Termo donje rublje za aktivnu tjelesnu aktivnost: pravila odabira. Kako odabrati termo donje rublje Termo donje rublje za sport u teretani

Uz ostale vrste sportske opreme, posebna termo odjeća za trening igra važnu ulogu u sportu. Budući da bavljenje sportom podrazumijeva pojačano znojenje, povećani su zahtjevi za sportskom odjećom.

Termo donje rublje je posebna vrsta odjeće koja može ugrijati po hladnom vremenu i ukloniti vlagu s tijela kada. Sprječava gubitak topline i hipotermiju tijela, štiteći ga od mogućih prehlada. Drugim riječima, termo donje rublje ne dopušta smrzavanje ili znoj.

Vuneno donje rublje ima neka slična svojstva, ali je krhko i brzo se troši. Izumljeni ne tako davno, sintetički materijali su bolji od vune u smislu uštede topline i uklanjanja vlage.

Mikrovlakna, likra, polipropilen, flis, poliester, coolray i 3D likra izrađeni su suvremenim tehnologijama i materijal su složene strukture koji savršeno upija vlagu i otpušta je.

Termo donje rublje s dodatkom prirodnih vlakana malo lošije uklanja vlagu, ali je tijelu ugodnije. Neke vrste termo odjeće izrađuju se od različitih vrsta tkanina, a termo donje rublje za razne sportove ima svoje karakteristike.

Vrste toplinske odjeće

Za sportove po hladnom vremenu koriste se različite vrste termo donjeg rublja: za hokej, umjetničko klizanje, skijanje, planinarenje, jedrenje na dasci i biciklizam.

Na primjer, klizačima je potrebno tanko termo donje rublje, surferima - brzosušećim, skijašima - sa zaštitom od hipotermije, posebno u području prepona.

termo ;
termo hlače;
termo kratke hlače;
termalni skakač;
toplinski kombinezoni;
termo odijela;
termo haljine;
toplinsko tijelo;
termo ;
termo-tajice;
termo tajice;
termo rukavice;
termo šalovi.

Svojstva toplinske odjeće

Termo odjeća ne samo da se izrađuje od posebne vrste materijala, već se stvara i prema određenim pravilima. Kroj termo odjeće obično je anatomski, odnosno potpuno ponavlja oblik tijela, a šavovi su vanjski i ravni.

To je ono što štiti od trljanja, dok vam omogućuje dinamično pomicanje ruku i nogu tijekom aktivnog fizičkog napora. Ekskluzivne marke proizvode termo odjeću koja stvara učinak druge kože, odnosno što bliže tijelu.

Načelo slojevitosti u proizvodnji toplinske odjeće omogućuje postizanje željenog učinka. U pravilu se sportska toplinska odjeća sastoji od tri sloja: donji sloj upija vlagu; srednje - zadržava toplinu i uklanja vlagu prema van; gornji dio štiti od nepovoljnih klimatskih i vremenskih uvjeta.

Kako odabrati termo odjeću za sport

Izbor termo donjeg rublja ovisi o funkcionalnoj namjeni odjeće. Ako termo donje rublje za svakodnevno nošenje treba grijati, onda bi se sportska termo odjeća prije svega trebala nositi s uklanjanjem vlage iz tijela, a tek onda - ako je potrebno - zagrijati.

Zato se svakodnevna termo odjeća sastoji uglavnom od vune i manjim dijelom od sintetičkih vlakana, a sportsko termo donje rublje ima manje inkluzije prirodnih vlakana i šiva se od sintetičkih materijala.

Druga funkcija sportske termo odjeće je uklanjanje neugodnih mirisa, za što se u tkanini koriste ioni srebra i keramičke čestice. Ako je termo donje rublje pogrešno odabrano, prednosti sportske odjeće bit će potpuno izravnane.

Prilikom odabira toplinske odjeće za sport, morate uzeti u obzir temperaturni režim. Ljeti se termo donje rublje u potpunosti uzima od sintetičkih tkanina s poboljšanom funkcijom uklanjanja vlage - takvo je donje rublje prikladno za vodene sportove. Za zimske vrste neophodan je višeslojni lan ili tkanina s uključivanjem prirodnih vlakana.

U zatvorenim prostorima nema vjetra, a temperaturni režim je konstantan, što omogućuje korištenje toplinske odjeće samo s funkcijom uklanjanja vlage. Ako ste na otvorenom, morate uzeti u obzir snagu vjetra i različite temperaturne uvjete.

Za takve slučajeve prikladno je donje rublje sa zaštitom od vjetra (obično s oznakom Windstopper ili Windproof).

Stupanj tjelesne aktivnosti također određuje izbor sportskog termo donjeg rublja koje se bira ovisno o niskoj, umjerenoj odn.

Briga o termo odjeći

Ako ste u nedoumici oko odabira prave veličine, uzmite manju. Termo donje rublje dobro se rasteže, a zahvaljujući ravnim šavovima nevidljivo je ispod odjeće. Termo donje rublje pere se u stroju ili ručno na temperaturi koja ne prelazi 40 stupnjeva.

