Hranjenje banane može se započeti za dijete od 5 do 6 mjeseci. Međutim, ne zaboravite da je prvi proizvod nakon majčinog mlijeka za bebu još uvijek pire od povrća, na primjer, tikvice. Poslije dajemo bananu kako se dijete ne bi naviklo samo na slatki okus hrane. Čitaj isto. Ako liječnik propisuje drugačije vrijeme, bolje je slijediti njegov savjet.
O reakciji na voće
Obično se zeleno voće, poput jabuka, preporučuje za dohranu. A crvene i narančaste daju se djetetu izuzetno pažljivo. Primjećeno je da voće i povrće ovih boja može izazvati alergije češće od ostalih. Što se banane tiče, ona je hipoalergena. Ali svejedno, nema potrebe davati rano. Mora se posvetiti posebna pozornost. Ali uvijek se moramo sjetiti individualne netolerancije djeteta na određene proizvode.
Banana iz staklenke
Dohrana se može odabrati u obliku gotovih tvornički proizvedenih pirea. Prilikom odabira obratite pozornost na datum izdavanja, rok trajanja i izgled staklenke. Preporučljivo je da se zajedno s poklopcem prekrije posebnim filmom s markom. Takvu ambalažu teže je krivotvoriti, što daje nadu u dobru kvalitetu proizvoda.
Možda svježe banane iz trgovine?
Ili možete pripremiti dodatke banani kod kuće. Odemo u trgovinu i izaberemo zrelu bananu sa žutom korom, bez mrlja. Ako je blago zelenkast, bolje je ležati kod kuće 2-3 dana, na sobnoj temperaturi, dok ne sazrije. Banane za komplementarnu prehranu trebaju biti meke, svijetle, bez smeđih mrlja. Kora mora biti temeljito oguljena, zajedno s dugim trakama ispod.
Kako napraviti vlastitu hranu od banane
Za prvi put “cijeđenu” bananu možete pripremiti kod kuće. Da biste to učinili, uzmite komad čiste, glačane gaze ili široki zavoj. Umotamo dio banane u ovu tkaninu i počnemo je uvijati, cijedeći je kroz rupe u tkanini. Ova metoda je dobra jer možete brzo dobiti malu količinu svježe pripremljenog pirea od banane. Treba ga davati počevši od jedne kapi, zatim pola čajne žličice odjednom. Do 6 mjeseci beba može pojesti otprilike trećinu banane. Obično ga djeca vole, s užitkom jedu i dobro upijaju.
S 5,5 – 6 mjeseci beba više ne može uvrtati bananu kroz gazu. Možete ga zdrobiti gnječilicom za krumpir, kojom se tuče kuhani krumpir. Da biste to učinili, uzmite čistu šalicu s ravnim dnom. Odrežite trećinu ili polovicu banane. Narežite ga na manje komade i zgnječite u pire.
Od 5. mjeseca nadalje bebi dajemo bananu samo ako ima čestu, rijetku stolicu. Ako vaša beba ima zatvor, nema potrebe pogoršavati situaciju.
Da bude još korisnije
Ovaj ukusni pire od banane, pripremljen kod kuće, može se davati odvojeno ili pomiješan s fermentiranim mliječnim proizvodima kada to dob bebe dopušta.
Kašica od banane vrlo je zdrava za dijete jer sadrži puno kalija, vitamina i vlakana. Nemojte se iznenaditi ako primijetite neku promjenu u pražnjenju crijeva vaše bebe. Može biti deblji. Prilikom uvođenja komplementarne hrane ne zaboravite djetetu dati čistu vodu između podoja.
S koliko godina ste djetetu dali bananu?
Pročitajte više o tome kako se razlikuje.
Banana, ukusno i zdravo voće, koje vole i djeca i odrasli, odavno se više ne doživljava kao egzotično. Može se slobodno kupiti u trgovinama u bilo koje doba godine po relativno niskoj cijeni. Zbog visokog sadržaja saharoze, visoko je kalorično, pa ga roditelji često koriste kao "užinu" - kada nije moguće u potpunosti nahraniti gladnu bebu, na primjer, u šetnji ili na putu. Banane se smatraju apsolutno sigurnim i hipoalergenim voćem, stoga se s čistom savješću daju djetetu od samog početka komplementarne prehrane. No je li doista sve tako ružičasto kao što smo mislili?
Jesu li banane dobre za djecu?
