Naše bake (a još više njihove prethodnice) nisu se mogle pohvaliti tolikom raznolikošću proizvoda za njegu kose koje imaju moderne ljepotice. Međutim, mnogi od njih bili su vlasnici raskošne kose. I nije ovdje stvar samo u genima, ekologiji i kvalitetnijoj prehrani (koja, dakako, igra važnu ulogu), već iu darovima prirode i njihovoj zamršenosti, koje su heroine tog vremena vješto miješale.
Grupa za podršku
Narodna sredstva za njegu kose obično su se izrađivala od "improviziranih" proizvoda: cvijeća, bilja, kore i korijena, biljnih ulja i prehrambenih proizvoda. Ovi sastojci su ili kombinirani ili korišteni odvojeno. Danas su proizvodne tradicije ostale iste. Osim toga, ovih dana neće biti teško dovesti sve komponente u željeno stanje - pomoći će nam blenderi, mikseri i druga čuda tehnologije. Glavna stvar je proučiti svojstva "sirovine" i kompetentno ga primijeniti, na temelju problema i potreba kose. Tako, primjerice, čičak jača korijen kose, a kopriva sprječava opadanje kose. Što se tiče ulja, za zdravlje kose brinu ulja ricinusa, čička, krkavine, badema, masline, breskve, grožđa i marelice. Na temelju njih možete napraviti maske za aktivnu prehranu kose i vlasišta. Eterična ulja se dodaju u dozama - samo nekoliko kapi po cijeloj maski, češće da daju ugodnu aromu (ili da prikriju i neutraliziraju miris luka, češnjaka i sl.). Od hrane, najčešći sastojci maski za kosu su fermentirani mliječni proizvodi, žumanjak, ocat, limunov sok, med, kvasac, sol, luk, češnjak, papar, senf. Usput, potonji (luk, češnjak, papar, senf) koriste se za lagano iritiranje vlasišta. A to je neophodno za povećanje dotoka krvi u folikule dlake i njihovo obogaćivanje kisikom kako bi izrasla snažna i zdrava kosa. Međutim, preporučljivo je raditi takve maske ne više od 2 puta tjedno i ne dulje od 40 minuta (kako ne bi izazvali upalu vlasišta). I bolje je da se vlasnici osjetljive kože potpuno suzdrže od takvih snažnih "začina".
Nakon što smo završili s teorijom, lagano prelazimo na praksu. U nastavku ćete pronaći recepte za jednostavne, ali učinkovite domaće proizvode za ljepotu i zdravlje kose.
Recepti narodnih lijekova:
OD OPADANJA KOSE
4 žlice zgnječenog korijena čireva preliti s 1 litrom vode. Kuhajte 5 minuta, ostavite 30 - 40 minuta, zatim procijedite. Koristite za ispiranje kose nakon pranja. Ovaj postupak sprječava gubitak kose. Napomena za plavuše: učestalo ispiranje plave kose dodatno ih posvjetljuje.
Kod intenzivnog ispadanja kose 2 puta tjedno nanijeti kašu od svježeg korijena hrena na istanjena mjesta 30 minuta. Zatim isperite toplom vodom.
U 100 g toplog mlijeka otopite 30 g kvasca, dodajte 2 žlice maslinovog ili biljnog ulja i 1 žumanjak. Sve dobro promiješajte i nanesite smjesu po cijeloj dužini kose 1-2 sata. Isperite masku toplom vodom i šamponom i osušite kosu prirodnim putem (bez fena). Takva maska će zaustaviti gubitak kose, učiniti ih debljima.
Pomiješajte jednake količine hrastove kore i ljuske luka. 1 šalicu mješavine preliti s 1 litrom kipuće vode i ostaviti na laganoj vatri 1 sat. Ohladite izvarak i nanesite na kosu duž cijele duljine. Zamotajte glavu toplim ručnikom 1 sat. Osušite kosu bez upotrebe sušila za kosu. Ovaj postupak sprječava gubitak kose i daje kovrčama svijetlosmeđu nijansu.
