Spa postupci su među najboljima ne samo za održavanje ljepote, već i za vraćanje duševnog mira, ublažavanje umora i opuštanje. Posebno mjesto u tome zauzima hair spa, koji koristi mnoštvo recepata i tehnika i samih pramenova. Što su SPA tretmani za kosu i kako ih raditi kod kuće? O tome će se dalje raspravljati.
Što je suština SPA postupaka?
Sama riječ SPA došla je u modernu kozmetologiju iz naziva ljetovališta u Belgiji, a ova se kratica može dešifrirati na sljedeći način: "Sanus Per Aquam", što znači "Zdravlje kroz vodu".
Recenzije o SPA njezi u odmaralištima i kozmetičkim salonima uvijek su dobre. Danas SPA nije samo hidroterapija. Ovaj koncept kombinira korištenje raznih prirodnih proizvoda za pomlađivanje i njegu kože i kose, od morske soli i gline do eteričnih ulja i masaže.
Svaki SPA postupak mora nužno biti popraćen opuštajućim okruženjem, usmjerenim na ublažavanje napetosti i uklanjanje bilo kakvog stresa, vraćanje duhovnog integriteta tijela, odmor i opuštanje, te stavljanje misli u red.
SPA filozofija njege vašeg tijela i duha podrazumijeva:
- briga za izgled, ljepotu kože i kose;
- pravilna prehrana;
- opuštanje i aromaterapija;
- tjelesna aktivnost.
Spa značajke za kosu
Kompleks za njegu kose prema principima SPA uključuje:
- kupke sa šamponom prema vrsti kose;
- masaža glave, koja istovremeno opušta i poboljšava cirkulaciju krvi i dotok hranjivih tvari u folikule dlake, potičući rast kose;
- korištenje biljnih esencija i balzama, koji se obično koriste u završnoj fazi SPA njege kose;
- maske i obloge donose maksimalnu korist kosi i vlasištu, dizajnirane da im pruže hranjive, hidratantne i mineralne spojeve za ljepotu i zdravlje niti;
- piling sa soli ima zadovoljne recenzije onih koji su ga barem jednom isprobali, ovaj postupak ljušti mrtvu epidermu kože na glavi, potiče njezinu bržu obnovu i zacjeljuje.
Spa njega kose koristi samo prirodne proizvode - ulja, soli, glinu, bilje, alge, voće i povrće i, naravno, vodu. Rezultat redovite uporabe SPA za kosu je sjaj, čvrstoća niti, njihov pojačani rast.
Takvu njegu treba provoditi 2-3 puta mjesečno, a nakon što se kosa vrati u normalu, jednom će biti dovoljno preventivno.
Domaći recepti i tretmani
Kod kuće nije teško provesti SPA program za njegu kose. Glavna stvar je imati potrebne sastojke i odgovarajući stav. Kompleks njege sastoji se od nekoliko faza:
- masaža glave ili piling;
- pranje;
- maska;
- primjena ulja;
- pranje i ispiranje.
Prije početka postupaka stavite aroma lampu s eteričnim uljima lavande, cedra, metvice, sandalovine, ruže u kupaonicu ili upalite aroma svijeće s vašom omiljenom aromom. Mora biti mekan i umirujući.
Masaža
Navlažite glavu i masirajte je laganim kružnim pokretima 15 minuta. U tom slučaju možete koristiti i piling od soli za koji uzmite sitnu morsku sol bez bojila, dodajte joj 2-3 kapi ulja ylang-ylanga, lavande ili bora i utrljajte u vlasište, masirajući.
Piling vam omogućuje da pripremite kožu za sljedeće postupke, zahvaljujući ovoj masaži, ona će apsorbirati više hranjivih tvari iz maske i obloga.
pranje
25 minuta nakon masaže, kada se lojne žlijezde i folikuli smire, operite kosu šamponom koji inače koristite, dodajući mu blagotvorne dodatke koji su potrebni vašoj kosi. Ako je kosa sklona mašćenju, onda to može biti žličica soka aloe, 3-4 kapi fitoesencije grejpa ili limuna, koje reguliraju rad lojnih žlijezda. Za suhu kosu možete dodati sasvim malo kokosovog ulja ili meda u šampon.
Maska
Ovo je najkorisniji korak u 5 Step Hair Spa. Mliječna sirutka u kombinaciji sa žumanjkom dobro je prilagođena vlasnicima masne kose. Također možete koristiti masku od kefira, pulpe kakija i limunovog ulja.
Ako je kosa suha, napravite masku od pulpe dva lista aloe i 1 žlice. l. med. U njega možete dodati 4-5 kapi eteričnog ulja borovice, kao i 1 žličicu čičkovog ulja. Druga verzija maske je mješavina jednakih količina ulja krkavine i ricinusovog ulja, na primjer, 1 žlica. l., i 3 kapi fitoesencije ylang-ylanga. Sve ove maske prikladne su za normalnu kosu, a pokušajte napraviti i masku sa spirulinom tako da 2 žlice praha razrijedite u vodi.
Za vrijeme trajanja maske, a to je 30-60 minuta, omotajte glavu vrećicom i frotirnim ručnikom. Gore navedeni recepti nisu ograničeni samo na njegu kose prema SPA programu, a druge maske koje vam odgovaraju možete pronaći na našoj web stranici u rubrici Kosa. Maske od postupka do postupka moraju se izmjenjivati.
Primjena ulja
Masku isperemo u pravo vrijeme hladnom vodom i nastavimo nanositi ulje na korijenje i kosu. Najbolji u tom pogledu su Shea maslac, argan, maslina, kokos. Selektivno pristupite izboru eteričnih ulja, koja u bazno ulje morate dodati 2-3 kapi:
- mandarina, kadulja, ylang-ylang za suhu kosu;
- bergamot, limun, grejp za masne;
- geranij, sandalovina, pačuli za obojene, oštećene, lomljive;
- limun i stablo čaja za perut;
- jela, bor, ružmarin protiv opadanja kose.
Prije nanošenja shea maslac (Shea) potrebno je otopiti u vodenoj kupelji i tek nakon toga dodati fitoesencije i nanijeti na glavu. Nakon pola sata isperite kosu toplom vodom.
Ispiranje
Nakon svih postupaka i posljednjeg pranja kose, potrebno ih je isprati vodom s dekocijama biljaka: kamilice, podbjela, majčine dušice, zelenog čaja, nevena ili drugih. Možete koristiti ispiranje crnim čajem s limunovim sokom.
Potrebno je provoditi SPA njegu u dobrom mirnom raspoloženju, ne smijete biti iritirani, inače cilj neće biti postignut. Upamtite da je uz kozmetičke prednosti glavna komponenta postupka stanje uma. Ostavite povratne informacije o tome volite li raditi SPA za kosu kod kuće i podijelite recepte za maske.
Profesionalne vještine: Glavni liječnik medicinskog centra, kozmetolog.
Kratka biografija i osobna postignuća: Nastavna djelatnost: izvođenje nastave iz predmeta "Socijalna medicina i organizacija zdravstva", uključujući i za strane studente (engleskog govornog područja), izvođenje konzultacija i predispitne pripreme.
Znanstvena i istraživačka djelatnost: pisanje znanstvenih publikacija, popratnih dokumenata, organiziranje interakcije odjela sa specijaliziranim vodećim kliničkim i kozmetološkim centrima za zajednički istraživački rad, sudjelovanje na konferencijama, simpozijima i dr.