Odgovor na ovo pitanje je definitivno pozitivan, jer sadrže veliku količinu vitamina, minerala i hranjivih tvari:
- B vitamini - neophodni za razvoj i potpuno funkcioniranje živčanog sustava djeteta;
- Vitamin C – pomaže u jačanju imunološkog sustava. Iznenađujuće, banane ni na koji način nisu inferiorne u odnosu na citrusno voće u smislu sadržaja ovog vitamina;
- škrob se lako apsorbira u tijelu, brzo se razgrađuje u glukozu, koja je poznata kao izvor energije;
- kalij, magnezij, fluor, natrij, željezo - kemijski elementi potrebni za puni rast i razvoj bebe. "Sudjeluju" u rastu kardiovaskularnog sustava, mišića, kostiju;
- vlakna su neophodna za normalan rad crijeva i održavanje prirodne mikroflore u njemu.
Osim toga, banane popravljaju raspoloženje i povećavaju koncentraciju, što je važno kako za jednogodišnje mališane koji istražuju svijet, tako i za školarce.
Kada bebi možete dati bananu?
Neke majke, naravno, vođene samo najboljim namjerama, pokušavaju nahraniti bebu bananom što je ranije moguće, što je u osnovi pogrešno. Većina pedijatara jednoglasno preporučuje uvođenje banana u djecu mlađu od godinu dana s oprezom, budući da ovo voće ne raste u našim krajevima, štoviše, krhka crijeva ne mogu je probaviti do određene dobi.
Dakle, u kojoj dobi možete dati banane djeci? Preporuča se početi davati bananu najranije od 8 mjeseci na isti način kao i druge nove namirnice za dijete: počevši od pola žličice i postupno povećavajući količinu. Svježu bananu možete zgnječiti vilicom ili možete kupiti industrijsku verziju dječje hrane - ovisi o osobnim uvjerenjima majke i okusnim preferencijama djeteta. Ponekad se banane preporuča podvrgnuti laganoj toplinskoj obradi - kuhanju na pari.
Ovo voće treba s oprezom davati djeci s prekomjernom težinom, kao i onima čiji su roditelji skloni pretilosti - banane sadrže puno saharoze. U slučaju bilo kakvih kožnih reakcija ili poremećaja stolice, trebate ga prekinuti i posavjetovati se s liječnikom da li možete dati djetetu bananu ili treba pričekati s uvođenjem.
Alergija na banane kod djece
Unatoč činjenici da se banana smatra relativno sigurnim proizvodom, ponekad može izazvati alergijske reakcije. 
reakcije. To može biti zbog sadržaja serotonina u bananama ili činjenice da su banane kemijski obrađene. Činjenica je da se banane, u pravilu, beru dok su još potpuno zelene kako bi se lakše transportirale u različite zemlje. A kako bi im dali zreo i ukusan izgled, drže se neko vrijeme u posebnim komorama s plinom. Nažalost, nemoguće je znati je li određena serija voća prerađena.
Ako je vaše dijete alergično na banane, nemojte se uzrujavati. Najvjerojatnije će ga beba “prerasti” i njegov će se imunološki sustav naučiti uspješno nositi s agresivnim tvarima.
Mnoge mlade majke vrlo živahno raspravljaju o tome kada bebi dati bananu, u kojoj je dobi bolje početi, itd. Neki "stručnjaci", na temelju vlastitog iskustva, tvrde da se ovo egzotično voće može davati čak iu prvim mjesecima nakon rođenja djeteta. Doista, mnoga djeca, čak iu vrlo mladoj dobi, uživaju jesti ovaj proizvod. To je lako objasniti njegovim ugodnim okusom i mirisom koji može potaknuti apetit i djece i odraslih. Štoviše, mnogi tvrde da je banana hipoalergenski proizvod koji ne uzrokuje reakcije tijela kod dojenčadi.
Stručnjaci u području dojenja i umjetnog hranjenja jednoglasno kažu da ako ste djetetu dali bananu, a njegovo tijelo ni na koji način nije reagiralo na ovaj gastronomski eksperiment, onda to uopće nije norma, već povoljna slučajnost okolnosti. . Bananu kategorički ne preporučuju pedijatri i stručnjaci za dojenje kao proizvod za prvo dohranjivanje, a za to postoje sasvim logična objašnjenja.
Kada banane ne smijete davati djeci i zašto?