Ne preporučuju se deterdženti s klorom i izbjeljivačem. Termo odjeću se ne smije istiskivati, osim rukama i lagano. I, naravno, ne možete glačati.

Visokokvalitetno termo donje rublje nema ograničenja u broju pranja, ne skuplja se i ne rasteže. Preporuča se pranje toplinske odjeće kada se često bavite sportom, jer u kontaminiranom stanju neće moći u potpunosti ukloniti vlagu i obavljati druge funkcije.

Termalna odjeća tijekom fitnesa omogućuje vam održavanje dobre mikroklime kože i održavanje suhoće. Prava termo stvar ne propušta vlagu izvana i čak ne mijenja boju kada voda dospije na nju.

Termo odjeća za mršavljenje

Da biste izgubili te višak kilograma, morate se redovito znojiti u teretani. Često se koristi za donje rublje za mršavljenje s učinkom saune.

Termička odjeća za mršavljenje može ubrzati proces, osobito ako se koristi neoprenska odjeća. Međutim, termo donje rublje ove vrste zahtijeva pažljivu upotrebu i preporučuje se samo zdravim osobama.

Prednosti korištenja neoprenske toplinske odjeće

Termo donje rublje obično djeluje upravo na željene zone, koje je teško ispraviti uz pomoć sporta i. Postoji svojevrsna lokalna stimulacija procesa potrebnih za mršavljenje u području, i stražnjoj strani.
Termo odjeća aktivira cirkulaciju tekućine, eliminira zagušenje tjelesne masti i smanjuje volumen masnih stanica. Lipociti počinju proizvoditi energiju, a njihov volumen se smanjuje, što podrazumijeva smanjenje i.

Ako se nanese ispod posebne toplinske odjeće, tada možete brzo osjetiti nestanak "narančine kore" na problematičnim područjima. Aktivne tvari namijenjene borbi protiv celulita pojačavaju svoj učinak pod utjecajem toplinskog učinka.
Ako redovito vježbate 40 minuta u neoprenskoj odjeći i nanosite hranjive tvari (kreme s hijaluronskom kiselinom, vitaminima A i C, retinolom), onda se učinak fitnessa može usporediti sa salonskim – takva aktivnost povećava elastičnost kože. No, neoprenske kratke hlače i majice možete koristiti ne više od dva sata dnevno.

Vježbanje u termo odjeći može biti test za srce i krvne žile: odjeća s učinkom saune udvostručuje opterećenje srca, širi krvne žile i povećava dotok krvi u srce. Stoga je bolje ne koristiti toplinsko donje rublje u prisutnosti problema s kardiovaskularnim sustavom.
Neoprenska odjeća može uzrokovati oticanje refleksnih zona, jer se tekućina može nakupiti u područjima ispod odjeće.
Unatoč termo odjeći od "prozračnih" materijala i antibakterijskih impregnacija, kod korištenja termo donjeg rublja potrebno je pratiti stanje kože. Ogrebotine, posjekotine, osip i dermatitis isključuju obuku u termo odjeći.
Termo odjeća pojačava znojenje, što dovodi do dehidracije ako se zalihe tekućine u tijelu ne nadoknade na vrijeme. Za trening ne možete nositi nekoliko komada odjeće s toplinskim učinkom i morate piti puno vode.

Neoprenske majice mogu biti opasne za ženske grudi, budući da dugotrajno stiskanje povećava rizik od mastopatije, a povećanje tjelesne temperature ispod neoprenske majice može uzrokovati probleme s mliječnim žlijezdama.

Termo odjeća sama po sebi ne razgrađuje masnoće, već samo pomaže smanjiti volumen tijela na pravim mjestima u kombinaciji s tjelovježbom i pravilnom prehranom. Termička odjeća za sport zahtijeva poštivanje posebnih pravila za nošenje i njegu.

Nepoštivanje ovih pravila jednostavno će poništiti sve toplinske funkcije odjeće.

Osvježiti

Podaci tržišta Yandex od 15.02.2020. u 00:00

Opis:

Hokejaški dres I ONE SR za odrasle, dizajniran za trening. Izrađen od izdržljivog poliestera. Ravnog kroja s dugim rukavima, udobno sjeda na hokejaša i ne ometa kretanje tijekom treninga. Mrežasti materijal pruža izvrsnu ventilaciju za veću udobnost i praktičnost. Postoji široka paleta boja hokejaških dresova. Materijal: mreža, sastav: poliester.

