Например: появилось свобода в движении, облегчение, уверенность.

1. Подумайте о том, как поменяется ваша жизнь? Что вы теперь сделаете? Какой положительный эффект окажет это на вас?
2. В завершении процедуры, поблагодарите себя за проделанную работу. Еще раз подумайте положительном эффекте, чтобы исключить возврата негативной установки.

Проделывайте это упражнение спустя какое-то время еще раз. Через день, два, месяц или год. Чем чаще вы будете работать над своими установками, тем уютнее, увереннее и счастливее вы будите чувствовать себя.

На этом все. Если у вас есть личный пример влияние отца на вашу жизнь или на жизнь вашей дочери, будем рады, если вы поделитесь этим с нами в комментариях к данной стать. Возможно именно ваш опыт поможет другим справиться с трудной жизненной ситуацией.

Лекция об отношениях дочерей и отцов. Разбор ситуаций на личных примерах присутствующих девушках.

Татьяна Оникова, директор , детский игровой терапевт

Очень трудно однозначно сказать, что все девочки, выросшие без отца, столкнутся с психологическими проблемами в своих будущих семьях. Каждая семья, как сказал классик, несчастна по-своему.

Однако есть некоторые наиболее вероятные последствия детства, проведенного в неполной семье. При этом очень важно разделить ситуации на те, где мать и отец просто перестали жить вместе, но оба принимали участие в воспитании дочери, и те, где отец исчез из поля зрения и никак не проявлял себя в качестве родителя. В первом случае прогноз более благоприятный. Но поговорим о втором, более болезненном.

Какие комплексы могут появиться у девочек, выросших без пап

Дети часто принимают вину за развод родителей на себя. Обычно мальчики в какой-то момент на бессознательном уровне начинают заглаживать эту «вину» : они становятся на место ушедшего отца и как бы его заменяют, берут на себя роль главы семьи. А вот девочка, скорее всего, укоренит в себе убеждение, что папа ушел, потому что она сама недостойна его любви. Чаще всего это рождает в девочке следующие комплексы:

Неуверенность в себе. Девочке, выросшей без отца, будет сложно доверять мужчине не потому, что мужчина ненадежен, а потому, что ей будет казаться, что она недостойна его любви. Это она недостаточно хороша - причем настолько, что даже самый главный мужчина в ее жизни не смог остаться с ней.

Стремление найти мужа-«отца». Всю жизнь девочка будет пытаться заслужить любовь отца и матери, стремясь стать «хорошей», чтобы больше ее никогда не бросили, чтобы никогда больше не испытать эту боль . Возможно, она будет ожидать от мужа, что тот заменит ей отца, удовлетворит ее потребности, не удовлетворенные в детстве. Эти проекции будут мешать ей строить полноценные отношения.

Излишняя самостоятельность. Воспитанная матерью, вынужденной взять на себя мужские функции, эта девушка будет стараться решать все свои проблемы сама. Она может стремиться к самостоятельности , чтобы не зависеть ни от кого, в том числе и от своего мужа. А это подсознательно может отталкивать от нее партнера.

Нередко такое поведение приводит к повторению судьбы матери, потому что не каждый мужчина сможет увидеть истинные причины такого отвержения его значимости. Мужчины часто не понимают, что нужно просто помочь своей избраннице поверить в себя и в его любовь, а не воспринимать ее рвение решать вопросы как вызов «Ты не справишься! Лучше за это возьмусь я!».

Как помочь девочке создать идеальную семью

Когда на одинокую мать наваливаются и женские, и мужские обязанности и ей приходится думать о том, как выжить без поддержки, то вряд ли ей самой придет в голову бороться с «какими-то возможными проблемами» маленькой дочери в «каком-то ее очень отдаленном будущем». В итоге уже повзрослевшая девочка переносит все свои детские комплексы в свою семью. Как мама может уберечь ее от этого?

Не всем доступно посещение специалиста, который во время психотерапии поможет ребенку достроить в его психической реальности «хороший образ» отца. Но все могут позволить себе дружеское общение с другими семьями, где присутствуют оба родителя - это могут быть друзья, родственники, бабушки и дедушки.

Это не залечит боль потери и не исцелит травму полностью, но девочка по крайней мере сможет увидеть правильную модель семьи, в которой существуют теплые отношения между партнерами. Благодаря этому она сможет успешнее выстроить ориентиры своей будущей жизни и создать свою идеальную семью.

Мои отношения с отцом всегда были удивительными... Оговорюсь, удивительно-непростыми. От любви до ненависти один шаг - так всегда развивались наши отношения, пока я наконец-то не стала взрослой…

Как же отец влияет на судьбу своих детей, и что меняется в восприятии мира у девочек, если семья была неполной. Давайте разбираться.

Функции и роли родителей в семье различны (об этом я писала в предыдущих статьях цикла про неполные семьи). Мать передает информацию и опыт эмоционально-чувственной сферы, закладывает понятие Дома, его ритуалы, традиции.

Отец же является проводником в мир социума, выводит своих детей из Дома.

Тут мы остановимся и подробнее рассмотрим роль отца с религиозной и психологической точки зрения.

• Совершенно не случайно слово "отец" фигурирует в библейских писаниях, ведь Бог - Отец наш и Бог есть Любовь, поэтому фигура отца в жизни каждого ребенка архиважная, она еще соединяет с духовным миром. А для девочки отец является ее собственным началом, ее фундаментом взрослой жизни.
• Наш добрый "дедушка" Зигмунд Фрейд утверждал, что роль отца связана с законом, он воплощает собой табу и запреты. В работе Э. Фромма "Искусство любви" говорится о двух типах родительской любви: материнской и отцовской. Так вот, отцовская любовь, по мнению автора, обусловлена, ее надо заслужить, а для этого соответствовать требованиям и традициям.