Banane, naravno, imaju visoku nutritivnu vrijednost, sadrže mnogo korisnih vitamina i mikroelemenata i imaju odličan okus. Međutim, ako uzmemo u obzir bananu sa stajališta komplementarnih proizvoda za prehranu, onda to nije najbolja opcija iz sljedećih razloga:
- banana je egzotično voće i bolje je započeti komplementarno hranjenje lokalnim voćem koje raste u vašoj regiji;
- banane mogu izazvati prilično složene alergijske reakcije;
- voće ima laksativna svojstva i ako uzimanje laksativa nije bilo u vašim planovima, ne biste trebali dati bebi bananu kao dohranu;
- Bolje je započeti dohranu s povrćem, jer nakon što je okusila ukusnu i slatku bananu, beba može odbiti jesti blijedo pire od povrća, itd.
Postoji i niz apsolutnih kontraindikacija kada se strogo ne preporučuje uvođenje banana kao komplementarne hrane:
- dijabetes melitus, zbog visokog sadržaja fruktoze i šećera;
- povećano zgrušavanje krvi;
- pretilost, budući da banana sadrži veliku količinu kalorija i samo pogoršava situaciju.
Dakle, banana može biti korisna, au nekim slučajevima i štetiti djetetovom tijelu.
Kada možete prvi put dati bananu djetetu koje doji?
Ostaje otvoreno pitanje koliko mjeseci možete započeti s dohranom bananama. Odmah je vrijedno napomenuti da bilo kakvo dohranjivanje ne bi trebalo započeti prije nego što se bebi pojave prvi mliječni zubi, a to je otprilike 5-6 mjeseci. Također, ne zaboravite da prvo trebate uvesti komplementarnu hranu od povrća, a tek nakon toga prijeći na voćne kašice.
- U dobi od 7-8 mjeseci počevši od 0,5 žličice, postupno povećavajući količinu do 3 žličice dnevno.
- U dobi od 8-9 mjeseci možete povećati količinu od 3 žlice do pola manje banane.
- Nakon što dijete navrši godinu dana, već može jesti cijelo voće ako je već prije uvedeno u dohranu.
Nesavršenost gastrointestinalnog trakta novorođenčeta i bebe mlađe od 6 mjeseci glavna je kontraindikacija za uvođenje banane u komplementarnu hranu, jer ovo voće sadrži puno vlakana i škroba, što može uzrokovati ozbiljne poremećaje u funkcioniranju. probavnog sustava. To je glavni razlog zašto stručnjaci ne dopuštaju takvu dohranu dok se ne završi formiranje gastrointestinalnog trakta. Kod neke djece banana snažno jača stolicu, kod drugih, naprotiv, slabi i uzrokuje crijevne smetnje. Na ovaj ili onaj način, kategorički se ne preporučuje provoditi takve pokuse!
Dakle, već smo saznali u koje vrijeme uvesti bananu u komplementarnu hranu, ali sada shvatimo kako to učiniti ispravno. Banana ne bi trebala biti prvo voće koje beba proba, jabuka je prikladnija za te svrhe. Za prvi put pire od banane možete pripremiti pomoću blendera ili jednostavno zgnječiti voće vilicom. Komplementarna hrana se uvodi nekoliko dana, postupno povećavajući "normu" na 3 žlice. Tijekom uvođenja komplementarne hrane, pratite bebinu kožu i kvalitetu stolice. Zapamtite, banana je jaka hrana i može izazvati zatvor i nadutost. Ako se to dogodi, nemojte se žuriti s odricanjem banana, već svojoj bebi pripremite kašicu od banane s jabukom koja je poznata po svojim laksativnim svojstvima.
Još jedna važna nijansa je da ne biste trebali dati bananu svojoj bebi kao posljednje hranjenje, to jest neposredno prije spavanja. Ovo voće želudac je dosta teško probavljiv, što može dovesti do poremećaja u njegovom radu.
Osim pire krumpira, bananu možete dodati u rižinu kašu, prethodno je zdrobivši, ili u proizvode s mliječnom kiselinom (masni jogurt, kefir itd.). Još jedan način da napravite pire od banane je da voće zapečete u pećnici. Za to je potrebno bananu staviti u pećnicu na neko vrijeme (5-10 minuta), zatim je izvaditi i tako pripremljenu bananu pomiješati sa sokom koji je pustila. Vrlo je prikladno koristiti isti blender za tu svrhu.