Opis:

Vunene gaće za vježbanje Bjorn Daehlie izrađene su od hipoalergenog vunenog materijala s visokim svojstvima toplinske izolacije, idealne za korištenje kao temeljni sloj. Izvrstan za trening po hladnom vremenu. Značajke i tehnologije: Namjena: trčanje, skijanje, fitnes Mekan, prozračan materijal sa svojstvima upijanja vlage Materijal zadržava svoja izolacijska svojstva čak i kada je mokra Vuna je antibakterijska svojstva Ravni šavovi pružaju veću udobnost Mrežasti umetci s

Opis:

Termo donje rublje Angler Pro Komplet profesionalnog termo donjeg rublja Angler Pro izrađen je od dvije vrste tehnološke tkanine: Sense Warm i Sense Smart. Zbog dvokomponentne strukture, termo donje rublje karakteriziraju visoka svojstva toplinske izolacije i upijanja vlage, kao i povećana elastičnost zbog posebnih umetaka. Termo donje rublje je izraženog anatomskog kroja s ravnim vanjskim šavovima, ne sputava kretanje ni pod kojim uvjetima i vrlo je ugodno za korištenje.

Opis:

Ove unisex termo tajice izrađene su od brušene rastezljive tkanine i savršene su za skijanje i trčanje po hladnom vremenu. Kratki patentni zatvarači. Reflektirajući detalji za trening u mraku

Opis:

Termo majica Noname Ultimate savršena je za trening, natjecanje i svakodnevno nošenje po umjereno hladnom vremenu. Ultimate je termo donje rublje anatomskog kroja, ne ometa kretanje, čvrsto pristaje uz tijelo, zadržava prirodnu toplinu i uklanja višak vlage. Opis proizvoda: - visoka elastična svojstva, osiguravaju maksimalnu slobodu kretanja - temperaturni režim +5 -15°C - za umjereno hladno vrijeme Sastav: Poliester - 57%, Poliamid - 37%, Elastan - 6%.

Opis:

Donje rublje za početnike. Posebno rezanje ne sputava pokrete tijekom igre. Vanjski šavovi su obrubljeni plavim koncem i ne uzrokuju nelagodu igraču tijekom utakmica i treninga. Posebna struktura tkanine omogućuje uklanjanje do 60% viška vlage s tijela igrača. Lako se pere u toploj vodi i brzo se suši. Ima antibakterijsku impregnaciju.

Opis:

Ove unisex termo tajice izrađene su od brušene rastezljive tkanine i savršene su za skijanje i trčanje po hladnom vremenu. Kratki patentni zatvarači. Reflektirajući detalji za trening noću. Podstavljena likra kratki patentni zatvarači na dnu Džep za ključeve Po hladnom vremenu, može se koristiti kao kombinezon s termo džemperom. Veličina: XS-XL Boje: crna, crna/plava, crna/crvena

Opis:

Poseban anatomski kroj modela Noname Arctos WS pruža maksimalnu slobodu kretanja i tako zadržava prirodnu toplinu. Termo tajice Noname Arctos WS s membranom otpornom na vjetar savršene su za skijaške treninge, natjecanja i skijaško trčanje po vjetrovitom vremenu. Opis proizvoda: - visoka svojstva uštede topline - membrana otporna na vjetar - izvrsna ventilacija - poseban anatomski kroj - raspon temperature 0 -15°C - za umjereno hladno vrijeme Sastav: 100

Opis:

BODY STEADY - ovo termo donje rublje izrađeno je od višenamjenske tkanine visoke gustoće AC (Korea) visoke gustoće s dodatkom spandeksa, koji omogućuje maksimalno prianjanje uz tijelo s tkaninom čak i tijekom vrlo visoke aktivnosti, stvarajući pritom visoku toplinsku izolaciju i visoko trošenje udobnost uz održavanje visokog kapaciteta upijanja vlage zahvaljujući jedinstvenoj strukturi tkanine. Unatoč velikoj gustoći materijala, ovo donje rublje je vrlo ugodno za nošenje zahvaljujući anatomskom kroju i mekim stražnjim šavovima.

Opis:

Osnovno, klasično termo donje rublje Craft. Za tri godišnja doba - jesen, zima i proljeće. Dobro upija vlagu i brzo se suši. Dizajniran za niskog intenziteta, lagane treninge, aktivnosti na otvorenom, hodanje, planinarenje, svakodnevno nošenje po hladnom vremenu. Mekana i udobna, ne sputava kretanje. Opušten kroj i kroj. Značajke: aktivnosti na otvorenom: +5°C -15°C svakodnevno nošenje +10°C -15°C upijanje vlage: 4 (od 5) zadržavanje topline: 3 (od 5) intenzitet: niski mekani, ravni šavovi prate tijelo pokreti

Opis:

Tablica veličina za muško termo donje rublje Trajna veličina ML XL XXL Visina 165 - 170 171 - 175 176 - 180 181 - 185 Poprsje 92-96 96-104 104-108 108-112 Struk 814-960 81-960 Opseg bokova 90-94 94-98 98-104 104-108 Duljina nogu 100 103 107 110 Sezona zima, proljeće/jesen Koristi se za svaki dan, za lov i ribolov, za turizam, za sport Materijal vuna, gustoća 2 Sastav 200 g/m Merino vuna 80%, Siltex 17%, elastan 3% Boja crna Veličina L-XL

Opis:

Termo majica za djecu dugih rukava SOFT 4SU2HL za svaki dan za pokretno dijete. Ne izaziva alergije. Pogodno za sport, te kao element školske uniforme. Majica dugih rukava funkcionalan je proizvod koji je prikladan za razne životne situacije: aktivne igre, sportske aktivnosti, šetnje na otvorenom, kao i boravak kod kuće i u školi.