8 žlica cvijeta lipe preliti s 1/2 litre kipuće vode. Kuhajte 20 minuta. Ohladite i procijedite. Dodajte u vodu prilikom pranja ili koristite kao sredstvo za ispiranje nakon šamponiranja.
ZA RAST KOSE
1. Pomiješajte 2 žlice rakije, 1 žumanjak, 1 žlicu meda, 1 žlicu ricinusovog ulja, sok od 1 naribanog luka, 1 žlicu soka limuna i 5-10 kapi eteričnog ulja ružmarina. Ulja i med najbolje je zagrijati u vodenoj kupelji. Ovu mješavinu utrljajte u korijen kose. Pokrijte glavu plastičnom folijom i omotajte ručnikom. Isperite toplom vodom nakon sat vremena. Provedite postupak jednom tjedno tijekom mjesec dana i odmah ćete primijetiti primjetan "rast" dlačica.
2. U 2 žlice maslinovog (ili čičkovog) ulja dodajte 10 kapi vitamina A i E. Zagrijte i nanesite na kosu i vlasište. Isprati nakon sat vremena. Da bi kosa brže rasla, napravite takvu masku svaki drugi dan, obavezno izmjenjujući ulja.
3. Pomiješajte 1 žlicu mljevene crvene paprike i 4 žlice tekućeg prirodnog meda (ako med više nije tekući, može se otopiti u vodenoj kupelji). Nanesite smjesu na čisto vlasište. Zamotajte glavu prozirnom folijom i ručnikom. Ostavite 30-40 minuta do pojave izraženog peckanja i isperite toplom vodom. Redovita uporaba takve maske (2 puta tjedno) značajno ubrzava rast kose (do 4-5 cm mjesečno!)
4. Pomiješajte ½ čajne žličice ulja krkavine, žumanjak, 1 žlicu luka i sok od limuna, 1 žlicu ricinusovog ili čičkovog ulja, sok od jednog lista aloe. Temeljito utrljajte i utrljajte u vlasište prije pranja. Zamotajte glavu prozirnom folijom i omotajte toplim ručnikom 1 sat. Nakon toga kosu treba oprati blagim šamponom. Koristite masku 2 puta tjedno tijekom 1,5 mjeseca.
5. Pomiješajte pola čaše kefira, 1 jaje, 1 žličicu kakaa. Nanesite smjesu na vlasište. Zamotajte glavu filmom i zamotajte u ručnik 30 minuta. Isperite toplom vodom i operite kosu dječjim šamponom. Ovu masku radite 2-3 puta tjedno najmanje 2-3 mjeseca. Povećava gustoću kose i smanjuje stanjivanje.
ZA JAČANJE I OBNAVLJANJE KOSE
1. 1 žlicu listova koprive (bolje je koristiti mladu biljku izrezanu na cvat) preliti sa 1 šalicom kipuće vode. Pustite da se kuha 1,5 - 2 sata i procijedite. Utrljajte ovu infuziju u kožu glave jednom tjedno.
2. Jednake dijelove cvjetova kamilice, korijena čička i lišća koprive pokuhajte kipućom vodom i ostavite 2 sata. Nakon svakog pranja kose, isperite glavu ovom infuzijom (mjesec dana). Imajte na umu da infuzija može promijeniti boju kose obojenih plavuša.
3. Zagrijte malu količinu ricinusovog ulja u vodenoj kupelji i njime četkicom za zube namažite vlasište. Zamotajte glavu frotirnim ručnikom i ostavite najmanje 5 sati. Temeljito isperite kosu šamponom koji sadrži prirodne biljne ekstrakte. Ponavljajte postupak jednom tjedno 1-2 mjeseca, a kosa će ne samo prestati ispadati, već će i postati gušća.
4. Uzmite žličicu soka aloe i ricinusovog ulja i pomiješajte s 1 žlicom meda dok smjesa ne postane glatka. Nanesite na kosu, pokrijte plastičnom kapom i omotajte glavu ručnikom (učinak topline pojačava ljekoviti učinak maske). Operite kosu šamponom nakon 15 minuta. Tečaj je mjesec dana, ponovite postupak svakih 10 dana.