Postoje recepti i za "lijene ljude". Ako ne znate pravilno skuhati bananu ili nemate vremena, voće možete jednostavno dati svojoj bebi, žličicom uklanjajući gornji sloj voća. Bananu možete i zgnječiti vilicom i staviti u grickalicu – ova metoda će pomoći bebi ne samo da pojede bananu, već i da se počeše po desnima. I, naravno, lider među proizvodima za lijene je gotov pire od banane u staklenkama, koji se prodaje u bilo kojoj ljekarni ili specijaliziranoj trgovini za dojenčad.
Među stručnjacima nema jasnog mišljenja kada je vrijeme za uvođenje dohrane, ali svi se stručnjaci slažu u jednom - banana je kontraindicirana za dojenčad mlađu od 5-6 mjeseci. Nakon što se pojave prvi mliječni zubi, možete razmišljati o započinjanju dohrane, ali nema potrebe žuriti, a bolje je dati prednost domaćem povrću i voću nego egzotičnom.
Ako primijetite bilo kakvu nelagodu kod bebe, odmah prekinite sve eksperimente i odgodite uvođenje banana u bebinu prehranu do boljih vremena. Ne zaboravite da je učiniti pogrešan korak u hranjenju bebe vrlo jednostavno, ali nositi se s posljedicama vlastite nesmotrenosti može biti vrlo teško.
I za kraj simpatičan video o bebi koja prvi put proba bananu. Osmijeh))
Svi roditelji koji žele da im se dijete hrani uravnoteženo i raznoliko, prije ili kasnije postave si pitanje – od koliko mjeseci djetetu možete davati bananu. I nije nerazumno - uostalom, ovo slatko tropsko voće, kao i svaki drugi proizvod, treba uvesti u prehranu bebe od određene dobi. Prerano uvođenje može dovesti do problema s gastrointestinalnim traktom, a prekasno - do nedostatka vitamina i mikroelemenata kojima su banane toliko bogate. O svim zamršenostima dohrane dojenčeta bananom možete saznati u sljedećem članku.
Prednosti i štete od banana za djecu
Banane imaju niz korisnih svojstava na koja svakako treba obratiti pozornost:
- Banane sadrže vitamine B skupine koji utječu na najvažnije funkcije živčanog sustava organizma, vitamine A, E i C koji su poznati po svojoj sposobnosti jačanja imunološkog sustava.
- Banane sadrže velike količine mikroelemenata kao što su kalcij, kalij, fosfor i magnezij. Svi su oni, naravno, vrlo važni za rast i razvoj bebinog tijela.
- Banane imaju prilično visok sadržaj kalorija, što omogućuje brzi porast energije potrebne za intelektualnu i tjelesnu aktivnost djeteta u bilo kojoj dobi.
- Odavno je dokazano da redovita konzumacija banana dovodi do povećanja razine serotonina u krvi. Stoga, svaki dan jedući banane, možete biti sigurni da održavate svoje raspoloženje na visokoj razini.
- Banane imaju adstrigentna svojstva pa se preporučuju kod upalnih procesa u želucu.
- Osim toga, banana se preporučuje za korištenje tijekom proljeva. Zahvaljujući sadržaju pektina, pomaže u borbi protiv proljeva.
- Banana je slatko voće, pa lako može postati poslastica za dijete, zamijeniti ne tako zdrave slatkiše i kolače.
Međutim, kao i svaki drugi proizvod, banane mogu igrati ne samo pozitivnu ulogu u prehrani bebe, već i negativnu. Nedostaci njihove redovite uporabe uključuju:
- Za malo dijete, banana je vrlo neobičan proizvod, pa morate biti vrlo oprezni kada je uvedete u svoju prehranu. U protivnom može uzrokovati neugodne simptome poput nadutosti i kolika.
- Zrele i slatke banane sadrže fruktozu, saharozu i glukozu u velikim količinama, koje se vrlo brzo apsorbiraju u krv. Iz tog razloga se osobama koje boluju od dijabetesa savjetuje da konzumiraju samo nezrele plodove.
- Ne zaboravite da je voće izuzetno bogato kalijem, što znači da uživanje u njemu može dovesti do hipervitaminoze vitamina K.
Kada banane uvrstiti u djetetov jelovnik
Majke koje postavljaju pitanje "kada možete dati bananu djetetu" ne bi trebale zaboraviti da se banane, kao i svaka druga komplementarna hrana, ne smiju davati djetetu prije roka, tj. 6 mjeseci. Probavni sustav djeteta koji još nije u potpunosti formiran možda neće najbolje reagirati na bananu.