Opis:

Aktivno termo donje rublje 726 ARMYFANS je toplo, udobno i funkcionalno donje rublje koje može zadržati toplinu i ukloniti vlagu iz tijela. Takvo donje rublje vrlo je popularno kod ljudi koji provode puno vremena vani po hladnom vremenu i štedi ih od nošenja nekoliko slojeva glomazne zimske odjeće koja ograničava kretanje. Izvrsno aktivno univerzalno termo donje rublje, komplet: jakna i gaće. Posteljina čvrsto pristaje uz tijelo, ne nakuplja vlagu i ne rasteže se.

Opis:

Muška majica Warm udobno je termo donje rublje s izvrsnim svojstvima toplinske izolacije. Pogodan je i za aktivnosti na otvorenom i za trening po hladnom vremenu. Unutarnji dio majice ima mekanu vunenu teksturu koja vam omogućuje aktivnije uklanjanje vlage s tijela i održavanje kože suhom. Mekani ravni šavovi za maksimalnu udobnost nošenja. Poseban učinak Odla sprječava pojavu neugodnog mirisa.

Opis:

Posebnost termo donjeg rublja je u tome što je idealno za sportske treninge, izlaske iz grada, u prirodu u hladnoj sezoni. Obična košulja + gaće. Raglan rame za slobodu kretanja. Mekani materijal. Održava tijelo toplim i ugodnim. Poliester pomiče vlagu s kože na sljedeću razinu, održavajući tijelo suhim i ugodnim tijekom aktivnosti.

Opis:

Izolirana majica je pogodna za jogging, skijanje, kao i topli kombinezon. Elastični džemper ne ometa kretanje i savršeno uklanja višak vlage. Uz Noname Thermo tajice možete skijati kao u toplom kombinezonu. Opis proizvoda: Mekana i topla 2 džepa Elastična traka na dnu Dugi patentni zatvarač Reflektirajući elementi Po hladnom vremenu, može se koristiti kao kombinezon s termo tajicama Noname Thermo Sastav: Poliester - 88%, elastan - 12%.

Opis:

Veličina - 46-48. Muški set termo donjeg rublja Craft iz linije Seamless Zone optimalan je donji sloj za zimske treninge i aktivnosti na otvorenom. Model je dizajniran za umjereno hladno vrijeme. Odvod vlage Visokokvalitetna poliesterska vlakna učinkovito odvode vlagu s kože, održavajući optimalnu tjelesnu temperaturu. sloboda kretanja Elastično i tanko termo donje rublje ne sputava pokrete i neprimjetno je ispod gornje odjeće. zadržavanje topline Poliamidna vlakna su odgovorna za zadržavanje topline.

Sportske aktivnosti zimi nemoguće su bez pravilno odabrane odjeće, koja bi trebala biti dovoljno topla da štiti tijelo od jakih mrazova i prodornih vjetrova, ali u isto vrijeme dovoljno udobna da ne sputava ili ograničava kretanje. Stoga mnogi biraju termo donje rublje! Koje termo donje rublje odabrati sintetičko ili prirodno? Možda kombinacija? Pogledajmo prednosti i nedostatke u nastavku!

Zašto termo donje rublje?

Gotovo je nemoguće postići takav učinak bez uporabe visokokvalitetnog termo donjeg rublja, koje zadržava toplinu i osigurava uklanjanje vlage. Štoviše, ključna je druga točka, jer se tijekom fizičkog napora neizbježno opaža obilno znojenje, što pri korištenju obične odjeće dovodi do vlaženja i povećanja osjećaja hladnoće.

Upravo se ovaj problem rješava termo donjim rubljem, koji uklanja vlagu iz tijela i pritom ostaje sam suh. Izvana nema ozbiljnih razlika od tradicionalnog, dizajniranog za svakodnevno nošenje, i nije vidljiv ispod odjeće.

Prirodno ili sintetičko termo donje rublje?

Ovisno o materijalu, termo donje rublje može biti prirodno (vuna, pamuk) ili sintetičko (poliester, polipropilen). Vrlo često možete pronaći savjete raznih stručnjaka koji kategorički ne preporučuju kupnju donjeg rublja od prirodnih materijala. To se argumentira činjenicom da pamuk s vunom, iako imaju visoke toplinske izolacijske kvalitete, ne mogu riješiti problem uklanjanja vlage koja se apsorbira u tkaninu, dugo se suši i pogoršava učinak mraza.

Ali je li ova izjava istinita za apsolutno sve vrste termo donjeg rublja od prirodnih tkanina? Pokušajmo to razumjeti i saznati koje su značajke odjeće izrađene od umjetnih i prirodnih tkanina, za koje je slučajeve svaka od ovih opcija prikladnija.

Sintetičko termo donje rublje za zimu!