5. Uzmite 1 jaje, 1 žličicu octa, 2 žlice ricinusovog ulja, 1 žličicu glicerina. Sve to dobro promiješajte i nanesite na korijen i kosu po cijeloj dužini. Zamotajte glavu toplim ručnikom (možete ga zagrijati u mikrovalnoj pećnici) na 30 minuta. Ovu masku radite 1-2 puta tjedno.
6. Pomiješajte 1 žlicu ricinusovog ulja, 1 ampulu vitamina A i 1 žumanjak. Nanesite smjesu na vlažnu kosu. Počnite od korijena i ravnomjerno rasporedite češljem duž cijele duljine. Ostavite 1 sat. Isprati šamponom.
7. Pomiješajte bezbojnu kanu s kefirom do konzistencije kiselog vrhnja. Dobivenu masu nanesite na vlasište i kosu. Umotajte kosu u prozirnu foliju i omotajte ručnikom. Isprati nakon 30 minuta.
8. Ulijte 200 grama raženog kruha i 0,5 litara piva i ostavite dva sata. Dobivenu smjesu dobro umutiti mikserom ili u blenderu. Nanesite na čistu kosu, omotajte prozirnom folijom i toplim ručnikom. Nakon 30 minuta isperite vodom, isperite laganom otopinom jabučnog octa. Ova maska uspješno otklanja perut i poboljšava kvalitetu kose. Usput, imajte na umu da se u mnogim "bakinim" receptima zagrijano pivo uspješno koristi kao sredstvo za ispiranje već oprane kose. Čini kosu mekom, sjajnom i poslušnom. Imajte na umu da je za plavuše bolje odabrati svijetle vrste pića kako nijansa kose ne bi potamnila.
PROTIV PRHUTI
1. Samljeti 2 žlice suhih listova podbjela. Prelijte čašom kipuće vode i ostavite 20 minuta. Utrljajte u vlasište 1 - 2 puta tjedno, a također isperite suhu kosu infuzijom. Ovaj postupak jača kosu i brzo uklanja perut.
2. 1 žlicu češera hmelja preliti sa 1 šalicom kipuće vode. Inzistirati 1 sat, a zatim procijediti. Pranje kose ovom infuzijom smanjuje stvaranje sebuma i zaustavlja nastanak prhuti. Koristite 2-3 puta tjedno, tečaj - 10 postupaka. Može se ponoviti nakon 1,5 - 2 mjeseca.
3. 2 žlice sitno nasjeckanog lišća breze preliti sa 1 šalicom kipuće vode. Pustite 15-20 minuta, zatim procijedite. Dobivenom infuzijom isperite kosu nakon pranja šamponom. Postupak se provodi 2-3 puta tjedno tijekom 1 mjeseca. Ovo prirodno "ispiranje" čini kosu svilenkastom i uklanja perut.
Vaša će kosa uvijek zračiti zdravljem i ljepotom ako usvojite nekoliko ne lukavih, ali važnih pravila:
- Ne perite kosu vrućom vodom - to izaziva dehidraciju.
- Nemojte sjediti na strogim dijetama - nedostatak hranjivih tvari čini kosu slabom i izaziva gubitak kose.
- Koristite gumice za kosu što je manje moguće (zamijenite ih račićima i ukosnicama) - one štipaju i lome kosu, provocirajući njezino sječenje.
- Dajte prednost četkama za masažu umjesto češljevima. Oni poboljšavaju cirkulaciju krvi bez oštećenja strukture kose.
- Ako obilato koristite preparate za oblikovanje kose, svakako perite kosu ne samo ujutro prije stiliziranja, već i prije spavanja kako silikon ne bi začepio pore na tjemenu.
- Pokušajte što manje koristiti termalne proizvode za sušenje ili oblikovanje kose.
- Nemojte češljati ili plesti mokru kosu - u tom stanju su najlomljivije.