Ni u kojem slučaju ne smijete započeti svoju prvu dohranu voćem, uključujući banane. Nakon što je pravilno okusilo slatki okus banane, dijete može potpuno odbiti piree od povrća i žitarice, koje su mu potrebne za dobru prehranu i uravnotežen razvoj.
Optimalno razdoblje za uvođenje banana u djetetovu prehranu smatra se dob od 8-9 mjeseci. Upravo u ovoj dobi bebin probavni sustav počinje raditi punom snagom i spreman je nositi se s probavom nove vrste hrane.
Koliko često davati i u kojoj količini
Unatoč opsežnom popisu korisnih svojstava, banana je prilično težak proizvod. Pogotovo za bebin želudac. Iz tog razloga pedijatri ne preporučuju bebi davati više od 1 banane dnevno. U dobi od 8 mjeseci dovoljna je ½ voćke ili 50 grama. voćni pire iz trgovine. Bliže 1 godini, dijete se lako može nositi s cijelom bananom.
Prva porcija banane ne smije biti veća od 1 žličice. Tijekom dana majka će promatrati bebinu reakciju na novi proizvod i, ako dijete ne pokazuje nikakve simptome alergije, sljedeći dan ponuditi voće u većim količinama. Stoga je potrebno postupno uvoditi banane u bebinu prehranu.
Najbolje je djetetu bananu dati ujutro, ali ne na prazan želudac, već, primjerice, nakon doručka u obliku kašice.
Oblik ploda može biti vrlo raznolik:
- voćni pire iz trgovine. Svakako provjerite rok valjanosti i cjelovitost pakiranja. Prilikom skidanja poklopca mora lagano pucnuti;
- banana, zgnječena vilicom. S 8-9 mjeseci vaša će beba već imati zube, pa mu možete pomoći u razvoju refleksa žvakanja rukom nasjeckanom bananom. Sama zrela voćka je prilično mekana, tako da dijete nema šanse da se uguši;
- banana stavljena u grickalicu. Pokušajte svom mališanu dati ovu poslasticu i budite sigurni da ga nećete moći otrgnuti od poslastice.
Odabir pravih banana
Kada roditelji odluče svom djetetu dati bananu, važnost odabira pravog tropskog voća je teško precijeniti. Prilikom odabira banana morate obratiti pozornost na sljedeće stvari:
- Boja. Banana ima jarko žutu boju. Dopuštena je prisutnost crnih točkica na kori, što ukazuje na zrelost voća. Ali bolje je izbjegavati kupnju banana s crnim mrljama, jer je proces truljenja u njima već započeo. Siva boja voća ukazuje na njegovo smrznuto stanje i također signalizira opasnost po zdravlje. Blago zelene banane najbolje je ostaviti na suhom mjestu dok potpuno ne sazriju.
- Oblik. Pravilna banana ima aerodinamičan oblik bez ikakvih nepravilnosti.
- Guliti. Dobra banana ima mat i glatku kožu.
Veličina ploda nije bitna, već ovisi samo o sorti.
Kao što vidite, banana je vrlo zdravo voće. Ne uvođenje u prehranu vašeg djeteta bila bi velika pogreška. Slijedeći jednostavne preporuke, iz banane možete izvući sva njezina korisna svojstva, negirajući njezine negativne kvalitete.
Bebe trebaju jesti hranjivu i uravnoteženu prehranu, tako da u određenoj dobi majke počinju uključivati u prehranu dohranu od zrelog voća. Banana sadrži ogromnu količinu hranjivih tvari, a novopečeni roditelji imaju hitno pitanje: od koliko mjeseci možete dati bebi bananu i koja je njezina vrijednost.
U kontaktu s
Kolege
Koristan video
Banana je jedno od onih voća koje se najčešće nalaze na našem stolu. Treba jesti samo zrelo voće, jer sadrži sve korisne tvari u potpunosti:
Zaključak
- Ovo tropsko voće je korisno za bebu koja raste.
- Roditelji će morati sami odlučiti kada je moguće dati bananu djetetu, uzimajući u obzir preporuke liječnika.
- Najprikladnija dob je 7-9 mjeseci.
- Bez obzira u kojem mjesecu majka uvodi novo voće u bebinu prehranu, mora to činiti postupno i pažljivo pratiti djetetovu reakciju.
U kontaktu s