Ova kategorija uključuje termo donje rublje izrađeno od materijala kao što su poliester i polipropilen, kao i mješoviti materijali na njihovoj osnovi. Kao nečistoće najčešće se koriste spandex, najlon ili elastan. Industrija proizvodi širok izbor sintetičkih tkanina koje se razlikuju po nijansama sastava, vrsti tkanja, čvrstoći i elastičnosti, razini toplinske izolacije, intenzitetu uklanjanja vlage: Eclipse, Coolmax, Polartec, PowerStretch i drugi.

Među glavnim prednostima termo donjeg rublja od sintetike vrijedi istaknuti:

udobno nošenje, ugodan osjećaj za kožu;
kompaktnost i lakoća;
visoka otpornost na habanje, dugotrajno očuvanje izvornih kvaliteta i izgleda;
jednostavnost pranja i njege općenito.

Ali postoje i neke negativne točke:

neugodan miris, za uklanjanje kojeg je potrebno oprati nakon jednog dana nošenja;
korištenje u proizvodnji umjetnih vlakana na bazi naftnih derivata.

U zimskim uvjetima može doći do raznih problema s termo rubljem!

Kada se bavi sportom, osoba se neizbježno počinje znojiti, a između njegove kože i posteljine počinje se stvarati osebujna mikroklima, koju karakterizira visoka razina vlage.

Ta se vlaga počinje kondenzirati na odjeći, budući da vlažne i tople zračne mase uvijek odlaze tamo gdje su temperatura i vlažnost okoline niže.

Ako tradicionalna odjeća upija svu tu vlagu, lijepi se za tijelo i zatim se dugo bolno suši, onda se u slučaju sintetičkog termo donjeg rublja događa drugačije: vlaga prelazi preko površine umjetnih vlakana, ali se ne upija u njih.

Topli zrak zasićen vlagom, zbog razlike u temperaturi i razini vlažnosti, gura se prema van, prolazeći kroz mikroskopske praznine između vlakana.

Također je važno napomenuti da poliester s polipropilenom praktički ne upija vlagu (maksimalno - 0,4 posto vlastite težine), osiguravajući njezino uklanjanje na vanjski sloj i prilično ujednačenu raspodjelu po površini, odakle prirodno isparava u okoliš. .

Proizvođači neprestano rade na poboljšanju načina na koji se znoj odvodi s tijela, razvijajući nove dizajne, mogućnosti tkanja, koristeći različite kombinacije materijala. Stalno se pojavljuju neka nestandardna i inovativna rješenja, provode se eksperimenti s uvođenjem zona čija se struktura razlikuje od ostatka odjeće.

Također je vrijedno napomenuti da su profesionalni modeli termo donjeg rublja dodatno obrađeni posebnim kemijskim spojevima, što poboljšava hidrofilna svojstva materijala i smanjuje vrijeme za uklanjanje vlage prema van. Obično proizvođači izjavljuju da su korištene tvari potpuno sigurne za ljude, ali se i dalje ne preporučuje stalno nošenje takvog donjeg rublja.

Prirodno termo donje rublje za zimu!

Većina negativnih recenzija o termo donjem rublju od prirodnih materijala odnosi se na proizvode izrađene od pamuka ili obične vune. Takva odjeća doista ne uklanja vlagu na najbolji način, jako se smoči i ne suši se dugo, što u konačnici negira njezina svojstva štednje topline.

Međutim, moderno visokokvalitetno prirodno termo donje rublje izrađeno je uglavnom od posebne vrste vune dobivene od merina. Ovo je posebna pasmina ovaca tipa finog runa, čija je glavna prednost najkvalitetnija češljana vuna koja se sastoji od tankih mekih vlakana. Za mnoge je bilo pravo otkriće da se od vune može napraviti izvrsno termo donje rublje, no u ovom slučaju to doista jest.

Njegove glavne prednosti uključuju:

mala težina;
nije osjetljiv na upijanje vlage;
dovoljno brzo uklanjanje vlage, očuvanje toplinske izolacije čak i kada je mokro;
visoka otpornost na promjenu boje i piling;
apsolutna ekološka prihvatljivost: prirodna vlakna su sigurna i za ljudsko zdravlje i za okoliš, jer se proizvode isključivo iz obnovljivih izvora koji se lako recikliraju ili zbrinjavaju.

Među nedostacima se mogu istaknuti:

sporiji proces sušenja u odnosu na sintetičku verziju;
postojanje mogućnosti skupljanja rublja nakon pranja.

Princip rada prirodnog termo donjeg rublja zimi!

Princip rada termo donjeg rublja na bazi merino vune bitno se razlikuje od sintetičkog, budući da vuna upija neusporedivo više vlage - do 36 posto vlastite težine.

Međutim, ova specifičnost ne sprječava provođenje željenog procesa: vlaga se postupno uklanja na vanjsku površinu termo donjeg rublja, odakle isparava pod utjecajem okolišnih čimbenika.