Итак, начнем с меня. Мне повезло, у меня были и есть отец и мать. Климат в семье не всегда был здоровый, мой отец был достаточно авторитарным. В силу этих обстоятельств и психологических травм мне пришлось прописаться у моего психотерапевта, просидеть в медитациях часы, написать тонну писем с рефлексией по периоду детства, но результат был получен, сейчас мои родители - это моя ценность, мое достояние, а отец - моя опора и защита.

На мой взгляд, каждому отцу сильно повезло в этом мире, если у него рождается дочь. Ни мать, ни жена никогда не смогут дать той любви, которую может подарить дочка.

Отношения отец-дочь уникальны, в них формируются основы познания настоящей любви без таких фраз как: "Могла бы и лучше", "Да за что тебя любить". В них закладывается великий дар прощения, выстраивается самый честный и любящий диалог.

Так получилась, что большинство моих подруг и клиенток в терапии из неполных семей, в которых не было отца, или фигуру отца заменял отчим... Видимо, противоположности притягиваются.

Однажды моя подруга сказала о том, что ей надо быстрее выйти замуж. Меня это очень заинтересовало и удивило, я стала копать глубже. Ответ был удивительным: "Я хочу, чтобы меня к алтарю вел твой отец и был на празднике рождения моей семьи рядом со мной".

Так мой папа волею судьбы стал отцом еще одной женской душе. Сейчас я с радостью наблюдаю, как они воркуют, переписываются в соцсетях и созваниваются.

Почему, будучи уже во взрослом возрасте, женщине так необходима покровительствующая, принимающая, любящая фигура отца? Что же и сердечках маленьких девочек, у которых нет отца?

Вот несколько цитат из реальных историй:

• "Лет в 5, когда мы еще не начали жить с отчимом, я начала понимать, что в семьях еще есть и отец, а понимала я это, так как из детского сада забирали других детей их папы. В это время я задавала , почему папа никогда не забирает меня и почему у других есть, а у меня нет".
• "С раннего детства я чувствовала, как маме тяжело физически и морально. Что я в какой-то степени обуза. От этого появился страх "стать видимой", можно сказать, навредить ей еще больше. Дальнейшие события с отчимом вообще отрезали какой-либо фантазийный ряд о счастливой семье".
• "Когда пришло осознание, что отца нет, в этот же момент в моей голове включилась программа, что я должна теперь заботится о матери и быть отцом семейства. Что в этой жизни все надо самой делать и развивать в себе стойкость и силу. Тогда мне казалось, что отец мне не нужен, что мне все равно".

Грустно это осознавать, но многие сейчас, читая эти строки, увидели свое детство и свою боль в нем. Если вы это осознали, нашли в себе смелость это озвучить, то в вас наверняка есть ресурс это исцелить.

В возрасте до 12 лет девочки эмоционально сильно связаны с папой. Они ожидают от него внимания, любви, покровительства больше, чем от матери. Папа становится нерушимой стеной между добром и злом, источником покоя, заботы и защиты.

У девочек в данном возрастном периоде формируется здоровая самооценка, она чувствует себя достойной внимания, уважения и разрешает себе быть разной - вот, что дают здоровые взаимоотношения с отцом.

Можно сказать, что обида на отца закрывает нам двери к любви и формирует негативное отношение ко всем мужчинам.

Давайте рассмотрим самые часто встречаемые модели формирования негативных установок у девочек, воспитывавшихся в семьях без отца.

1. У девочек, взрослеющих без фигуры отца, перед глазами лишь пример мамы, которая "и коня на скаку остановит, и в горящую избу войдет", из-за чего формируется установка - я могу быть счастливой без мужчины, я могу родить ребенка для себя, отец - лишняя фигура в семье.

2. Самой больной и глубокой психологической травмой является неумение доверять мужчине, полагаться на него. Девочки, которые уже стали девушками, лет в 19-20 не знают, как доверять своему любимому всецело, потому что никогда такого не проживали на собственном опыте с родным отцом.

Во взрослой жизни своего будущего избранника они будут всегда проверять на прочность, всегда ждать подвоха и подсознательно стремиться разорвать отношения.

3. Стремление все контролировать и доминировать тоже своими корнями уходит в детство, в котором не было отца. Девочка без отца растет с ощущением "меня некому защитить". Особенно если у нее нет старших братьев. Значит, защищать надо себя самостоятельно.

Описанное выше не является утверждением, что в вашей семье будет именно так, это всего лишь модели, которые можно и нужно трансформировать, менять сложившиеся установки.

Для здорового психического развития девочки, которая растет в неполной семье, важно соблюдать следующие моменты:

• Если вы растите дочку без отца и нет возможности наладить связь с родным отцом, то первое, что необходимо сделать, это выстроить общение с семьями друзей, родственников, в которых оба родителя, наблюдать и слушать, как происходит в полных семьях взаимодействие. Это поможет закрепить с детства осознание того, что в паре - лучше, чем в одиночку, поможет сформировать целостность семьи.
• Необходимо разделить вашу обиду на бывшего мужа и его отношения с дочкой. Нужно забыть, вычеркнуть из своего лексикона фразы: "Твой отец ничего собой не представляет (он мерзавец, предатель и т. д.)", "Папа - плохой", "Да ты своему отцу совсем не нужна". Девочка должна понять сама, какое место он занимает в ее жизни.
• Когда появляется отчим или новый мужчина в семье, то женщина подсознательно стремится стереть воспоминания прошлого. Исключить из