To se događa prvenstveno zbog jezgre vlasi, korteksa, kroz koji se apsorbirana voda postupno izvlači na površinu zbog razlike u vlažnosti iznutra i izvana.

Naravno, u ovom slučaju mnogi se mogu zapitati ne uzrokuje li visoka razina upijanja vlage vune neugodan osjećaj mokre odjeće. To se obično ne događa osim u nekim slučajevima:

ako se sportaš previše znoji, ali sintetičko donje rublje jednostavno neće imati vremena nositi se sa svojim dužnostima;
ako zbog prevelike vlage u okolišu zakoni fizike jednostavno prestanu djelovati, obično tjerajući unutarnju vlagu da izađe van.

Zanimljivo je napomenuti da, unatoč visokoj hidrofilnosti vune, vanjski dijelovi dlaka imaju vodoodbojna svojstva zbog prisutnosti sloja prirodnog lanolina na njima. Zahvaljujući tome, čak i mokro, termo donje rublje od merino vune ne lijepi se za tijelo i sportaš nema osjećaj da je “mokar do kože”.

Istodobno, kao što je gore navedeno, s posebno intenzivnim znojenjem, ni sintetika ni vuna ne mogu osigurati brzo uklanjanje vlage, ali u vunenom donjem rublju bit će mnogo ugodnije. Određenu ulogu u tome igra i takav fenomen kao što je toplina sorpcije, što podrazumijeva oslobađanje određene količine topline od vune kada je mokra, što se ne opaža pri korištenju umjetnih vlakana.

Kombinirano termo donje rublje!

Vrlo je uobičajeno termo donje rublje izrađeno od kombinacije sintetičkih i prirodnih vlakana, koje spaja kvalitete i prvog i drugog. Ovaj odjevni predmet dobro upija vlagu i grije vas. Pozitivne i negativne strane kombiniranog termo donjeg rublja ovise o nizu čimbenika, prvenstveno o omjeru u kojem se komponente koriste. Općenito, takvo donje rublje obično je izvrsna opcija za one koji nemaju posebne zahtjeve i žele dobiti svestranu opciju za razne prilike.

Osim vrste materijala koji se koristi u proizvodnji platna, u postupku odabira treba obratiti pozornost na pokazatelje kao što su gustoća i težina tkanine. Prilično je jednostavno odrediti, odabrati u određenom slučaju: što je niža temperatura i manje aktivna opterećenja, to bi posteljina trebala biti teža i gušća. I obrnuto.

Većina proizvođača koristi posebne oznake kako bi olakšali odabir kupaca:

Mikrotežina - za intenzivna opterećenja u toplom vremenu, dobro prikladna, na primjer, za trčanje na pozitivnim temperaturama.
Lagana je dobar izbor za trening tijekom početka hladnog vremena.
Srednja težina je zlatna sredina. Takvo donje rublje prikladno je za aktivne aktivnosti u mraznom vremenu ili opušteniju zabavu u relativno toplom vremenu.
Teška kategorija je izbor onih koji se bave planinarenjem, zimi vole planinarenje.
Polarna težina - takvo donje rublje neće vam dopustiti da se smrznete čak ni u najtežim mrazima.

Također, proizvođači mogu naznačiti temperaturne uvjete pod kojima se stvara ovo ili ono termo donje rublje:

Cool - za nošenje na hladnoći;
Svjetlo - usmjereno na hladno vrijeme;
Toplo - bolje nositi u toplom vremenu;
Ekstratop je nezamjenjiv u vrućem vremenu.

Prava veličina ključ je udobnosti

Prilikom odabira termo donjeg rublja koje će se koristiti za zimski trening, ključno je pravilno odrediti svoju veličinu. O tome će uvelike ovisiti koliko će učinkovito raditi, odnosno osigurati uklanjanje vlage i topline u mraznom vremenu. Ispravna veličina bit će u slučaju kada donje rublje čvrsto pristaje uz figuru, detaljno ponavljajući konture tijela i bez stvaranja nabora ili bora.

Kako ne biste pogriješili s izborom, potrebno je bez greške napraviti okovu. Stavljajući ono što vam se sviđa, trebali biste se aktivno kretati, čučati, mahati rukama i nogama. Pritom donje rublje ne smije nigdje visiti, skupljati se u nabore, izbočiti ili nadživjeti neki dio tijela, u njemu ne smije biti nelagode.

Ne štedite na termo donjem rublju!

Naravno, nije potrebno postupiti po principu “što skuplje to bolje” i kupovati najskuplje donje rublje, ali izjava da jeftino ne može biti kvalitetno u ovom slučaju djeluje sto posto. Ovu činjenicu morate uzeti zdravo za gotovo, a ne pokušavati se zavaravati.

Činjenica je da se proizvodnja visokokvalitetnog termo donjeg rublja provodi isključivo od visokotehnoloških skupih materijala, a stvarna tehnologija njegovog krojenja vrlo je skupa. Sve se to u konačnici odražava i na cijenu gotovog kompleta. I nema smisla trošiti novac na jeftino termo donje rublje, jer ono neće moći pružiti očekivani učinak.

Izbor proizvođača termo donjeg rublja!

Danas na tržištu postoji mnogo sportskih brendova koji su specijalizirani isključivo za proizvodnju termo donjeg rublja ili ga izrađuju uz svoje glavne proizvode. Kod nas su najpopularniji sljedeći brendovi:

Craft je švedska tvrtka koja se gotovo četiri desetljeća bavi proizvodnjom termo donjeg rublja. Nudi široku paletu proizvoda u raznim cjenovnim kategorijama.
Norveg je jedan od najtraženijih brendova termo donjeg rublja među domaćim kupcima. Proizvodi sedam serija donjeg rublja, uglavnom u cjenovnoj kategoriji iznad prosjeka.
Red Fox je ruska tvrtka koja proizvodi dvije vrste odjeće (tanku i debelu) u srednjoj cjenovnoj kategoriji.
Guahoo je finski brend, jedan od prvih koji je svoje proizvode uveo na domaće tržište. Proizvodi širok izbor termo donjeg rublja, dizajniranog za različite razine tjelesne aktivnosti i različite temperaturne uvjete. Trošak je iznad prosjeka.
Comazo je njemačka marka specijalizirana za proizvodnju jeftinog termo donjeg rublja. Ovaj proizvod je prikladniji za svakodnevno nošenje nego za aktivni trening.

Prilikom odabira termo donjeg rublja ne treba se usredotočiti prvenstveno na njegov izgled ili cijenu, već na kvalitetu i funkcionalnost. Samo u ovom slučaju osigurat će učinkovito uklanjanje vlage i neće dopustiti smrzavanje tijekom hladnog vremena.

Termo donje rublje je funkcionalno donje rublje, čija je funkcija osigurati ljudskom tijelu ugodan toplinski režim. U početku je ova vrsta specijalnog donjeg rublja razvijena za vojne specijalne snage, ali postupno se toplinsko donje rublje počelo koristiti ne samo u vojsci. Ekstremni sportaši, kod kojih je intenzivna tjelesna aktivnost uzrokovala porast tjelesne temperature i aktivno znojenje u pozadini nepovoljnih okolišnih uvjeta, prvi su uvidjeli sve prednosti i prednosti termo donjeg rublja. Nakon toga, ovo donje rublje postalo je sastavni atribut opreme većine profesionalnih sportaša i ljubitelja aktivnih sportova. Trenutno je termo donje rublje predstavljeno u širokom asortimanu u specijaliziranim prodavaonicama za sport i turizam, a kupnju si mogu priuštiti svi koji se žele osjećati ugodno tijekom fitnessa ili aktivnog odmora.

Mnogi obični ljudi pogrešno vjeruju da su glavne funkcije termo donjeg rublja zagrijati i zagrijati tijelo. Ova je izjava samo djelomično točna, jer je glavni zadatak takvog donjeg rublja uklanjanje znoja iz tijela, koji se oslobađa tijekom fitness treninga i drugih intenzivnih opterećenja. A osim ove funkcije, termo donje rublje pruža udobnost tijelu, grije po hladnom vremenu ili rashlađuje u vrućem okruženju.

Ovisno o dodatnim funkcijama termo donjeg rublja, dijeli se na 3 vrste:

Ljeto, dizajnirano za fitnes u teretani ili na otvorenom od travnja do listopada na temperaturi okoline od +10 do +35 stupnjeva.
Univerzalni. Ovo donje rublje može se koristiti tijekom bilo koje fizičke aktivnosti na otvorenom u jesen, zimu i proljeće, ako se temperatura okoline kreće od -10 do +10 stupnjeva.
Zima, dizajnirana za tjelesnu aktivnost na otvorenom na temperaturama od 0 do -30 stupnjeva. Bit će toplo i ugodno ne samo za skijanje ili klizanje, već i za samo šetnju po hladnom danu ili ribolov na rijeci.

Posebna funkcionalnost termo donjeg rublja postiže se zbog materijala od kojeg je izrađeno. Za krojenje donjeg rublja za fizičku aktivnost koriste se sljedeće sintetičke tkanine:

polipropilena.

Ne vlaži se, ali je u stanju učinkovito ukloniti vlagu. Termo donje rublje od polipropilena suši se za nekoliko minuta na tijelu, pa je u njemu vrlo prikladno provoditi aktivan fitness trening;

poliester.

Po svojim funkcionalnim karakteristikama, ovaj materijal je nešto inferiorniji od polipropilena, ali je mekši. Poliestersko donje rublje ugodno je za tijelo i izdržljivo;

poliamid.

Bešavno termo donje rublje sašiveno je od ovog materijala, koji je lagan i gladak;

elastan.

Ova sintetička vlakna dodaju se u sastav tkanine kako bi se proizvodu dala čvrstoća. Donje rublje, koje sadrži elastan, dobro se rasteže. U njemu je prikladno provoditi satove fitnesa usmjerene na istezanje ili uključivanje elemenata istezanja.

U proizvodnji termo donjeg rublja mogu se koristiti i prirodne tkanine, na primjer:

vuna.

Vuna dobro zagrijava ako se fitness trening provodi vani u hladnoj sezoni, a njezine resice nježno masiraju kožu, povećavajući cirkulaciju krvi;

pamuk.

Pamučne niti u svom čistom obliku praktički se ne koriste u proizvodnji tkanina za termo donje rublje, budući da pamuk brzo upija i dugo zadržava vlagu. Najčešće se pamučne niti u sastavu tkanine kombiniraju sa sintetičkim. Donje rublje od čistog pamuka može se koristiti u slučajevima kada tjelesna aktivnost ne uključuje aktivne aktivnosti koje izazivaju obilno znojenje;

svila.

Ova prirodna tkanina, poput pamuka, ne koristi se u svom čistom obliku, već se kombinira sa sintetičkim nitima.

Tekstura tkanine također je važna u funkcionalnosti termo donjeg rublja. Posebno preplitanje niti omogućuje dobivanje tkanine koja ima od 1 do 3 sloja. Osim toga, različitim tehnikama tkanja moguće je dobiti zone različite teksture na platnu koje pružaju maksimalnu udobnost na mjestima najvećeg ili najmanjeg znojenja na tijelu tijekom fizičkog napora.

Za ljetno termo donje rublje obično se koriste jednoslojne tkanine koje treba dobro propuštati zrak, rashlađivati tijelo, uklanjati znoj i brzo se sušiti. Dvoslojne tkanine koriste se za šivanje svestranog platna, koje istovremeno može ukloniti vlagu i zagrijati. Obično gornji, zagrijavajući sloj podsjeća na stanice ili saće, kroz koje se vlaga koju tijelo oslobađa tijekom kondicijskog treninga ravnomjerno raspoređuje po cijeloj površini donjeg rublja i brzo se suši. Za šivanje termo donjeg rublja obično se koriste troslojne tkanine, čije karakteristike uključuju antibakterijski učinak. Sa stajališta higijene, nezamjenjiv je za turiste i penjače, koji nakon fizičkog napora često nemaju priliku promijeniti donje rublje. Antibakterijska svojstva termo donjeg rublja mogu se postići sadržajem posebnih granula u trećem sloju tkanine, koje se ispiru nakon 3-5 pranja, ili utkanjem tanke srebrne niti u materijal. Lan sa srebrnim koncem zadržava svoja antibakterijska svojstva tijekom cijelog razdoblja rada.

Pravila za odabir termo donjeg rublja za fitness

Kako termo donje rublje ne uzrokuje nelagodu tijekom intenzivnog fitnesa i učinkovito obavlja svoje funkcije, morate ga odabrati, vodeći se sljedećim pravilima:

veličina donjeg rublja mora odgovarati parametrima tijela. Ovo donje rublje treba dobro pristajati, ali u isto vrijeme ne ometati kretanje;
karakteristike termo donjeg rublja moraju odgovarati temperaturi okoline i intenzitetu tjelesne aktivnosti;
preporučljivo je odabrati bešavno termo donje rublje ili takve modele kod kojih su šavovi i etikete s vanjske strane kako bi se koža zaštitila od trljanja.

Mišićima ćete dodati snagu, tonus, motoriku
Riješite se znojenja
Doživite istinsku tjelesnu udobnost
Zaštitite se od hipotermije, pregrijavanja, umora
Dajte posebnu pikantnost snažnoj figuri. Mikroporozno tkivo je gotovo bez težine, ali je opskrbljeno vlaknima koja održavaju mišiće i druge muške oblike jakima.

Kupnja termo donjeg rublja za sport znači sintetizirati svijetlu individualnost i fizičko savršenstvo svojstveno jakim osobnostima.

Savršenstvo ili postoji ili ga nema. Prisutnost u osobi McDavidove termalne maske, termo majice s gaćama, - međutim, kao i sve neobično, odmah je vidljivo:

Vaše tijelo u termo donjem rublju izgleda vitko, fit
Takve energične ljude vole, oponašaju
Očito je blagotvorno djelovanje topline na tijelo

Zagrijani i aktivni, ostali će vas pamtiti, pokazujući izvrsnu tjelesnu kondiciju!

Kako termo donje rublje pomaže u teretani

Moderno termo donje rublje za sport toliko je udobno da je malo vjerojatno da će ustupiti vatirane hlače i podstavljene jakne. U prostoriji za vježbanje termo majice, kape i termo hlače funkcionalnije su nego ikad. Korištenje izdržljive nanotkanine u termo donjem rublju značajno produžava vrijeme nošenja. Diše, provodi znoj, ali doslovno odbija hladnoću.

Prije svega, otkrijmo tajnu. Sportaš je "mrtav" bez zagrijanih mišića. Mogućnosti upaljenog tijela su duboke i bez dna. Tijelo stvara toplinu, odjeća ga štiti. Ali primarno je i dalje donje rublje, njegova jedinstvena tkanina, njegov jedinstveni kroj.